Ja jeszcze nie mam tego problemu, ale koleżanka przez to przechodziła. W przedszkolach leżakowanie jest koło południa i to jest najlepszy czas na drzemkę - 16 to zbyt późno.
Przy ładnej pogodzie polecam spacer - wywietrzy się i zmęczy.
Koleżanka miała umowę z dzieckiem, że posiedzi przy nim dopóki nie zaśnie i po jakimś czasie już nawet to nie było potrzebne.
Najważniejsza jest siłą nawyku
Zacznij od leżakowania bez spania.