2 września 2014
Subskrypcja

Powiadomienia o nowościach

Sprawdź koniecznie
Warto kupić
Ważne tematy

Artykuły

Alpbachtal i Wildschönau, czyli nasz niezapomniany urlop z dziećmi w Alpach

Jeśli myślimy o wakacjach, to przed oczami mamy zwykle nadmorskie kurorty Europy i Afryki. Z kolei Austria kojarzy nam się wyłącznie z zimowym szaleństwem na nartach. W tym roku nasza 4-osobowa rodzina postanowiła złamać ten stereotyp, dlatego na miejsce letniego wypoczynku wybraliśmy austriackie Alpy. Decyzja okazała się strzałem w dziesiątkę. Oba alpejskie regiony oferują moc atrakcji, o czym m...(więcej)

Znaczenie kolorów szlaków turystycznych

Wbrew powszechnie panującej opinii kolor szlaku turystycznego nie ma związku z trudnością trasy. Oto, co oznaczają poszczególne kolory na znakach PTTK. szlak czarny - krótki szlak dojściowy szlak czerwony - prowadzi przez najciekawsze krajobrazowo i przyrodniczo tereny szlak niebieski - szlak dalekobieżny (tym szlakiem pokonuje się duże odległości szlak zielony - szlak łączący inne szklaki, czas...(więcej)

Leczenie ortodontyczne u dzieci

Piękny i zdrowy uśmiech dziecka to nie tylko kwestia uwarunkowań zdrowotnych czy genetycznych. W znacznej mierze rodzice mają wpływ na kształtowanie się zgryzu dziecka już od najmłodszych lat. Ważne jest szybkie wykrycie nieprawidłowości i podjęcie działań leczniczych lub profilaktycznych. Kiedy umówić się na pierwszą konsultację ortodontyczną? Pierwsza wizyta ortodontyczna powinna się odbyć naj...(więcej)

Lecznie zębów mlecznych u dzieci - czy warto je leczyć?

Przedwcześnie utracone zęby mleczne mogą być przyczyną powstawania wad zgryzu, próchnicy i chorób przyzębia. Próchnica w uzębieniu mlecznym może rozwijać się znacznie szybciej, niż w zębach stałych. Nieodpowiednia higiena i nieleczenie zębów mlecznych często negatywnie wpływa na całokształt uzębienia i organizmu dziecka w przyszłości. Zęby mleczne, a zęby stałe Dynamika próchnicy w zębach mleczn...(więcej)

Klub Smoka w Wildschönau - moc zabawy i wielka radość

Smok jest zwierzęciem herbowym Wildschönau. Niegdyś miał tak silnie zamiatać swoim potężnym ogonem, że przyczynił się do powstania przepięknego bajkowego wąwozu Kundler Klamm, którym odpłynęła woda z praoceanu, a okolicę Wildschönau mogli zasiedlić ludzie i zwierzęta. Tę i wiele innych przygodowych opowieści usłyszą dzieci uczestniczące w programie, organizowanym w wakacje specjalnie dla nich, w ...(więcej)

Kulinaria w Wildschönau

Wildschönau starannie pielęgnuje tradycje oryginalnej tyrolskiej kuchni. Wyróżniają ją składniki pochodzące z tutejszych gospodarstw: pyszne dojrzałe owoce i warzywa, świeżutkie masło, śmietana i twaróg, pożywna słonina, soczyste mięso, dziczyzna, zioła, miód i powidła. Do tego smakowity chleb, samodzielnie wypiekany w piecu chlebowym według starej tradycyjnej receptury. Również ser regionu Wildsc...(więcej)

Konkurs Festiwalu Biegowego - Dzień Sportu w mojej szkole

Dni, tygodnie czy miesiące pod hasłem "Sport" w polskich szkołach organizowane są na wiele sposobów. Ponieważ jesteśmy ciekawi, jak wyglądają one w tych placówkach, ogłaszamy pierwszy z festiwalowych konkursów "Dzień Sportu w mojej szkole". Konkurs skierowany jest do uczniów szkół podstawowych, gimnazjalnych i średnich. Zadaniem uczestników jest nadesłanie zdjęcia, rysunku lub opisu takiego dnia....(więcej)

Jak wybrać letnią czapeczkę dla dziecka?

Letnie dni to idealna okazja na długie spacery. Aby jednak wyjścia na dwór nie skończyły się dla dziecka problemami zdrowotnymi, ważny jest odpowiedni ubiór. Czyli – między innymi, właściwie dobrana czapeczka. Czym kierować się przy jej wyborze? Najbardziej istotnymi aspektami są oczywiście materiał oraz krój. Wielu rodziców nieświadomie popełnia błędy, które mogą odbić się na zdrowiu malc...(więcej)

Odzież sportowa dla dzieci

Sport jest idealnym sposobem na to, by zapewnić dziecku atrakcyjne zajęcia oraz zachęcić do dbania o swoje zdrowie. Jednak same chęci – choć są najważniejsze, to nie wszystko. Dziecko powinno mieć również odpowiednie ubranie. Wybranie idealnej odzieży dla małego sportowca nie jest zadaniem bardzo łatwym, ale nie jest też niezwykle trudne. Wystarczy zwrócić uwagę na kilka ważnych aspektów....(więcej)

Noclegi - Alpbachtal i Wildschönau

9400 miejsc dla gości w Alpbachtal i 7500 w Wildschönau (od hoteli kategorii czterogwiazdkowej i wyższej po kwatery agroturystyczne oraz schroniska serwujące regionalną kuchnię). Znajdź nocleg w: Alpbachtal Wildschönau ...(więcej)

Wszystko w jednym - karty dla gości - wolny czas

Jedna karta potrafi dać wiele radości. Dzięki praktycznym kartom gościa urlopowicze w obu dolinach korzystają z wielu zniżek i promocji. Karta jest wydawana od razu w dniu przyjazdu i zapewnia cały szereg bezpłatnych atrakcji oraz rabatów na zajęcia sportowe i rekreacyjne. Oto mały przegląd: Alpbachtal Seenland Card: Kolej linowa Wiedersbergerhornbahn w Alpbach Kolej linowa Reitherkogelbahn w ...(więcej)

Strój przedszkolaka, czyli w co ubrać dziecko do przedszkola

Ubieranie smyka do przedszkola? Wydawałoby się – nic prostszego. A jednak, na pewne kwestie należy zwrócić baczną uwagę. Z pewnością najważniejsza jest wygoda oraz oczywiście zdrowie dziecka. Najczęstszymi pytaniami rodziców, którzy dopiero zaczynają przyprowadzać swoje pociechy do przedszkola, są: „w co ubierać dziecko” oraz „czy to mogą być dresy”. Warto zatem te kw...(więcej)

Alpbachtal - kraina przygód dla całej rodziny

Tyrolski region turystyczny Alpbachtal Seenland zamienia się latem w ogromny plac zabaw dla całej rodziny. Najmłodsi wraz z rodzicami odkrywają Tyrol od jego najatrakcyjniejszej strony, a przy tym codziennie dostają w prezencie coś nowego: bezpłatne przejazdy kolejkami górskimi, wolny wstęp na kąpieliska i zajęcia z opiekunami pod dachem i w plenerze. Dziewięć malowniczych wiosek i najmniejsze mi...(więcej)

Tam, gdzie wszystkie serca biją dla dzieci: rodzinny urlop w Wildschönau

Najmłodsi urlopowicze w tyrolskim Wildschönau wydają się wtapiać w krajobraz jedynego naturalnego parku linowego w Austrii niczym wiewiórki skaczące na zawrotnych wysokościach wśród koron drzew. Na gigantycznym placu zabaw, dostępnym dla wszystkich młodych ludzi, którym udało się już osiągnąć 140 cm wzrostu, dzieciaki ochoczo przekraczają swoje granice. Stacje, pomiędzy którymi biegną trasy wspina...(więcej)

Muzyka w ciąży, czyli jak i czego słuchać

Pytania o to, jakie bodźce odbiera dziecko będące w brzuchu matki, już od wielu lat skupiają uwagę badaczy. Do jednej z bardziej intrygujących kategorii bodźców należą z pewnością dźwięki, które docierają do uszu maluszka poprzez powłoki brzuszne mamy. O tym, jak dobrze słyszy je płód oraz jaki to ma niego wpływ, mówią najnowsze badania. Czy dziecko zapamiętuje muzykę? Jak twierdzą niektórzy na...(więcej)

Wirusowe zapalenie wątroby typu B w ciąży

WZW typu B to wirusowe zapalenie wątroby, którym łatwo zarazić się i być nieświadomym jego nosicielstwa. Nieodpowiednia dbałość o sterylność sprzętu medycznego, kosmetycznego czy fryzjerskiego, może w łatwy sposób doprowadzić do zarażenia. W ciąży, matka – nosicielka, zarazić może własne dziecko. Największe ryzyko zarażenia malucha niesie ze sobą poród. Można uchronić się przed WZW typu B sz...(więcej)

Dzieci kłamią, bo kłamią rodzice

W psychologii już od dawna podkreśla się znaczenie dobrego przykładu rodziców w wychowaniu dzieci. Mimo to, jak donoszą najnowsze badania, wielu rodziców kłamie, a potem oczekuje prawdomówności od swoich pociech. Przedmiot badania Badanie rodziców oraz ich dzieci przeprowadziła Gail Heyman z University of California – San Diego. Najbardziej niepokojący wniosek z badania jest taki, że zdecy...(więcej)

Rumień zakaźny w ciąży

Rumień zakaźny wywoływany jest przez patowirus B19. Choroba ta rzadko powoduje niebezpieczne następstwa dla dziecka w łonie matki. Połowa kobiet w ciąży ma nabytą, trwałą odporność na wirusa. Podejrzenie zakażenia w ciąży jest zawsze wskazaniem do przeprowadzenia badań. Zarażenie płodu jest możliwe i może powodować komplikacje szczególnie w pierwszych 20 tygodniach ciąży. Czym jest rumień zakaźn...(więcej)

Naturalny DETOX - cudowne 10 produktów

Chcesz naturalnie oczyścić organizm? Nic prostszego! Wystarczy skorzystać z naszej listy cudownych warzyw - DETOX murowany 1. Brokuły Oczyszczają organizm i działają jak środek dezynfekujący. Regulują ciśnienie krwi. Obniżają poziom złego cholesterolu. Najlepiej gotować na parze 2. Czerwone buraki Oczyszczają wątrobę i usuwają kwas moczowy z organizmu. Są także pomocne przy rozpuszczaniu k...(więcej)

Zapalenie pęcherza moczowego w ciąży

Zapalenie pęcherza moczowego w ciąży wywołują bakterie, które przedostają się do cewki z okolic odbytu. Zmiany hormonalne, występujące u ciężarnych kobiet ułatwiają ich przedostanie się przez cewkę do pęcherza moczowego. Diagnoza opiera się na badaniu ogólnym moczu oraz jego posiewie. Leczenie farmakologiczne i przestrzeganie prostych zasad, uchroni przyszłe mamy przed konsekwencjami tej infekcji....(więcej)

Rumień zakaźny u dzieci

Rumień zakaźny to niegroźna infekcja wirusowa, występująca głównie u dzieci. Przenosi się drogą kropelkową, powodując wysypkę najpierw na twarzy, a następnie na całym ciele malucha. Choroba ustępuje samoistnie, a jednorazowe jej przebycie daje odporność na całe życie. Niebezpieczna może być dla kobiet w ciąży, które, jeśli nie przebyły jej wcześniej, mogą zarazić nienarodzonego malucha. Czym jest...(więcej)

Zapalenie wyrostka robaczkowego

Zapalenie wyrostka robaczkowego może pojawić się w każdym wieku, najczęściej jednak atakuje dzieci po ukończeniu 10 roku życia. Przyczyną jego powstania jest zatkanie światła wyrostka. Odpowiednia podaż błonnika może zapobiegać zapaleniu. Jeśli jednak dojdzie do powstania schorzenia, niezbędna jest operacja. Silny ból u dołu prawej części brzucha, jest jednym z najważniejszych objawów zapalenia wy...(więcej)

Ciąża obumarła

Najwięcej ciąż obumarłych obserwuje się przed 12 tygodniem ciąży. Większość z nich spowodowana jest wadami genetycznymi zarodka. W starszej ciąży zgon płodu może wystąpić z powodu chorób przewlekłych matki, zaburzenia pracy łożyska lub pępowiny. Prawidłowe ustalenie przyczyn pozwala na uniknięcie tego tragicznego zdarzenia w przyszłości. Poronienie czy ciąża obumarła? Ciąża obumarła jest często ...(więcej)

Ciąża zaśniadowa - zaśniad groniasty

Zaśniad groniasty występuje, gdy nieprawidłowo zapłodniona komórka jajowa rozrasta się w jamie macicy. Zarodek nie powstaje lub jest uszkodzony genetycznie. Ciąża taka zazwyczaj kończy się poronieniem, które jeśli nie występuje samoistnie jest zastąpione zabiegiem łyżeczkowania. Przebyta ciąża zaśniadowa nie wyklucza zajścia w prawidłową ciążę i urodzenia zdrowych dzieci. Przyczyny ciąży zaśniado...(więcej)

Ciąża zagrożona

Wczesna i późna ciąża, ciąża mnoga, cukrzyca ciężarnych, konflikt serologiczny – oto niektóre czynniki, które powodują, ze ciąża jest uznawana za zagrożoną. Będąc pod stałą opieką lekarza możemy kontrolować ryzyko i zmniejszać możliwość występowania powikłań. Skąd tyle zagrożonych ciąż? Kiedy okazuje się, że kobieta jest w ciąży, jedną z najważniejszych rzeczy jakie powinna zrobić, to zgło...(więcej)

Wypożyczalnie nart i snowboardów - Alpbach, Wildcshoenau - Ski Juwel

Conny‘s SportSnowboard Ski Alpin Ski LanglaufDorf 184a 6236 Alpbach +43 5336 5420KontaktIggy‘s SchiverleihSnowboard Ski AlpinNr. 634 6236 Alpbach +43 5336 5827 13KontaktSki & Sportshop AlpbachtalSki Alpin Ski Langlauf SnowboardAchenschmiede 145 6236 Alpbach +43 5336 5966KontaktXanders SkiverleihSki Alpin SnowboardBeim Hotel Böglerhof 6236 Alpbach +43 5336 5067KontaktSport Sa...(więcej)

Cennik - skipassy, karnety - Ski Juwel

Wysoki sezon od 21.12.2013 do 21.03.2014 Dorośli Młodzież Dzieci 1995-1997 1998-2007 2 godziny 25,00 20,00 12,50 3 godziny 29,50 24,00 15,00 4 godziny 34,00 27,50 17,00 5 godziny 37,50 30,00 19,00 1 dzień 41,00 33,00 20,50 1 1/2 dni 67,00 54,00 33,50 2 dni 78,00 62,50 39,00 3 dni 115,50 92,50 58,00 4 dni 150,00 120,00 75,00 5 dni 179,00 143,50 89,50 6 dni 205,00 164,00 102,50 7 dni ...(więcej)

Juppi Kid´s Club – bezpłatna opieka nad dziećmi w Alpbachtal

Jeśli Wasze dziecko jest jeszcze za małe, żeby udać się na wędrówkę po górach lub wyprawę na rowerach górskich - zapraszamy do Juppi Kid´s Club, tutaj zawsze dzieje się coś fajnego! Rodzice mogą być spokojni, w JuppiKid´s Club ich pociechy na pewno nie będą się nudzić! Maluchy mają w klubie doskonałą opiekę - zajmują się nimi doświadczone opiekunki, które zawsze starają się zainteresować dzieci c...(więcej)

Kid`s Center - Ski Juwel

Region Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau oferuje opiekę nad dziećmi nie jeżdżącymi na nartach. Kid`s Center, to miejsce, w którym maluchy mogą spędzić czas na Wiedersbergerhorn, podczas gdy ich rodzice oddają się w pełni białemu szaleństwu. Kid`s Center zapewnia opiekę nad dziećmi od 2 do 4 lat. Kid`s Center - oferujemy najlepszą godzinową opiekę nad dziećmi (bez nart) w godzinach od 10:00 do 15:...(więcej)

Ciąża bliźniacza

Ciąża bliźniacza, to ciąża najczęściej uwarunkowana genetycznie, jednak może też wystąpić po leczeniu lekami wspomagającymi płodność. Zawsze jest ciążą podwyższonego ryzyka i wymaga szczególnej opieki położniczej. Bliźniaki mogą być do siebie podobne, jak każde rodzeństwo lub identyczne, jeśli są jednojajowe. Poród bliźniąt nie zawsze kończy się cesarskim cięciem. Zaplanować bliźniaki? Ciąża bli...(więcej)

Przerost migdałka gardłowego

Migdałek gardłowy wraz z migdałkami podniebiennymi stanowi barierę ochronną dla organizmu, tworząc tzw. pierścień chłonny gardłowy. Istnienie tego migdałka jest ważne u małych dzieci do około 3 roku życia. Trzeci migdałek stanowi ważną funkcję immunologiczną. Częste infekcje górnych dróg oddechowych są jedną z przyczyn przerostu. Apatia, senność, utrata apetytu, zmiana tonu głosu należą do objawów...(więcej)

Znamię naczyniowe u dzieci (naczyniak)

Znamię naczyniowe, zwane naczyniakiem jest niegroźnym guzem skóry. Występuje u większości noworodków w postaci czerwonych plam na skórze. Zmiany te nie powodują dyskomfortu malucha, jednak należy je obserwować i zgłosić się do lekarza, gdy się powiększają lub rozrastają. Większość naczyniaków zanika samoistnie. Dbałość o skórę malucha i dobre nawilżenie może przyspieszyć ten proces. Plamy na skór...(więcej)

Mukowiscydoza u dzieci - objawy i leczenie

Mukowiscydoza to najczęściej występująca choroba genetyczna. Prowadzi do szeregu schorzeń związanych z układem oddechowym i pokarmowym, spowodowanych zbyt gęstym śluzem wytwarzanym przez organy. Niezbędne w leczeniu mukowiscydozy są leki rozrzedzające śluz, a także codzienna fizjoterapia oraz właściwa dieta. Wadliwy gen Mukowiscydoza, zwana zwłóknieniem torbielowatym, jest chorobą genetyczna. Ni...(więcej)

Błyskotliwy sukces: podwójna moc atrakcji na terenie narciarskim Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau

Od czasu, gdy w sezonie zimowym 2012/2013 tyrolskie regiony narciarskie Alpbachtal i Wildschönau zostały połączone nową 8-osobową kolejką gondolową, lśnią jednym blaskiem jako klejnot Tyrolu – teren narciarski „Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau“. Dzięki udanej fuzji to narciarskie eldorado zalicza się obecnie do największych i najbardziej różnorodnych w Tyrolu. www.skijuwel.com 1...(więcej)

Jak u Pana Boga za piecem: zimowy urlop

Drewniane domy przykryte grubą śniegową kołderką stoją gęstym rzędem, sanie suną po białym puchu, a w tle piętrzą się przykryte śniegiem szczyty Alp Kitzbühelskich. Sceneria jak z książki z obrazkami, czyż nie? Zarówno w dolinie Alpbachtal, jak i w Wildschönau wielkie kompleksy hotelowe i imprezowe maratony après ski są zjawiskiem nieznanym. Tutaj jest jeszcze spokojnie i kameralnie, jak za d...(więcej)

Mocny początek zimy: Ski Juwel otwiera sezon narciarski

Jeden teren narciarski, dwie doliny i trzy dni białego szaleństwa: od 13 do 15 grudnia „Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau“ świętuje oficjalne otwarcie sezonu zimowego. Kto zarezerwuje inauguracyjną ofertę, może już dziś zacząć cieszyć się na trzy dni wypełnione atrakcjami: 2 noclegi w pensjonacie ze śniadaniem, karnet narciarski na 2 dni, wolny wstęp do imprezowych namiotów i bezpłatne ...(więcej)

Nauka jazdy na nartach: kursy dla początkujących i powracających na stoki

Na powrót na stok nigdy nie jest za późno. Specjalne kursy dla powracających do narciarstwa, oferowane przez teren narciarski Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau, zdecydowanie ten powrót ułatwiają. Indywidualne lekcje, odpowiednio przeszkoleni instruktorzy i urozmaicony teren narciarski pozwalają kursantom szybko wrócić do formy. Już po trzech dniach można się brać za podbój średnio trudnych stoków i...(więcej)

Narty to jeszcze nie wszystko:

Jazda na nartach to przyjemność. Zwłaszcza na terenie narciarskim Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau. Wypoczywających tutaj urlopowiczów uskrzydla mianowicie nie tylko szusowanie, ale również smakowite menu 24 schronisk. W Alpbachtal schronisko Böglalm zaprasza na pyszne szpecle serowe prosto z największej patelni w okolicy, Almstüberl Geschwendt serwuje naturalny regionalny ser w postaci fondue, a ...(więcej)

Wszystko w jednym: wolny czas

Jedna karta potrafi dać wiele radości. Dzięki praktycznym kartom gościa urlopowicze w obu dolinach korzystają z wielu zniżek i promocji. Karta jest wydawana od razu w dniu przyjazdu i zapewnia cały szereg bezpłatnych atrakcji oraz rabatów na zajęcia sportowe i rekreacyjne. Oto mały przegląd: Alpbachtal Seenland Card: Od poniedziałku do piątku dzieci do lat 15 korzystają gratis z wyciągów w Kramsa...(więcej)

W centrum wydarzeń: rozrywka na terenie narciarskim Ski Juwel

Wybrane wydarzenia: Inauguracja sezonu narciarskiego: 13-15 grudnia 2013 w Alpbachtal i w Wildschönau Noworoczne fajerwerki „Dolina ognia – Wildschönau”: 1 stycznia 2014, od godz. 20 w Oberau Schiesshüttl-Gascha-Schneefest, impreza charytatywna z muzyką na żywo: 30 stycznia 2014 od godz. 18, w Oberau Lions Schneefest, impreza charytatywna z muzyką na żywo: 15 marca 2014 od godz. ...(więcej)

Król zimy: Richard Mühlegger

Richard Mühlegger, mieszkaniec doliny Wildschönau, prawdopodobnie nigdy się nie nudzi. Kierownik szkoły narciarskiej i właściciel restauracji Gruttn-Stadl zimą jest szczególnie rozchwytywany i żyje w ciągłym biegu. Ale jest taka pora, która należy tylko do niego i do przykrytych śniegiem zboczy gór okalających Wildschönau. To poranek. Ok. 5.30 liczący sobie już 61 wiosen Mühlegger włącza latarkę n...(więcej)

Człowiek orkiestra: jednoosobowa szkoła narciarska Johanna Schneidera

Już trzy razy znalazł się w księdze rekordów Guinessa, cztery razy był kandydatem do teleturnieju „Wetten dass…?“ (pol. „Załóż się”), a raz nawet został mistrzem świata w „nunchaku” – azjatyckiej sztuce walki. Johann Schneider dużo podróżuje, ale tylko w liczącym sobie 380 lat rodzinnym majątku w Alpbach czuje się jak w domu. Przywiązanie swego naucz...(więcej)

Jeden człowiek, dużo piwa: browar Kristall w Alpbach

Dobre piwo potrzebuje czasu. Przez 20 lat Josef Moser warzył w domu w Alpbach swoje wymarzone piwo, aż w końcu zdecydował się pogłębić swą wiedzę i po ukończeniu trzyletniej nauki zdobył zawód browarnika, aby w końcu wybudować własny mały browar. Co ciekawe, Moser sam zaprojektował i zaplanował wszystkie instalacje i urządzenia w swoim browarze – od systemu grzewczego, przez beczki fermentac...(więcej)

W świecie drewna: wizyta w 1. Tyrolskim Muzeum Drewna w Auffach

Snycerz, rzeźbiarz, a przede wszystkim namiętny kolekcjoner: Hubert Salcher, który w swoim domu rodzinnym w Auffach otworzył 1. Tyrolskie Muzeum Drewna, otrzymał już kilka nagród muzealniczych. 1000 m2 powierzchni wystawowej podzielone jest na 5 kondygnacji. W 30 małych drewnianych pomieszczeniach, w których pachnie żywica i skrzypią deski podłogowe, Salcher prezentuje ok. 3000 eksponatów – ...(więcej)

Dwa razy piękniej: „Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau“ w czasie adwentu

Kto w okresie przedświątecznym wybierze na narciarski urlop do Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau, będzie miał okazję poznać region w jego prawdopodobnie najpiękniejszej postaci. Nastrojowe święta, żywa tradycja i jarmarki adwentowe skłaniają do zadumy. Wśród atrakcji regionu można wymienić 8. Tyrolski Adwent, który odbędzie się 30 listopada i 1 grudnia oraz 7 i 8 grudnia w Muzeum Górali z’Bac...(więcej)

Ski Juwel - Alpbach - Wildschönau - położenie - dojazd

50 km od lotniska w Innsbrucku, 150 km od lotniska w Monachium, 135 km od lotniska w Salzburgu. (źródło: alpbachtal.at)...(więcej)

Hotele - Ski Juwel - Alpbach i Wildschönau

9400 miejsc dla gości w Alpbachtal i 7500 w Wildschönau (od hoteli kategorii czterogwiazdkowej i wyższej po kwatery agroturystyczne). Znajdź hotel tutaj...(więcej)

Ski Juwel - trasy, wyciągi

47 wyciągów udostępnia 145 km stoków na poziomie od 650 do 2025 m n.p.m. Łącznie jest tu 32 km stoków niebieskich, 78 km czerwonych i 18 km czarnych. Do tego dochodzi jeszcze 17 km oznaczonych tras skitourowych. Dwa główne tereny narciarskie Wiedersbergerhorn i Schatzberg łączy stok Wurmegg Abfahrt oraz nowa 8-osobowa kolejka gondolowa. Mapa tras narciarskich Ski Juwel (kliknij aby powiększyć) ...(więcej)

Snowparki - Ski Juwel - Alpbach, Wildschönau

Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau ma trzy snowparki: Snowpark Alpbachtal na Wiedersbergerhorn Nowy park śnieżny zaprojektowano z myślą o początkujących i rodzinach, które chcą spróbować sił we freestyle’u. Co ważne, w zasięgu wzroku, zawsze jest kompetentny „trener”, który udzieli pomocnych wskazówek i pokaże jak poprawić technikę. Park przeznaczony jest dla wszystkich miłośni...(więcej)

Schroniska - Ski Juwel - Alpbach - Wildschoenau

24 przyjemne schroniska rozproszone na całym terenie narciarskim serwują regionalną kuchnię....(więcej)

Szkółki narciarskie - Albach, Wildschönau - Ski Juwel

W obu dolinach jest w sumie 9 szkół narciarskich. Oprócz kursów jazdy na nartach i na snowboardzie szkoły oferują także freeride'owe i skitourowe wyprawy z przewodnikiem.     Skischule Aktiv NiederauSnowboard Ski Alpin Ski Langlauf 6314 Niederau Österreich +43 5339 2701KontaktSkischule Hochtal WildschönauSnowboard Ski Alpin Ski Langlauf Kindergarten Kinder-Skischule 6313 Auffach Österreich ...(więcej)

Trądzik niemowlęcy - objawy i leczenie

Trądzik niemowlęcy występuje w postaci wysypki lub krostek. Przyczyną jego powstania są zmiany hormonalne matki i dziecka, a także przegrzewanie malucha. Przypadłość ta zazwyczaj nie wymaga leczenia tylko szczególnej troski o właściwą pielęgnację skóry niemowlęcia. Trądzik znika zazwyczaj w ciągu kilku tygodni. Długo utrzymujący się trądzik, oraz zmiany ropne wymagają konsultacji lekarskiej. Jak...(więcej)

Fenyloketonuria - rozpoznanie i dieta

Fenyloketonuria jest chorobą genetyczną, nieuleczalną. Badania przesiewowe noworodków pozwalają stwierdzić czy maluch na nią cierpi. Prowadzone są tak wcześnie, gdyż kluczową sprawą w leczeniu schorzenia jest dieta, którą należy rozpocząć niezwłocznie, a która trwa przez całe życie. Prawidłowo stosowana, pozwala na uniknięcie nieodwracalnych zmian w układzie nerwowym. Niebezpieczna fenyloalanina ...(więcej)

Rotawirus - objawy, leczenie

Rotawirus to wirus, który wywołuje u dzieci wymioty oraz biegunkę. Zakażenie rotawirusem najciężej przechodzą maluchy pomiędzy 6 miesiącem, a 2 rokiem życia. Zarazić się rotawirusem jest niezwykle łatwo. Najbardziej niebezpieczną konsekwencją choroby jest odwodnienie, dlatego najlepszą metodą „leczenia” jest podawanie maluchom płynów. Zmniejszyć ryzyko zachorowania można poprzez dbałoś...(więcej)

Lamblioza u dzieci

Przedszkolaki są szczególnie narażone na lambliozę, chorobę wywoływaną przez lamblie. Przyczyną jest niewłaściwa higiena maluchów, branie do buzi brudnych rąk oraz przebywanie w miejscach takich, jak piaskownice pełne niebezpiecznych cyst lamblii. Lambliozę trudno zdiagnozować ale istnieje badanie, które na to pozwala. Objawy choroby są nieoczywiste i mogą być mylone z innymi schorzeniami. Wczesne...(więcej)

Zapalenie migdałków u dzieci

Migdałki mogą zostać zainfekowane zarówno przez wirusy jak i bakterie. Objawy w obu tych przypadkach są odmienne, ale mają wspólną cechę: rozpoczynają się od kataru, bólu gardła i wysokiej gorączki. Leczenie jest zróżnicowane. Bakterie leczymy antybiotykami, wirusy zwalczamy płynami odkażającymi gardło i środkami przeciwgorączkowymi. Migdałki pełnią ważną rolę w układzie immunologicznym dzieci dla...(więcej)

Bezdech u niemowląt i śmierć łóżeczkowa

Bezdech u niemowląt i ”śmierć łóżeczkowa” są zagrożeniami, które spędzają sen z oczu młodym rodzicom. Zwykły katar, gwałtowny płacz czy wyziębienie może doprowadzić do zatrzymania oddechu. Najbardziej narażone są wcześniaki i noworodki. Dobry materac, dostęp do świeżego powietrza oraz…kołysanie, może zapobiec tragedii. Przyczyny bezdechu Bezdech oznacza zatrzymanie oddechu na c...(więcej)

Celiakia u dzieci (choroba trzewna)

Rozszerzając dietę niemowlęcia, trafiamy na tajemniczo brzmiącą chorobę – celiakię, schorzenie mające podłoże genetyczne. Biegunki, bóle brzucha, wzdęcia czy utrata wagi, mogą być objawem choroby trzewnej, jak bywa nazywana celiakia. Ekspozycja na gluten pozwala bezpiecznie wprowadzić ten produkt do diety dziecka. Celiakia jest nieuleczalna, lecz dbając o dietę pozbawioną glutenu możesz poda...(więcej)

Metoda Ilizarowa w leczeniu skrótu i zniekształceń kończyn u dzieci

Zniekształcenia osi i nierówna długość kończyn są patologią narządu ruchu występującą u dzieci i dorosłych. Do najczęstszych przyczyn ich powstawania należą wady wrodzone, urazy i zapalenia. Zmiany te powodują zaburzenia statyki i dynamiki narządu ruchu. Celem leczenia nierównej długości i zaburzeń osi kończyn jest: wyrównanie skrótu (krótsza noga, krótsza ręka) korekcja osi kończyny, poprawien...(więcej)

Zniekształcenia kończyn u dzieci

Oś mechaniczna kończyny dolnej to statyczna oś przenoszenia obciążenia, która w warunkach prawidłowych w płaszczyźnie czołowej na zdjęciu radiologicznym, przechodzi przez środek głowy kości udowej, środek stawu kolanowego i środek górnej powierzchni stawowej kości skokowej. W płaszczyźnie strzałkowej oś mechaniczna biegnie od środka ciężkości do środka stawu skokowego. Zniekształcenia kończyn są ...(więcej)

Zajęcia dodatkowe w przedszkolach - petycja - podpisz się

Trwa internetowa akcja zbierania podpisów pod petycją w sprawie przywrócenia dotychczasowych zasad organizacji zajęć dodatkowych w przedszkolach. Wprowadzone zmiany drastycznie zmniejszyły ofertę zajęć w przedszkolach publicznych. Poniżej prezentujemy treść petycji. Jeśli jesteś na tak: 1) Podpisz petycję na stronie internetowej: http://www.petycje.pl/9887 2) Jeśli masz konto na FB, google+, u...(więcej)

Mundurek szkolny - za i przeciw

Na całym świecie mundurki były i są obecne w szkołach, zarówno prywatnych, jak i publicznych od stuleci. Najbardziej powszechne są w Wielkiej Brytanii. Obecnie np. w Malezji nie tylko strój, ale i fryzury uczniów podlegają przepisom. Dziewczynki z długimi włosami muszą je spinać, a chłopcy nie mogą nosić włosów dłuższych niż do linii ucha i kołnierzyka. W Korei Południowej ubranie szkolne dzieci m...(więcej)

Wyniki konkursu Festiwalu Biegowego w Krynicy - Dopinguj dzieciaka w Biegu Deptaka

Konkurs na hasło dopingujące uczestników tegorocznych Biegów Deptaka rozstrzygnięty! Konkurs polegał na ułożeniu hasła dopingującego najmłodszych zawodników Festiwalu Biegowego, czyli dzieci biegnących w Biegu Deptaka. Hasło miało zawierać w sobie odmianę słowa „deptak”. Na konkurs nadesłano prawie 100 haseł. Organizatorom podobały się wszystkie nadesłane hasła. Zostaną one wywieszone...(więcej)

Ile mleka dziennie powinno pić dziecko?

Jak donosi magazyn "Pediatrics" kanadyjscy naukowcy z St. Michael's Hospital i The Hospital for Sick Children ustalili, że dwie szklanki mleka dziennie to optymalna dawka dla dzieci. Dr Jonathon Maguire przekonuje, "że dwie szklanki krowiego mleka dziennie wystarczyły do utrzymania odpowiedniego poziomu witaminy D u większości dzieci, a jednocześnie nie zmniejszały zapasów żelaza". Zauważono za ...(więcej)

Jak otrzymać dofinansowanie do podręczników?

Prawie 180 mln zł przeznaczy w tym roku państwo na dofinansowanie kosztów zakupu podręczników przez rodziców. Pozwoli to objąć pomocą ponad 575 tys. uczniów. W tym roku programem objęci są uczniowie rozpoczynający we wrześniu edukację szkolną w klasach I-III i klasie V szkoły podstawowej i ogólnokształcącej szkoły muzycznej I stopnia, klasie II szkoły ponadgimnazjalnej, klasie V ogólnokształcącej...(więcej)

Dopinguj dzieciaka w Biegu Deptaka - Festiwal Biegowy 2013

Wraz z organizatorami Festiwalu Biegowego w Krynicy Zdrój zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w konkursie - "Dopinguj dzieciaka w Biegu Deptaka"! Konkurs jest bardzo prosty – należy wymyślić hasło dopingujące dzieci, które wezmą udział w Biegach Deptaka – ze słowem odmianą słowa „Deptak”. Do wygrania gry, filmy i encyklopedia z serii Było Sobie… wydawnictwa Hi...(więcej)

Jak nie karać dzieci, tylko świadomie wychowywać?

Zdarza Ci się krzyczeć na własne dziecko, prawić kazania, używać wyzwisk lub gróźb? Czujesz się czasem tak bezsilna i sfrustrowana, czujesz, że nic nie możesz zrobić, jak tylko ukarać swoje dziecko? Zastanów się przez chwilę, co może czuć Twoje dziecko gdy słyszy od Ciebie „Jesteś skończonym głupkiem…, Nigdy, nic ci się nie udaje…, Jesteś skończonym niedorajdą…, Jak nie z...(więcej)

Kobiecy samochód roku 2013

Znamy już kobiecy samochód 2013! Jury konkursu "Women's World Car of the Year 2013" złożone z 14 dziennikarek motoryzacyjnych, wybrało najlepsze kobiece samochody bieżącego roku. Auta oceniano w pięciu kategoriach: rodzinne, luksusowe, sportowe, ekonomiczne oraz SUV-y. Pogrupowane w każdej z kategorii pojazdy rywalizowały dodatkowo o tytuł "Najlepszego Auta Kobiecego 2013". Zobacz galerię zwyci...(więcej)

Okulary przeciwsłoneczne i czapka dla dzieci - jakie wybrać?

Wielkimi krokami zbliżają się wakacje. Dzieci z pewnością już zaczęły pakować swoje plecaki i walizki, szykując się do wyruszenia ku nowej przygodzie. Jako okulista muszę przypomnieć maluchom i nieco starszym latoroślom o dwóch niezbędnikach w podręcznym bagażu – czapce z daszkiem i okularach przeciwsłonecznych. Kiedy unikać słońca? Promieniowanie słoneczne jest najintensywniejsze w godz. ...(więcej)

Przygotowanie ciała na lato

Lato kojarzy nam się z posiadaniem wymarzonej figury, burzą błyszczących loków, zadbanymi stopami i dłońmi i przede wszystkim piękną, muśniętą słońcem skórą. Mądra kobieta wie, że dobrze jest dbać o ciało cały rok – z pewnością nam się za to odwdzięczy :) Co jednak jeśli zapomniałyśmy się nieco? Jeśli chodzi o ciepłe, słoneczne dni najważniejsze jest regularne złuszczanie naskórka – ...(więcej)

Konkurs na maskotkę Festiwalu Biegowego w Krynicy

Zaprojektuj maskotkę Festiwalu Biegowego 2013! Zapraszamy do udziału w konkursie na projekt maskotki Festiwalu Biegowego w Krynicy-Zdrój. Nagroda główna to 3000 PLN. Przyznane zostaną też 4 wyróżnienia w postaci nagród rzeczowych. Projekty maskotki mozna dostarczać w dowolnej formie graficznej, np. rysunku. Termin nadsyłania prac - poniedziałek 1 lipca 2013. Liczy się pomysł i oryginalność. Nas...(więcej)

Zaćma wrodzona u dzieci - objawy i leczenie

Zaćma najczęściej kojarzy nam się ze schorzeniem, które dotyka wyłącznie seniorów. Tymczasem choroba oczu, która prowadzi do zmętnienia soczewki, może występować także u dzieci. Zdarza się, że niemowlę rodzi się nie z przezroczystą, a z mlecznobiałą soczewką, która uniemożliwia rozwój prawidłowego widzenia u dziecka. To przypadek zaćmy wrodzonej, która występuje już nawet u dwóch na 10 tys. nowor...(więcej)

Co włożyć do koszyka wielkanocnego?

W Wielką Sobotę święcimy w naszych kościołach pokarmy, które spożywać będziemy podczas wielkanocnego śniadania. Co powinniśmy zgodnie z tradycją włożyć do koszyka wielkanocnego? 1) chlebek lub pascha - jako symbol Chrystysa - chleba życia 2) jajka - pisanki, kraszanki - symbol nowego życia, narodzin, zmartwychwstania 3) wędlina - symbol dostatku 4) chrzan - symbolizuje pokonanie goryczy męki Jez...(więcej)

Przygotowanie do porodu - aspekt psychofizyczny

Przygotowanie do porodu - część 1 Przygotowanie psychofizyczne do porodu Przygotowanie do porodu to zahartowanie nie tylko ciała, ale również ducha, gdyż prawidłowy przebieg porodu w dużej mierze zależy od tego czy będziesz umiała się zrelaksować w odpowiednich momentach. „Hartowanie ducha” to forma przygotowania pozytywnego nastawienia, treningu autogennego oraz wizualizacji. POZ...(więcej)

Dieta antycholesterolowa, czyli jak obniżyć cholesterol

Wysoki cholesterol może doprowadzić co poważnych schorzeń, a w konsekwensji nawet śmierci. Dlatego warto wprowadzić dietę, która pomaga obniżyć poziom złego choloesterolu LDL. Czego nie wolno jeść: mięso wieprzowe i inne tłuste mięsa podroby tłuste wędliny (salami, boczek, parówki) masło, smalec, słonina śmietana, żółty ser białe pieczywo chipsy fast food alkohol (za wyjątkiem wina) ciastka, her...(więcej)

Niedrożność dróg łzowych u dzieci

Serce każdego rodzica kraje się na widok płaczu dziecka. Przejęci łkaniem malucha robimy wszystko, by powstrzymać jego łzy – przytulamy, pocieszamy, wręczamy łakocie lub nową zabawkę. Tymczasem prawdziwie zmartwieni powinniśmy być, kiedy nasz maluch nie jest w stanie uronić nawet łzy. Bowiem łzy to dobroczynna ciecz – nawilżają gałkę oczną, oczyszczają i zabezpieczają przed bakteriami ...(więcej)

Nacięcie krocza podczas porodu

Nacięcie krocza to nadal najczęściej wykonywany zabieg położniczy w II okresie porodu. Jego celem jest ochrona krocza przed nadmiernym rozciąganiem i pęknięciem w czasie ekspulsji płodu. częstość wykonywania tego zabiegu waha się od kilku do niemal 100% porodów drogami natury. Zabieg ten budzi wiele kontrowersji. Coraz częściej zadawane jest pytanie dlaczego stosuje się go tak często? Wiele publ...(więcej)

Masaż krocza w ciąży jako przygotowanie do porodu

Według badań masaż krocza wykonywany w okresie co najmniej miesiąca przed porodem znamiennie zmniejsza u pierworódek ryzyko urazów krocza wymagających szycia. Kobieta przygotowująca się do porodu może rozpocząć masaż już w połowie ciąży. Powinien on być wykonywany regularnie, zwłaszcza w ostatnich 2 miesiącach przed porodem. UWAGA! Należy jednak pamiętać, że nie wolno masować krocza w przypadku ...(więcej)

Ćwiczenia mięśni Kegla w ciąży

Bardo istotną metodą przygotowującą ciężarną do porodu są ćwiczenia mięśni dna miednicy - ćwiczenia Kegla). Powinny one być wykonywane przez kobietę już we wczesnych miesiącach ciąży. Celem tym ćwiczeń jest poprawa ukrwienia tkanek, uelastycznienie pochwy oraz wzmocnienie mięśni dna miednicy, które podtrzymują pochwę, pęcherz moczowy i macicę. Ponadto ćwiczenia te zapobiegają obniżeniu się narz...(więcej)

Anemia w ciąży

Jednym z podstawowych badań wykonywanych przez każdą kobietę ciężarną powinna być morfologia krwi. Badanie to pozwala wykryć niedokrwistość, potocznie nazywaną anemią. O niedokrwistości mówimy, gdy poziom składników morfotycznych krwi, w tym krwinek czerwonych, hemoglobiny, czy hematokrytu, spadnie poniżej przyjętych norm. Anemia jest dość powszechnym zjawiskiem w czasie ciąży – dotyka aż 30...(więcej)

Ośrodki adopcyjne

Zastanawiacie się, a może już podjęliście wstępną decyzję o adopcji. To bardzo ważny moment w Waszym życiu. Koniecznie skonaktujcie się z wybranym ośrodkiem adopcyjno-opiekuńczym. Poniżej prezentujemy listę adresową takich placówek Ośrodki adopcyjno-opiekuńcze – województwo dolnośląskie Archidiecezjalna Poradnia Adopcyjna - Ośrodek Adopcyjno–Opiekuńczy we Wrocławiu, ul. Katedralna 4...(więcej)

Krwawienia we wczesnej ciąży

Krwawienia lub plamienia we wczesnej ciąży są zjawiskiem niezwykle niepokojącym dla przyszłej mamy, a jednocześnie relatywnie częstym – ponieważ dotyczą co piątej kobiety w ciąży. Trzeba jednoznacznie stwierdzić, że każde krwawienie w ciąży wymaga badania i konsultacji lekarza ginekologa i nie można go lekceważyć kierując się radami typu – „i tak nie ma to już sensu, bo nic nie d...(więcej)

Jak zrobić lampion z dyni?

Do wykonania lampionu z dyni niezbędna jest ładna, duża dynia, ostro zakończony nóż lub ostre nożyczki z wąskimi ostrzami oraz spora łyżka, którą będziemy wydrążać dynię. Na górze dyni odcinamy okrągłe wieczko, które ściągamy i łyżką wydrążamy cały miąższ ze środka dyni. Wieczka nie wyrzucamy, będzie służyło jako przykrycie lampionu. Następnie pisakiem możemy narysować kontury oczu, nosa i ust lu...(więcej)

Owsiki u dzieci - objawy i leczenie

Owsica należy do najczęściej wykrywanych robaczyc, łatwo szerzących się w otoczeniu. Zakażenie szerzy się często w przedszkolach, szkołach i w środowisku rodzinnym. Owsiki występują wyłącznie u ludzi. Pasożyty bytują w jelicie ślepym. Samica owsika ma długość 1cm i szerokość 0,4mm, samiec o długości kilku mm jest trudno zauważalny gołym okiem. Samica owsika żyje około 4 tygodni, potem wychodzi ...(więcej)

Świnka u dzieci (Nagminne zapalenie przyusznic)

Nagminne zapalenie ślinianek czy też przyusznic, potocznie zwane przez nas świnką, jest dziecięcą zakaźną chorobą wirusową. Do zarażenia dochodzi najczęściej drogą kropelkową bądź przez kontakt bezpośredni. Najczęściej chorują na nią dzieci między 5 a 9 rokiem życia, w wieku przedszkolno-szkolnym. Przy źle leczonej śwince mogą wystąpić groźne dla życia i zdrowia powikłania m.in. zapalenie opon móz...(więcej)

Grypa u dzieci

Grypa jest ostrą chorobą zakaźną, powodującą przede wszystkim stan zapalny dróg oddechowych. Wywołują ją wirusy z rodziny Orthomyxoviridae: typ A, B, C i liczne podtypy. Na grypę zachorować może każdy, i to wielokrotnie – nawet w tym samym roku. Wirus grypy podlega licznym mutacjom i przeciwciała wytworzone w efekcie poprzedniej infekcji nie są w stanie zniszczyć nowego wirusa. Grypa przen...(więcej)

Angina u dzieci

Angina, zwana także ostrym zapaleniem migdałków, to ostra, ogólnoustrojowa choroba zakaźna. Jej przyczyną są głównie paciorkowce, rzadziej gronkowce lub dwoinki zapalenia płuc. Chory zaraża drogą kropelkową. Angina to choroba, której nie można bagatelizować, może prowadzić do groźnych powikłań zagrażających życiu. Objawy Do typowych objawów anginy należy zaliczyć: gorączka powyżej 38oC z towarz...(więcej)

Jak uodpornić dziecko na przeziębienia?

Odpowiedzi na to pytanie zadają sobie rodzice od wieków. Stosują różne metody, aby ich pociechy były zdrowe i zahartowane. Najczęściej to zróżnicowana dieta wzbogacona o witaminy mieszczące się w warzywach i owocach, popularne mleczne napoje wzmacniające odporność czy częste spacery w chłodne dni. Podpowiadamy jak ustrzec dzieci przed uporczywym katarem, bólem gardła i gorączką. W każdym wieku cz...(więcej)

Jak umeblować pokój dla dziecka, czyli królestwo niemowlaka

Narodziny dziecka, w szczególności pierwszego, to dla rodziców wyjątkowe wydarzenie. Przygotowują się do tego najlepiej, jak potrafią. Kupują łóżeczko, przewijak, zabawki, produkty pielęgnacyjne. Chcą, aby maleństwo miało wszystko, co najlepsze. Zatem jak umeblować pokój, aby nie stwarzał zagrożenia i był przytulny? Łóżeczko To oczywiście podstawowy mebel, który musi znajdować się w pokoju. Wbre...(więcej)

Kto może być chrzestnym?

Rodzice chrzestni wg. Kodeksu Prawa Kanonicznego: Kan. 872 - Przyjmujący chrzest powinien mieć, jeśli to możliwe, chrzestnego. Ma on dorosłemu towarzyszyć w chrześcijańskim wtajemniczeniu, a dziecko wraz z rodzicami przedstawiać do chrztu oraz pomagać, żeby ochrzczony prowadził życie chrześcijańskie odpowiadające przyjętemu sakramentowi i wypełniał wiernie złączone z nim obowiązki. Kan. 873 - Na...(więcej)

Jak wybrać fotelik dla dziecka?

Bezpieczeństwo dziecka to podstawa, szczególnie kiedy podróżujemy samochodem. Przedstawiamy Państwu krótki poradnik, czym się kierować przy wyborze najodpowiedniejszego fotelika do samochodu dla Waszych pociech. Przed zakupem fotelika, należy sprawdzić czy pasuje on do naszego samochodu. Nie każdy model da się poprawnie zainstalować, a dobre mocowanie to najważniejszy z punktów bezpieczeństwa. Po...(więcej)

Farby do pokoju dziecka

Urządzenie pokoju malucha tak, aby odpowiadał wszystkim jego potrzebom, to trudne zadanie dla przyszłych rodziców. Wybór odpowiedniej farby do pokoju dziecka to wbrew pozorem bardzo odpowiedzialne przedsięwzięcie. Przedstawiamy kilka porad, jak wybrać odpowiedni kolor ścian dla naszej pociechy. Od pewnego czasu w pokojach dziecięcych niezmiennie dominują odcienie pastelowe. Zazwyczaj wybieramy ja...(więcej)

Jak wybrać nawigację samochodową GPS?

Nawigacja GPS staje się nieodłącznym towarzyszem każdego kierowcy. W nowych modelach samochodów istnieje możliwość zainstalowania takiego urządzenia fabrycznie. Jednak dla bardziej wybrednych użytkowników, oraz posiadaczy wiekowych automobili, rynek nawigacji dostarcza szeroką gamę produktów, odpowiadających ich indywidualnym potrzebom. Wybór takiego urządzenia, wcale do najłatwiejszych nie należy...(więcej)

Nordic walking - prawidłowa technika krok po kroku

Nordic walking to aktywność dla każdego. Dla osiągnięcia efektów - większej sprawności i lepszego zdrowia - musisz przede wszystkim prawidłowo się poruszać. Nie wystarczy tylko maszerować z kijkami. Zastosuj się do naszej "instrukcji", a zobaczysz, że nordic walking przyniesie Ci wiele radości i doskonale poprawi Twoją sylwetkę, sprawność ogólną i wytrzymałość. Prawidłowa technika kroku Faza 1 ...(więcej)

Biegi deptaka dla dzieci i młodzieży

Najmłodsi biegacze, czyli dzieci w wieku od 5 do 8 lat będą miały niepowtarzalną okazję pokonania minimaratonu, czyli dystansu 420 metrów po Deptaku Krynickim! Dzieci starsze - od 9 do 12 roku życia zmierzą się z dystansem 600 metrów, a wszystkich w wieku od 13 do 16 lat zapraszamy do udziału w rywalizacji na dystansie 1000 metrów. Młodzież, która ukończyła 17 lat może sprówać swoich sił w "Gi...(więcej)

Program Festiwalu Biegowego 2012

Piątek 7 września 19:00 - Giełdowa Mila 21:00 - Koncert Targi: 14:00 - 20:00 Rejestracja w Biurze Zawodów: 14:00 - 20:00 Sobota 8 września 3:00 - Bieg 7 Dolin Ultramaraton 3.10 - Bieg na dystansie 66 km (meta: Piwniczna) 3:20 - Bieg na dystansie 33 km (meta: Rytro) 8:00 - Górskie Mistrzostwa Polski w Nordic Walking 10:00 - Rekreacyjny przemarsz Nordic Walking dla wszystkich (dystans 2 k...(więcej)

Rewitalizacja - reanimacja, czyli domowe SPA

Czujesz się osłabiona, zmęczona, trudno Ci się skoncentrować i twórczo działać? Wbrew pozorom nie tylko okres pozimowy sprzyja spadkom energii wewnętrznej. Taki czas może nas spotkać o każdej porze roku, jesli żyjemy w stresie, jesteśmy zabiegani i zbyt mało czasu poświęcamy sobie. Jak można temu zaradzić? Przede wszystkim SŁODKIE LENISTWO To jest coś, co każdej z nas potrzeba, by dać swemu ciał...(więcej)

Jak przygotować dziecko na młodsze rodzeństwo

Pojawienie się nowo narodzonego dziecka w rodzinie zawsze oznacza ogromne zmiany, nie tylko w życiu rodziców, ale także starszego rodzeństwa. Może nam się wydawać, że tylko dorośli przeżywają narodziny swojego kolejnego dziecka. Musimy jednak zdawać sobie sprawę z tego, że nasza starsza pociecha równie mocno odczuwa nadchodzące zmiany, chociaż nie zawsze dokładnie rozumie, co ma się wydarzyć. Ja...(więcej)

Zmiana łóżeczka na łóżko

Wielu Rodziców zadaje sobie pytanie, kiedy jest odpowiedni czas na zmianę dziecięcego łóżeczka ze szczebelkami na większe „normalne” łóżko. Tak naprawdę nie ma na to idealnego wieku. Zwykle dzieje się to pomiędzy 1 a 3 rokiem życia. Ważniejsze od tego, w jakim wieku jest Wasza pociecha są warunki, w jakich tę zmianę przeprowadzicie. Musicie pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Po pierw...(więcej)

Pomysły na zabawy karnawałowe dla dzieci

Każda zabawa karnawałowa to m.in. konkurs na najciekawszy strój, tańce, słodki poczęstunek i mnóstwo zabaw i konkursów, które urozmaicają wspólnie spędzony czas. W niniejszym artykule podamy pomysły różnych grupowych aktywności, które zawsze się sprawdzają. 1. Zabawy z balonami Taniec z balonem - bardzo znana zabawa, ale nie może jej zabraknąć na żadnej imprezie karnawałowej. Podczas tańca dziec...(więcej)

Jak przygotować maskę na bal karnawałowy

Czas karnawału to moment, w którym my dorośli możemy zaproponować naszym pociechom bale i zabawy karnawałowe. Podczas takiego balu bardzo ważny jest strój. Odpowiednie przebranie pozwala dziecku lepiej wczuć się w rolę, dzieci śmiałe zamieniają się w aktorów, dzieci nieśmiałe stają się bardziej otwarte i zaangażowane. Trzeba jednak pamiętać, że strój musi być dopasowany do charakteru i zainteresow...(więcej)

Przyjęcie karnawałowe dla dzieci

Balony, serpentyny, konfetti, czyli mnóstwo szalonej, kolorowej zabawy… W wielu przedszkolach rozpoczął się już czas karnawału!! By nie ograniczył się on wyłącznie do zorganizowania strojów karnawałowych i przyniesienia ich do przedszkola, z przyjemnością podzielimy się z Państwem pomysłami na zabawy karnawałowe, które można przygotować w domu – zapraszając innych małych gości lub nie....(więcej)

Król Karol... - reranie, czyli wszystko o głosce r

Król Karol kupił królowej Karolinie korale koloru koralowego... - nawet teraz, trudno niektórym z nas wyraźnie i płynnie wypowiedzieć to zdanie. A czy zdarzało się nam, gdy byliśmy dziećmi, że nauczyciel czy rodzina nakłaniali nas do wyartykułowania głoski r choć nie byliśmy na to jeszcze gotowi? Bardzo ważne jest, aby prawidłowa wymowa tej głoski przychodziła dziecku naturalnie, bez pośpiechu i ...(więcej)

Rola Babci i Dziadka w wychowaniu dzieci

Kiedy w przedszkolu zapytaliśmy dzieci za co najbardziej kochają Babcię i Dziadka zapanował duży entuzjazm. Przekrzykiwały jedno przez drugie: „Babcia robi najlepsze pierogi na świecie”, „Dziadek potrafi naprawić każdą zabawkę”, „A mnie nauczył łowić ryby”, „A Babcia to jest miła i kochana”. Rodzice natomiast często zadają mi pytanie, jak wytłumaczyć...(więcej)

Przygotowanie do sezonu narciarskiego

Jak przygotować siebie i dziecko do sezonu narciarskiego? Wyjazd na narty wiąże się nie tylko ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym, ale również ze zmianą klimatu i wysokości, o czym niestety nieraz zapominamy. Wraz ze wzrostem wysokości zmniejsza się ciśnienie, a powietrze staje się bardziej rozrzedzone, czego efektem jest szybszy oddech i odczuwalne zmęczenie. Sposób przygotowania do sezonu narci...(więcej)

Psycholog, psychoterapeuta, czy psychiatra?

Do kogo po pomoc, czyli kto jest kim? My kobiety często borykamy się z różnymi problemami dnia codziennego, problemami z dziećmi, z mężczyznami lub ich brakiem, z pracą... zapominając w tym wszystkim tak naprawdę o Sobie. Czujemy, że jest jakiś problem, że np. za bardzo się objadamy lub głodzimy, wciąż odchudzamy, zbyt intensywnie ćwiczymy licząc na szybkie i spektakularne efekty, jesteśmy przygn...(więcej)

Noworoczne postanowienia - jak wytrwać i osiągnąć cel?

Kiedy tylko opadnie nam świąteczna gorączka, zaczynamy przygotowania do sylwestrowej zabawy, a także planujemy listę noworocznych postanowień. Według badań aż 42% Polaków co roku, przed Sylwestrem sporządza taką listę. Schudnę, zacznę uprawiać sport, będę spędzać mniej czasu na Facebooku, zacznę uczyć się języka obcego, zmienię pracę, zapiszę się na tańce, będę więcej robić dla siebie, przestanę...(więcej)

Bezpieczeństwo dzieci na stoku

Jadąc z dzieckiem w góry, nie możemy zapomnieć o jego zdrowiu i bezpieczeństwie. Poniżej przedstawiam kilka aspektów, na które warto zwrócić uwagę zabierając naszą pociechę na narty. WARUNKI ATMOSFERYCZNE Pamiętajmy, że warunki atmosferyczne w mieście mogą się bardzo różnić od tych, które zastaniemy w górach. Wraz ze wzrostem wysokości - zmniejsza się ciśnienie atmosferyczne, a powietrze staje ...(więcej)

Jak dłużej utrzymać żywą choinkę w domu?

Pachnąca igliwiem, żywicą i zimowym lasem żywa choinka wpisała się na trwałe w krajobraz polskich i nie tylko polskich Świąt. Zdobi domy, mieszkania, instytucje i przestrzeń publiczną na całym świecie. Przez dzieci uważana jest za najważniejszy symbol Świąt Bożego Narodzenia. Lubią ją także dorośli, którzy coraz częściej dbają o to, by była ustrojona szczególnie elegancko i każdego roku inaczej...(więcej)

Jak przygotować stół na Wigilię?

Stół wigilijny, którego rolą jest łączenie zasiadających przy nim osób, powinien być piękny, skromny, elegancki i zarazem magiczny… Tak jak cała wigilia, która przypomina nam o korzeniach, tradycji, i… którą uwielbiamy za niezwykłą atmosferę, jaka jej towarzyszy. Wszystkim, którzy będą po raz pierwszy urządzać tę wyjątkową uroczystość we własnych domach, podpowiadamy, jak przygotowa...(więcej)

Pasterka - magiczna msza w środku nocy

Po uroczystej kolacji wigilijnej tłumy Polaków wraz z całymi rodzinami udają się w nocy do kościoła, na pasterkę. W ten sposób uroczyście świętują przyjście na świat bożego dzieciątka. Jest to element tradycji, który na trwałe wpisał się w historię Świąt Bożego Narodzenia i to nie tylko tych obchodzonych w Polsce. Pasterka jest magiczną nocną mszą niezwykle popularną w całym katolickim świecie. Po...(więcej)

Kolędnicy - zwyczaj wciąż żywy

Święta to czas, gdy dzieci w sposób naturalny poznają nasze rodzinne i narodowe tradycje. Opowiadajmy więc im o dawnych zwyczajach, obrządkach, które do niedawna były bardzo popularne, a dziś są w zaniku. Być może zechcą je wskrzesić. Przecież to od nas i naszego potomstwa zależy, czy niektóre tradycje przetrwają, czy odejdą w zupełne zapomnienie. A może nasze dzieci zechcą je kultywować? Idą, id...(więcej)

Modlitwa i czytanie przed Wigilią

- W imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego. - Amen. Zapalając świecę: - Światło Chrystusa. - Bogu niech będą dzięki. Włączając światełka choinki: - Dziś Chrystus się narodził. -Radujmy się i weselmy. Odczytanie fragmentu z Ewangelii wg św. Łk 2,1-20 lub wg św. Mt 1,18-25. Modlitwa: Boże, nasz Ojcze, w tej uroczystej godzinie wychwalamy Cię i dziękujemy Ci za noc, w której posłałeś nam swojego Syna, ...(więcej)

Jak oprawić karpia?

Karp królował i nadal króluje na polskim wigilijnym stole. Obok barszczu z uszkami, zupy grzybowej, kutii, jest jedną z tradycyjnych świątecznych potraw, której nie powinno zabraknąć na uroczystej wigilijnej wieczerzy. Zwłaszcza takiej, która odbywa się w gronie wielopokoleniowym. Nasze mamy i babcie – nie są sobie w stanie wyobrazić, że wigilia mogłaby się odbyć bez karpia. Jeżeli to właś...(więcej)

Przez zabawę do nauki - jazda na nartach

Czym narciarstwo powinno być dla dziecka? - Przede wszystkim dobrą zabawą! Najważniejsze w nauce jazdy na nartach dzieci, podobnie jak w nauce każdego innego sportu - jest nie zniechęcenie ich. Małemu dziecku narciarstwo powinno się kojarzyć przede wszystkim z czymś fajnym i radosnym. Już przed pierwszym wyjazdem w góry pokażmy naszemu maluchowi filmy, w których na nartach jeździ np. jego ulubi...(więcej)

Świąteczna gorączka - jak jej uniknąć?

Jak co roku, już od początku listopada zaczyna się szał świątecznych przygotowań. Lista zakupów, prezentów, gości, potraw, dekoracji, lista spraw do załatwienia, szafek do posprzątania i ubrań do wyprasowania… Rozpoczynamy wyścig z czasem i własnymi możliwościami. Co zrobić by tym razem było inaczej? Czy możemy zrobić coś, żeby nie było nerwów, awantur, niepotrzebnych prezentów, debetu na ...(więcej)

Jak żyć po stracie?

Przed nami 1 i 2 listopada - Dzień Wszystkich Świętych oraz Święto Zmarłych (Dzień Zaduszny). Jest to czas, w którym jesteśmy bardziej refleksyjni, wspominamy tych którzy odeszli, tych z którymi zostaliśmy rozdzieleni. Zadajemy sobie pytania o sens istnienia, zastanawiamy się nad przemijaniem, śmiercią, egzystencją. Warto dowiedzieć się przy tej okazji czym jest żałoba po śmierci lub bolesnym r...(więcej)

Jesienna depresja

O depresji napisano już wiele. Znamy jej powszechne objawy, takie jak: obniżone samopoczucie, utrata lub przyrost wagi nie spowodowane dietą, bezsenność lub nadmierna potrzeba snu, permanentne zmęczenie lub utrata energii, poczucie bezwartościowości lub nieuzasadnionego poczucie winy, spadek zdolności myślenia i koncentracji, problemy decyzyjne, a nawet powracające myśli na temat śmierci. Prawie...(więcej)

Jak wybrać wózek?

Wybór pierwszego wózka dla maleństwa może być dla przyszłych rodziców nie lada problemem. Producenci wprowadzają nowe wzory, kolory, co może nas przyprawić o lekki zawrót głowy w momencie zakupu. Przy podjęciu decyzji zwróćmy uwagę na kilka istotnych rzeczy, które w późniejszym użytkowaniu okażą się niezwykle ważne zarówno dla naszego malucha jak i dla nas samych. Kółka Tu należy się zastanowić ...(więcej)

Suszone owoce - sposób na przeziębiania, zaparcia i inne dolegliwości

Suszone owoce zawierają cenne dla naszych organizmów składniki mineralne (np. potas, żelazo, wapń, magnez) oraz mnóstwo błonnika. Niestety w trakcie suszenia tracą sporą część witamin, zachowują jednak niewielkie ilości witaminy A, betakarotenu oraz witamin E, B i PP. W sklepach są dostępne suszone owoce, jednak aby były zdrowsze, lepiej przygotować je samodzielnie w domu. Jakie właściwości maj...(więcej)

Refluks u niemowląt (ulewanie)

Panie doktorze, karmię naturalnie, a moje dziecko wymiotuje po każdym posiłku! Może mam „zły pokarm”? Może przejść na sztuczne karmienie? Może zjada za mało, za dużo, może karmię za często? Itp., itd… Często takie objawy u maluszka niepokoją młode mamy. Nie zawsze pod ręką jest doświadczona babcia, czy koleżanka ze stażem macierzyńskim. Krótka lektura tego artykułu powinna uspoko...(więcej)

Spokojnie jak na wojnie - to tylko PMS

Napady furii, niewytłumaczalna wściekłość i agresja, rozdrażnienie i rozpacz z byle powodu… A do tego strach, niepewność, huśtawka nastrojów przypominająca mieszanie się depresji z euforią… Tak może objawiać się PMS, dolegliwość odczuwalna na kilka dni przed zbliżającą się menstruacją tylko przez kobiety, ale znana również i dobrze mężczyznom. A to przez to, iż podczas „tych dni&...(więcej)

Skaza białkowa - objawy i leczenie

Wielu rodziców błędnie definiuje skazę białkową wyłącznie jako uczulenie na mleko. Jednak praktyka medyczna pokazuje, że to pojęcie należy rozumieć znacznie szerzej. Mianem tym określa się zróżnicowane objawy alergii pokarmowej, które przyjmują zazwyczaj postać atopowego zapalenia skóry. Skaza przyczynia się także do powstawania infekcji np. zapalenia ucha, chorób układu moczowego. Skaza białkowa ...(więcej)

Grzybica pochwy

Niekiedy wystarczy jedynie zwiększona dawka stresu, by mikroflora bakteryjna w kobiecej pochwie została zaburzona. Symptomy tej dysharmonii odczuwa się dość prędko. Pojawia się uporczywy świąd, serowate upławy – świadczące bez wątpienia o grzybicy pochwy - jednej z najpopularniejszych i ze względu na skłonność do częstych nawrotów, niezwykle uciążliwej w leczeniu - choroby kobiecej. Grzyb...(więcej)

Opryszczka u dzieci

Opryszczka u dzieci bywa bardziej dokuczliwa niż u dorosłych. Pęcherzyk, który się utworzył z powodu ataku wirusa, nie tylko szczypie i piecze, ale może wywołać wysoką gorączkę i spowodować ogólne bardzo niebezpieczne dla dziecięcego organizmu zakażenie. Nie zauważona w porę opryszczka może wywołać nawet jedną z najniebezpieczniejszych dla dzieci chorób, jaką jest zapalenie opon mózgowych. Dlatego...(więcej)

Przepuklina

Przemieszczenie, uwypuklenie jakiegoś narządu, tkanki, w całości lub częściowo poza swoje prawidłowe anatomiczne położenie nazywamy przepukliną. Termin ten określa przypadki, kiedy narząd na skutek zmniejszenia wytrzymałości jam ciała (np. powłok brzusznych) uwypukla się i zmienia swoje właściwe położenie. Podstawowym objawem przepukliny jest miękka wypukłość w obrębie brzucha lub pachwiny. Co cie...(więcej)

Uprawnienia pracowników związane z rodzicielstwem - Kodeks Pracy

USTAWA KODEKS PRACY – stan prawny na dzień 28. 07. 2011 r. DZIAŁ ÓSMY Uprawnienia pracowników związane z rodzicielstwem Art. 176. Nie wolno zatrudniać kobiet przy pracach szczególnie uciążliwych lub szkodliwych dla zdrowia. Rada Ministrów określi, w drodze rozporządzenia, wykaz tych prac. Art. 177. § 1. Pracodawca nie może wypowiedzieć ani rozwiązać umowy o pracę w okresie ciąży, a także w...(więcej)

Europejska Karta Praw i Obowiązków Rodziców

Preambuła Wychowanie dzieci stanowi wyraz nadziei rodziców, co jest potwierdzeniem faktu, że mają oni na uwadze przyszłość i pokładają wiarę w wartości przekazywane następnym pokoleniom. Odpowiedzialność rodziców wobec dzieci stanowi podwalinę istnienia ludzkości. Tymczasem, tak we współczesnej Europie, jak i w przyszłej, nie muszą oni sami dźwigać odpowiedzialności za wychowanie dzieci. W dziel...(więcej)

Konwencja o Prawach Dziecka

W imieniu Rzeczypospolitej Polskiej PREZYDENT RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ podaje do powszechnej wiadomości: W dniu 20 listopada 1989 r. została przyjęta przez Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych Konwencja o prawach dziecka w następującym brzmieniu: Przekład KONWENCJA O PRAWACH DZIECKA PREAMBUŁA Państwa-Strony niniejszej konwencji, uważając, że zgodnie z zasadami zawartymi w Karcie Naro...(więcej)

Anemia

Anemia – sygnał ostrzegawczy młodego organizmu Twoje dziecko szybko się męczy, trudno mu się skoncentrować, jest blade, słabo je, a do tego często choruje? Być może przyczyną tych stanów jest anemia. Choroba ta w dalszym ciągu zdarza się u kilkulatków dosyć często, pomimo tego że współcześni rodzice są zdecydowanie bardziej opiekuńczy i bardziej niż poprzednie pokolenia dbają o zdrowie swoi...(więcej)

Odra

Odra – plamki i wysoka gorączka Przebyte w najmłodszych latach choroby zakaźne wieku dziecięcego takie jak odra czy różyczka zapewniają nam ochronę przed ponownym zakażeniem. Dlatego niektóre z nich naprawdę warto przejść w dzieciństwie. Wówczas dolegliwości z nimi związane są bowiem mniej dokuczliwe i bezpieczniejsze dla organizmu. A gdy na przykład na odrę zachorujemy w wieku dorosłym, n...(więcej)

Półpasiec

Półpasiec zaczyna się niewinnie Złe samopoczucie, uczucie słabości, nadmierna potliwość, podwyższona temperatura ciała, bóle głowy i gardła, ogólne rozdrażnienie. To może być grypa, angina, zwykłe przeziębienie. Pierwsze objawy półpaśca mogą być zupełnie niepowiązanie z tą konkretną, groźną chorobą wirusową. Jeżeli jednak do tych objawów dojdą: nadwrażliwość skórna, pasmowate zaczerwienienie i ob...(więcej)

Becikowe

Zgodnie z Dz.U. z 2009 r. nr 129, poz. 1058 z tytułu urodzenia żywego dziecka przysługuje matce/rodzicom jednorazowa zapomoga, czyli tzw. becikowe w wysokości 1000 PLN niezależnie od wysokości dochodów....(więcej)

KTG - serce dziecka pod kontrolą

Dla wielu mam możliwość tak wyraźnego wsłuchania się w głośno i szybko bijące serduszko noszonego w brzuszku dziecka jest ogromnym przeżyciem. Podobnie jak przy pierwszym USG, z którego dowiadują się, że ciąża rozwija się prawidłowo, a lekarz pokazuje gdzie jest główka dziecka, jego rączki, nóżki, serduszko – tak i przy badaniu KTG mogą pojawić się łzy wzruszenia, a i niekiedy delikatny niep...(więcej)

Ciąża obumarła

Ciąża obumarła nie przekreśla szans na macierzyństwo. Mówi się, że większość poronień to obrona ustroju wewnętrznego kobiety przed nieprawidłowo przebiegającą ciążą. Organizm we wczesnym stadium odrzuca płód, który może być chory i nie rozwija się prawidłowo. Ale do wewnątrzmacicznego zgonu płodu może dojść w każdym okresie trwania ciąży. Także i wtedy, gdy kobieta zdążyła się już przyzwyczaić do ...(więcej)

5 rzeczy, które musisz wiedzieć o kartach kredytowych

Karty kredytowe mają dwa oblicza. Umiejętnie wykorzystane ułatwiają racjonalne zarządzanie pieniędzmi, poprawiają finansową płynność i dają namacalne profity. Jeśli kredytówki użyje się nieodpowiednio, może być pierwszym stopniem na drodze do pułapki zadłużenia. Karty kredytowe mają za sobą ponad półwieczną historię. Ich pojawienie się było początkiem nowej ery - łatwo dostępnego kredytu konsumpc...(więcej)

Kamica nerkowa szczawianowa - dieta

W przypadku kamicy nerkowej szczawianowej należy przestrzegać określonych zasad żywieniowych. Produkty zabronione: botwina szpinak szczaw rabarbar cytryny i inne cytrusy suszone figi czekolada kakao kawa naturalna mocna herbata ostre przyprawy nasiona roślin strączkowych Produkty, które należy ograniczać: ziemniaki marchew buraki zielony groszek pomidory koncentrat pomidorowy śliwki agrest cukie...(więcej)

Kamica nerkowa fosforanowa - dieta

Przy kamicy fosforanowej ważne jest stosowanie odpowiedniej diety. Produkty zabronione: nasiona roślin strączkowych alkaliczne wody mineralne Podukty, które należy ograniczać: ziemniaki warzywa owoce mleko jaja Produkty zalecane: duże ilości płynów mięso ryby sery chleb kasze (wszystkie gatunki) makarony masło...(więcej)

Kamica nerkowa moczanowa - dieta

W przypadku kamicy moczanowej istotne jest stosowanie odpowiedniej diety. Produkty zabronione: wątroba móżdzek cynaderki mięso baranie kawior śledzie sardynki czekolada kakao kawa naturalna mocna herbata orzechy płatki owsiane produkty sojowe Ograniczyć należy: mięso (pozostałe gatunki) ryby wywary mięsne i rybne produkty zbożowe - żytnie pasztety rosoły sól Produkty zalecane: płyny w dużej il...(więcej)

Jabłka chronią przed astmą

Brytyjski dziennik „Daily Mail” doniósł niedawno, że tamtejsi naukowcy opublikowali na łamach magazynu „American Journal of Respiratory Clinical Care Medicine niezwykle ciekawe wyniki badań dotyczących roli jabłek w zapobieganiu astmy. Badacze ogłosili, że zjedzenie tylko dwóch jabłek tygodniowo obniża ryzyko zachorowania na astmę o jedną trzecią. Warto przypomnieć, że inne bad...(więcej)

Samochód roku 2011 wg kobiet

Przedstawiamy wyniki konkursu "Kobiecy Samochód Roku 2011". W tym roku nagrodzono jednocześnie dwa modele. W jury zasiadają wyłącznie kobiety pracujące jako dziennikarki zajmujące się tematyką motoryzacyjną z 8 krajów świata (Wielka Brytania, USA, Kanada, RPA, Indie, Australia, Holandia oraz Nowa Zelandia). Oto wynik plebiscytu: - BMW Serii 5 oraz Citroen DS3 (NAGRODA GŁÓWNA) - Volvo S60 (AUTA R...(więcej)

Drogi w Polsce - podsumowanie 4 lat i plany na przyszłość

Ministerstwo Infrastruktury poinformowało, że obecnie w budowie i przebudowie są 1425 km dróg krajowych. Trwają prace przy budowie nowych tras, w tym 729 km autostrad, 528 km dróg ekspresowych oraz 92 km obwodnic. Drogi oddane do ruchu Od 16 listopada 2007 oddano do ruchu 1 243 km dróg krajowych, w tym zalednie 209 km autostrad, 417 km ekspresówek, 134 km obwodnic oraz 482 kdróg po przebudowie....(więcej)

Czy należy się urlop wypoczynkowy po urodzeniu drugiego dziecka w czasie urlopu wychowawczego

Stosownie do przepisów Kodeksu pracy urlop wypoczynkowy przysługuje pracownikowi powracającemu do pracy u dotychczasowego pracodawcy w ciągu roku kalendarzowego, po trwającym co najmniej 1 miesiąc okresie urlopu wychowawczego, w wymiarze: - proporcjonalnym do okresu przepracowanego przed urlopem i - proporcjonalnym do okresu pozostałego do końca danego roku kalendarzowego po urlopie - w razie zat...(więcej)

Usługi stomatologiczne dla kobiet w ciąży i w okresie połogu

Podstawa prawna Rozporządzenie Ministra Zdrowia dnia 24 listopada 2004 r. (wraz z rozporządzeniem zmieniającym z dnia 6 maja 2008 roku) w sprawie wykazu gwarantowanych świadczeń lekarza dentysty i materiałów stomatologicznych oraz rodzaju dokumentu potwierdzającego uprawnienia do tych świadczeń. Wykaz dodatkowych świadczeń zdrowotnych lekarza dentysty przysługujących kobietom w ciąży i w okresi...(więcej)

Alimenty i ich realizowanie

Obowiązek alimentacyjny jest instytucją prawną, zapewniającą środki utrzymania, także wychowania, tym członkom rodziny, którzy nie są w stanie samodzielnie zaspokoić swoich usprawiedliwionych potrzeb. Obowiązek ten, a także wynikające z niego uprawnienia dotyczą osób pozostających w stosunkach rodzinno - prawnych, powstają z mocy samego prawa, wskutek takich zdarzeń jak zawarcie małżeństwa, urodz...(więcej)

Urlop macierzyński

Regulowany Kodeksem Pracy urlop macierzyński jest uprawnieniem pracowniczym. Oznacza to, iż przysługuje osobom pozostającym w stosunku pracy, przy czym bez znaczenia jest tryb nawiązania tego stosunku (umowa o pracę, mianowanie, powołanie, wybór, spółdzielcza umowa o pracę). Pracodawca obowiązany jest udzielić urlopu macierzyńskiego, a pracownica (także pracownik) nie ma możliwości rezygnacji z u...(więcej)

Urlop ojcowski

Pracownikowi – ojcu, wychowującemu dziecko, przysługuje ponadto samoistny, niezależny od urlopu macierzyńskiego, urlop ojcowski (poza tym, wykorzystywanym za urlop macierzyński) w wymiarze 2 tygodni. (zgodnie z art. 14 ustawy z dn. 6.12.2008 r (Dz.U, nr. 237, poz. 1654), która weszła w życie 1/01/2009, wymiar urlopu ojcowskiego wynosi w roku 2010 oraz 2011- 1 tydzień). Przedmiotowy urlop pr...(więcej)

Zameldowanie noworodka

Zgłoszenie urodzenia dziecka dokonane we właściwym urzędzie stanu cywilnego zastępuje zameldowanie. Datą zameldowania dziecka jest data sporządzenia aktu urodzenia. Zameldowania noworodka na pobyt stały dokonuje z urzędu właściwy organ gminy, na podstawie odpisu skróconego aktu urodzenia, przekazanego przez USC, w miejscu pobytu stałego matki lub tego z rodziców, u którego dziecko faktycznie prz...(więcej)

Rejestracja urodzenia dziecka w USC

Fakt urodzenia dziecka należy zgłosić do właściwego urzędu stanu cywilnego w terminie 14 dni od dnia urodzenia dziecka. Po przedłożeniu odpowiednich dokumentów sporządzony zostaje akt urodzenia. Jeżeli dziecko urodziło się martwe, zgłoszenie takiego zdarzenia powinno nastąpić w ciągu 3 dni. W takim wypadku sporządza się akt urodzenia z adnotacją w rubryce "Uwagi", że dziecko urodziło się martwe; ...(więcej)

Zasiłek macierzyński

Za czas urlopu macierzyńskiego, dodatkowego urlopu macierzyńskiego, a także urlopu ojcowskiego przysługuje zasiłek macierzyński. Komu przysługuje zasiłek? - ubezpieczonej, która w okresie ubezpieczenia chorobowego lub w okresie urlopu wychowawczego urodziła dziecko lub przyjęła dziecko (do 7 roku życia, a w przypadku dziecka, wobec którego podjęto decyzję o odroczeniu obowiązku szkolnego do 10 ...(więcej)

Urlop wychowawczy

Po wykorzystaniu urlopu macierzyńskiego pracownikowi przysługuje urlop wychowawczy. Urlop wychowawczy przysługuje zarówno matce i ojcu dziecka, jak też innym osobom będącym opiekunami dziecka. Urlop wychowawczy przysługuje pracownikowi zatrudnionemu co najmniej 6 miesięcy, przy czym do tego sześciomiesięcznego okresu zatrudnienia wlicza się poprzednie okresy zatrudnienia danego pracownika. Urlo...(więcej)

Matka karmiąca

Pracownica karmiąca dziecko piersią ma prawo do dwóch półgodzinnych przerw w pracy. Czas przerwy jest wliczany do czasu pracy, wobec czego pracownica zachowuje prawo do wynagrodzenia. Pracownica karmiąca więcej niż jedno dziecko ma prawo do dwóch przerw w pracy, po 45 minut każda. Na wniosek pracownicy, której przysługują przerwy, mogą być one udzielane łącznie. W sytuacji, gdy pracownica zatr...(więcej)

Zasiłek opiekuńczy

Za czas nieobecności w pracy z powodu konieczności sprawowania osobistej opieki nad dzieckiem przysługuje zasiłek opiekuńczy. Komu przysługuje zasiłek opiekuńczy? Wszystkim osobom objętym ubezpieczeniem chorobowym, zarówno obowiązkowo, jak i dobrowolnie (tj. pracownikom, członkom rolniczych spółdzielni produkcyjnych i spółdzielni kółek rolniczych, osobom wykonującym pracę nakładczą, osobom wyko...(więcej)

Znaczenie oddychania dla prawidłowego rozwoju dziecka

Widok dziecka ze stale uchylonymi ustami nie jest wcale w naszym codziennym otoczeniu rzadkością. Tę nieprawidłowość często zauważamy już u niemowląt i - niestety - jest ona wielokrotnie bagatelizowana przez rodziców i specjalistów. Dziecko z takiego ustnego sposobu oddychania, zwanego dysfunkcja oddychania, nie wyrośnie, przysporzy ona natomiast wielu problemów, które potem długo poddawane bywają...(więcej)

Endometrioza

Choroba dotycząca ok. 7-15 % kobiet w okresie reprodukcyjnym, rzadko rozpoznawana w okresie menopauzalnym. Obserwuje się siedmiokrotnie wyższe ryzyko zachorowania jeżeli w rodzinie pacjentki rozpoznana była endometrioza. Jest to jedna z najczęściej spotykanych łagodnych chorób ginekologicznych. Stanowi 14% wszystkich chorób narządu rodnego u kobiet. Częstość rozpoznawania endometriozy w ostatnich ...(więcej)

Taniec brzucha (taniec orientalny)

... o prawdziwym triumfie kobiecości. My kobiety jesteśmy wiecznie zajęte i na wszystko ciągle brakuje nam czasu, a najbardziej na to, żeby zrobić coś tylko dla siebie. Przytłacza nas szara rzeczywistość, a przecież każda z nas może łatwo i szybko stać się bardziej wyjątkowa. Na przykład z Kopciuszka może zamienić się w księżniczkę Szeherezadę z baśni z 1001 nocy. W egzotyczny świat Orientu zapro...(więcej)

Nadopiekuńczość rodziców

Wychowanie to trudne zadanie, które stoi przed każdymi rodzicami. Pomimo tysięcy poradników dotyczących wychowania dziecka nikt nie jest w stanie dać rodzicom sprawdzonych recept jak być w dobrym kontakcie z własnym dzieckiem, jak opiekować się maluchem, jak radzić sobie z bezradnością wobec trudności wychowawczych. Wraz z narodzinami dziecka życie rodziców zmienia się diametralnie. Oczekiwania...(więcej)

Rozgrzej się na jesień!

Kiedy na dworze pochmurno i chłodno chciałoby się schować pod ciepłym kocem z kubkiem aromatycznej herbaty w dłoni i zapomnieć o bożym świecie. To okres kiedy często czujemy się najgorzej w roku – doskwiera nam smutek, jesteśmy zmęczeni, bez nastroju. Bolą nas wyziębione stawy i mięśnie, często cierpimy na bóle migrenowe. Nasza skóra staje się szorstka, przesuszona i nieprzyjemna. Jesienne m...(więcej)

Jak dobrać biustonosz - sztuka wyboru stanika (brafitting) - cd.

Wiemy już, że zakup i dopasowanie biustonosza to nie jest taka prosta sprawa. Dlatego poniżej przedstawiamy kilka porad, które mogą nam pomóc. Warto pamiętać, że zanim kupisz stanik zarówno w Internecie jak i tradycyjnym sklepie z bielizną, który nie oferuje brafittingu: 1) Pierwszą rzeczą jest porządne wymierzenie się! Bez tego ani rusz! Należy się zmierzyć ściśle i luźno na wydechu – pod...(więcej)

Odżywianie a rozwój próchnicy u dzieci

Na co należy zwrócić uwagę w diecie dziecka? - ograniczenie częstości spożywania słodkich przekąsek i słodkich napojów, - nieprzesładzanie pożywienia, - bezpieczniejsze dla zębów jest zjedzenie jednorazowo słodyczy niż ich ciągłe „podjadanie". Zalecenia dietetyczne: - unikać częstej konsumpcji soków, napojów owocowych gazowanych i niegazowanych zawierających cukier; bezpieczniejsze dla zę...(więcej)

Zdrowe zęby mleczne i stałe u dzieci

Zęby dziecka w wieku 7-10 lat W tym wieku dziecko posiada zęby mleczne i stałe - zęby mleczne - kły i trzonowe, - zęby stałe - sieczne i pierwsze trzonowe tzw. „szóstki". Dlaczego ważne są zdrowe lub wyleczone zęby mleczne? - są konieczne do żucia pokarmu, - zniszczone próchnicowo zęby powodują obumarcie miazgi zęba i w konsekwencji procesy ropne wpływające na niekorzystnie na rozwijające...(więcej)

Próchnica zębów

Co to jest próchnica zębów i jakie są jej przyczyny? Ubytki próchnicowe są wynikiem choroby infekcyjnej czyli próchnicy zębów, wywołanej przez bakterie próchnicotwórcze, z których główne to Streptococcus mutans i Lactobacilli. Główne czynniki próchnicotwórcze to: • bakterie kwasotwórcze, które znajdują się na zębach tworząc tzw. płytkę nazębną czyli płytkę bakteryjną, • dostarczane z ...(więcej)

Jak zbudowany jest ząb

Ząb składa się z korony, szyjki i jednego lub więcej korzeni. Korona jest częścią zęba pokrytą szkliwem, natomiast korzeń pokryty jest cementem. Zwykle wewnątrz korzeni znajdują się kanały doprowadzające do korony zęba naczynia krwionośne i nerwy. W każdym korzeniu znajduje się przeważnie jeden kanał. Między koroną i korzeniem znajduje się część łącząca zwana szyjką. Szkliwo jest zbudowane z niewi...(więcej)

Aqua-aerobik - gimnastyka w wodzie

czyli jak schudnąć bez wysiłku O potrzebie ćwiczeń wie każda kobieta. Wysiłek fizyczny zwykle kojarzy się nam z ciężką pracą, dlatego często tak trudno jest zmobilizować się do ćwiczeń. Czy istnieje zatem jakiś rodzaj treningu, który daje maksymalne efekty, a jednocześnie jest łatwy i przyjemny? Tak to aqua-aerobik! Co to jest aqua-aerobik? Aqua aerobik to zajęcia ruchowe wykonywane w wodzie, p...(więcej)

Jak dobrać biustonosz - sztuka wyboru stanika (brafitting)

Każda z nas wie, że nie tylko ubranie wierzchnie ma znaczenie. Nie możemy zapominać o tym, co znajduje się pod nim, a co jest równie ważne – o bieliźnie! To ona nadaje kształt naszemu ciału. Dba by zamaskować „niedociągnięcia” natury i wyeksponować nasze atuty. Ale aby ubranie bielizny miało tak naprawdę sens nie możemy pozwolić, aby spełniała ona jedynie funkcje „zakrywają...(więcej)

„W jaki sposób wybrać obuwie dla dziecka?” – opis Fizjologicznych Butów Chicco

Chicco Observatory rozpoczęło prace w zakresie prowadzenia badań i dostarczenia rodzicom informacji na temat rozwoju stopy dziecka. Okazało się, że stopa dziecka wykazuje różne potrzeby w zależności od fazy jej rozwoju. W pierwszych latach życia, dziecko rozwija zdolności motoryczne i psychologiczne. Stopy dzieci odgrywają wówczas bardzo ważna rolę i dlatego wymagają specjalnego traktowania. Chi...(więcej)

Aspiryna może zapobiegać astmie

Jak donosi „American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine” zażywanie małych dawek aspiryny zmniejsza ryzyko zachorowania na astmę. Badania przeprowadzone na grupie 22 tysięcy mężczyzn w wieku od 40 do 84 lat. Ci z badanych, którzy regularnie zażywali niewielkie dawki aspiryny rzadziej zapadali na astmę (zachorowalność w tej grupie była o 22% niższa). Warto jednak zwrócić ...(więcej)

Metody antykoncepcji

Terminem antykoncepcja określamy działanie mające zapobiec powstaniu nowego życia. Myślę, że bardziej właściwe byłoby rozważanie na temat planowania poczęcia czy planowania narodzin, ale zdecydowanie wygodniej będzie nam używać w dalszym ciągu umownie określenia antykoncepcja. Poza tym i tak każdy układ partnerski pojmuje regulację poczęcia w sobie tylko właściwy sposób, dążąc do poczęcia planowe...(więcej)

PENTAGRAM Nomad GT

PENTAGRAM Nomad GT to urządzenie, które powinno przypaść do gustu większości kierowców. Już pierwsze wrażenie jest całkiem pozytywne - spokojna stylistyka Nomada GT sprawia, że ta nawigacja doskonale wkomponowuje się w przestrzeń każdego auta. Jakość wykonania może stanowić wzór dla wielu producentów. Miły w dotyku, "miękki" plastik sprawia, że urządzenie po prostu świetnie trzyma się w ręce. War...(więcej)

Krótkie wędzidełko podjęzykowe - konsekwencje dla zdrowia i mowy dziecka

W swojej pracy często spotykam się z prośbą o ocenę warunków anatomicznych narządów mowy (które najpierw pełnią rolę narządów pokarmowych) noworodków czy niemowląt. Skrócenie wędzidełka, czyli ankyloglossia (łac.), jest najczęściej spotykaną wadą anatomiczną jamy ustnej, a oceny jego możliwości ruchowej powinien dokonać logopeda w konsultacji z chirurgiem lub laryngologiem. „Wędzidełko podj...(więcej)

Minimalny wzrost sprzedaży nowych aut

W ciągu pierwszych pięciu miesięcy 2009 roku nastąpił minimalny (o 0,63%) wzrost sprzedaży nowych aut w Polsce. Z kryzysem bardzo różnie radzą sobie poszczególni producenci. Największy wzrost procentowo odnotował Hyundai (30%), największy spadek - Kia (29,68%). Liderem pozostaje Skoda, która w tym okresie sprzedała 16 tys. aut, na drugim miejscu jest Fiat z 15 tys. egzemplarzy, na trzecim miejscu...(więcej)

Napad padaczkowy u dzieci - jak postępować podczas napadu?

Podstawową zasadą postępowania w przebiegu napadu padaczkowego jest aby nie szkodzić i zachować spokój, co jest trudne zwłaszcza dla osób, które po raz pierwszy zetknęły się z napadem. Napad z uogólnionymi drgawkami kończy się zazwyczaj po kilku minutach (2-3 min) i mimo swego groźnego wyglądu nie stanowi zagrożenia dla życia, dlatego w zdecydowanej większości przypadków w trakcie trwania napadu...(więcej)

Przygotowanie do ciąży

Jakie należy zastosować działania oraz jakie wykonać badania by czuć się możliwie najbardziej bezpiecznie? Tym razem zapraszam Państwa do lektury na temat będący (sądząc na podstawie ilości i częstości zgłaszanych zapytań) tyleż ważnym, co wg mnie nie dającym autorowi większych nadziei na ożywienie czytelnika. Na początek jak zwykle szczypta filozofii. Na tytułowe pytanie nie da się odpowiedz...(więcej)

Psychologiczne aspekty chorób układu moczowego u dzieci

Część 1 - moczenie i nieotrzymanie moczu. Dziecko z chorobami układu moczowego wymaga często interdyscyplinarnej opieki. Co to znaczy? Znaczy to tyle, że dla osiągnięcia efektu leczniczego niejednokrotnie konieczne jest współdziałanie lekarzy różnych specjalności np. nefrologa, urologa, neurologa, neurochirurga oraz pediatry podstawowej opieki medycznej. Często jednak wobec ostrego, a tym bardzie...(więcej)

Terapia w wodzie metodą Hallwick

Podstawową metodą stosowaną w prowadzonych przez nas zajęciach rehabilitacyjno - terapeutycznych jest Halliwick. Jest to metoda rehabilitacji w wodzie oraz nauczania pływania osób z dysfunkcjami. Opiera się na wykorzystaniu naukowych podstaw hydrostatyki, hydrodynamiki i mechaniki ciała w usprawnianiu ruchowym w środowisku wodnym. Metodę opracował i zaimplementował do stosowania anglik James McMi...(więcej)

Bezpieczeństwo dziecka na drodze

Pieszy to równoprawny uczestnik ruchu drogowego. Bardzo często do wypadku dochodzi na pasach, a więc tam, gdzie ma on bezwzględne pierwszeństwo. Kierowca powinien bezwzględnie respektować pierwszeństwo pieszego ponieważ w zderzeniu z samochodem nie ma on żadnych szans. Dziecko ma je jeszcze mniejsze niż osoba dorosła. Po zmroku lub przy złej pogodzie bywa często słabo widoczne dla kierowcy. Dlat...(więcej)

Hyundai i20 wkracza do akcji

Hyundai i20, reprezentant segmentu B to kolejny model z rodziny ‘i’ jaki pojawia się na polskim rynku, obok kompaktowego i30 oraz mikrovana i10. Zaprojektowany przez europejskich projektantów i20 to samochód z pomysłem – charakteryzuje go niebanalny wygląd, uniwersalne wnętrze, dynamika jazdy oraz wysoki poziom bezpieczeństwa (m.in. sześć poduszek powietrznych oraz system ABS i ...(więcej)

Ubranie dziecka na narty

Kiedy już nadejdzie w końcu czas przygotowania się do wyjścia na stok przed rodzicem staje kolejne wyzwanie jak właściwie ubrać dziecko. Nie ma tu jednak jednej metody. Jak zmienna bywa pogoda tak różne są sposoby ubrania dziecka. Jako rodzic i wieloletni instruktor pracujący z najmłodszymi narciarzami postaram się doradzić Państwu na co zwrócić największą uwagę. Czapka zimą to najważniejszy i ni...(więcej)

Drgawki gorączkowe u dzieci

Co to są drgawki gorączkowe u dzieci? Drgawki gorączkowe występują nagle i mają dramatyczny przebieg. Pierwszy napad u dotychczas zdrowego dziecka wywołuje ogromny niepokój rodziców. Informacja i edukacja powinna obejmować wiadomości na temat: - istoty drgawek gorączkowych (rodzinne występowanie, przemijające wraz z wiekiem, w większości przypadków łagodny i krótkotrwały przebieg, tylko u 30-40%...(więcej)

Dysplazja stawu biodrowego

Dysplazją stawu biodrowego określa się zaburzenia formowania i kształtowania struktur stawu biodrowego. Częstość występowania jest zmienna w zależności od płci, rasy i szerokości geograficznej. Najczęściej występuje w europie środkowej i wschodniej, około 5 razy częściej u dziewczynek. W Polsce pojawia się u 1-2 na 1000 nowo narodzonych dzieci. Częściej zajęta jest lewa strona. W 80% jest jednost...(więcej)

Nietrzymanie moczu u dzieci

Nietrzymanie moczu u dzieci to bardzo powszechny problem. Jest to drugi pod względem częstości występowania, po schorzeniach alergicznych, przewlekły problem zdrowotny. Szacuje się, że w Polsce liczba dzieci dotkniętych tą dolegliwością wynosi ok. 300 tysięcy. Przyczyny NTM u dzieci mogą być bardzo różne, tak samo zróżnicowane jest leczenie tej przypadłości. Dlatego ważne jest, aby przeprowadzić d...(więcej)

Otyłość u dzieci

Otyłość prosta jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń u dzieci. Istnieją trzy główne czynniki powodujące tego rodzaju otyłość. Należą do nich: czynniki genetyczne, czynniki środowiskowe oraz najbardziej powszechny (nie tylko u dzieci) zbyt duża ilość dostarczanej energii z pożywieniem. Na nasze geny nie mamy wpływu, jednak czynniki środowiskowe (do których zaliczamy: nieprawidłowe odżywi...(więcej)

Masaż skóry głowy - sekret pięknych włosów

Masaż skóry głowy pełni bardzo istotną funkcję. Jest znany od lat i wielu lekarzy dermatologów i kosmetologów przypisuje temu zabiegowi istotne znaczenie. Masaż wywołuje przekrwienie skóry i opróżnia gruczoły łojowe, a tym samym wpływa na równomierne rozłożenie łoju na skórze. Najlepiej łączyć masowanie skóry głowy z równoczesnym wcieraniem leków wzmacniających, np. zwilżoną lekiem watką masuje s...(więcej)

Pielęgnacja włosów latem

Latem każdy chce wyglądać olśniewająco. Wtedy większość z nas planuje długo wyczekiwane urlopy – chcemy odpocząć i zrelaksować się w promieniach słońca. Ale właśnie wtedy zarówno nasza skóra jak i włosy wymagają szczególnej pielęgnacji i ochrony przed wpływem szkodliwych czynników zewnętrznych. Słońce powoduje m.in. uszkodzenie powierzchni włosa, odbarwienie, matowienie i łamliwość. Najgors...(więcej)

Wielki Post

Święta Wielkanocne, to najstarsze i najważniejsze święto w tradycji chrześcijańskiej. Obchodzi się je na pamiątke Zmartwychwstania Jezusa Chrystusa. Są to święta ruchome, wypadają między 22 marca a 25 kwietnia. Wielkanoc poprzedzona jest 40-dniowym Wielkim Postem oraz Wielkim Tygodniem. Okres Wielkiego Postu, to czas wyciszenia i refleksji. Poprzedza go radosny czas zabaw karnawałowych. Okres ka...(więcej)

Wielki Tydzień

Okres Wielkiego Postu kończy się obchodami liturgii Wielkiego Tygodnia, które zaczynają sie w [b]Niedzielę Palmową[/b]. [b]Wielki Czwartek[/b] W Wielki Czwartek we wszystkich kościołach katedralnych przed południem odprawiana jest msza krzyżma (nazwa pochodzi od oleju poświęconego w czasie tej mszy). Liturgię tę prowadzi biskup i koncelebrują ją księża z danej diecezji. W czasie tej mszy, księża...(więcej)

Tradycje i zwyczaje wielkanocne

Palmy W Niedzielę Palmową, rozpoczynającą Wielki Tydzień, w kościołach święci się palmy, które są symbolem odradzającego się życia. Robi się je z różnych galązek: bukszpanu, wierzby, suszonych kwiatów, a także ozdabia bibułą. Dawniej poświęconymi palmami biło się lekko domowników, co miało im zapewnić szczęście przez cały rok. Poświęcona palma pozostawionana w wazonie, miała chronić dom przed zły...(więcej)

Przysłowia wielkanocne

Gdy w Popielec pogoda służy, suchą wiosnę wróży. Jeśli w wstępną środę jest piękna pogoda, to w polu nadzwyczaj jest piękna uroda. Jeśli w wstępną środę świecą nocą gwiazdy, kury będą niosły, mówi u nas każdy. Gdy w wstępną środę deszcz pada, to rój gąsienic kapustę zjada. W popielcową środę jak deszcz z góry pada, trzecia kopka chłopu na polu przepada. We wstępną środę zapuść brodę, a żurek...(więcej)

Kolka jako objaw alergii

Kolka! Kolka? Kolka!? Kolka!? To słowo wzbudza niepokój we wszystkich rodzicach. Utarło się przekonanie, że kolki nie można wyleczyć, a można złagodzić tylko jej objawy. Czy jest to prawda? Specyfików pomagających przy kolce można nabyć w aptece bardzo dużo, problem jest tylko w tym, że niestety u większość dzieci nie dają pożądanego efektu. Stale słyszymy, że pokarm matki jest najzdrowszy, że na...(więcej)

Wypadki z udziałem dzieci. Zapobieganie, prawa do odszkodowania

Prawie każdego dnia na polskich drogach dochodzi do wypadków komunikacyjnych z udziałem dzieci, będących pasażerami samochodów osobowych lub pieszymi. Zapobiegaj tragicznym skutkom Podczas podróży z dzieckiem samochodem, rodzice powinni pamiętać o przewożeniu dziecka w foteliku. Powinni pamiętać również o zmianie fotelika na większy większy - w momencie gdy tylko maluch osiągnie wagę, która je...(więcej)

Przysłowia

Gdy święty Andrzej ze śniegiem przybieży, sto dni śnieg na polu leży. Śnieg na Andrzeja dla zboża zła nadzieja. Na świętego Andrzeja trza kożucha dobrodzieja. Jeżeli na świętego Andrzeja wiatr i mgła, to od Bożego Narodzenia będzie sroga zima. Gdy w Andrzeja deszcz lub słota, w grudniu drogi bez błota. Święty Andrzej wróży szczęście i szybkie zamęście. W dzień świętegho Andrzeja Pannom ...(więcej)

Zwyczaje Halloween

Zwyczaje związane z Halloween pochodzą od Celtów, czyli ludów zamieszkujących dzisiejsze tereny Anglii, Walii, Irlandii, Szkocji i północnej Francji. Zapoczątkowane zostały przez celtyckich kapłanów, zwanych druidami, którzy pełnili funkcje lekarzy, magików i sędziów. Zgodnie z ówczesnymi wierzeniami w nocy z 31 października na 1 listopada uwalniane były duchy zmarłych, którzy odeszli w ciagu os...(więcej)

Nawilżanie skóry w gabinecie

Szczególnie przydaje się w sezonie zimowym, gdy bardzo wysuszająco działają kaloryfery, brak świeżego powietrza, niskie temperatury itp. Także po wakacjach, gdy przesadzimy ze słońcem. Są niezastąpione dla osób z cienką, delikatną, nadwrażliwą skórą, przy rozszerzonych naczynkach. Najczęściej składniki nawilżające łączy się w preparatach ze składnikami tzw. odżywczymi i antyoksydantami. Najpopular...(więcej)

O nawilżaniu

Nawilżanie, relaksacja Zabiegi nawilżające, to zwykle drugie w kolejności po oczyszczaniu twarzy zabiegi z których korzystamy w salonach kosmetycznych. Niezastąpione, gdy przesadzimy ze słońcem w czasie pobytu nad morzem, gdy da nam się we znaki przesuszone kaloryferami powietrze lub gdy umęczymy naszą skórę niewłaściwą pielęgnacją. Po co skórze woda? Woda jest źródłem życia – dla każde...(więcej)

Preparaty i zabiegi nawilżające

Co jest najważniejsze w preparatach/zabiegach nawilżających? Podstawową grupę surowców stosowanych w nawilżających preparatach kosmetycznych stanowią tłuszcze i ich pochodne. Najczęściej są to oleje roślinne (ciekłe tłuszcze otrzymywane z różnych części roślin oleistych tj. na przykład nasion owoców czy kiełków), których biologiczna wartość zależy głównie od tego, jakiego rodzaju kwasy tłuszczowe...(więcej)

Halloween'owa zupa dyniowa

Składniki dla 4 osób: * 2-2,5 kg dyni (najlepiej Hokkaido - dynia tej odmiany w odróżnieniu od tradycyjnie uprawianej dynii podczas gotowania nie rozmięka) - kilka małych egzemplarzy * 250 ml bulionu warzywnego * 100 g sera pleśniowego * łyżka masła * łyżeczka cukru * gałka muszkatułowa * pieprz, sól * łyżka oleju z pestek dyni * ewentualnie do ozdobienia: kwaśna śmietana, łyżka siekanego koper...(więcej)

Zalecane szczepienia dla dzieci

Od kilkunastu lat na polskim rynku pojawiły się nowe szczepionki. Mamy możliwość nowoczesnego zapobiegania patogenom, które mogą spowodować poważne następstwa zdrowotne u dzieci. Nowoczesne szczepionki możemy już włączyć we wczesnym okresie niemowlęcym. Rozpoczynamy od zastąpienia obowiązkowych „państwowych” szczepionek „lepszą” wersją. Zamiast podawanej w 2-gim miesiącu ...(więcej)

Jakie książki czytać dziecku

Choć coraz powszechniejsza jest wiedza nt. pozytywnych skutków głośnego czytania dzieciom, to wciąż wielu rodziców nie wie wg jakich kryteriów dokonać wyboru książek. Wg Fundacji ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom należy wybierać książki: skierowane do dziecka i ciekawe dla niego sensowne - o czymś istotnym dla dziecka lub uczące czegoś ważnego napisane lub tłumaczone poprawną i ładną polszc...(więcej)

"Złota Lista" książek rekomendowanych do głośnego czytania dzieciom

Portal maluchy.pl od wielu lat patronuje kampanii społecznej "Cała polska czyta dziecom" organizowanej przez "Fundację ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom". Jednym z owoców pracy fundacji jest przygotowanie tzw. "Złotej Listy" najbardziej wartościowych książek polecanych do czytania dzieciom i młodzieży. Poniżej przedstawiamy aktualną wersję "Złotej listy" Wiek 0-4 lata: Marta Bogdanowicz (opra...(więcej)

Interpretacja wyniku badania ogólnego moczu u dzieci

Badanie ogólne moczu należy do najczęściej wykonywanych badań diagnostycznych u dzieci. Jest to w dużej części uzasadnione, bowiem choroby układu moczowego należą do najczęstszych w tym okresie życia. Badanie ogólne moczu jest często niedocenianym, ale niezwykle ważnym badaniem diagnostycznym. Jest proste do wykonania i stosunkowo tanie, a przynosi bardzo wiele informacji. Nie jest też związane z ...(więcej)

Jak rozpoznać, czy dziecko cierpi z powodu moczenia nocnego?

ABC moczenia nocnego u dzieci Dziecko ma problemy w szkole, jest bardzo nerwowe – czy jest to przyczyna moczenia nocnego? U starszych dzieci z utrzymującym się moczeniem nocnym można stwierdzić nadmierną nerwowość, trudności z koncentracją, gorszy kontakt z rówieśnikami. Często w takich sytuacjach moczenie nocne jest traktowane jako moczenie na tle psychogennym. W rzeczywistości jest odwro...(więcej)

Trwała ondulacja - za i przeciw

Gdy problemem jest dla nas brak loków, które dodają nam wdzięku, mała objętość włosów lub brak odbicia włosa od skóry głowy, na ratunek przychodzi trwała - chemiczny zabieg umożliwiający uzyskanie skrętu włosa a zarazem odbicie włókna włosa od nasady skóry. Zabieg trwałej ondulacji jest trzystopniowy: Pierwszy etap: Polega na nawinięciu włosów na wałki (cienkie wałki pozwalają na większy skręt w...(więcej)

Ciepło - zimno, dobór koloru

Paleta kolorów, które mamy do wyboru podczas wizyty u fryzjera poddając się zabiegowi koloryzacji, czasami okazuje się nie być pomocna. Wielość kolorów i ich odcieni przyprawia o zawrót głowy. Począwszy od ciepłych odcieni blondu, piasków pustyni, drzew różanych, platynowych i perłowych blondów, poprzez czekoladowe brązy, nasycone i mniej nasycone miedzie, krwiste czerwienie, obłędne fiolety, burg...(więcej)

Pielęgnacja włosów długich

Włosy długie, mimo swoich zalet, przysparzają swoim właścicielom wiele problemów. Z reguły od połowy ich długości są suche, powykruszane, pozbawione blasku, wybarwione. Natomiast przy skórze szybko się przetłuszczają, są przyklapnięte. Naszym zadaniem jest przy odpowiednim doborze kosmetyków do pielęgnacji pomóc im na każdej ich długości. Musimy nauczyć się łączyć kosmetyki tak aby osiągnąć sukce...(więcej)

Produkty do stylizacji włosów - pianka, lakier, guma, żel

Każda szanująca się firma oferująca w sprzedaży kosmetyki do stylizacji włosów ma ich conajmniej kilka. Różnorodność sprawia, iż mamy szanse okiełznać nasze włosy bez względu na ich długość, gęstość i kształt. Jednym z podstawowych kosmetyków do stylizacji włosów jest pianka. Ze względu na swoją konsystencję stosowana z umiarem nie obciąża nazbyt włosów, umożliwia im zarówno przed suszeniem jak i...(więcej)

Tajniki farbowania włosów

Poniżej przedstawimy rodzaje farb do włosów, od zmywalnych do trwałych. Farby zmywalne (poziom 1) - zawierają barwniki, które nie wnikają wgłąb włosa, zatrzymując się na jego powierzchni. Utrzymują się do ok. 8 myć. Nie kryją włosów siwych. Farba ta jest jednofazowa (nie ma potrzeby mieszania składników jak przy innych produktach farbujących włosy). Jest to koloryzacja ton w ton. Nie rozjaśnia wł...(więcej)

FAS - Płodowy Zespół Alkoholowy

Jeśli w czasie ciąży wypijesz choćby kieliszek wina lub jedno piwo, twoje nienarodzone dziecko wypije wraz z Tobą. Jego organizm nie ma żadnego mechanizmu obronnego, który uchroniłby je przed skutkami działania alkoholu. Nie chroni go łożysko, a wątroba nie jest jeszcze dostatecznie rozwinięta, by eliminować alkohol. W Polsce co roku rodzi się nawet 9 000 dzieci cierpiących na zaburzenia rozwojow...(więcej)

eliksir piękności

kosmetyk naturalny przeznaczony dla każdej cery Eliksir ma wszechstronne działanie: wzmaniacnia paznokcie, nadaje połysk włosom i nawilża skórę. Składniki: * 30 g poziewnika * 35 g skrzypu polnego * 35 g rdestu ptasiego Przygotowanie: Sporządzić mieszankę z powyższych składników. 2 łyśki mieszanki zalać 0,5l wrzątku. Przykryć, odstawić na 10 minut, a następnie przecedzić. Gotowy eliksir popij...(więcej)

herbata przeciw trądzikowi

kosmetyk naturalny przeznaczony dla cery trądzikowej Doskonała herbatka zwalczająca trądzik. Pomaga zwalczać wypryski, podrażnienia i stany zapalne Składniki: * 30 g poziewnika * 30 g kłączy perzu * 30 g rzepiku * 30 g pieniężnika * 30 g korzeni wilżyny ciernistej Wykonanie: Sporządzić powyższą mieszankę. 6 łyżek zalać 1,5l wrzątku. Następnie przykryć, odstawić na 15 min. i przecedzić. 1 lit...(więcej)

masaż - coś dla ciała i ducha

Masaż towarzyszy ludziom od czasów starożytnych ze względu na swoje dobroczynne oddziaływanie na organizm. Jest on bowiem cudownym sposobem na utrzymanie ciała w dobrej kondycji, zdrowiu psychicznym i fizycznym. Dodaje energii, pozytywnie wpływa na psychiczne i fizyczne zmęczenie lub niedomagania organizmu. Podnosi ogólną sprawność i odporność. Sprawia że łagodnieją a czasem nawet całkiem ustępują...(więcej)

masaże Zachodu

Masaż klasyczny Jest najbardziej znaną i popularną techniką masażu, której głównym celem jest wspomaganie leczenia różnych stanów chorobowych ale także i zapobieganie im bądź powstrzymywanie ich rozwoju. Poprawia ogólną wydolność organizmu i poszczególnych narządów, normalizuje przebieg wegetatywnych procesów życiowych. Zwiększa przepływ substancji odżywczych w skórze i znajdujących się w niej gr...(więcej)

masaże orientalne

Masaż polinezyjski Ma-uri Ten niezwykle zjawiskowy i subtelny, starożytny masaż polinezyjski, wspaniale oddaje ducha wysp Polinezji. Można go sobie wyobrazić jako cudowną podróż na delikatnie rozkołysanych falach oceanu.. Głębokie i harmonijne ruchy głaskania przedramionami, energetyczny taniec jaki wykonuje masażysta w rytmie maoryskiej muzyki, wyczuwalna akceptacja dla drugiego człowieka tworzą...(więcej)

masaże modelujące i wspomagające odchudzanie

Silnie oddziałują na skórę i tkankę podskórną oraz na mięśnie. Polepszają krążenie krwi i limfy. Zwiększają zaopatrzenie komórek w tlen i substancje odżywcze a także ułatwiają odprowadzanie szkodliwych produktów przemiany materii. Stymulują tworzenie się nowych włókien kolagenowych i elastynowych które stanowią strukturę podporową skóry a także wpływają na kondycję i masę mięśniową. Wpływają na p...(więcej)

masaż relaksacyjny

Ma nas zrelaksować i odprężyć. Już sam dotyk działa zbawiennie – uspokaja i daje poczucie akceptacji. Rozluźnia napięte pod wpływem stresu i pracy mięśnie. Usprawnia pracę całego organizmu wprowadzając w stan głębokiego odprężenia, poprawiając krążenie, wzmacniając układ odpornościowy. Masaż ten przywraca harmonię organizmu, szczególnie gdy wzmocnimy jego działanie muzyką i aromaterapią. Odp...(więcej)

Masaż dziecka metodą Shantala

Masaż niemowlęcia wykonujemy zwykle, gdy dziecko ma różnego rodzaju zaburzenia w rozwoju psychoruchowym. Ale warto pamiętać że masaż można też stosować dla wzmocnienia więzi rodziców czy opiekunów z dzieckiem. Dla pobudzenie jego rozwoju, okazywania w ten sposób akceptacji i miłości. Nie od dziś wiadomo że dzieci częściej dotykane lepiej rosną i rozwijają się. W kulturach wschodnich dzieci są maso...(więcej)

tonik różany

kosmetyk naturalny przeznaczony dla cery suchej Składniki: * woda z kwiatu pomarańczy - 10 ml * woda różana - 30 ml * napar z kopru włoskiego - 20 ml * napar z kwiatu lipy - 20 ml * ocet owocowy - 5 ml * łyżeczka miodu Przygotowanie: * zmieszać i podgrzać wody i napary * dodać miód, mieszać do rozpuszczenia * ostudzić * dodać ocet owocowy * zlać do butelki * wstrząsnąć ...(więcej)

tonik szałwiony

kosmetyk naturalny przeznaczony dla cery mieszanej i tłustej Składniki: * suszone łyżki szałwi - 2 łyżki stołowe * spirytus 70% - 20 ml * woda destylowana - 100 ml * eteryczny olejek szałwiowy - 1-2 krople Przygotowanie: * zalać liście szałwi wrzącą wodą * parzyć ok 10 min. * odcedzić * ostudzić * dodać alkohol i olejek, wymieszać * zlać do butelki * mocno wstrząsnać ...(więcej)

tonik pietruszkowy

kosmetyk naturalny przeznaczony dla cery tłustej Składniki: * garść świeżej pietruszki * woda destylowana - 300 ml * spirytus 70% - 100 ml Przygotowanie: * umyć i drobno posiekać pietruszkę * zalać alkoholem * zakręcic w szczelnym słoiku * pozostawić na 2 tygodnie * odfiltrować * dodać wodę destylowaną * przelać do butelki...(więcej)

Czy pomagamy naszej skórze i włosom? - wyniki badania OBOP

Jedna czwarta Polaków (26%) przyjmowała w ciągu ostatniego roku preparaty poprawiające wygląd skóry, włosów i paznokci – wynika z badania OTC TRACK, przeprowadzonego przez TNS OBOP. Mężczyźni korzystają z nutrikosmetyków pięć razy rzadziej niż kobiety. Dla mężczyzn najbardziej motywujące do korzystania z tych preparatów są względy zdrowotne, natomiast dla kobiet istotniejszym powodem jest u...(więcej)

Depilacja laserowa - prawdy i mity

Każdy może się poddać zabiegowi depilacji laserowej. Nieprawda. Do zabiegu istnieje kilka przeciwwskazań. Lekarz podczas wstępnej konsultacji kwalifikuje pacjenta do zabiegu. Podstawowym przeciwwskazaniem jest opalona skóra. Można wprawdzie depilować opalone okolice, ale opalenizna nie może być bardzo świeża – należy odczekać przynajmniej jeden miesiąc. Wykonanie takiego zabiegu wiąże się z...(więcej)

Glinki

Ten naturalny surowiec znany jest w kosmetyce i medycynie od ponad 3000 lat. Glinki stosowano nie tylko jako środka skutecznie pielęgnującego skórę, ale także zażywano je wewnętrznie – np. zmieszane z wodą lub pożywieniem (w celach ochrony przed zakaźnymi chorobami np. dezynterią w czasie I wojny światowej), a także używano jako środka konserwującego – np. do balsamowania mumii. Metod...(więcej)

Mikrodermabrazja

Jest to jedna z metod mechanicznego złuszczania naskórka. Zabieg polega na ścieraniu wierzchnich warstw naskórka przy pomocy kryształków korundu (czyli tlenku glinu) nanoszonych na powierzchnię skóry pod ciśnieniem lub specjalną głowicą diamentową. W trakcie zabiegu osoba wykonująca mikrodermabrazję, obserwując reakcję skóry, dobiera zależnie od potrzeb ilość powtórzeń złuszczania poszczególnych...(więcej)

Oczyszczanie manualne

Tradycyjnie oczyszczanie skóry w gabinecie kosmetycznym kojarzy nam się z... udręką. Maseczki rozpulchniające, rozgrzewanie skóry pod wapozonem, męczące wyciskanie zaskórników i krostek. Oczyszczanie manualne to nie tylko męczarnia dla skóry i klienta – tak naprawdę nie przynosi ono skórze większego pożytku bo efekty oczyszczania są krótkotrwałe, a zwykle sam zabieg nie likwiduje przyczyn po...(więcej)

Oczyszczanie ultradźwiękowe – peeling kawitacyjny

W metodzie tej wykorzystuje się specjalne urządzenie emitujące fale ultradźwiękowe, które w połączeniu z rozpylaną na skórę w trakcie zabiegu wodą (tonikiem), oddziałują oczyszczająco na powierzchnię skóry. Na skutek reakcji fal ultradźwiękowych z wodą, dzięki powstaniu różnicy ciśnień, powstaje tzw. fala uderzeniowa. Nazwa brzmi niezbyt przyjemnie, ale odczucia w czasie zabiegu są bardzo pozytyw...(więcej)

Peelingi chemiczne

To metoda stosowana już od dość dawna, stale ulepszana tak, by zminimalizować ryzyko podrażnień, dzięki czemu obecnie stosowane peelingi chemiczne są łatwe w kontrolowaniu i coraz mniej kłopotliwe dla osób poddających sie zabiegom. W zabiegach tych wykorzystuje się działanie substancji złuszczających, które w zależności od użytej substancji, jej stężenia, biologicznej dostępności w preparacie, wa...(więcej)

dieta dobrych kalorii

Dobór produktów w diecie, które autor nazywa dobrymi kaloriami, jest jak najbardziej prawidłowy i polecany dla większości zdrowych. Dobre kalorie, to głównie chude produkty nabiałowe, chude ryby i mięso, produkty zbożowe pełnoziarniste, owoce o najniższej kaloryczności (wykluczone są banany, awokado, owoce suszone, orzechy, pestki) oraz ograniczony do minimum cukier (wykluczone są słodycze) ̵...(więcej)

diety gwiazd

Sławni ludzie znani głównie z ekranu zawdzięczają swoje sylwetki bardzo drastycznym dietom. Nie są to diety, na których można by się wzorować. W większości przypadków eliminują one z jadłospisów najważniejsze produkty spożywcze (mięso, nabiał, jaja – dieta Madonny, mięso – dieta Cameron Diaz). Nawet dieta Demi Moore nie jest dobrze zbilansowana mimo, że nie wyklucza żadnych składnik...(więcej)

dieta South Beach

Dieta South Beach przede wszystkim gwarantuje bardzo szybki spadek masy ciała - od 4 do 6 kg tygodniowo. Musimy być świadomi tego, że następuje on nie na skutek spalania tkanki tłuszczowej, ale na sutek utraty wody przez organizm. Aby zmniejszać zasoby tłuszczu proces chudnięcia musi być powolny i długotrwały (maksymalnie 1 kg tygodniowo). Zbyt gwałtowne odchudzanie jest bardzo niebezpieczne, pon...(więcej)

dieta osobowości

Zupełnie różni się od innych diet alternatywnych. Przede wszystkim nie jest to dieta, która ogranicza, eliminuje bądź „nakazuje” spożywanie konkretnych produktów. Jej głównym zadanie jest tępienie naszych nawyków żywieniowych i zachęcenie do wprowadzenia korzystnych dla naszego organizmu zmian (np. regularne posiłki, nie podjadanie w nocy, spokojne spożywanie posiłków, aktywność fizycz...(więcej)

dieta trzydniowa

Opiera się na jednym produkcie – owocach ( identycznie jak dieta owocowa ). Nie dostarcza organizmowi nic poza cukrem, pustymi kaloriami, i wodą. Utrata masy ciała nie następuje na skutek spalania tkanki tłuszczowej ale na skutek utraty wody prze organizm. Efektem takiego odchudzania będzie, po powrocie do normalnego odżywiania, efekt jo–jo. Pod żadnymi pozorami nie wolno takiej diet...(więcej)

dieta owocowa

O ile dieta kapuściana opiera się na owocach i warzywach dopuszczając z czasem spożycie mięsa, nabiału i produktów zbożowych o tyle ta dieta wyklucza wszystkie możliwe produkty poza owocami. Wartość odżywcza owoców, to przede wszystkim niewielka ilość kalorii, duża zawartość wody, średnia zawartość witamin i ogromne ilości cukrów prostych (fruktozy). Średnia zawartość kalorii w owocach nie przek...(więcej)

dieta wg grupy krwi

Grupa krwi 0: W stosunku do diet opierających się na jednym lub dwóch produktach (dieta owocowa, kapuściana) ta dieta może sprawiać wrażenie dość dobrze skomponowanej. Ma szeroką gamę produktów przez co nie jest dietą monotonną, nie powoduje gwałtownego spadku masy ciała i przede wszystkim jest dostosowana do indywidualnych potrzeb wszystkich ludzi z grupą krwi 0. Na pierwszy rzut oka wszystko ...(więcej)

dieta optymalna

Jest to dieta, która swoje założenia opiera na spożywaniu produktów jak najbardziej tłustych wykluczając przy tym lub maksymalnie ograniczając spożycie węglowodanów. Dieta na pewno dostarcza odpowiednich ilości białka ponieważ zezwala na spożycie wszystkich mięs wskazując na te bardziej tłuste (podroby, mięso wieprzowe, chrząstki itp.). Zdecydowanie przekracza dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz, a...(więcej)

dieta Atkinsa

Dieta Atkinsa ma bardzo podobne założenia jakie stawia dieta optymalna (dr Kwaśniewskiego). Bazuje na produktach zwierzęcych – mięso, ryby, drób, owoce morze, jaja, sery – ograniczając maksymalnie spożycie węglowodanów (owoców, warzyw, produktów zbożowych). Dieta Atkinsa powoduje powstanie tzw. ketozy, czyli czerpania przez organizm energii z cząstek tłuszczu na skutek niedoboru gluko...(więcej)

dieta Montignaca

Dieta Montignaca to dieta polegająca na niełączeniu produktów węglowodanowych z tłuszczowymi już z samego założenie nie jest dobrym sposobem żywienia. Każdy główny posiłek (śniadanie, obiad, kolacja) powinien dostarczać nam w odpowiednich ilościach zarówno białka, tłuszczu jak i węglowodanów. Zapewnia to stały dowóz składników odżywczych do organizmu i wpływa na jego sprawne funkcjonowanie –...(więcej)

dieta kapuściana

Dieta kapuściana jest dietą niezwykle niskokaloryczną dzięki czemu gwarantuje szybki spadek masy ciała (aż 5 kg w ciągu tygodnia!!!). Głównych produktem spożywanym w czasie diety jest kapusta kiszona (w dowolnych ilościach!) pod postacią kapuśniaku. Śniadania i kolacje składają się dodatkowo z owoców, innych warzyw, mleka, mięsa, ryb i ryżu włączanych do diety stopniowo. Przepis na zupę z kapus...(więcej)

Nalewka bursztynowa - przepis na zdrowie

Do sporządzenia nalewki potrzebujemy: * 300 ml spirytusu * 10 dag pokruszonych drobno bursztynów (kawałki bursztynu kupić można w sklepie ze zdrową żywnością) Drobno pokruszone bursztyny musimy dobrze wypłukać i osuszyć, następnie wsypać do butelki i zalać spirytusem. Butelkę należy odstawić w ciepłe miejsce i codziennie kilka razy nią potrząsać. Po upływie 2 tygodni nalewka bursztynowa jest got...(więcej)

Czosnek - zastosowanie, przepisy na domowe leki

Czosnek, to powszechnie znana i uprawiana w Polsce roślina lecznicza i przyprawowa. Ma specyficzny, ostry zapach i smak wynikający z obecności substancji lotnych o właściwościach bakteriobójczych (substancje te ulegają zniszczeniu podczas obróbki termicznej - smażenia, gotowania). Jest bogaty w składniki mineralne, zawiera m.in.: wapń, mangan, żelazo, cynk, fosfor, chlor, jod, kwas nikotynowy oraz...(więcej)

Cebula - syrop i nie tylko, czyli o leczniczym działaniu cebuli

Cebula, to jedno z najstarszych warzyw uprawianych przez człowieka - znana od ponad 5000 lat. Ma doskonałe właściwości zarówno odżywcze jak i lecznicze. Działa przede wszystkim bakteriobójczo, odkwasza organizm, powoduje spadek cukru we krwi. Smak cebuli zależy w znacznej mierze od zawartości cukru i olejku eterycznego. W zależności od ilości tych składników rozróżnia się odmiany: słodkie, ostre i...(więcej)

Ograniczenie lub pozbawienie władzy rodzicielskiej

Stosunki między rodzicami a dziećmi uregulowane są przepisami kodeksu rodzinnego i opiekuńczego. Zgodnie z nim władza rodzicielska obejmuje przede wszystkim obowiązek i prawo rodziców do wykonywanie pieczy nad osobą i majątkiem dziecka oraz wychowanie dziecka. Władza rodzicielska powinna być wykonywana z uwzględnieniem dobra dziecka i interesu społecznego. Rodzice powinni troszczyć się o fizyczny ...(więcej)

USG w ciąży - co to jest 2D, 3D, 4D?

Podstawowa część badania USG ciąży odbywa się w obrazie dwuwymiarowym (tak zwanej prezentacji B), na którym obserwujemy przekroje wnętrza macicy i zarysy ciała płodu wraz z obrazem jego narządów wewnętrznych. Jest to najważniejsza część badania, umożliwiająca ocenę wielkości i kształtu różnych części ciała płodu, struktur anatomicznych, łożyska, ilości wód płodowych. Nowszej generacji aparaty US...(więcej)

Mały chrześcijanin

maluch w kościele Dziecko doświadcza obecności Boga poprzez świadectwo rodziców. Jeżeli pozwolą warunki domowe - należy jak najszybciej zabierać dziecko na Mszę św. Dobrze będzie jeżeli duszpasterze przygotują specjalną Mszę św. z udziałem dzieci według Dyrektorium o Mszach świętych z udziałem dzieci z 1973 r. Można zabrać dziecku ulubioną zabawkę, czy też coś do jedzenia, by nie nudziuło się i n...(więcej)

Objawy chorób nerek

Choroby nerek często przebiegają skąpo- lub bezobjawowo. To duży problem medyczny, bowiem prowadzi często do ustalenia rozpoznania choroby w stadium poważnego jej zaawansowania. Niejednokrotnie następuje to w momencie, kiedy postępowanie terapeutyczne jest zupełnie spóźnione. Jednak w wielu sytuacjach obecność pewnych objawów i nieprawidłowości powinno zaalarmować rodziców i skłonić ich do zgłosze...(więcej)

Pożywne i odżywcze koktajle

Na orzeźwienie Kefir ze zmiksowanymi owocami (truskawki, jagody, porzeczki, maliny, jeżyny – do wyboru) lub ziołami (rzeżucha, bazylia, mięta…) Napój drożdżowo-miodowy (świetnie regeneruje organizm po wysiłku umysłowym) 10 g drożdży pokruszyć i rozpuścić w letniej przegotowanej wodzie (200 ml), dodać 1 łyżeczkę miodu i wymieszać. Pozostawić na pół godziny w ciepłym miejscu. Tak przygo...(więcej)

Grzybice

Grzybice skóry są wywoływane przez chorobotwórcze grzyby, które atakują skórę, włosy i paznokcie. Źródłem zakażenia dla człowieka najczęściej są chore zwierzęta lub inni ludzie. Grzybice występują na całym świecie i obserwuje się stały wzrost liczby zakażeń. Wpływ na to mają takie czynniki jak:  powszechność ubrań i obuwia z tworzyw syntetycznych zwiększających pocenie i uszkadzających naturalną...(więcej)

Prawa dziecka

Prawa dziecka uregulowane są w Deklaracji Praw Dziecka przyjętej przez Zgromadzenie Ogólne ONA dnia 20 listopada 1959 roku, oraz w Konwencji Praw Dziecka przyjętej przez Zgromadzenie Ogólne ONZ dnia 20 listopada 1989 roku. Na gruncie prawa krajowego prawa dziecka dodatkowe chronione są przepisami ustawy z dnia roku kodeks rodzinny i opiekuńczy, ustawy z dnia 6 stycznia 2000 roku o Rzeczniku Praw D...(więcej)

Szczepionka "przeciw rakowi szyjki macicy" - aktualne informacje

Nie sposób rozważać o cytologii ginekologicznej, ciągle jeszcze podstawowym badaniu profilaktycznym dla raka szyjki macicy i o szczepionce chroniącej przed rozwojem tego schorzenia nie poświeciwszy odrobiny uwagi sprawom dotyczącym epidemiologii tego schorzenia. Jak sadzę wiele osób bardzo zaskoczy informacja, że w pierwszym dziesięcioleciu XXI go wieku pod względem sytuacji epidemiologicznej ra...(więcej)

Kobiece badania profilaktyczne

Pragne zaznajomić Panie (a może należałoby raczej napisać -czytelnika, ponieważ swoje teksty adresuję do wszystkich zainteresowanych, bez względu na płeć) z zagadnieniem badań profilaktycznych, którym powinny okresowo poddawać się kobiety. Celem badań jest wykrywanie stanów przednowotworowych i wczesnych stadiów chorób nowotworowych kobiecych narządów płciowych oraz sutka, a w konsekwencji umożli...(więcej)

Depresja

Ciężko jest zdiagnozować depresję, zarówno ze względu na mało specyficzne objawy, zarówno fizyczne, jak i psychiczne – spowolnienie pracy mózgu, niechęć do siebie i do kontaktu z innymi oraz ogólne uczucie niezadowolenia. Niektóre osoby, w skutek depresji tracą łaknienie, co może prowadzić do niedoborów składników odżywczych. Inni pocieszają się zajadając się dużą ilością produktów bogatych ...(więcej)

Gdy dopada Cię bezsenność

Gdy gaśnie światło i zaczyna się noc, organizm ma czas na regenerację i nabranie sił do kolejnego dnia. Przychodzi pora na sen. Jednak w czasach, w których przyszło nam żyć, kiedy często jesteśmy zestresowani i sfrustrowani, coraz częściej pojawiają się problemy z zaśnięciem, albo przespaniem całej nocy- bezsenność. Brak możliwości zaśnięcia doprowadza do dodatkowej frustracji wynikającej z pe...(więcej)

Nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze to choroba groźna i podstępna, która przez osoby związane ze służbą zdrowia często nazywana jest skrytobójcą. Osoby chore często nie wiedzą o tym przez wiele lat, gdyż choroba nie daje długo żadnych objawów. Nie leczona prowadzi do groźnych powikłań: miażdżycy tętnic, zawału serca, chorób nerek, udaru mózgu. Przyczyną nadciśnienia tętniczego jest zła dieta i brak aktywności...(więcej)

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)

Kiedy zbliża się miesiączka większość kobiet odczuwa dyskomfort z tym związany. Dolegliwości rozpoczynają się na ogół 4-10 dni przed krwawieniem i znikają pierwszego lub drugiego dnia cyklu. Objawy to rozdrażnienie, zmęczenie, uczucie depresji, wzmożony apetyt (często niemożliwy do przezwyciężenia), przyrost masy ciała. Wszystkie te dolegliwości powodowane są zmianami hormonalnymi (estrogenu i pro...(więcej)

Masło czy margaryna?

Polemika wśród żywieniowców dotycząca wyższości jednego tłuszczu nad drugim trwa od lat, a dokładnie od wieku XIX w którym to Hipolit Mege-Mouries, Francuz z pochodzenia wynalazł margarynę. Zdania na ten temat są podzielone i wydaje się, że kwestia ta nigdy nie zostanie rozstrzygnięta do końca. Jednak w czasach, kiedy na rynku mamy niezwykle szeroki asortyment najprzeróżniejszych mieszanek tłuszc...(więcej)

Cola zwiększa ryzyko zachorowania na osteoporozę

Naukowcy z USA opublikowali na łamach "American Journal of Clinical Nutrition" wyniki badań, które jednoznacznie wskazują na wpływ picia coli na zwiększenie ryzyka wystąpienia osteoporozy u kobiet. Katherine Tucker, która kierowała badaniami na Tufts University mówi jasno: "Im więcej kobiety piły coli, tym ubytek ich masy kostnej był większy". Warto zauważyć, że zgubne skutki picia coli odnoto...(więcej)

Wprowadzenie do sztuki obrony przed magią poczęcia

Oczywiście pod tym przewrotnie sformułowanym tematem kryje się popularne pojęcie antykoncepcji. Temat poważny i bardzo ważny. Skąd więc wzięła się tu przewrotność? Myślę, że będzie ona zrozumiała po uświadomieniu sobie istoty zagadnienia. Otóż wiele osób, w tym ludzie zajmujący się promowaniem stosowania antykoncepcji świadomie, czy też nie, traktuje poczęcie, ciążę, powstanie nowego życia jak z...(więcej)

Kobiety, które krótko śpią, szybciej tyją

Krótki sen to nie tylko powód chronicznego zmęczenia, ale także przybierania na wadze. Podczas konferencji American Thoracic Society w San Diego przedstawiono wyniki badań, które przez 16 lat prowadzone były na grupie 68 tys. 183 kobiet w średnim wieku. Okazało się, że kobiety sypiające ok. 5 godzin na dobę ważyły przeciętnie 2,5 kg więcej od pań sypiajacych 7 godzin. Co wiecęj, przez kolejne 10 ...(więcej)

masaże częściowe - dłoni i stóp oraz twarzy i głowy

Choć wydaje nam się że masaż całego ciała daje nieporównanie większe efekty niż wymasowanie samych np. stóp wcale tak nie jest. Zarówno na stopach, dłoniach, twarzy i na głowie znajduje się mnóstwo punktów energetycznych które odpowiednio stymulowane mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Dobrze wymasowane stopy to mnóstwo dobrej energii na cały dzień! Cuda zdziała refleksologia ale też tr...(więcej)

dieta niełączenia - dieta Haya

Podobnie jak dieta Montignaca polega na niełączeniu pewnych grup produktów. Z tym, że w pierwszym przypadku (w diecie Montignaca) zabronione było łączenie węglowodanów z tłuszczami, u dr Haya natomiast nie wolno łączyć węglowodanów z białkami. Podobnie jak i w diecie Montignaca tak i tu wadą diety jest to, że każdy posiłek nie dostarczy nam odpowiedniej ilości białka, tłuszczu i węglowodanów jak ...(więcej)

dieta śródziemnomorska

Jest najlepszą dietą wśród grupy diet alternatywnych. Zawiera wszystko to co oferuje nam matka natura wykluczając całkowicie produkty przetworzone, które w dużej mierze zdominowały rynek. Jest dietą niezwykle bogatą w tłuszcze co wydaje się niepokojące jednak są to głównie tłuszcze pochodzenia roślinnego i tłuszcze rybie. Produkty te są głównym źródłem jedno – i wielonienasyconych kwasów t...(więcej)

Psychiczne aspekty tańca

Taniec we współczesnym świecie odgrywa niebagatelną rolę. Za jego pośrednictwem możemy wyrazić swoje emocje, wyzwolić drzemiące w nas pokłady energii, spędzić czas wśród innych ludzi… Jest to forma, która w niewerbalny sposób pozwala nam na zaznaczenie swego miejsca tu i teraz, zaakcentowanie naszej obecności. Dlatego właśnie taniec jest elementem wielu terapii osób upośledzonych psychomotor...(więcej)

Bezpieczne zabawki

Wybierając prezenty dla dziecka powinniśmy kierować się przede wszystkim bezpieczeństwem najmłodszych i dokładnie sprawdzić nie tylko sam produkt, ale i wszystkie instrukcje dołączone do towaru. Zabawki (a także ich części składowe) przeznaczone dla dzieci do lat trzech powinny mieć wymiary, które uniemożliwiają np. połknięcie ich. Brak właściwych oznaczeń, instrukcji obsługi lub konserwacji pow...(więcej)

Gimnastyka mózgu dla małych i dużych

Każda forma ruchu wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie i zdrowie. Istnieją pewne ćwiczenia, które wspomagają proces uczenia się, stymulując rozwój mózgu poprzez scalanie pracy obu półkul mózgowych. Dlaczego jest to takie ważne? Każda półkula mózgowa jest odpowiedzialna za konkretne funkcje, jednak gdyby półkule działały osobno, nie współpracując, trudno by nam było wykonywać złożone czynnośc...(więcej)

Mamo, nie chcę do szkoły! Problem wychowawczy, czy zdrowotny?

Ania ma 7 lat, już w przedszkolu wykazywała dużą niechęć do rozstania się z mamą. Teraz rozpoczęła naukę w pierwszej klasie szkoły podstawowej. Poranne wyjście do szkoły jest gehenną dla całej rodziny. Anię boli brzuch, długo okupuje łazienkę, odwleka moment opuszczenia domu. O swoich dolegliwościach stara się przekonać rodziców. Nie kłamie, naprawdę źle się czuje. Jeśli uda się ją namówić do pójś...(więcej)

Problem zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych u dzieci

Pojawienie się zaburzenia psychicznego w jakimkolwiek wieku nosi znamiona tragedii, chociaż najbardziej bolesne jest gdy jego ofiarami stają się dzieci. Okres dzieciństwa w opinii wielu ma być czasem rozwoju przeznaczonym na naukę i zabawę. Kiedy proces ten zostaje zaburzony przez występowanie różnego rodzaju problemów, dziecku często nie jest dane zdobywanie ważnych z psychologicznego punktu widz...(więcej)

Rzecz o bólu, znieczuleniu do porodu... i nie tylko

Inspiracją do napisania poniższego tekstu stał się m.in. przypadek jednej z rodzących niedawno pań. Zresztą absolutnie bezwiednie i anonimowo. Będąc obecna przy porodzie tej pani miałam okazję z ogromnym zresztą współczuciem obserwować, z jaką desperacją i zapamiętaniem kobieta ta walczyła z postępującym wytrwale porodem… Jakkolwiek na poziomie świadomości w widoczny sposób pragnęła współpra...(więcej)

Ćwiczenia w ciąży

Ruch w życiu kobiety jest ważny w każdym wieku i na każdym etapie jej życia, w tym także w okresie ciąży i połogu. Wiadomo już od dawna, że kobieta ciężarna nie powinna jeść za dwoje oraz, że umiarkowana i zaprogramowana aktywność fizyczna w okresie ciąży przynosi udowodnione korzyści zarówno dla matki, dziecka jak i samego przebiegu porodu. Poniższe ćwiczenia przeznaczone są tylko dla kobiet, b...(więcej)

Taniec dla dzieci, czyli muzyka i ruch w życiu malucha

Ruch jest bardzo ważnym elementem w życiu człowieka, a szczególnie ważnym w życiu dzieci. Dzięki niemu mogą się one prawidłowo rozwijać zarówno fizycznie (ćwiczenie mięśni i ścięgien), jak i psychicznie (dotlenienie mózgu). Aktywność ruchowa pomaga również rozładowywać niespożyte pokłady energii, które mają w sobie nasze pociechy, a które często dają się we znaki rodzicom. Dlatego właśnie, kiedy d...(więcej)

Jak zaszczepić asertywność?

Nasze pragnienia Zdecydowana większość rodziców robi co może, aby zapewnić swoim dzieciom jak najlepsze zdrowie i dać dużo szczęścia. W trosce o zdrowie dziecka, a innymi słowy w trosce o wzmocnienie jego odporności na choroby somatyczne oraz monitorowanie jego rozwoju, pomaga rodzicom państwo. Dziecko zaopatrzone w książeczkę zdrowia poddawane jest w precyzyjnych terminach szczepieniom oraz bada...(więcej)

Alergia pokarmowa u dzieci

Alergia pokarmowa to często pierwsza występująca w życiu człowieka postać choroby alergicznej. Spowodowana jest kontaktem z silnymi alergenami, jakimi są białka mleka krowiego. Sposobem na uchronienie dziecka przed uczuleniem na pokarm może być długotrwałe karmienie piersią (co najmniej przez 6 miesięcy), które opóźnia moment zetknięcia się z alergenami mleka krowiego. Zgodnie z dzisiejszym stanem...(więcej)

Moczenie nocne

Moczenie nocne jest wynikiem braku umiejętności kontroli pęcherza w czasie snu. Noworodek wypróżnia się automatycznie w chwili, gdy jego pęcherz moczowy zostaje wypełniony. Później, w miarę rozwoju, dziecko uzyskuje świadomą kontrolę nad oddawaniem moczu. Dziecko dwu-, trzyletnie uczy się siusiania do nocnika, a dziecko czteroletnie nie powinno już moczyć się w nocy (chyba że zdarza się to jedynie...(więcej)

Zapalenie krtani

Kiedy maluch zaczyna kaszleć, ma chrypkę oraz skarży się na drapanie i pieczenie w gardle niekoniecznie musi to oznaczać, że po raz kolejny zaczyna się u niego zwykłe przeziębienie. OBJAWY: Zapalenie krtani nie daje zwykle wyraźnych sygnałów swego nadejścia, nie poprzedzają go żadne dolegliwości. Nagle dziecko dostaje ataku kaszlu, oddycha z trudem łapiąc powietrze, traci głos. Drogi oddechowe...(więcej)

Mononukleoza zakaźna

Kolejna zwykła infekcja wirusowa? Ten mylący obraz choroby jest u dzieci częsty, niełatwo więc rozpoznać w nim mononukleozę, jedną z ostrych chorób wirusowych, której sprawcą jest wirus Epsteina-Barr. Często więc może przejść nierozpoznana. Pewność co do zakażenia uzyskuje się dopiero po wykonaniu odpowiednich testów krwi, bowiem wirus mononukleozy atakuje głównie białe krwinki (limfocyty), zmieni...(więcej)

Tężec

Tężec jest bardzo groźną choroba zakaźną, której zbagatelizowanie może doprowadzić do poważnego zagrożenia życia a nawet śmierci. Do zarażenia zwykle dochodzi podczas zranienia, a w konsekwencji zabrudzenia rany - najczęściej ziemią, w której znajdują się przetrwalniki laseczek tężca. Bakterie te produkują tetanospazminę, która przenikając wzdłuż włókien nerwowych powoduje uszkodzenie układu nerw...(więcej)

Cesarka na życzenie zwiększa ryzyko śmierci noworodka

Wrześniowy numer pisma „Birth: Issues in Perinatal Care” przynosi niepokojące dane dotyczące skutków zwiększonej liczby cesarskich cięć wykonywanych na życzenie (tzn. takich, które nie wynikały z medycznych wskazań). Naukowcy przyjrzeli się 5 762 037 porodom, które miały miejsce w USA w latach 1998-2001. Spośród narodzonych dzieci 11 897 zmarło. Okazało się, że odsetek zgonów wśród d...(więcej)

Joga w ciąży i jej wpływ na poród

W Indiach przeprowadzono badania na grupie 335 kobiet, które w momecie startu programu badawczego były w 18-20 tygodniu ciąży. 169 kobiet znalazło się w następnie w grupie jogi, gdzie przez godzinę dziennie zajmowały się medytacją, kształtowaniem oddechu i ćwiczeniami. Pozostałe panie dwa razy dziennie przez pół godziny spacerowały. Jak donosi Journal of Alternative and Complimentary Medicine, ko...(więcej)

Afty

Afty są to bolesne nadżerki oraz owrzodzenia zlokalizowane na śluzówce jamy ustnej. Zmiany te występują bardzo często, ocenia się, że częstotliwość ich występowania to ok. 60% zmian na błonach śluzowych. Przyczyna powstawiana tych zmian nie jest dotychczas poznana. Badania wskazują, że schorzenie jest odzwierciedleniem zaburzeń układu odpornościowego organizmu. Objawy kliniczne: Afty to małe na...(więcej)

Brodawki

Brodawki to wypukłe grudki na skórze, przenoszące się przez dotyk. Najczęściej pojawia się ich pospolita odmiana, zwana kurzajkami. Brodawki wywołuje wirus, na który dzieci są bardzo podatne. Występują one najczęściej na grzbietowej powierzchni dłoni, palcach, stopach lub twarzy. Pojawiają się w czasie od kilku tygodni do kilku miesięcy od kontaktu z wirusem. Początkowo widzimy na skórze dziecka s...(więcej)

Wszawica głowowa

Wesz głowowa bytuje na skórze owłosionej głowy i żywi się krwią. Samica wszy w ciągu miesiąca życia (średnia długość życia) składa około 300 jaj które nazywamy gnidami, a za pomocą swoistej wydzieliny przytwierdza gnidy przy nasadzie włosów. W miarę wzrostu włosów gnidy oddalają się od powierzchni skóry głowy -dzięki temu możemy w przybliżeniu określić czas trwania wszawicy. Do zakażenia wszami...(więcej)

Zapalenie spojówek

Zapalenie spojówek jest infekcją bakteryjną lub wirusową. Atakuje ona błonę śluzową wyściełającą powieki od wewnątrz. Zapalenie jest najczęstszą chorobą spojówek, które spełniają rolę ochronną, i jedną z najczęściej występujących chorób okulistycznych. Objawy infekcji są typowe i łatwe do rozpoznania. Wirusowa forma choroby jest bardzo zakaźna, dlatego często przyjmuje formę epidemii. Może być on...(więcej)

Błonica

Błonica to ostra choroba zakaźna atakująca najczęściej dzieci, chociaż może pojawić się w każdym wieku. Wywołują ją bakterie maczugowca (Corynebacterium diphtheriae). Jest to choroba bardzo niebezpieczna, lecz wprowadzenie obowiązkowych szczepień wśród dzieci prawie całkowicie wyeliminowało możliwość zakażenia. Na zakażenie podatne są jednak te dzieci, które nie przeszły jeszcze kompletnego cyklu ...(więcej)

Jeśli myślimy, że możemy - uda nam się!

By lampka oliwna świeciła pięknym światłem, musimy pamiętać o oliwie. Matka Teresa z Kalkuty Małe dziecko posiada bardzo cenny dar: naturalną umiejętność uczenia się poprzez naśladowanie. Dzieci są bardzo wnikliwymi obserwatorami, widzą i słyszą więcej, niż dorosłym czasami się wydaje. Bezbłędnie wyczuwają nastroje i atmosferę, nawet jeśli często ogół sytuacji nie jest dla nich zrozumiały. Poprz...(więcej)

Proste ćwiczenia z EASY BALL dla ciężarnych

Wszystkim przyszłym mamom, którym trudno wygospodarować trochę czasu, aby poćwiczyć w klubie fitness, proponujemy wykonywanie regularnego treningu w domu. Aby domowe ćwiczenia, nie stały się monotonne i nudne poniżej proponujemy ćwiczenia z przyborem – małą piłką. Piłka Easy ball o średnicy 22 cm wykonana jest z miękkiego, przyjemnego w dotyku tworzywa. Przeznaczona w szczególności do relaks...(więcej)

Rola diety w leczeniu ADHD

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej W roku 1998 zespół ekspertów z Narodowego Instytutu Zdrowia w USA przygotował raport dotyczący ADHD (Nadpobudliwość Psychoruchowa z Deficytem Uwagi). Z raportu tego jednoznacznie wynika, że zbyt mało uwagi poświęcane jest biochemii odżywiania w jej relacji do funkcji fizjologicznych organizmu. Liczne badania kliniczne potwierdzają, że na ryzyko wystąpienia A...(więcej)

Zalecenia żywieniowe dla kobiet karmiących piersią

Karmienie piersią uznawane jest obecnie za jedyny prawidłowy sposób żywienia niemowląt. Aby jednak zapewnić dziecku optymalny rozwój i stan zdrowia, także i matka powinna zadbać o to, by jej dieta była odpowiednio do potrzeb niemowlęcia zmodyfikowana. Prawidłowy sposób żywienia kobiet w okresie karmienia piersią powinien uwzględnić zwiększone zapotrzebowanie na energię i większość składników odżyw...(więcej)

Palenie w czasie ciąży

Palenie w czasie ciąży i w obecności małego dziecka to poważny problem z punktu widzenia zdrowia publicznego. Małe dzieci, których przynajmniej jedno z rodziców pali, są szczególnie narażone na działanie dymu papierosowego, nie są bowiem w stanie unikać kontaktu z tym zagrożeniem. Aby ograniczyć ten problem, należy w sposób rzetelny informować palących rodziców o zagrożeniu, jakie stanowią dla sw...(więcej)

Komórki macierzyste z krwi pępowinowej. Zastosowania i nadzieje.

krew pępowinowa jest dobrym i łatwo dostępnym źródłem macierzystych komórek krwiotwórczych, a obecnie wiele wyników badań doświadczalnych i klinicznych wskazuje, że komórki macierzyste z krwi pępowinowej mogą różnicować się również na komórki różnych innych tkanek. Jednak większość wykonanych dotychczas zabiegów leczniczych z zastosowaniem krwi pępowinowej wykonana była w takich przypadkach, w kt...(więcej)

karty bankowe

Karty płatnicze - są bezpośrednio związane z RORem (rachunek oszczędnościowo-rozliczeniowy), łączą w sobie cechy karty bankomatowej oraz płatniczej. Są to karty debetowe, którymi można dokonywać płatności bezgotówkowych w punktach hanlowych lub wypłacać gotówkę z bankomatu. Rachunek zostaje obciążony natychmiast po otrzymaniu przez bank informacji o dokonanej transakcji (czas od kilku sekund do ki...(więcej)

informacje ogólne o zasiłkach

Rok zasiłkowy zaczyna się 1 czerwca i trwa do 31 maja następnego roku. Ale o zasiłek rodzinny, wychowawczy oraz alimenty wypłacane z funduszu alimentacyjnego można wystąpić w dowolnym momencie. Na każdy rok zasiłkowy ustalana jest wysokość świadczeń oraz wysokość dochodu, czyli podstawa do obliczenia, czy świadczenie się należy. Co roku pod koniec maja trzeba więc wziąć z urzędu skarbowego zaświad...(więcej)

koncesje oraz Rejestr Działalności Regulowanej

Koncesje Nowa ustawa ograniczyła koncesjonowanie działalności gospodarczej tylko do sześciu szczególnych dziedzin aktywności gospodarczej, które wymagają reglamentacji państwa ze względu na  swoje znaczenie. Następujące dziedziny działalności gospodarczej podlegają koncesjonowaniu: poszukiwanie i rozpoznawanie złóż kopalin, wydobywanie kopalin ze złóż, bezzbiornikowe magazynowanie substancji...(więcej)

kredyty

Przez umowę kredytu bank zobowiązuje się oddać do dyspozycji kredytobiorcy, na czas oznaczony w umowie kwotę środków pieniężnych z przeznaczeniem na ustalony cel, a kredytobiorca zobowiązuje się do: - korzystania z niej na warunkach określonych w umowie, - zwrotu kwoty wykorzystanego kredytu z odsetkami w oznaczonych terminach, - spłaty (zapłaty) prowizji od udzielonego kredytu. Zdolność kredytowa...(więcej)

kursy i notowania

kursy walut NBP stopy procentowe NBP ...(więcej)

obligacje

I. Pierwszym krokiem i jednocześnie koniecznym warunkiem abyś udanie zainwestował swoje pieniądze w obligacje jest zapoznanie się i zrozumienie czym jest ten papier wartościowy oraz w jaki sposób na inwestowaniu w obligacje można zarobić. Zobacz podstawowe informacje o obligacjach II. Następnym krokiem jest podjęcie decyzji czy kupić obligacje bezpośrednio od emitenta - np. Skarbu Państwa. Kupuj...(więcej)

dodatek mieszkaniowy

Dodatek mieszkaniowy jest formą pomocy państwa dla osób, które nie są w stanie pokryć kosztów związanych z utrzymaniem mieszkania. Informacji o zasadach przyznawania i wypłacania udzielają wydziały lokalowe w urzędach gmin oraz ośrodki pomocy społecznej w miejscu zamieszkania (gminie lub dzielnicy). Dodatek mieszkaniowy przysługuje:  - najemcom oraz podnajemcom lokali mieszkalnych, (dotyczy to zar...(więcej)

dodatkowe czynności związane z założeniem firmy

Przedsiębiorca, który uzyskał zaświadczenie o wpisie do ewidencji, nr REGON oraz NIP musi podjąć jeszcze kilka kroków, aby działać zgodnie z prawem. założenie rachunku bankowego dla prowadzonej działalności gospodarczej wykonanie pieczątki, która będzie zawierać nazwę firmy, adres zakładu głównego, NIP, REGON i nr rachunku bankowego. zawiadomienie w formie pisemnej właściwego inspek...(więcej)

dotacje na założenie działalności

Na podstawie ustawy o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy (Dz. U. Nr 99, poz. 1001) zgodnie z art.46 ust.3 wszystkie osoby bezrobotne będą mogły występować o bezzwrotne dotacje na rozpoczęcie działalności gospodarczej do wysokości 500 % przeciętnego wynagrodzenia (5 x 2.332,17 = 11.660, 85). Ustawa wchodzi w życie 1 czerwca 2004r. Dodatkowo na podstawie art.46 ust. 4 ww. istnieje możl...(więcej)

Indywidualne Konta Emerytalne

Podstawowe infromacje o IKE   Indywidualne Konto Emerytalne to konto, które umożliwia dodatkowe oszczędzanie na emeryturę bez konieczności odprowadzania podatku dochodowego od dochodów kapitałowych. Dlaczego warto oszczędzać na IKE? oszczędzanie na IKE pozwala na zgromadzenie dodatkowych oszczędności, dzięki którym będzie można uzupełnić dochody emerytalne z systemu powszechnego,  osz...(więcej)

formy opodatkowania

Karta podatkowa  Osoby rozliczające się w formie karty podatkowej opłacają podatek w postaci stałego miesięcznego ryczałtu. Nie muszą prowadzić żadnej ewidencji, ale muszą wystawiać rachunki lub faktury VAT na życzenie kupującego. Nie muszą składać, co miesięcznych deklaracji. Do czasu otrzymania decyzji ustalającej wysokość karty podatkowej, jednak nie dłużej niż 4 miesiące będziesz musiał prowa...(więcej)

Dlaczego warto planować finanse osobiste?

Planowanie finansowe kojarzy nam się przede wszystkim z działalnością firm, które tworzą biznes plany, aby określić cele przedsiębiorstwa i sposoby ich realizacji. Ewentualnie z budżetem państwa, który jest jednym wielkim planem finansowym, określającym kierunki rozwoju całej gospodarki. Jest przy tym interesujące, że specjaliści od finansów zatrudnieni w firmach, choć znakomicie wypełniają swoje ...(więcej)

akcje

Spółka akcyjna jest własnością akcjonariuszy. Każdy, kto posiada choćby jedną akcję spółki jest właścicielem cząstki jej majątku. Jako współwłaściciel spółki, każdy akcjonariusz ma wynikające z tego prawa, tzw. prawa majątkowe, które nie mają żadnego czasowego ograniczenia, bowiem akcje emitowane są na czas nieokreślony. Rodzaje akcji Akcje mogą być imienne lub na okaziciela, jednak tylko te drugi...(więcej)

Skarbnik domowego budżetu

Jest wiele świąt i okazji, kiedy chcemy spełnić choćby drobne marzenia najbliższych: dzień dziecka, urodziny, imieniny, gwiazdka czy Mikołaj. Prezenty na te okazje mogą być różne od kwiatka przez lalkę i klocki po ekskluzywne perfumy. Warto jednak te droższe wydatki dobrze przemyśleć, zaplanować, żeby zanadto nie obciążyły rodzinnego budżetu, który i tak wytrzymać musi codzienne sprawunki, opłaty ...(więcej)

Progi podatkowe 2010

   Skale podatku dochodowego dla osób fizycznych w 2009 r.  Podstawa obliczenia podatku w złotych Podatek ponad do   85 528 zł 18% minus kwota zmniejszająca podatek 556,02 zł 85 528 zł   14.839,02 zł + 32% nadwyżki ponad 85.528 złRoczny dochód niepowodujący obowiązku zapłaty podatku 3 091 zł.Podstawa prawna: art. 10 ust. 2 ustawy z dnia 16 listopada 2006 r. o zmianie ustawy o podatku dochodowym o...(więcej)

rachunki bankowe, lokaty

Umowa rachunku bankowego zawiera nastepujace elementy: -strony umowy -rodzaj konta -wysokość prowizji za prowadzenie rachunku -częstość kapitalizacji odsetek -zakres odpowiedzialności banku za terminowe i prawidłowe prowadzenie rozliczeń oraz wysokość odszkodowania za nieprawidłową realizację zleceń posiadacza rachunku. -warunki zmiany i rozwiązania umowy Rodzaje rachunków bankowych: -rachunki osz...(więcej)

rejestracja firmy krok po kroku

krok 1  Ewidencję działalności gospodarczej dla osób fizycznych i wspólników spółek cywilnych prowadzi gmina właściwa dla miejsca zamieszkania przedsiębiorcy, czyli miejsca , gdzie stale przebywa z zamiarem stałego pobytu. Miejsce zakładu głównego, oddziału lub inne miejsce wykonywania działalności nie wpływa na właściwość organu. Tu dokonasz rejestracji działalności gospodarczej poprzez złożenie ...(więcej)

świadczenie rehabilitacyjne

Świadczenie rehabilitacyjne jest przyznawane ubezpieczonemu, który wyczerpał prawo do pobierania zasiłku chorobowego, ale w dalszym ciągu jest niezdolny do pracy. Świadczenie rehabilitacyjne przysługuje takiej osobie na okres niezbędny do przywrócenia zdolności do pracy, nie dłużej jednak niż na 12 miesięcy. Decyzję o przyznaniu świadczenia rehabilitacyjnego podejmuje oddział ZUS na podstawie orz...(więcej)

tabele notowań

indeksy GPW WIG WIG20 MIDWIG TECHWIG WIG-BANKI WIG-BUDOW WIG-INFO WIG-MEDIA WIG-PALIWA WIG-PL WIG-SPOZYW WIG-TELKOM WIRR ...(więcej)

zasiłek chorobowy

Zasiłek chorobowy przysługuje ubezpieczonemu, który zachorował w czasie trwania ubezpieczenia chorobowego. Zasiłek chorobowy przysługuje pracownikowi oraz ubezpieczonemu, który wykonuje pracę nakładczą od 34 dnia choroby. Za pierwsze 33 dni pracownik otrzymuje wynagrodzenie od pracodawcy. Zasiłek przysługuje za każdy dzień niezdolności do pracy, nie wyłączając dni wolnych od pracy. Za każdy dzień ...(więcej)

zasiłek macierzyński

(źródło: ZUS) Prawo do zasiłku Zasiłek macierzyński przysługuje ubezpieczonej, która w okresie ubezpieczenia chorobowego lub w okresie urlopu wychowawczego:  urodziła dziecko, przyjęła dziecko w wieku do 1 roku na wychowanie i wystąpiła do sądu opiekuńczego w sprawie jego przysposobienia, przyjęła dziecko w wieku do 1 roku na wychowanie w ramach rodziny zastępczej. Zasiłek macierz...(więcej)

zasiłek opiekuńczy

(źródło ZUS) Prawo do zasiłku Zasiłek opiekuńczy przysługuje ubezpieczonemu, który jest zwolniony od wykonywania pracy z powodu konieczności osobistego sprawowania opieki nad zdrowym dzieckiem w wieku do lat 8., chorym dzieckiem w wieku do lat 14. lub innym chorym członkiem rodziny. Prawo do zasiłku przysługuje na równi matce i ojcu dziecka, a zasiłek wypłaca się tylko jednemu z rodziców, temu, kt...(więcej)

zasiłek rodzinny

(źródło ZUS) Komu przysługuje zasiłek rodzinny Osobą uprawnioną do zasiłku rodzinnego jest: obywatel polski, cudzoziemiec posiadający obywatelstwo państwa członkowskiego UE lub EOG, cudzoziemiec przebywający na terytorium Polski na podstawie zezwolenia na osiedlenie się, zezwolenia na pobyt rezydenta długoterminowego Wspólnot Europejskich, zezwolenia na zamieszkanie na czas oznacz...(więcej)

zasiłek wyrównawczy

Prawo do zasiłku wyrównawczego przysługuje jedynie ubezpieczonym, którzy są pracownikami. Zasiłek otrzymują osoby, których miesięczne wynagrodzenie uległo obniżeniu wskutek poddania się rehabilitacji zawodowej w zakładowym lub międzyzakładowym ośrodku rehabilitacji zawodowej. Prawo do zasiłku wyrównawczego przysługuje również pracownikom, którzy w wyniku zmian w stanie zdrowia zostali przesunięci ...(więcej)

Ulga odsetkowa 2010

Z ulgi budowlanej moga korzystać osoby, które nabyły do niej prawa w latach ubiegłych. Czyli w ramach praw nabytych podatnicy, którzy w okresie od 1 stycznia 2002 r. do 31 grudnia 2006 r. zaciągnęli kredyt lub pożyczkę na zaspokojenie własnych potrzeb mieszkaniowych, mogą korzystać z ulgi odsetkowej. Odliczeniu podlegają wydatki na spłatę odsetek od kredytu lub pożyczki udzielonego podatnikowi na ...(więcej)

Progi podatkowe 2009

   Skale podatku dochodowego dla osób fizycznych w 2009 r.  Podstawa obliczenia podatku w złotych Podatek ponad do   85 528 zł 18% minus kwota zmniejszająca podatek 556,02 zł 85 528 zł   14.839,02 zł + 32% nadwyżki ponad 85.528 złRoczny dochód niepowodujący obowiązku zapłaty podatku 3 091 zł.Podstawa prawna: art. 10 ust. 2 ustawy z dnia 16 listopada 2006 r. o zmianie ustawy o podatku dochodowym o...(więcej)

Ulga odsetkowa 2009

Od podstawy opodatkowania odlicza się odsetki od zaciągniętego kredytu mieszkaniowego w latach 2002-2006. Ulga ta została zniesiona z dniem 01 stycznia 2007 r., ale podatnicy mogą z niej korzystać na zasadzie praw nabytych. Aby skorzystać z odliczenia, należy spełnić m.in. następujące warunki: -  kredyt musiał zostać udzielony nie wcześniej niż 01 stycznia 2002 r. i nie później niż 31 grudnia 200...(więcej)

Progi podatkowe 2008

   Skale podatku dochodowego dla osób fizycznych w 2007 r.  Podstawa obliczenia podatku w złotych Podatek ponad do   44 490 19% minus 586 zł 85 gr 44 490 85 528 7866 zł 25 gr + 30% nadwyżki ponad 44 490 zł 85 528   20 177 zł 65 gr + 40% nadwyżki ponad 85 528 złRoczny dochód niepowodujący obowiązku zapłaty podatku 3 089 zł.Podstawa prawna: art. 10 ust. 2 ustawy z dnia 16 listopada 2006 r. o zmiani...(więcej)

Progi podatkowe 2007

 Skale podatku dochodowego dla osób fizycznych w 2007 r. Podstawa obliczenia podatku w złotych Podatek ponad do   43 40519% minus kwota zmniejszająca podatek 572 zł 54 gr 43 405 85 528 7 674 zł 41 gr + 30% nadwyżki ponad 43 405 zł 85 528   20 311 zł 31 gr + 40% nadwyżki ponad 85 528 złRoczny dochód niepowodujący obowiązku zapłaty podatku 3 015 zł.Podstawa prawna: art. 10 ust. 2 ustawy z dnia 16 li...(więcej)

Progi podatkowe 2006

   Skale podatku dochodowego dla osób fizycznych w 2006 r.  Podstawa obliczenia podatku w złotych Podatek ponad do   37 024 19% minus kwota zmniejszająca podatek 530zł 08gr 37 024 74 048 6 504zł 48gr + 30 % nadwyżki ponad 37 024 zł 74 048   17 611zł 68gr + 40 % nadwyżki ponad 74 048 złRoczny dochód niepowodujący obowiązku zapłaty podatku 2.790 zł. Podstawa prawna: art. 27 ust. 1 ustawy z dnia 26 ...(więcej)

Ulga odsetkowa 2006

Ulga odsetkowa przysługuje osobom, które zaciągnęły kredyty mieszkaniowe i nie korzystały z ulg na działkę, oszczędzanie w kasie mieszkaniowej. Ulga równa jest odsetkom od kredytu mieszkaniowego, ale nie większego niż 189 tys. PLN. W urzędzie skarbowym należy przedstawić umowę kredytu, dowód zapłacenia odsetek wystawiony przez kredytodwcę oraz dowód zakończenia budowy....(więcej)

Dlaczego warto czytać już najmłodszym dzieciom?

Katarzyna Domańska, opowiada, jak ważne dla rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka jest czytanie na głos przez rodziców Każdy rodzic chce, by jego dzieci wyrosły na mądrych i kochających ludzi. Jedną z pierwszych inwestycji w rozwój dziecka jest niewątpliwie czytanie mu książek. Czytanie stymuluje rozwój mowy i usprawnia pamięć, kształtuje wrażliwość moralną dziecka. W ten sposób rodzi...(więcej)

Dziecko na basenie

Pływanie dla niemowląt przestaje być tylko modą a staje się codzienną aktywną formą spędzania wolnego czasu przez rodziców razem z dziećmi. Obecnie rodzice są bardziej świadomi i posiadają szerszą wiedzę na temat pozytywnego wpływu ćwiczeń w wodzie na rozwój dziecka. Wielu lekarzy, w szczególności neurolodzy, zalecają dzieciom zajęcia na pływalni, gdyż ich celem jest między innymi wyrównanie napię...(więcej)

Dieta w ciąży

Właściwe odżywianie się kobiety, zarówno przed zajściem w ciążę jak i w jej trakcie jest niezwykle ważne dla prawidłowego przebiegu ciąży, rozwoju dziecka w okresie płodowym i odzwierciedla się na zdrowiu zarówno w dzieciństwie, jak i w wieku dorosłym. Przyjmowane pokarmy mają także ogromne znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia przyszłej matki. Istnieje wiele teorii na temat tego jak powin...(więcej)

Co robić, by maluch miał zdrowe ząbki?

Z pewnością każdy rodzic chciałby, aby jego dziecko miało piękny i zdrowy uśmiech. Jako stomatolog bardzo często widzę już u małych dzieci (2-3 lata) bardzo zepsute ząbki, często zostają z nich same korzenie! Jest to ostra forma próchnicy powstała na skutek nieprawidłowego odżywiania dziecka i słabej higieny. Jest to tzw. próchnica butelkowa. Aby Twoje dziecko miało zdrowe zęby od najmłodszych l...(więcej)

Zagadki dla maluchów

Taki właśnie tytuł nosi najnowsza książka Anny Mikity. Ten zbiór przepięknych wierszowanych zagadek ukazał się na przełomie roku nakładem Wydawnictwa Harmonia. Ponad 300 zagadek obejmuje wiele tematów - przedszkolak będzie mógł się wykazać wiedzą m.in. o człowieku, rodzinie, zdrowiu, bajkach, różnorodnych urządzeniach, czasie, zwierzętach, porach roku. Książka jest znakomitym materiałem do zaba...(więcej)

Praktyczny kurs USG dla przyszłych rodziców

Uwaga! Zanim przeczytacie Państwo wstęp proszę o przyjęcie tytułu artykułu oczywiście z przymrużeniem oka. Nie jest moim celem nauczenie Państwa wykonywania badania USG. Nie ma, bowiem takiej praktycznej ani teoretycznej możliwości:) Niemniej serdecznie zapraszam na KURS. Szanowni Państwo! Długo zastanawiałam się nad wyborem tematu artykułu dla potrzeb portalu maluchy… Sadzę, że jako przysz...(więcej)

Urodzić w wodzie... - relacja z porodu

Urodzić w wodzie... Rodzić aktywnie, rodzić aktywnie... Rodzić aktywnie! Ta myśl jest natrętna i uporczywa od pierwszych skurczów. Wiem, że aktywność w porodzie pomaga, że będzie szybciej... Przecież doskonale o tym pamiętam! Jak na początek czynności skurczowej, to i tak całkiem nieźle sobie radzę. Ha, ha, ha! Szkoda tylko, że to dopiero początek porodu... Jestem w stanie oddychać przeponowo. Naw...(więcej)

Spodziectwo u dzieci

Spodziectwo jest wadą wrodzoną zewnętrznych narządów płciowych, w której obwodowy odcinek cewki moczowej nie został wytworzony. Ujście cewki moczowej – zamiast na szczycie żołędzi - znajduje się na dolnej powierzchni prącia a w najcięższych przypadkach, na worku mosznowym czy nawet na kroczu. Nieprawidłowości anatomiczne związane z wadą mogą być powodem zaburzeń związanych z oddawaniem moczu...(więcej)

Dlaczego ból u dzieci jest ważnym problemem?

Źródła bólu u dzieci Istnieje wiele przyczyn bólu u dzieci. Można wręcz powiedzieć, że dzieci są szczególnie eksponowane na różnorodne doświadczenia bólowe. Można tutaj zaliczyć wszelkie procedury medyczne takie jak: szczepienia, pobieranie krwi do badania czy inne sytuacje diagnostyki czy drobnej chirurgii, do większych czy mniejszych urazów zdobytych w toku nabywania podstawowych umiejętności c...(więcej)

Układanie dziecka na barku

Jak podnieść dziecko i ułożyć na barku do odbicia. Prawidłowe ułożenie dziecka na ramieniu. Jak uniknąć ulewania? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w tym artykule. Dzieci uwielbiają obserwować wszystko, co się dookoła nich dzieje. Jedną z najlepszych pozycji, w jakiej mogą to robić, jest leżenie na naszym barku. Jest to pozycja, z której korzystamy również w innym celu, np. po karmieniu. Z reguł...(więcej)

Kładzenie i podnoszenie malucha

Dziecko, otoczone naszymi rękami, leży na boku. Powoli przenosimy ciężar ciała malucha na rękę, która jest ułożona między nóżkami, pod jego tułowiem i barkiem. U większych dzieci nasza dłoń może znajdować się pod brzuchem i jego klatką piersiową. Manewr zaczynamy dopiero wtedy, kiedy jesteśmy pewni, że cały ciężar dziecka spoczywa właśnie na tej ręce. Drugą rękę powoli wysuwamy spod główki, tak ab...(więcej)

Dziecko dla średnio zaawansowanych, czyli o wychowaniu dzieci na wesoło

Tryskająca humorem książka Leszka Talko, to lektura obowiązkowa dla młodych rodziców i wszystkich, którzy oczekują dziecka. Perypetie Pitulka i Kudłatej, widziane oczyma ich taty powinny zaciekawić każdego. To doskonała dawka rozrywki dla rodziców „umęczonych” codzienną opieką nad maluchami. „Dziecko dla średnio zaawansownaych” to kontynuacja przebojowego „Dziecka...(więcej)

Rożyczka

Różyczka jest chorobą wirusową. Zakażenie następuje drogą kropelkową, a okres wylęgania trwa 14-21 dni. Uwaga, maluch zakaża już na 7 dni przed wystąpieniem wysypki i przez ok. 5 dni od momentu jej pojawienia się. Objawy • umiarkowana gorączka. • wysypka drobna, różowa, grudkowa na całym ciele. • charakterystyczne jest powiększenie węzłów chłonnych potylicznych oraz powiększ...(więcej)

Ptasia grypa

Ptasia grypa to choroba zakaźna występująca wśród ptactwa wywołana przez szczep wirusa grypy typu A. Po raz pierwszy została zidentyfikowana 10 lat temu we Włoszech. Pierwszy przypadek zarażenia wirusem ptasiej grypy typu H5N1 u człowieka wykryto w 1997 roku w Hongkongu. Dotychczas nie stwierdzono przypadku przeniesienia ptasiej grypy z człowieka na człowieka. Jedynym zagrożeniem jest więc kontak...(więcej)

Cholestaza ciężarnych

Wewnątrzwątrobowa cholestaza ciężarnych (WCC) jest najczęstszym schorzeniem wątroby, występującym jedynie w ciąży. Istotą tej choroby jest wewnątrzwątrobowy zastój żółci, który powoduje uporczywy świąd skóry oraz towarzyszące mu podwyższenie stężenia kwasów żółciowych w surowicy krwi oraz nieprawidłowe laboratoryjne wykładniki funkcji wątroby. Etiologia tej choroby nie jest do końca wyjaśniona, ...(więcej)

Adaptacja do przedszkola

W prawidłowym rozwoju małego dziecka przedszkolny debiut odgrywa bardzo ważna rolę. Zły start życia społecznego dziecka może zaważyć na jego późniejszych kontaktach zarówno z innymi dziećmi jak również z osobami dorosłymi. Może również wpłynąć na ukształtowanie jego zachowań emocjonalnych. Dzieci w wieku trzech lat bardzo łatwo tracą poczucie bezpieczeństwa, a najważniejszymi przeszkodami udanej ...(więcej)

Wpływ sposobu żywienia niemowlęcia na przyszłe cechy dorosłego organizmu

Dotyczy to między innymi tak istotnych kwestii jak rozwój ośrodkowego układu nerwowego, ryzyko otyłości oraz chorób z nią związanych. W rozwoju płodu i małego dziecka różne tkanki wykazują różne tempo podziałów komórkowych. W tzw. "okresach krytycznych", czyli w fazie najintensywniejszego rozwoju, zadziałanie niekorzystnych czynników, takich jak niedobór lub nadmiar pewnych składników pokarmowych...(więcej)

Badania w ciąży

Czy badania ultrasonograficzne przeprowadzane w ciąży są dla dziecka w pełni bezpieczne? Dotychczas żadne badania nie potwierdziły szkodliwości badania usg dla płodu. Nie odnotowano żadnych negatywnych konsekwencji, nawet w przypadku poczęć in vitro, gdzie płód – w pierwszym okresie życia - jest monitorowany niemal non stop. Ciężarną obowiązuje kalendarz badań laboratoryjnych. Jakie są na...(więcej)

Wizyta u logopedy już w drugiej dobie życia

Stwierdzenie, że logopeda może pracować z tak małym dzieckiem jak noworodek, czy niemowlak wciąż jeszcze budzi zdumienie. A przecież rozwój mowy nie zaczyna się od chwili, kiedy dziecko wypowiada pierwsze słowa. Rozwój mowy, jak i innych czynności układu nerwowego, zaczyna się od chwili poczęcia. W czasie życia płodowego kształtuje się miedzy innymi odruchowa reakcja ssania, połykania, wysuwania ...(więcej)

Krew pępowinowa, czyli cudowne komórki macierzyste

Wiele nieuleczalnych chorób może być już wkrótce leczonych przy wykorzystaniu komórek macierzystych pochodzących z krwi pępowinowej. Ciąża to okres, w którym warto zapoznać się z cudowną mocą komórek macierzystych i zastanowić nad zdeponowaniem krwi pępowinowej w specjalnym banku. W końcu każdy rodzi się tylko raz, taka okazja więcej się nie powtórzy. Komórki macierzyste Komórki macierzyste to p...(więcej)

Poród w wodzie

W świątyni ptolomejskiej w KOM OMBO w Górnym Egipcie jest basen, w którym wg przekazu KLEOPATRA VII (69-30 p.n.e.) urodziła 2 dzieci, a później w tej świątyni założyła klinikę położniczą. Za pioniera porodu w wodzie uważa się Igora Czarkowskiego (r.1960 - b. ZSRR), (chociaż pierwszy opis pochodzi z Francji z r. 1804), a propagatorem porodów w immersji wodnej w Europie jest MICHEL ODENT, który w...(więcej)

Gorączka trzydniowa (rumień nagły)

Gorączkę trzydniową po raz pierwszy opisano w 1910 roku, jej przyczynę znaleziono 1988 roku, więc jest to schorzenie o stosunkowo krótkiej historii. Za przyczynę rumienia nagłego uznano wirusa (HHV6- human herpesvirus 6, występującego w odmianie A i B). Wirus gorączki trzydniowej jest szeroko rozpowszechniony, co potwierdza obecność przeciwciał u prawie wszystkich dzieci w wieku 4 lat. Gorączka t...(więcej)

Ospa wietrzna

Wspólną przyczyną ospy wietrznej i półpaśca jest wirus (Varicella-zoster- VZV). Człowiek, który nie chorował na ospę wietrzną (potocznie zwaną wiatrówką) po kontakcie z wirusem zapada na nią. Natomiast ten, który już przebył wiatrówkę może zachorować na półpaśca. Od osoby chorej na półpaśca można zarazić się wiatrówką, jeżeli dotąd się na nią nie chorowało. Wirus powodujący chorobę rozprzestrz...(więcej)

Pierwsze dni życia noworodka - smółka, żółtaczka, spadek masy ciała

Okres noworodkowy trwa od urodzenia do 28 dnia życia. W tym czasie dochodzi do niezwykle ważnych przemian w organizmie nowo urodzonego dziecka, mających na celu przystosowanie do życia zewnątrzmacicznego. Wszystkie układy i narządy muszą podjąć samodzielne funkcje. Wiele jest odrębności okresu noworodkowego -stanów, które tylko w tym okresie należą do fizjologicznych. Oto niektóre z nich: 1) Og...(więcej)

Ciemiączko

Noworodek ma dwa ciemiona. Ciemię przednie w kształcie karo, położone jest w linii środkowej czaszki oraz ciemię tylne, położone z tyłu czaszki w kształcie trójkąta (między kośćmi ciemieniowymi a potyliczną). Kształt ciemiączka, wielkość oraz napięcie badane jest palpacyjnie przez lekarza. Przy urodzeniu istnieją duże różnice wielkości ciemion. Wielkość ciemienia przedniego u każdego noworodka j...(więcej)

Wady układu moczowego stwarzające warunki do rozwoju i do nawrotów zakażeń tego układu u dzieci

W poprzednich dziesięcioleciach dopiero powtarzające się zakażenia układu moczowego (ZUM) były powodem wykonywania badań radiologicznych (urografia, cystografia mikcyjna) służących do wykrycia wad mogących być przyczyną infekcji. Dzieci były leczone (często wielokrotnie) antybiotykami zanim zaczynano podejrzewać anatomiczne podłoże zakażeń. W chwili obecnej coraz częściej są wykonywane badania ult...(więcej)

Toksoplazmoza w ciąży - objawy, leczenie

Toksoplazmoza jest chorobą odzwierzęcą, wywołaną przez pierwotniaka toxoplazma gondi, który po raz pierwszy został wyizolowany w 1908 roku od gryzoni afrykańskich, ale dopiero w roku 1939 trzech autorów (A. Wolf, D. Cowen, B. Pajge) opisali możliwość wystąpienia toksoplazmozy wrodzonej u płodu i noworodka. Cykl rozwojowy toxoplazma gondi przypomina przemianę pokoleń u Plazmodium. Początkowo pos...(więcej)

Bilanse zdrowia

Bilans zdrowia to powszechne, pogłębione i kompleksowe badanie lekarskie, które ma być elementem aktywnej opieki pracowników służby zdrowia nad dzieckiem i młodzieżą. Badania te łącznie z systemem testów przesiewowych i grup dyspanseryjnych wprowadzono w Polsce w 1976 roku zamiast badań okresowych. Bilanse zdrowia mają następujące cele:      1) wczesne wykrywanie zaburzeń rozwoju      2) określ...(więcej)

Zmiana pieluchy

To jeden z najważniejszych elementów pielęgnacji dziecka. Układamy naszą rękę pod jedną z nóżek malucha i opieramy ją na nadgarstku lub przedramieniu. Łokieć tej ręki wysuwamy do przodu, aby nóżka dziecka nie ześlizgnęła się w bok. Dłonią chwytamy drugą nóżkę za udo w pobliżu biodra. Delikatnie obracamy swoją rękę w kierunku dziecka, co spowoduje lekkie „podkręcenie“ jego pupy do góry...(więcej)

Skóra do skóry, czyli pierwszy kontakt mamy i noworodka

Dla małego dziecka nie ma piękniejszych dźwięków, niż bicie serca matki. Kontaktem skóra do skóry określa się położenie nagiego dziecka na gołej skórze matki bezpośrednio po porodzie. Kontakt skóra do skóry powinien trwać do zakończenia przez dziecko pierwszego karmienia. Noworodki ułożone na brzuchu matki czują się bardziej bezpieczne, łatwiej znoszą przejście do życia zewnątrz łonowego. Rozpozn...(więcej)

Jądro niezstąpione (Wnętrostwo)

Wnętrostwem nazywamy stan, w którym jądro po jednej lub po obu stronach pozostaje poza moszną [1]. Powodem tej nieobecności jest zatrzymanie jądra na jakimkolwiek odcinku jego drogi zstępowania do moszny lub z powodu zboczenia z tej drogi. Około 97% donoszonych noworodków ma jądra w mosznie. W ciągu pierwszych 3 miesięcy po urodzeniu większość jąder, która nie zstąpiła w okresie płodowym zstępuje...(więcej)

Znaczenie bajek w przyswajaniu przez małe dzieci trudnych wyrazów

W rozmowach z rodzicami wielokrotnie słyszy się, że ich mały syn, córka zmyśla zupełnie niedorzeczne historie, a nawet kłamie. Musimy zrozumieć, że dziecko trzy-, cztero-, pięcioletnie nie posiada jeszcze umiejętności odróżniania dobra od zła, fikcji zawartej w bajce od realnego życia. Te dwa światy przeplatają się wzajemnie, a fakt dziecięcego fantazjowania nie jest dowodem infantylności R...(więcej)

Zmiany paznokciowe u dzieci

Zmiany paznokciowe u dzieci wywołują zwykle znaczny niepokój rodziców. Najczęściej rodzice obawiają się zakażenia grzybiczego. Na szczęście choroby paznokci, a zawłaszcza zakażenia grzybicze u dzieci występują sporadycznie. Wygląd paznokci może być odzwierciedleniem ogólnego stanu zdrowia dziecka, chorób uwarunkowanych genetycznie, chorób dermatologicznych (Tabela I. ) i układowych, a także stos...(więcej)

Łupież pstry

Łupież pstry jest powierzchownym zakażeniem grzybiczym skóry wywoływanym przez grzyby rodzaju Malassezia. Czynnikiem sprzyjającym rozwojowi zakażenia jest delikatna, wilgotna skóra. Duże znaczenie mają również takie czynniki jak: niedożywienie, zły stan ogólny organizmu, sterydoterapia i predyspozycja genetyczna organizmu. Grzybica ta przenoszona jest bezpośrednio od osoby chorej lub przez kontak...(więcej)

Rozbieranie i ubieranie dziecka

Ubierane i rozbieranie mogą stać się czynnościami prostymi, przynoszącymi mnóstwo radości dzieciom i ich rodzicom. Tak jak i inne zabiegi pielęgnacyjne, również te wymagają wiele czasu i uwagi. Zwykle zmieniamy ubranie na stoliku. Elementem, który ułatwi nam to zadanie, jest typowy chwyt pod nóżkami dziecka (zdjęcie 29). Lekko „podkręcamy“ pupę do góry, wsuwamy rękę pod jedną z nóżek...(więcej)

Jak nosić i trzymać małe dziecko

Najczęściej korzystamy z pozycji tzw. „fasolki“. Stosowana szczególnie u bardzo małych dzieci, przypomina im nieco pozycję płodową. Daje maksymalne poczucie bezpieczeństwa, a jednocześnie pozwala na dużą swobodę ruchów. Jedną ręką podtrzymujemy pupę malucha. Kładziemy ją pod obydwiema nóżkami, które są lekko odwiedzione i zgięte w stawach biodrowych i kolanowych. Dzięki temu dziecko m...(więcej)

Cytomegalia a ciąża

Cytomegalia jest chorobą wirusową szeroko rozpowszechnioną wśród ludzi na całym świecie. W większości przypadków przebiega bezobjawowo. Wirus cytomegalii (Cytomegalovirus - CMV), swoisty dla ludzi, po raz pierwszy został wyizolowany z hodowli komórkowej w roku 1956. Nazwa wirusa pochodzi od zmian jakie powoduje on w komórce - zakażona komórka znacznie powiększa się zawierając charakterystyczne w...(więcej)

Karmienie piersią i smoczkiem

Pozycja, w jakiej karmimy, powinna być komfortowa zarówno dla dziecka, jak i dla mamy. Dziecko siedzi lub leży w pozycji zbliżonej do znanej nam już „fasolki“. Pupa oparta na udzie mamy. Główka, ułożona w przedłużeniu linii tułowia, opiera się na zgięciu łokcia jednej z rąk. Nie powinna być odgięta ani do tyłu, ani do przodu. Nie chwytamy ani nie podpieramy szyi, tylko głowę w okolicy...(więcej)

Kąpiel w wanience

Przed włożeniem dziecka do wody spróbujmy pokazać mu, że czeka je tam coś naprawdę miłego. Możemy na przykład nalać trochę piany i rozbryzgać ją po łazience. Wkładamy malucha do wanienki powoli, w taki sposób, żeby wyglądało to na zabawę i przypadkowe w jej trakcie, dodatkowe atrakcje. Jeżeli dziecko będzie się czuło w wodzie bezpiecznie, sama czynność kąpania może stać się wspaniałą przygodą. Gł...(więcej)

Trudności adaptacyjne w rodzinie zastępczej

Wejście dziecka do rodziny zastępczej jest sytuacją trudną zarówno dla niego jak i dla rodziny. Opiekunowie jednak podejmują świadomą decyzję i aby uzyskać kwalifikacje przechodzą 3 miesięczne szkolenie. Dziecko, nawet, jeśli będąc w placówce marzy o rodzinie z reguły zupełnie nie jest przygotowane do tak ogromnej zmiany, jaką jest wejście do rodziny. Tylko w nielicznych domach dziecka wychowawc...(więcej)

Chrzest - formalności

(Kościół Rzymsko-Katolicki) Dokumenty potrzebne do spisania aktu chrztu: • akt urodzenia dziecka • świadectwo ślubu kościelnego rodziców • zaświadczenie z parafii zamieszkania, że dana osoba może pełnić funkcję matki lub ojca chrzestnego • dane chrzestnych (imię i nazwisko, wiek, wyznanie, adres zamieszkania) Chrzestni Do przyjęcia zadania chrzestnego może być dop...(więcej)

Zasiłek rodzinny

Komu przysługuje zasiłek rodzinny Osobą uprawnioną do zasiłku rodzinnego jest:  obywatel polski,  cudzoziemiec posiadający obywatelstwo państwa członkowskiego UE lub EOG,  cudzoziemiec przebywający na terytorium Polski, posiadający status uchodźcy lub zezwolenie na osiedlenie się w Polsce i zamieszkujący tu wraz z członkami rodziny. Prawo do zasiłku rodzinnego i dodatków do tego zasiłku ...(więcej)

Nadanie numeru PESEL

Aby otrzymać nadany numer PESEL dziecka należy zgłosić się z dowodem osobistym w odpowiednim Biurze Meldunkowym i przedłożyć jeden z niżej wymienionych dokumentów; - odpis aktu małżeństwa - odpis aktu urodzenia dziecka - książeczka zdrowia dziecka Pracownik biura wpisze na jednym z powyższych dokumentów numer PESEL. Osoby nie mające zameldowania na terenie kraju mogą wystąpić ...(więcej)

Karmienie piersią a antykoncepcja hormonalna

Jednym z tematów najczęściej powracającym w rozmowach z pacjentkami zgłaszającymi się do kontroli po porodzie, jest antykoncepcja odpowiednia dla karmiącej mamy. Uważam, ten temat za szczególnie ważny, ponieważ większość par po odbytym porodzie nie planuje (ze zrozumiałych względów) w najbliższym czasie kolejnego poczęcia a równocześnie pragnie powrócić do regularnego współżycia. U kobiet karmią...(więcej)

Szkarlatyna (płonica)

Szkarlatyna jest ostrą chorobą zakaźną wieku dziecięcego wywołaną przez bakterię - paciorkowca grupy A. Źródłem zakażenia jest człowiek chory na zakażenie paciorkowcowe, ozdrowieniec lub nosiciel paciorkowca. Zakażeniu płonicą ulegają tylko ludzie wrażliwi na toksynę paciorkowca. Szkarlatyna - objawy Okres wylęgania wynosi 2 - 5 dni (bezobjawowy). Do wstępnych objawów klinicznych szkarlatyny za...(więcej)

Koklusz (krztusiec)

Czynnikiem wywołującym krztusiec jest bakteria - pałeczka krztuśca. Wytwarza ona różne toksyny odpowiedzialne za uszkodzenie tkanek w tej chorobie. Zakażenie przenosi się drogą kropelkową. Okres wylęgania wynosi od 7 do 14 (20) dni. Przebieg kokluszu można podzielić na 3 okresy: I okres to kilkunastodniowy okres nieżytu górnych dróg oddechowych z nasilającym się kaszlem, bez gorączki. II okres ...(więcej)

Stulejka u dzieci

Stulejką nazywa się zwężenie napletka uniemożliwiające jego zsuwanie poza żołądź. Jednak za stulejkę powinno się również uważać zwężenie napletka, który daje się ściągnąć przy użyciu zbyt dużej siły (czego nie powinno się robić), lecz przy tym pęka, powodując ból i niepokój dziecka. Ta druga postać stulejki jest nawet częstsza, a niewłaściwe jej leczenie (forsowne ściąganie powoduje pękanie naplet...(więcej)

Poród przedwczesny

Poród przedwczesny jest największym problemem współczesnego położnictwa, ponieważ wiąże się z nim nadal duża umieralność okołoporodowa noworodków. Wczesne i późne powikłania medyczne związane z wcześniactwem przysparzają wiele kłopotów tak rodzinie, jak i służbom medycznym i społeczeństwu. Wcześniactwo nie jest tylko zjawiskiem medycznym, lecz także, w szerokim tego słowa znaczeniu socjoekonomi...(więcej)

Ekspresja i aktywność twórcza dziecka

Już od momentu urodzenia dziecko zaczyna siebie wyrażać. Początkowo u noworodków chodzi wprawdzie tylko o potrzeby instynktowne, o których musi być powiadomione otoczenie, w pierwszej fazie prawie wyłącznie reprezentowane przez matkę. Pierwsze krzyki i ruchy noworodka są rodzajem prymitywnego języka, z którego pomocą dziecko próbuje porozumieć się z matką. Już jednak w pierwszych tygodnia życia m...(więcej)

Konflikt serologiczny na tle czynnika Rh

U człowieka wyróżniamy cztery główne grupy krwi: A, B, AB, 0, ale ważnym jest również antygen krwinek małpich, który nazwano antygenem (czynnikiem) Rh (Rhesus). Antygen ten występuje u 85% populacji ludzkiej (Rh +), pozostałe 15% ludzi nie posiada tego czynnika i dlatego określamy ich Rh ujemnymi. Niezgodność w zakresie czynnika Rh (kobieta z grupą krwi Rh ujemną a partner posiadający grupę Rh d...(więcej)

Co sprzyja karmieniu piersią?

Co sprzyja karmieniu piersią? Wiele kobiet decyzję o karmieniu piersią podejmuje jeszcze przed zajściem w ciążę lub na początku jej trwania. Ważne jest, aby kobieta mogła dokonać świadomego wyboru odnośnie sposobu karmienia własnego dziecka. Nie można tego jednak zrobić bez pełnej informacji o karmieniu naturalnym i sztucznym. Bardzo ważne jest zdobycie podstawowej wiedzy z tego zakresu. Na pod...(więcej)

Zapalenie łojotokowe niemowląt

Infantile seborrheic dermatitis (ISD) Zapalenie łojotokowe niemowląt (ISD) może występować jako opisana już wcześniej ciemieniucha bądź jako zapalenie pieluszkowe (diaper rash) (ryc. 1). Zwykle ISD pojawia się ok. 6 miesiąca życia i ustępuje samoistnie ok. 8 miesiąca, niekiedy może pojawiać się wcześniej. Często typowym dla ciemieniuchy zmianom w obrębie głowy, towarzyszy zajęcie okolic brwi, o...(więcej)

Nadpobudliwość psychoruchowa u dzieci ze szczególnym uwzględnieniem ADHD

Nazewnictwo i definicja Nadpobudliwość, hiperaktywność, nadruchliwość, ADHD /attention deficit hiperactivity disorder/ czyli zespół deficytu uwagi z nadruchliwością. W zachowaniu dzieci z nadpobudliwością występują cztery główne symptomy: zaburzenia uwagi, impulsywność, nadruchliwość i chwiejność emocjonalna. Charakterystyka zachowania Dzieci nadruchliwe wiercą się i wiją na swoich miejscach, ...(więcej)

Relaksacja oddechowa dla dzieci

Stosowaną powszechnie techniką relaksacyjno - usprawniającą jest gimnastyka oddechowa. Szczególnie przydatne są to ćwiczenia w przypadku dzieci astmatycznych, oddychających ustami i nerwicowych – także z zaburzeniami mowy.       Poniżej przedstawiamy kilka ćwiczeń w wersji zabawowej:     Pranajama (pobieranie energii) dla przedszkolaków (tempo realizacji ćwiczenia bardzo wolne i spokojn...(więcej)

Cukrzyca w ciąży - objawy, leczenie

Cukrzyca w ciąży, mimo ogromnych postępów w diagnostyce i leczeniu, nadal stanowi poważny problem, zarówno w zakresie przebiegu tej choroby, jak i w przebiegu ciąży i prawidłowego rozwoju płodu. Ocenia się, że około 0,2-0,3 % wszystkich ciąż jest powikłanych cukrzycą występującą przed zajściem w ciążę, a w 3-6 % ciąż objawy cukrzycy występują po raz pierwszy w trakcie ciąży. Ponieważ stale zwiększ...(więcej)

Karmienie naturalne

Dlaczego warto karmić piersią? Najlepsze dla dziecka gdyż... -> Zanim w piersiach pojawi się mleko najpierw jest siara Można obserwować ją już przed porodem. Występuje do 2 – 4 dnia po porodzie. Jest bardzo wartościowa dla dziecka, gdyż wraz z nią dziecko otrzymuje ciała odpornościowe, dużo białka i witamin (A i E) oraz soli mineralnych. Siara ma również efekt przeczyszczający. Do tej po...(więcej)

Zespół atopowego zapalenia skóry

Zespół atopowego zapalenia skóry (ZAZS) jest obecnie najczęstszą przewlekłą i nawrotową chorobą skóry wśród dzieci i młodzieży. Występuje u ok. 15 - 20% dzieci w krajach rozwiniętych. Choroba ta ujawnia się zwykle we wczesnym dzieciństwie, często w rodzinach alergików. Predyspozycja genetyczna i czynniki środowiskowe stanowią podłoże rozwoju objawów ZAZS (tab. 1). Niekiedy wykwitom skórnym towarzy...(więcej)

Świerzb

Jest to choroba zakaźna wywoływana przez rodzaj roztoczy. Cechą charakterystyczną tej choroby jest świąd nasilający się szczególnie w nocy . Czynnikiem powodującym tę chorobę jest świerzbowiec ludzki, którego zapłodniona samiczka przenika do naskórka i drąży w nim tzw. norkę świerzbowcową. Dziennie składa ona ok. 2-3 jaj i ginie po kilku tygodniach. Z jaj wylęgają się larwy, które w ciągu ok. 3...(więcej)

Czy powiedzieć dziecku, że jest adoptowane?

Jednym z najtrudniejszych problemów dotyczących adopcji jest kwestia jej jawności względem dziecka. Czy mówić dziecku, że jest adoptowane? Jeżeli tak, to kiedy? Czy już wtedy, gdy zaczyna mówić i poznawać siebie i najbliższy świat? Czy wtedy, gdy pojawiają się pierwsze pytania z gatunku: skąd się biorą dzieci? Czy wtedy, gdy zaczyna dojrzewać i budować swoją tożsamość? Czy może wtedy, gdy skończ...(więcej)

Co się ze mną dzieje, czyli maluch w brzuszku

Nie od dzisiaj wiadomo, że dziecko rozwijające się w łonie mamy widzi, słyszy, czuje. Jego odczucia uzależnione są od zaawansowania ciąży, ale dzidziuś przez cały okres ciąży nie oczekuje biernie przyjścia na świat, ale cały czas się uczy. 4 tydzień - mam wielkość łebka od szpilki i bardzo, bardzo szybko rozwijam się. Składam się z trzech listków zarodkowych, z których za kilka tygodni wykształc...(więcej)

Zapalenie skóry okolicy ust

Zapalenie skóry okolicy ustnej (dermatitis perioralis) występuje najczęściej u młodych kobiet po okresie dojrzewania, obecnie jednak, coraz częściej choroba ta obserwowana jest również u dzieci. Wykwity w zapaleniu skóry okolicy ust mają wygląd małych rumieniowych grudek i krost, którym towarzyszy złuszczenie naskórka. Zmiany zlokalizowane są wokół ust, choć niekiedy występować mogą również wokół ...(więcej)

Dykcja - oddychanie dynamiczne

Oddychanie dynamiczne (w czasie wydawania głosu) polega na ścisłej korelacji mechaniki oddechu z logiką wypowiadanego tekstu. Istotną sprawą jest ekonomia oddechu : skracanie momentu wdechu, a zarazem wydłużanie momentu wydechu. Rodzaje oddychania: - szczytowe (podnoszenie górnych żeber, ale bez podnoszenia obojczyka i żeber), - zniżone ( brzuszne- za pomocą obniżania przepony) - totalne (górno-...(więcej)

Liszajec zakaźny

Jest to jedna z najczęstszych chorób bakteryjnych występująca u dzieci, charakteryzuje się dużą zakaźnością. Czynnikiem etiologicznym są gronkowce i paciorkowce - jest to choroba o tzw. mieszanej etiologii paciorkowcowo-gronkowcowej. Choroba ta charakteryzuje się bardzo duża zakaźnością przede wszystkim w zbiorowiskach dzieci (żłobki, przedszkola), zakażenie szerzy się przez bezpośredni kontakt z...(więcej)

Wady wrodzone u dzieci

cz. I Wady wrodzone ośrodkowego układu nerwowego Pojęcie wada wrodzona jest mało precyzyjne i bardzo szerokie. Określenie to obejmuje nieprawidłowości anatomiczne, chromosomowe, molekularne, nabyte w okresie przed urodzeniem zniekształcenia oraz skutki infekcji, zatruć, promieniowania i innych czynników uszkadzających. Polscy lekarze stosują chętniej określenie wada rozwojowa, podkreślające ro...(więcej)

Ciąża - trzeci trymestr

Wkraczając w ostatnie trzy miesiące ciąży coraz więcej myślisz o zbliżającym się porodzie. Twoja zmieniona sylwetka i ruchy dziecka przypominają ci cały czas, że wkrótce zostaniesz matką. Masz już ochotę zwolnić tempo. Zasadniczą cechą tego okresu jest zwiększające się z każdym dniem prawdopodobieństwo przeżycia dziecka poza organizmem mamy. Jeżeli Twoja ciąża należała do zagrożonych, czujesz się ...(więcej)

Ciemieniucha (Cradle cap)

Niemowlęca postać łojotokowego zapalenia skóry - ciemieniucha objawia się złuszczaniem suchych fragmentów naskórka, które mogą tworzyć na głowie dziecka "czapeczkę" pokrywającą nieznacznie zaczerwienioną skórę. Ciemieniucha może lokalizować się na głowie, za uszami, w fałdach nosowych, na szyi, w dołach pachowych, w pępku i w okolicach pieluszkowych. Zmiany występują już w pierwszych tygodniach ż...(więcej)

Mięczak zakaźny

Jest to jedna z częstszych chorób zaliczana do tzw. grupy chorób z kręgu wirusa ospy. Wywołuje ją wirus Poxvirus, mniej więcej po ok. 2-7 tygodni od zakażenia wirusem na skórze pojawiają się pojedyncze guzki o wymiarach 2-6mm. Kształtu kopulastego lub okrągłego barwy woskowo-białej z charakterystycznym zagłębieniem-wklęśnięciem w części środkowej. Wykwity te są na ogół bardzo liczne choć czasami ...(więcej)

Psychologiczna sytuacja dziecka w placówce opieki całkowitej

Rodzina jest najbardziej naturalnym środowiskiem, w jakim żyje i rozwija się człowiek. Spełnia ona fundamentalną rolę w zakresie zaspokajania potrzeb biologicznych, emocjonalnych i społecznych na każdym etapie rozwoju, ale szczególne znaczenie odgrywa w życiu dziecka. Konieczność zabrania dziecka z domu rodzinnego i umieszczenia w placówce socjalizacyjnej jest dla niego ogromnym dramatem, który rz...(więcej)

Rozwój mowy - I rok życia dziecka

Pierwszy krzyk dziecka jest przejawem samodzielnego życia, wyrazem żywotnej siły noworodka oraz oznaką pełnej sprawności wiązadeł głosowych. W ciągu pierwszych tygodni życia zdrowe niemowlę przeważnie śpi. Przykre doznania fizyczne (głód, ból, pragnienie itp.) wywołują płacz lub krzyk dziecka. Jest to znak dla otoczenia, że maluch potrzebuje pomocy. Często mama po krzyku poznaje, co dolega dziec...(więcej)

Agresor w przedszkolu

Zdarza się sytuacja, w której w grupie przedszkolnej pojawia się wyjątkowo agresywne dziecko - bije inne dzieci, wychowawczynie zupełnie nie radzą sobie z jego opanowaniem. Dyrekcja przedszkola twierdzi, że wielokrotnie już zwracano uwagę rodzicom dziecka na jego zachowanie - niestety bezskutecznie, rodzice unikają rozmowy, zmiana nie nastąpiła, a inne dzieci często wracają z przedszkola poobijane...(więcej)

Jak myć zęby dziecka

Kiedy jeszcze byłam w ciąży, bałam się, czy będę potrafiła wykąpać mojego maluszka. Wizje miałam straszne, że mały wyślizguje mi się z rąk, a ja o mały włos nie topię własnego dziecka. Okazało się, że świetnie sobie z tym radzę i że kąpiel to jedna z przyjemniejszych rzeczy w ogóle. Nie sądziłam wtedy jeszcze, że to wcale nie kąpiel noworodka, a mycie ząbków dwulatka okaże się dla młodej mamy na...(więcej)

Zakażenia drożdżakami w obrębie jamy ustnej

Zakażenia drożdżakami dotyczą błon śluzowych, skóry i paznokci czasami również i narządów wewnętrznych. Najczęściej spotykaną postacią w/w zakażenia u dzieci jest właśnie drożdżyca jamy ustnej tzw. pleśniawki i kandydoza kątów ust (zajady). Pleśniawki - jest to ostre zapalenie jamy ustnej, przeważnie pojawiające się u noworodków zakażonych podczas porodu grzybami drożdżopodobnymi, poch...(więcej)

Prawne podstawy opieki zastępczej

Rodzina zastępcza to forma opieki wzorowana na modelu wychowania rodzinnego (naturalnego) dla dzieci i młodzieży trwale lub tymczasowo pozbawionych pieczy rodzicielskiej. Intencją i założeniem opieki zastępczej jest jej tymczasowość, w związku z czym, dziecko powinno przebywać w niej do momentu uregulowania sytuacji życiowej własnej rodziny. Oczywiście nie można wykluczyć i takich sytuacji, gdzie ...(więcej)

Dziecko do reklamacji

Trafiła do mnie niedawno pewna babcia wraz ze swoją 3-letnią wnuczką. Twierdziła, że mają z dzieckiem problemy wychowawcze - mają, bo we dwie wychowują dziewczynkę - matka i babcia. Dlaczego mama nie przyszła ? Załatwiała jakieś istotne dla siebie sprawy. Zachowanie babci w czasie wizyty nazwać by można dosyć osobliwym, ale pominę to, by nie zaciemniać obrazu sprawy. Dziecko było trochę niegrzeczn...(więcej)

Choroba zezowa u dzieci

Patrząc na wprost na dany przedmiot widzimy go ostro i wyraźnie jednym i drugim okiem. Dzieje się tak, ponieważ osie gałek ocznych ustawione są pod optymalnym kątem, a światło odbite od przedmiotu pada na miejsce najlepszego widzenia siatkówki, czyli plamkę żółtą. Patrząc we wszystkich 9 kierunkach ruchy gałek ocznych są symetryczne, a zawdzięczamy to prawidłowej pracy mięśni i nerwów okoruchowych...(więcej)

Zaburzenia snu u dzieci

Wprowadzenie Sen i pora snu są zagadnieniami często poruszanymi przez rodziców dzieci w różnym wieku podczas wielorakich spotkań. Rodzice muszą stawić czoła wielu problemom. Czy opisy kilku tego rodzaju 'łóżkowych' kłopotów, znajdujących się poniżej, są dla rodziców obce? Zobaczmy: * 'Moje dziecko nie rozróżnia dnia od nocy', * 'Ola wychodzi z łóżka co najmniej pięć razy zanim zaśnie', * '...(więcej)

Wpływ karmienia piersią na rozwój mowy dzieci

Tak jak dziecko rozwija się od poczęcia, tak też rozwijają się jego narządy mowy. Już w czasie ciąży następuje przygotowanie do mówienia. Podczas życia płodowego, dziecko przyzwyczaja się do słuchania mowy. Tak więc przyszłe mamy powinny wiedzieć, że już w okresie ciąży mogą mieć wpływ na to, jak dziecko będzie mówiło. Jeżeli mama jest rozmowna, mówi dużo i ciepło, przemawia łagodnie do dziecka, ś...(więcej)

Ciąża - drugi trymestr

Czwarty miesiąc W czwartym miesiącu życia wszystkie narządy są całkowicie ukształtowane i zaczynają funkcjonować, jednak dziecko nie jest w stanie żyć samodzielnie poza organizmem matki. Maluszek ma około 15 -18 cm długości i waży 110 – 120 g, skórę całego ciała pokrywa delikatny meszek, zaczynają rosnąć brwi, rzęsy i włoski na główce. Formują się usta, język oraz gardło dziecka, rozwijają ...(więcej)

Agresja a jąkanie

Trudno jest być jedynakiem. Jeszcze trudniej jest mieć nadopiekuńczą matkę. Bardzo źle, kiedy ojciec nie zgadza się z matką w wychowaniu jedynaka. Najgorzej, kiedy jedynak zaczyna się jąkać. Niemowlę jest dzieckiem całkowicie bezradnym i biologicznie zależnym od innych, ale szybko uczy się skutecznych sposobów uzyskiwania cudzej pomocy. Płaczem sprowadza do siebie matkę, która zajmuje się jego po...(więcej)

Pierwszy trymestr ciąży

Odkrycie, że dziecko jest już z nami to wspaniała chwila. Rozpoczyna się czas oczekiwania, nadziei, ale głównie czas ogromnych zmian. W pierwszych trzech miesiącach dają się zauważyć zmiany fizyczne i emocjonalne. Zarówno jedne jak i drugie mogą być przykre i budzić niepokój. Zmiany zachodzące w organizmie są konieczne, aby twoje ciało i umysł były w stanie otoczyć prawidłową opieką rozwijające si...(więcej)

Wskazówki dla młodych ojców

Kiedy twoje dziecko zaczyna płakać, nie wręczaj go mamie. Mamy są w stanie uspokoić dziecko trochę szybciej niż ty możesz sobie z tym poradzić, jednakże prawda jest taka, że cokolwiek twoja małżonka wie na temat dzieci, nauczyła się tego dzięki praktyce. I ty również tylko dzięki praktyce, możesz nauczyć się, jak przezwyciężać trudności w opiece nad dzieckiem. Badania pokazują, że brak zaangażowa...(więcej)

Zastój pokarmowy (całej piersi lub miejscowy)

Jeśli karmisz piersią to zastój pokarmowy może zaskoczyć cię każdego dnia. Szczególnie kiedy po porodzie wróciłaś już do normalnego trybu życia i prawdopodobnie jesteś mniej czujna w nadzorowaniu swoich piersi. Czym charakteryzuje się zastój pokarmowy? Jeśli dotyczy całej piersi - to jej obrzmieniem, tkliwością i bolesnością. Również tym, że może być gorąca i błyszcząca. Jeśli dotyczy tylko jedne...(więcej)

Przygotowanie do rodzicielstwa zastępczego

Zastępcze rodzicielstwo jest szczególnym rodzajem rodzicielstwa. W związku z tym, wymaga od kandydatów szczególnego przygotowania się do pełnienia tej roli. W zależności od sytuacji rodzinnej i wieku, dziecko może zostać umieszczone w: 1. rodzinie zastępczej, 2. rodzinie adopcyjnej, 3. rodzinnym domu dziecka lub 4. pogotowiu rodzinnym. Wszystkie te formy opieki są rodzajami rodziciels...(więcej)

Wczesne uwarunkowania rozwoju mowy – okres prenatalny

Rozwój mowy dziecka jest procesem ciągłym od chwili poczęcia do jego dojrzałości. Jest wiele czynników, które wpływają na prawidłowy rozwój dziecka a tym samym na rozwój jego mowy. Wszystkie dzieci przechodzą te same fazy rozwoju w tej samej kolejności, zróżnicowane jest jednak tempo rozwoju a każda nabyta sprawność zależy od dojrzałości i gotowości układu nerwowego. Zawiązki układu nerwowego two...(więcej)

Pieluszkowe zapalenie skóry

Jest to jedna z najczęstszych chorób skóry niemowląt i małych dzieci. Pojawia się zazwyczaj miedzy 1 a 2 miesiącem życia. Zmiany chorobowe - stan zapalny pod postacią zmian rumieniowych - zlokalizowane są w okolicy odbytu, narządów płciowych, ud, pachwin i dolnych części brzucha, czyli w miejscu przylegania pieluszek. Powyższe zmiany zależą od wielu czynników, które drażniąc skórę doprowadzają d...(więcej)

Rozwój mowy u dziecka w wieku przedszkolnym

Mowa kształtuje się stopniowo pod wpływem działania wielu czynników. Pierwszym z nich jest prawidłowo funkcjonujący narząd słuchu. Dzięki niemu dziecko uczy się mowy od dorosłych. Podstawowym środowiskiem kształtowania się myślenia i mowy jest rodzina. Rozwój tych funkcji przebiega tu samoistnie w związku z różnymi sytuacjami dnia powszedniego: ubieraniem, rozbieraniem, myciem, jedzeniem, zabawą,...(więcej)

Telemania

Na kłopoty mamy bardzo prosty sposób - włączamy telewizor. Chcąc uciec od negatywnych emocji szukamy chwilowego zapomnienia, zagłuszamy nasz smutek i niepowodzenie doznaniami innego rodzaju. Ucieczka w telewizję, tak jak ucieczka w nikotynizm czy alkoholizm, daje tylko krótkie ukojenie. Dla wielu osób oglądanie telewizji jest i rozrywką i sposobem relaksowania się. Jednakże ta "rozrywka" nie jest...(więcej)

Schemat łączności przy pomocy mowy

Wyraz lingwistyka pochodzi z łacińskiego lingua, które miało te same znaczenia, co polski wyraz język, poza tym odpowiadało wyrazowi MOWA. Zatem, pierwotną formą języka ( w sensie abstrakcyjnym) jest mowa, a "organem anatomicznym" najbardziej czynnym w wytwarzaniu mowy jest "język" ( w sensie konkretnym). Nieumiejętność pisania nie jest więc równoważną z niemożnością władania danym językiem. Mam ...(więcej)

Badania prenatalne - Nieinwazyjna diagnostyka genetyczna

Wady wrodzone i inne poważne choroby występują u ponad 3% noworodków. Wiele z nich można rozpoznać podczas badania USG, zalecanego u każdej ciężarnej. Zespół Downa, inne aberracje chromosomowe oraz wiele chorób uwarunkowanych genetycznie nie ujawnia się jednak w rutynowych badaniach USG. Są to choroby nieuleczalne, związane m.in. z upośledzeniem umysłowym i wysoką śmiertelnością. Mimo, że ryzyko w...(więcej)

Przygotuj się na czas po porodzie...

Kiedy już ochłonęłaś po emocjach związanych z wiadomością, że jesteś w ciąży, to pierwsze swoje myśli kierujesz w stronę dziecka i porodu. To są dwa główne centra twoich zainteresowań na czas trwania ciąży. Później, naturalnie, dbasz o właściwe przygotowanie się, do porodu i pielęgnacji dziecka: gimnastyka, oddechy, odwiedziny sali porodowej, zakupy itd. Ale musisz pamiętać, że poród jest tylko ...(więcej)

Profilaktyka w leczeniu próchnicy u dzieci

Troszcząc się o zdrowie swoich pociech, wielu rodziców niestety wciąż za mało uwago poświęca higienie zębów mlecznych. Z wielką niecierpliwością oczekujemy, kiedy u naszego kilkumiesięcznego malucha pojawi się pierwszy ząbek. Nasza radość jest wielka, ale musimy sobie zdać sprawę z tego, że szkliwo ząbków mlecznych nie jest jeszcze w pełni zmineralizowane, co czyni je bardziej podatnym na próchnic...(więcej)

Pracownica w ciąży

Okres ciąży jest dla kobiety okresem szczególnym, dotyczy to również sposobu traktowania przyszłej mamy przez pracodawcę. Podlega ona szczególnej ochronie regulowanej Kodeksem Pracy. Zgodnie z art. 176 kodeksu pracy nie wolno zatrudniać kobiet w ciąży przy pracach szczegolnie uciążliwych lub szkodliwych dla zdrowia, wykaz tych prac jest zawarty w rozporządzeniu Rady Ministrów z dnia 10 wrześni...(więcej)

Szmer serca u dziecka

Prawidłowe "bijące" serce wydaje dźwięki, które lekarz podczas badania dziecka słuchawką słyszy jak lap-dap, lap-dap, lap-dap... Szmery są dodatkowymi dźwiękami serca. Mogą przypominać delikatne chuchanie jak np.: podczas czyszczenia okularów. Mogą być bardziej szorstkie i wtedy przypominają silne podmuchy wiatru a nawet szmer tarcia papieru ściernego. Szmer serca może być ciągły, przypominając dź...(więcej)

Dziecko a śmierć bliskiej osoby

Problem śmierci i mówienia o niej dzieciom jest bardzo trudny, ponieważ często sami nie chcemy myśleć ani rozmawiać o tym. Zwłaszcza wtedy, kiedy nas to dotyka. Dzieci w mieście mają często ograniczony dostęp do informacji związanych ze śmiercią rzeczywistą. Dziecko, z którym nigdy nie rozmawiano na ten temat, ani które nie miało za sobą doświadczeń związanych ze śmiercią choćby zwierzęcia, nie ...(więcej)

Liszajec zakaźny (Impetigo contagiosa)

Do najczęstszych ropnych zakażeń skóry u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym należy liszajec zakaźny. Choroba o mieszanej etiologii bakteryjnej (paciorkowce lub/i gronkowce) przenosi się bezpośrednio z chorego dziecka lub pośrednio poprzez ręczniki i przedmioty wspólnego użytku. Zakaźność jest bardzo wysoka, szczególnie w dużych zbiorowiskach dzieci, takich jak przedszkola, domy dziecka i szko...(więcej)