Opcje

[ulla]

Taki spadek po wakacyjnej diecie ma Weronika.

Nie bardzo wiem, jak temu zaradzić. Nigdy wcześniej nie miała wzdęć, albo występowały w skali minimalnej. Teraz to jest problem. Skarży się na ból brzucha, często miewa gazy itp. to chyba jakiś niechciany spadek po wakacyjnej diecie, na którą nie miałam żadnego wpływu, ale ona musiała mieć wpływ na jej "życie wewnętrzne" (sądzę, że jakoś została naruszona równowaga biologiczna, bo to co się dzieje normalne nie jest).


Zakupiłam płatki owsiane, mam siemię lniane (całe i mielone), suszone owoce (śliwki głównie), jabłka...
Co jeszcze można lub należy podać, jeżeli z założenia rezygnuje się ze środków farmakologicznych.

[Paula.]

Czy probiotyki też zaliczasz do środków farmakologicznych?
Bo ja bym spróbowała z jakimś probiotykiem, może Kolon C - otręby z probiotykiem. Dobra byłaby tez babka plesznik.
Jak ma wzdęcia to z jabłkami i śliwkami póki co bym się wstrzymała, bo mogą potęgować problem. Poza tym dobrze by było ograniczyć cukier wszelkiej maści.

[netty5]

ulla absolutnie żadnych jabłek , śliwek i innych owoców czy ciężkostrawnych warzyw: kapusta , brokuły (wiatropędne) , kalafior , rzepa , por , czosnek , cebula itd.... Pzretwory mleczne , cukier , tłuszcze , smażone potrawy, kiszone....
PAULA dobrze pisze z tym probiotykiem.
Mój Kuba dostał w szpitalu na problemy z jelitami ( wzdęcia też miał) Dicoflor . No i herbatka na lepsze trawienie z HIPP nam pomaga.

Ten post edytował netty5 wto, 09 wrz 2014 - 23:28

[ulla]

O probiotyku nie pomyślałam. Chyba się przejdę do apteki.

Pisząc środki farmakologiczne raczej miałam na myśli jakieś "cudowne" reklamowane preparaty Czy w ogóle preparaty, które działają doraźnie, ale nie likwidują problemu.

[patrycja82]

Pij dużo wody z cytryną, to pozwala pozbyć się jej nadmiaru i oczyścić organizm

[ulla]

Pij dużo wody z cytryną, to pozwala pozbyć się jej nadmiaru i oczyścić organizm

Ja nie muszę....a moje dziecko nie wypije kwaśnego bez cukru niestety, a tego w wakacje miała za dużo, więc jej ograniczam.

[ulla]

Jeszcze się tak zastanawiam....Weronika miała przez cały lipiec kontakt ze sporą ilością zwierząt (koty - z tymi również w sierpniu, króliki, a nawet pyton). Czy ona nie mogła się zarazić jakimś pasożytem?

Zapomniałam ją zapytać od kiedy ma taki problem ze wzdęciami, bo sama, siłą rzeczy, zauważyłam dopiero na przełomie sierpnia i września.

[Kaszanka]

Pasożyty mogą być powodem wzdęć, na wszelki wypadek wybierz się do lekarza po receptę, na pewno nie zaszkodzi. Dieta czyli mniej tłuszczów i białka, przyprawy typu szałwia, koper, napoje w temperaturze pokojowej.

Weronika jest już w takim wieku, że można myśleć też, że to może być zapowiedź miesiączki.

[ulla]

Weronika jest już w takim wieku, że można myśleć też, że to może być zapowiedź miesiączki.

Chyba jeszcze nie, bo ona waży ok. 30 kg. I moim zdaniem na miesiączkę się jeszcze nie zanosi.

A jak dieta nie pomoże na wzdęcia, to zaliczymy wizytę u lekarza.

[netty5]

Chyba jeszcze nie, bo ona waży ok. 30 kg. I moim zdaniem na miesiączkę się jeszcze nie zanosi.

ulla nie obraz ale nigdy nie słyszałam żeby miesiączka była zależna od posiadanych kg.
A ile Weronika ma lat? Ja pamiętam że już w wieku 10 lat zauważałam dziwne rzeczy w moim organizmie a pózniej już wiedziałam że to było właśnie to.
Co do pasożytów to na twoim miejscu też zrobiłabym wyniki i profilaktycznie poszła po receptę.Koleżanka dobrze radzi.

[ulla]

ulla nie obraz ale nigdy nie słyszałam żeby miesiączka była zależna od posiadanych kg.
A ile Weronika ma lat? Ja pamiętam że już w wieku 10 lat zauważałam dziwne rzeczy w moim organizmie a pózniej już wiedziałam że to było właśnie to.
Co do pasożytów to na twoim miejscu też zrobiłabym wyniki i profilaktycznie poszła po receptę.Koleżanka dobrze radzi.

Ja się nie obrażam A finał okresu dojrzewania, jak najbardziej wymaga kg., a na pewno posiadania wystarczającej ilości tkanki tłuszczowej. I jak czytałam, poniżej 35 kg można sobie głowy nie zawracać. Zwykle potrzeba trochę więcej, zazwyczaj powyżej 40 kg. I tak też było u mnie. Być może dlatego pierwszą miesiączkę dostałam jak miałam prawie 14 lat - dwa lata po tym, jak zaczęłam dojrzewać.

Weronika dopiero zaczęła dojrzewać (ma 11 lat) - ekscytuje się faktem, że biust jej zaczął rosnąć. Znaczy z pryszczyków zrobiły się pryszcze , ale to jeszcze potrwa.


Ps. Jak inne środki nie pomogą to jak najbardziej pójdę do lekarza. Tyle, że ja wiem z doświadczenia, jak trudne bywają w diagnozie pasożyty. Jak się nie trafi na odpowiedni moment, to w badaniach, za przeproszeniem, "gówno" wychodzi (nomen omen).

[sofia_]

probiotyk powinien pomóc, ja dawałam dziecku na kłopoty z brzuszkiem acidolac, na pewno warto lekkostrawną dietę wprowadzić, jak to nie pomoże to najlepiej pójść do lekarza

[Paula.]

Pij dużo wody z cytryną, to pozwala pozbyć się jej nadmiaru i oczyścić organizm

Ja nie muszę....a moje dziecko nie wypije kwaśnego bez cukru niestety, a tego w wakacje miała za dużo, więc jej ograniczam.

Możesz jej słodzić wodę z cytryną ksylitolem, który jest naturalnym środkiem grzybo i bakteriobójczym (stosowany np. w pastach do zębów, bo zapobiega rozwojowi próchnicy). Dzięki swoim właściwością dobrze wpływa na florę bakteryjną układu pokarmowego.

[domi]

Probiotyk- jak piszą dziewczyny i to podawany nieco dłuzej, nie wystarczy jedno opakowanie. Przywracanie flory bakt. do równowagi trwa długimi tygodniami.... jeśli nie miesiącami. Ograniczenie słodyczy do minimum i cukru wszelakiego zawartego w sokach, napojach, jogurtach itp. Jak najmniej produktów drozdżowych. Wiem, ze to trudne ale np. bez drozdżówek i chleba drozdżowego da sie żyć. Podawać wodę do picia niegazowana, herbaty ziołowe typu: rumianek, koper włoski. Mozna podawac błonnik, który pomoże szybciej oczyścić jelita.
Trzeba wiedzieć, ze dieta + probiotyki nie pomogą w tydzień, to dłuzszy proces. Na pasożyty też warto się przebadać, jak radziłyście wyżej, choć faktem jest, że wyniki nie muszą nic wykazać mimo obecności intruzów.
Po pewnym czasie brania probiotyków, włacz coś na odpornosć np. tran z czosnkiem ( kapsułki takie), vit c, mleczko pszczele itp. Te też podawac dłuzej niż jedno opakowanie, bo osłabienie flory jelitowej spowodowane było m.in. osłabioną odpornoscią więc i przywracanie odpornosci jest dłuzszym procesem.

[patrycja82]

Może najlepsza będzie po prostu wizyta u lekarza, będzie wiedział najlepiej, zrobi kilka badań.

I nie trzeba będzie na niej eksperymentować, z testowaniem różnych leków czy diet

[domi]

Może najlepsza będzie po prostu wizyta u lekarza, będzie wiedział najlepiej, zrobi kilka badań.

I nie trzeba będzie na niej eksperymentować, z testowaniem różnych leków czy diet

To ja sie wyłamię i powiem, że najbardizej trzeba ufać swojej intuicji. Lekarze wcale nie wiedzą najlepiej, przekonałam sie -niestety- 3-krotnie!!! A probiotyk, witaminy i zdrowe odżywianie nie zaszkodzi nikomu- nawet zdrowemu człowiekowi .

[gosiagosia]

moze stres szkolny?

[gosiagosia]

moze stres zwiazany ze szkola jest powodem problemow jelitowych?

[patrycja82]

możesz mieć rację stres wpływa bardzo na nasz organizm, nawet jeśli podświadomie się czymś przejmujemy i nie wiemy czy do końca to i tak nasz organizm to czuje

[ulla]

Dopuszczam stres jak najbardziej. Na razie testujemy probiotyk i porannÄ… owsiankÄ™ z dodatkiem siemienia lnianego.

Reszta jedzenia jakoś bardzo się nie zmieniła, bo i wcześniej nie gotowałam nic ciężkostrawnego. Słodyczy za bardzo nie jada, bo uznałyśmy, że latem miała ich za dużo, gazowanych napojów nie pija z zasady.
Poczekamy na efekty