Maluchy.pl logo    
   

Aktualności

12 tysięcy dodatkowych miejsc w żłobkach!

12 tysięcy dodatkowych miejsc w żłobkach!

Rząd postanowił kontynuować program Maluch, zapoczątkowany w 2011, zaproponował jednak jego zmodyfikowaną i rozszerzoną wersję, nadając mu nazwę MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj więcej >


Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
3 Stron V   1 2 3 następna  

Dieta sokowa

-
Kaktuch
post Wed, 23 Mar 2016 - 12:44
Post #1


Grupa: Użytkownicy
Postów: 14
Dołączył: Tue, 22 Mar 16 - 12:43
Nr użytkownika: 47,300




Witam mamy maluszków icon_wink.gif Jestem nowa na forum od jakiegoś czasu przeglądam wątki ale nie udało mi się znaleźć nic na temat diety sokowej. Po ciąży mam nadal dobrych pare kilo do zrzucenia, ogólnie wybieram tylko zdrowe rzeczy, kurczak warzywka ryż kasza, natomiast natknełam się gdzieś w sieci na temat diety sokowej. Nie za bardzo wydaje mi się żeby na dłuższą metę był to dobry pomysł ale jako urozmaicenie diety i zastąpienie np jednego posiłku z 5 dziennie takim koktajlem wielowarzywnym lub sokiem, mamusie stosowałyście?
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Agula9
post Wed, 23 Mar 2016 - 21:36
Post #2


Grupa: Użytkownicy
Postów: 1,579
Dołączył: Thu, 15 Mar 12 - 21:35
Skąd: CK
Nr użytkownika: 39,777




Ja często takie soki piję może nie jako dieta brdziej jako porcja wrzyw i owoców, zawsze to coś zdrowego bez cukru icon_biggrin.gif Ja robię w blenderze kielichowym to wychodzi taki gęstawy i dobrze syci icon_biggrin.gif


--------------------

Go to the top of the page PM
 
Quote Post
WiolkaK
post Fri, 25 Mar 2016 - 11:37
Post #3


Grupa: Użytkownicy
Postów: 73
Dołączył: Wed, 03 Feb 16 - 08:34
Nr użytkownika: 47,105




Jak dodatek np. na podwieczorek- soki oczywiście, ale jako danie zamiast obiadu- nigdy w życiu. Byłabym ostrożna z tą dietą.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Kaktuch
post Wed, 30 Mar 2016 - 10:39
Post #4


Grupa: Użytkownicy
Postów: 14
Dołączył: Tue, 22 Mar 16 - 12:43
Nr użytkownika: 47,300




CYTAT(Agula9 @ Wed, 23 Mar 2016 - 22:36) *
Ja często takie soki piję może nie jako dieta brdziej jako porcja wrzyw i owoców, zawsze to coś zdrowego bez cukru icon_biggrin.gif Ja robię w blenderze kielichowym to wychodzi taki gęstawy i dobrze syci icon_biggrin.gif



No tak, tylko właśnie wszystkiego się chyba nie da tak zrobić co? Jednak troche witamin pod skorką zostaje icon_wink.gif
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Kaktuch
post Wed, 30 Mar 2016 - 10:40
Post #5


Grupa: Użytkownicy
Postów: 14
Dołączył: Tue, 22 Mar 16 - 12:43
Nr użytkownika: 47,300




CYTAT(WiolkaK @ Fri, 25 Mar 2016 - 12:37) *
Jak dodatek np. na podwieczorek- soki oczywiście, ale jako danie zamiast obiadu- nigdy w życiu. Byłabym ostrożna z tą dietą.



Tak właśnie myślałam w ramach podwieczorku albo kolacji, jedno danie tak zastąpić, ciekawe jakby to się sprawdziło, chyba spróbuję.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Beasia88
post Wed, 30 Mar 2016 - 11:21
Post #6


Grupa: Użytkownicy
Postów: 11
Dołączył: Tue, 29 Mar 16 - 13:57
Skąd: Rymanów Zdrój
Nr użytkownika: 47,335




hmmm urozmaicam dietę w soki, ale same soki bym się nie odważyła podać dziecku. U nas biegunka gwarantowana icon_smile.gif
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
kuziva
post Wed, 30 Mar 2016 - 15:56
Post #7


Grupa: Użytkownicy
Postów: 18
Dołączył: Tue, 26 Jan 16 - 19:32
Nr użytkownika: 47,075




wiesz co nie możesz jechać na samych sokach. to nie jest zdrowe dla twojego organizmu. jak mam być szczera to jak nie masz pomysłu na siebie może lepiej zrobisz jak się do dietetyka zapiszesz. odpowiednia dieta i ćwiczenia to jest rozwiązanie, a nie długoterminowe spożywanie soków.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Agula9
post Wed, 30 Mar 2016 - 21:14
Post #8


Grupa: Użytkownicy
Postów: 1,579
Dołączył: Thu, 15 Mar 12 - 21:35
Skąd: CK
Nr użytkownika: 39,777




CYTAT(Kaktuch @ Wed, 30 Mar 2016 - 10:39) *
No tak, tylko właśnie wszystkiego się chyba nie da tak zrobić co? Jednak troche witamin pod skorką zostaje icon_wink.gif


Wiem o witaminach i wszystko co da się zjeść ze skórką ląduje w blenderze z nią icon_wink.gif


--------------------

Go to the top of the page PM
 
Quote Post
LiLQa
post Thu, 31 Mar 2016 - 14:52
Post #9


Grupa: Użytkownicy
Postów: 7
Dołączył: Sat, 30 Jan 16 - 13:11
Nr użytkownika: 47,092




jak tak lubujecie sie w sokach to warto zainwestowac w dobra sokowirowke icon_smile.gif nie wiem czy blender odda calkowita pelnie smaku danego soku icon_smile.gif
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Kaktuch
post Fri, 01 Apr 2016 - 10:31
Post #10


Grupa: Użytkownicy
Postów: 14
Dołączył: Tue, 22 Mar 16 - 12:43
Nr użytkownika: 47,300




CYTAT(kuziva @ Wed, 30 Mar 2016 - 16:56) *
wiesz co nie możesz jechać na samych sokach. to nie jest zdrowe dla twojego organizmu. jak mam być szczera to jak nie masz pomysłu na siebie może lepiej zrobisz jak się do dietetyka zapiszesz. odpowiednia dieta i ćwiczenia to jest rozwiązanie, a nie długoterminowe spożywanie soków.


Nie doczytałaś o co mi chodzi, ja nie chce pić tylko soku ale bardziej wzbogacić swoją dietę, ewentualnie zastąpić podwieczorek jakimś pożywnym koktajlem np szpinak jarmuż? coś w ten deseń, rozmawiałam o tym z przyjaciółką która jest dietetyczą powiedziała że wprowadzane stopniowo soki czy koktajle nie powinny zaszkodzić lecz nie można przesadzić z blonnikiem bo może rozregulować mi układ pokarmowy,
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Kaktuch
post Fri, 01 Apr 2016 - 10:31
Post #11


Grupa: Użytkownicy
Postów: 14
Dołączył: Tue, 22 Mar 16 - 12:43
Nr użytkownika: 47,300




CYTAT(LiLQa @ Thu, 31 Mar 2016 - 15:52) *
jak tak lubujecie sie w sokach to warto zainwestowac w dobra sokowirowke icon_smile.gif nie wiem czy blender odda calkowita pelnie smaku danego soku icon_smile.gif


w sumie to nie głupi pomysł icon_wink.gif
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
misialisia
post Mon, 04 Apr 2016 - 09:35
Post #12


Grupa: Użytkownicy
Postów: 59
Dołączył: Fri, 08 Jan 16 - 12:10
Nr użytkownika: 46,996




CYTAT(Kaktuch @ Fri, 01 Apr 2016 - 10:31) *
w sumie to nie głupi pomysł icon_wink.gif


A ja tam sobie codzienne wypijam soczek lub koktajl i żyję z tym, że normalnie przy okazji jem icon_wink.gif
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
mniszka19
post Tue, 05 Apr 2016 - 14:51
Post #13


Grupa: Użytkownicy
Postów: 12
Dołączył: Tue, 02 Feb 16 - 16:21
Nr użytkownika: 47,103




okej, ale do tego coś szamasz, a nie tylko soki soki
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Agula9
post Tue, 05 Apr 2016 - 16:22
Post #14


Grupa: Użytkownicy
Postów: 1,579
Dołączył: Thu, 15 Mar 12 - 21:35
Skąd: CK
Nr użytkownika: 39,777




Ale autorka wyraźnie napisała, że chce zastąpić 1 posiłek sokiem a nie tylko na tym "jechać".

Ja np zamiast kolacji robię taki koktajl w blenderze i jest dość syty lun np na drugie śniadanie owoce zmiksowane z jogurtem naturalnym, pycha i bez nadmiaru cukru icon_wink.gif

Ten post edytował Agula9 Tue, 05 Apr 2016 - 16:22


--------------------

Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Kaktuch
post Wed, 06 Apr 2016 - 10:15
Post #15


Grupa: Użytkownicy
Postów: 14
Dołączył: Tue, 22 Mar 16 - 12:43
Nr użytkownika: 47,300




Dzięki Agula9, nie wszyscy dokładnie zroumieli o co mi chodzi icon_wink.gif Całkiem fajnie, chyba tez tak właśnie zaczne robić
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
misialisia
post Thu, 07 Apr 2016 - 22:56
Post #16


Grupa: Użytkownicy
Postów: 59
Dołączył: Fri, 08 Jan 16 - 12:10
Nr użytkownika: 46,996




CYTAT(Kaktuch @ Wed, 06 Apr 2016 - 10:15) *
Dzięki Agula9, nie wszyscy dokładnie zroumieli o co mi chodzi icon_wink.gif Całkiem fajnie, chyba tez tak właśnie zaczne robić


Przy okazji zapytam, jaką masz Kaktuch tą wyciskarkę? Dobrze Ci się używa?
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Kaktuch
post Fri, 08 Apr 2016 - 09:22
Post #17


Grupa: Użytkownicy
Postów: 14
Dołączył: Tue, 22 Mar 16 - 12:43
Nr użytkownika: 47,300




CYTAT(misialisia @ Thu, 07 Apr 2016 - 23:56) *
Przy okazji zapytam, jaką masz Kaktuch tą wyciskarkę? Dobrze Ci się używa?


Powiem ci że bardzo dobrze, nie mam problemu z ziołami, selerem naciowym czy twardymi np migdałami. Jestem pełna podziwu jak sobie pięknie radzi a przy okazji bardzo ładnie prezentuje się w kuchni, zdecydowanie jest jej ozdobą. Mam Hurom HH2G. icon_wink.gif
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Karomama
post Fri, 13 May 2016 - 14:52
Post #18


Grupa: Użytkownicy
Postów: 55
Dołączył: Thu, 23 Apr 15 - 09:12
Nr użytkownika: 45,706




Tak, to jest bardzo fajny pomysł z zastąpieniem jednego posiłku sokiem. Koktajle są naprawdę sycące, dostarczają wielu składników i mają mało kalorii. Do tego jeszcze trochę ruchu i można gubić kilogramy icon_smile.gif http://szczepimy.com.pl/aktywna-mama/
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
lirena
post Fri, 27 May 2016 - 23:52
Post #19


Grupa: Użytkownicy
Postów: 36
Dołączył: Tue, 15 Apr 14 - 00:46
Nr użytkownika: 43,878




myślę że picie samych soków nie jest odpowiednim sposobem na schudnięcie, ponieważ same warzywa i owoce nie są w stanie dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych. Ja od miesiąca jestem na diecie paleo z diet4u i fakt węglowodany są ograniczone ale mam dużo energii z innych produktów które zawierają dużo białka i tłuszczy. Jedzonko jest dobre, myślałam że ciężko będzie mi się przyzwyczaić ale nic bardziej mylnego.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
WiolkaK
post Tue, 07 Jun 2016 - 07:46
Post #20


Grupa: Użytkownicy
Postów: 73
Dołączył: Wed, 03 Feb 16 - 08:34
Nr użytkownika: 47,105




Rozmawiałam na ten temat ostatnio z moim dietetykiem Łodzi i mówiła że faktycznie istnieje taki okres jakby oczyszczania organizmu, kiedy można stosować specjalną dietę sokową, jednak trzeba tutaj podkreślić że nie powinno to długo trwać. Więc to nie jest taka dieta, że na przykład jest się na niej cały czas, bo to niezdrowe już się staje.

Ten post edytował WiolkaK Tue, 07 Jun 2016 - 07:47
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
> Dieta sokowa

Start new topic Reply to this topic
3 Stron V   1 2 3 następna
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:

Wersja Lo-Fi Aktualny czas: Wed, 23 Aug 2017 - 15:59
lista postów tego wątku
© 2002 - 2017  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl    |   Nasze banery i logo  |  Reklama u nas  |  Centrum prasowe