Advertisement
   
Subskrypcja

Powiadomienia o nowościach

Ostatnio na forum
Sprawdź koniecznie
Warto kupić
Ważne tematy

Rozgrzej się na jesień!


-
   

Rozgrzej się na jesień!
Kiedy na dworze pochmurno i chłodno chciałoby się schować pod ciepłym kocem z kubkiem aromatycznej herbaty w dłoni i zapomnieć o bożym świecie. To okres kiedy często czujemy się najgorzej w roku – doskwiera nam smutek, jesteśmy zmęczeni, bez nastroju. Bolą nas wyziębione stawy i mięśnie, często cierpimy na bóle migrenowe. Nasza skóra staje się szorstka, przesuszona i nieprzyjemna. Jesienne miesiące to także czas kiedy odporność organizmu płata figle - jesteśmy znacznie bardziej podatni na przeziębienia i stany grypowe.

To idealny moment by sprawić sobie małą przyjemność i spróbować czegoś z rozgrzewających i odżywczych zabiegów spa. Nie tylko poprawią Ci nastrój ale przede wszystkim pozytywnie wpłyną na zdrowie.
Sercem takich zabiegów jest masaż – doskonałe remedium na stres i zmęczenie. Magiczny wpływ dotyku od wieków doceniany jest wśród ludzi, uznawany jako leczniczy i przywracający harmonię i równowagę organizmu. Relaksujący masaż nie tylko odpręży Twoje ciało i rozluźni napięcia ale też pozytywnie wpłynie na emocje i psychikę.
Najlepszym wyborem będą aromaterapeutyczne masaże wykonywane na ciepłych olejach roślinnych z dodatkiem aromaterapii.
Olejki eteryczne sprawią bowiem że Twoje zmysły zostaną obudzone i rozpieszczone a jednocześnie silnie wpłyną holistycznie na cały organizm. Idealnie sprawdzą się takie smakowite olejki jak pieprz, cynamon, goździk, imbir. Oleje i ekskluzywne masła roślinne delikatnie pielęgnują skórę i ochronią przed zewnętrznymi czynnikami.

W masażach jesiennych i zimowych można wykorzystać również elementy terapii cieplnej – do takich masaży należą między innymi Hot Stone Therapy (masaż ciepłymi kamieniami) i Pantai Laur - indnonezyjski masaż ziołami - imbirem, cynamonowcem kamforowym, trawą cytrynową, limonką kaffir.
Są to holistyczne zabiegi łączące w sobie wiele technik dla osiągnięcia harmonii duszy i ciała. Ciepło kamieni lub stosowanych w Pantai Laur ziół rozszerza naczynia włosowate i usprawnia przepływ płynów ustrojowych. Dzięki temu tkanki ciała stają się lepiej odżywione a jednocześnie wolne od szkodliwych substancji. Ciepło głęboko rozluźnia, dzięki czemu możemy w masażu dotrzeć do głębiej położnych tkanek i oddziaływać na nie terapeutycznie.

Masaże te zaliczamy do głęboko relaksujących, działających silnie na cały organizm. Działają antydepresyjnie, podnoszą nastrój, zwiększają koncentrację, wzmacniają poczucie ciepła wewnętrznego. Mają wspaniałe działanie kojące, wyciszające i przeciwbólowe, idealnie nadają się w okresie jesiennym i zimowych jako profilaktyka przeziębień. Pozytywnie wpływają na stawy i mięśnie rozluźniając je i zwiększając sprawność ruchową. Jednocześnie świetnie pielęgnuje skórę – działając na nią odżywczo i nawilżająco.

Rozgrzewające zabiegi i rytuały spa na ciało są niemal jak smakowite desery z najlepszych restauracji. Znajdziecie w nich miód, cynamon, goździki, kawę, imbir. Także olejek z marchewki, pieprz i wanilię. Na chłodne dni idealnymi zabiegami będą wszystkie zabiegi odżywcze a więc takie, które są bogate w wyciągi roślinne, olejki aromaterapeutyczne, wody kwiatowe, masła i oleje roślinne. Również takie które delikatnie rozgrzewają. Bogactwo składników organicznych sprawi że skóra stanie się aksamitnie gładka, miękka, elastyczna i sprężysta. Będzie miała ładny koloryt. Jednocześnie – dzięki masażom – Twoje ciało będzie maksymalnie zrelaksowane i odprężone. Rytuały spa można wspaniale uzupełnić rozgrzewającymi kąpielami – idealne będą kąpiele w solach morskich i miodzie. Oprócz działania pielęgnacyjnego zabiegi takie świetnie podnoszą odporność i detoksykują organizm. Jeśli są wykonywane na naturalnych, ekologicznych preparatach wpływ takiego zabiegu jest silnie prozdrowotny i holistyczny.

Gdy jesteśmy wychłodzeni świetnie podziałają na nas wszelkie terapie naturalne przywracające prawidłowy przepływ energii w organizmie. Będą to takie metody jak masaż shiatsu i akupresura, holistyczne masaże refleksologiczne a także terapie roślinne, prastare metody leczenia jak bańki czy oparte na cieple, aromaterapii i podciśnieniu świecowanie. Polecamy także równoważącą Craniosacral Therapy - ta wspaniała terapia bazująca na pracy z "oddechem życia" stwarza organizmowi warunki do uruchomienia procesów naprawczych oraz głęboko relaksuje.

Jeśli nie stać Cię na relaks w spa – zafunduj sobie swoje własne spa w domu. Wystarczy gorąca woda, trochę soli np. bocheńskiej, szczypta miodu i mleka doprawiona olejkami eterycznymi. Przygaś światła, zapal świeczki i wsłuchaj się w cudownie relaksującą muzykę a Twoje ciało i dusza odwdzięczą Ci się za sprawioną im przyjemność :)



Rozgrzej się na jesień! - dodano: 2010-10-11

                                


Portal maluchy.pl jest serwisem edukacyjnym. Informacje zawarte na naszych stronach służą wyłącznie celom informacyjnym. Wszelkie problemy muszą być konsultowane z odpowiednim lekarzem specjalistą. Autorzy i firma ITS MEDIA nie odpowiadają za jakiekolwiek straty i szkody wynikłe z zastosowania zawartych na stronach informacji lub porad.