Aktualnoci

12 tysicy dodatkowych miejsc w obkach!

12 tysicy dodatkowych miejsc w obkach!

Rzd postanowi kontynuowa program Maluch, zapocztkowany w 2011, zaproponowa jednak jego zmodyfikowan i rozszerzon wersj, nadajc mu nazw MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wicej >

Maluchy.pl logo
cia

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
37 Stron V  poprzednia 1 2 3 4 następna ostatnia   

zumba-salsa

, chodzi któraś na to?:)
> , chodzi któraś na to?:)
Agnes-3
czw, 24 mar 2011 - 14:27
Ewita bede trzymac &&&&& a ja prosze o kciuki za sobotni pokaz zumby zebym sie nie pomylila, przewrocila czy po prostu zebym miala odwage wyjsc na parkiet 37.gif
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post czw, 24 mar 2011 - 14:27
Post #21

Ewita bede trzymac &&&&& a ja prosze o kciuki za sobotni pokaz zumby zebym sie nie pomylila, przewrocila czy po prostu zebym miala odwage wyjsc na parkiet 37.gif

--------------------








Agnieszka
ewita 77
czw, 24 mar 2011 - 15:31
CYTAT(Agnes-3 @ Thu, 24 Mar 2011 - 14:27) *
Ewita bede trzymac &&&&& a ja prosze o kciuki za sobotni pokaz zumby zebym sie nie pomylila, przewrocila czy po prostu zebym miala odwage wyjsc na parkiet 37.gif

04.gif... dasz rade...
ewita 77


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,623
Dołączył: pon, 12 cze 06 - 22:21
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 6,244

GG:


post czw, 24 mar 2011 - 15:31
Post #22

CYTAT(Agnes-3 @ Thu, 24 Mar 2011 - 14:27) *
Ewita bede trzymac &&&&& a ja prosze o kciuki za sobotni pokaz zumby zebym sie nie pomylila, przewrocila czy po prostu zebym miala odwage wyjsc na parkiet 37.gif

04.gif... dasz rade...

--------------------
D -(2002) A -(2003) M -(2009)

------------------------------------------------------------------------------------------------
"Mamo, dobrze ,że jesteś bo wszystko dla dzieci robisz"- D.
Agnes-3
czw, 24 mar 2011 - 15:40
CYTAT(ewita 77 @ Thu, 24 Mar 2011 - 15:31) *
04.gif... dasz rade...


To sie okaze w sobote 04.gif
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post czw, 24 mar 2011 - 15:40
Post #23

CYTAT(ewita 77 @ Thu, 24 Mar 2011 - 15:31) *
04.gif... dasz rade...


To sie okaze w sobote 04.gif

--------------------








Agnieszka
Edzia77
czw, 24 mar 2011 - 20:28
To ja trzymam kciuki i czekam na relację z soboty icon_smile.gif
Edzia77


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 668
Dołączył: pon, 10 paź 05 - 18:45
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 3,792

GG:


post czw, 24 mar 2011 - 20:28
Post #24

To ja trzymam kciuki i czekam na relację z soboty icon_smile.gif

--------------------
Edzia
Agnes-3
czw, 24 mar 2011 - 22:54
NIE dziekuje zeby nie zapeszyc 48.gif
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post czw, 24 mar 2011 - 22:54
Post #25

NIE dziekuje zeby nie zapeszyc 48.gif

--------------------








Agnieszka
Użytkownik usunięty

Go??







post pią, 25 mar 2011 - 07:32
Post #26

Agnes, też trzymam! A od lipca będę się jednoczyć myślami, kiedy przypadnę twarzą do ziemi icon_biggrin.gif
ewita 77
pią, 25 mar 2011 - 12:36
CYTAT([użytkownik x] @ Fri, 25 Mar 2011 - 07:32) *
Agnes, też trzymam! A od lipca będę się jednoczyć myślami, kiedy przypadnę twarzą do ziemi icon_biggrin.gif

..no podobno łatwo nie jest.. 29.gif ,przekonam sie tomorrow.
ewita 77


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,623
Dołączył: pon, 12 cze 06 - 22:21
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 6,244

GG:


post pią, 25 mar 2011 - 12:36
Post #27

CYTAT([użytkownik x] @ Fri, 25 Mar 2011 - 07:32) *
Agnes, też trzymam! A od lipca będę się jednoczyć myślami, kiedy przypadnę twarzą do ziemi icon_biggrin.gif

..no podobno łatwo nie jest.. 29.gif ,przekonam sie tomorrow.

--------------------
D -(2002) A -(2003) M -(2009)

------------------------------------------------------------------------------------------------
"Mamo, dobrze ,że jesteś bo wszystko dla dzieci robisz"- D.
Agnes-3
pią, 25 mar 2011 - 16:10
To prawda ze nie jest latwo szczegolnie na poczatku ale zobaczycie same ile frajdy to sprawia i jak sie sylwetka modeluje
.Dzisiaj mam o 19.00 probe pokazu a nogi mnie bola bo sie zlazilam jak glupia po miescie.Szukalam sobie czegos nowego na przyszla sobote i nic mi sie nie podoba 32.gif
Dziewczyny koniecznie wezcie sobie na trening wygodne sportowe buty.U nas niektore babki zaczynaly na boso.W zumbie jest duzo podskokow i nogi je bardzo bolaly.No i napewno lekko sie ubierzcie.Spocicie sie po 5 min na 100% 29.gif
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post pią, 25 mar 2011 - 16:10
Post #28

To prawda ze nie jest latwo szczegolnie na poczatku ale zobaczycie same ile frajdy to sprawia i jak sie sylwetka modeluje
.Dzisiaj mam o 19.00 probe pokazu a nogi mnie bola bo sie zlazilam jak glupia po miescie.Szukalam sobie czegos nowego na przyszla sobote i nic mi sie nie podoba 32.gif
Dziewczyny koniecznie wezcie sobie na trening wygodne sportowe buty.U nas niektore babki zaczynaly na boso.W zumbie jest duzo podskokow i nogi je bardzo bolaly.No i napewno lekko sie ubierzcie.Spocicie sie po 5 min na 100% 29.gif

--------------------








Agnieszka
Lutnia
pią, 25 mar 2011 - 21:40
Agnes - ja rowniez trzymam kciuki icon_smile.gif
Lutnia


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,819
Dołączył: pon, 21 mar 05 - 16:08
Skąd: Warszawa
Nr użytkownika: 2,898




post pią, 25 mar 2011 - 21:40
Post #29

Agnes - ja rowniez trzymam kciuki icon_smile.gif


--------------------
Agnes-3
pią, 25 mar 2011 - 23:20
Dziewczyny moze na poczatku bedziecie mialy troche wolnejsze kawalki i latwe kroki.Jak np to https://www.youtube.com/watch?v=Vn7ljjxdbLc...feature=related. Tanczymy to jutro i jest to najwolnejszy i najlatwiejszy uklad.Tylko ze my mamy ciekawszy poczatek ukladu.

Ps.moj maz sie odgraza ze kamere wezmie ze soba 37.gif
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post pią, 25 mar 2011 - 23:20
Post #30

Dziewczyny moze na poczatku bedziecie mialy troche wolnejsze kawalki i latwe kroki.Jak np to https://www.youtube.com/watch?v=Vn7ljjxdbLc...feature=related. Tanczymy to jutro i jest to najwolnejszy i najlatwiejszy uklad.Tylko ze my mamy ciekawszy poczatek ukladu.

Ps.moj maz sie odgraza ze kamere wezmie ze soba 37.gif

--------------------








Agnieszka
Agnes-3
sob, 26 mar 2011 - 18:25
Uffff...jakos poszlo 03.gif Troche wkurzylam sie bo program sie poprzesuwal i zawolali nas na hale w momencie kiedy zaczynalysmy probe 21.gif a ja wtedy wyslalam Mika do cafeterii po wode.Tak wiec totalny haos ale jak juz uslyszalysmy muzyke to poszlo 03.gif Fakt ze mine mialam nietega bo gardlo,usta mialam wysuszone.Swiecily orgomniaste reflektory ze nic i nikogo nie widzialam z widowni i bylo przez nie okropnie goraco 37.gif
Wstawilabym wam zdjecia ale nie umiem 37.gif

Ewita jak tam?
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post sob, 26 mar 2011 - 18:25
Post #31

Uffff...jakos poszlo 03.gif Troche wkurzylam sie bo program sie poprzesuwal i zawolali nas na hale w momencie kiedy zaczynalysmy probe 21.gif a ja wtedy wyslalam Mika do cafeterii po wode.Tak wiec totalny haos ale jak juz uslyszalysmy muzyke to poszlo 03.gif Fakt ze mine mialam nietega bo gardlo,usta mialam wysuszone.Swiecily orgomniaste reflektory ze nic i nikogo nie widzialam z widowni i bylo przez nie okropnie goraco 37.gif
Wstawilabym wam zdjecia ale nie umiem 37.gif

Ewita jak tam?

--------------------








Agnieszka
ewita 77
sob, 26 mar 2011 - 19:30
CYTAT(Agnes-3 @ Sat, 26 Mar 2011 - 18:25) *
Ewita jak tam?


Ledwo żywa....tak jak myślałam,że mam kondycje tak dziś przeprosiłam się sama ze sobą 29.gif .
Tempo niesamowite,zmiana choreografii dość szybka,ale muza niesamowita! Po 15 min. miałam dość...a całość trwała 45 min. 29.gif .Pot lał sie ze mnie po całości,moja siostra cała czerwona na twarzy, tak jej ciśnienie skoczyło 04.gif .Wiem,że jesli pójdę nastepnym razem to muszę być minimalnie ubrana....by przeżyć. Także Agnes wielki szacun dla ciebie za wytrwałość blagam.gif .
Generalnie ,mnie jak i mojej siostrze bardzo sie podobało, bardzo.

Ten post edytował ewita 77 sob, 26 mar 2011 - 19:32
ewita 77


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,623
Dołączył: pon, 12 cze 06 - 22:21
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 6,244

GG:


post sob, 26 mar 2011 - 19:30
Post #32

CYTAT(Agnes-3 @ Sat, 26 Mar 2011 - 18:25) *
Ewita jak tam?


Ledwo żywa....tak jak myślałam,że mam kondycje tak dziś przeprosiłam się sama ze sobą 29.gif .
Tempo niesamowite,zmiana choreografii dość szybka,ale muza niesamowita! Po 15 min. miałam dość...a całość trwała 45 min. 29.gif .Pot lał sie ze mnie po całości,moja siostra cała czerwona na twarzy, tak jej ciśnienie skoczyło 04.gif .Wiem,że jesli pójdę nastepnym razem to muszę być minimalnie ubrana....by przeżyć. Także Agnes wielki szacun dla ciebie za wytrwałość blagam.gif .
Generalnie ,mnie jak i mojej siostrze bardzo sie podobało, bardzo.

--------------------
D -(2002) A -(2003) M -(2009)

------------------------------------------------------------------------------------------------
"Mamo, dobrze ,że jesteś bo wszystko dla dzieci robisz"- D.
Agnes-3
sob, 26 mar 2011 - 20:26
ojtam ojtam 29.gif Tez tak sie zlewalam na poczatku..(co nie znaczy ze teraz sie nie poce)Wazne zebys zalapala"bakcyla" i bedzie coraz lepiej i lepiej.W Zumbie fajne jest to ze jest tam polaczenie roznych tancow jak salsa, zumba, cha cha,taniec brzucha, taniec indyjski.Napewno sie nie znudzi 03.gif
Trzymam kciuki zebys sie nie zniechecila 03.gif

edit.wrzucilam fotki na fb.

Ten post edytował Agnes-3 sob, 26 mar 2011 - 23:17
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post sob, 26 mar 2011 - 20:26
Post #33

ojtam ojtam 29.gif Tez tak sie zlewalam na poczatku..(co nie znaczy ze teraz sie nie poce)Wazne zebys zalapala"bakcyla" i bedzie coraz lepiej i lepiej.W Zumbie fajne jest to ze jest tam polaczenie roznych tancow jak salsa, zumba, cha cha,taniec brzucha, taniec indyjski.Napewno sie nie znudzi 03.gif
Trzymam kciuki zebys sie nie zniechecila 03.gif

edit.wrzucilam fotki na fb.

--------------------








Agnieszka
Agnes-3
sob, 26 mar 2011 - 20:27
A nie ostrzegalam zeby sie lekko ubrac? 04.gif
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post sob, 26 mar 2011 - 20:27
Post #34

A nie ostrzegalam zeby sie lekko ubrac? 04.gif

--------------------








Agnieszka
ewita 77
pon, 28 mar 2011 - 13:51
..i jeszcze jedno ...dla tych co maja zasiedziały tryb życia a wybierają sie na Zumbę ...niech przygotują swoje ciałko to wytężonej pracy.
Dobrze by było, chociaż na tydz. prze zajęciami usprawnić swoją kondycję pod względem wydolności oddechowej no i lekko porozciągać mięśnie.
I jeszcze bardzo ważna rzecz....zabrać ze sobą spore ilości wody do picia ! Mieć spięte włosy w kitkę albo zebrane gumową opaską, pot spływał mi po końcówkach.
Bo to co działo się ze mną przez ten weekend, nie chciałaby żadna wiedzieć 29.gif .Dziś dopiero jestem zdolna do czegokolwiek...

..ale pomimo własnych przeżyć myśl o Zumbie wcale mi nie jest mi odległa, także jak odzyskam siły zacznę myśleć o zapisaniu się na nią.

edit: Agnes na Zumbę to najlepiej iść w stroju Adama 04.gif .
..a czy mogłabym prosić Cię o namiary na Fb.

Ten post edytował ewita 77 pon, 28 mar 2011 - 14:00
ewita 77


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,623
Dołączył: pon, 12 cze 06 - 22:21
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 6,244

GG:


post pon, 28 mar 2011 - 13:51
Post #35

..i jeszcze jedno ...dla tych co maja zasiedziały tryb życia a wybierają sie na Zumbę ...niech przygotują swoje ciałko to wytężonej pracy.
Dobrze by było, chociaż na tydz. prze zajęciami usprawnić swoją kondycję pod względem wydolności oddechowej no i lekko porozciągać mięśnie.
I jeszcze bardzo ważna rzecz....zabrać ze sobą spore ilości wody do picia ! Mieć spięte włosy w kitkę albo zebrane gumową opaską, pot spływał mi po końcówkach.
Bo to co działo się ze mną przez ten weekend, nie chciałaby żadna wiedzieć 29.gif .Dziś dopiero jestem zdolna do czegokolwiek...

..ale pomimo własnych przeżyć myśl o Zumbie wcale mi nie jest mi odległa, także jak odzyskam siły zacznę myśleć o zapisaniu się na nią.

edit: Agnes na Zumbę to najlepiej iść w stroju Adama 04.gif .
..a czy mogłabym prosić Cię o namiary na Fb.

--------------------
D -(2002) A -(2003) M -(2009)

------------------------------------------------------------------------------------------------
"Mamo, dobrze ,że jesteś bo wszystko dla dzieci robisz"- D.
Agnes-3
pon, 28 mar 2011 - 16:47
Fotka z gazety i zadanie: znajdz Agnieszke 04.gif https://www.tidende.dk/?News=Galleri&Id=5132&Pix=17#1
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post pon, 28 mar 2011 - 16:47
Post #36

Fotka z gazety i zadanie: znajdz Agnieszke 04.gif https://www.tidende.dk/?News=Galleri&Id=5132&Pix=17#1

--------------------








Agnieszka
WiolkaTG
pon, 28 mar 2011 - 20:50
Ja chodze na Zumbe już 3 miesiąc icon_smile.gif I uwielbiam ja icon_smile.gif Wkońcu ma fitnessie trafilam na coś fajnego na czym sie nie nudzę i spalam wiele kalori icon_smile.gif
Pokochołam Zumbe i jak dla mnie moglabym na nia chodzic 7 dni w tygodniu icon_smile.gif
WiolkaTG


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,463
Dołączył: śro, 26 sie 09 - 11:27
Skąd: Gliwice
Nr użytkownika: 28,821

GG:


post pon, 28 mar 2011 - 20:50
Post #37

Ja chodze na Zumbe już 3 miesiąc icon_smile.gif I uwielbiam ja icon_smile.gif Wkońcu ma fitnessie trafilam na coś fajnego na czym sie nie nudzę i spalam wiele kalori icon_smile.gif
Pokochołam Zumbe i jak dla mnie moglabym na nia chodzic 7 dni w tygodniu icon_smile.gif

--------------------

ewita 77
wto, 29 mar 2011 - 13:48
CYTAT(Agnes-3 @ Mon, 28 Mar 2011 - 16:47) *
Fotka z gazety i zadanie: znajdz Agnieszke 04.gif https://www.tidende.dk/?News=Galleri&Id=5132&Pix=17#1

yy.... ubrana na fioletowo-limonkowo ?
ewita 77


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,623
Dołączył: pon, 12 cze 06 - 22:21
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 6,244

GG:


post wto, 29 mar 2011 - 13:48
Post #38

CYTAT(Agnes-3 @ Mon, 28 Mar 2011 - 16:47) *
Fotka z gazety i zadanie: znajdz Agnieszke 04.gif https://www.tidende.dk/?News=Galleri&Id=5132&Pix=17#1

yy.... ubrana na fioletowo-limonkowo ?

--------------------
D -(2002) A -(2003) M -(2009)

------------------------------------------------------------------------------------------------
"Mamo, dobrze ,że jesteś bo wszystko dla dzieci robisz"- D.
Agnes-3
wto, 29 mar 2011 - 13:50
CYTAT(ewita 77 @ Tue, 29 Mar 2011 - 14:48) *
yy.... ubrana na fioletowo-limonkowo ?


Bingo 03.gif
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post wto, 29 mar 2011 - 13:50
Post #39

CYTAT(ewita 77 @ Tue, 29 Mar 2011 - 14:48) *
yy.... ubrana na fioletowo-limonkowo ?


Bingo 03.gif

--------------------








Agnieszka
mamami
wto, 29 mar 2011 - 15:26
Agnes to nie była trudna zagadka icon_smile.gif

Ja jestem ostatnio zafascynowana salsą. Chodze sobie na kurs salsy LA i moje zycie powoli zamienia sie w jedno wielke oczekiwanie na wtorkowe wieczory, bardzo żałuję że nie mam na razie możliwości chodzić częściej. Zumbą jest zachwycona moja przyjacółka, właśnie pracuje nad kondycją zeby nie umrzeć na pierwszych zajęciach, kiedy będzie gotowa na pewno jej potowarzyszę bo okropnie mnie zaciekawiłyście icon_smile.gif

Ten post edytował mamami wto, 29 mar 2011 - 15:26
mamami


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 8,702
Dołączył: pon, 21 lip 03 - 11:34
Nr użytkownika: 912




post wto, 29 mar 2011 - 15:26
Post #40

Agnes to nie była trudna zagadka icon_smile.gif

Ja jestem ostatnio zafascynowana salsą. Chodze sobie na kurs salsy LA i moje zycie powoli zamienia sie w jedno wielke oczekiwanie na wtorkowe wieczory, bardzo żałuję że nie mam na razie możliwości chodzić częściej. Zumbą jest zachwycona moja przyjacółka, właśnie pracuje nad kondycją zeby nie umrzeć na pierwszych zajęciach, kiedy będzie gotowa na pewno jej potowarzyszę bo okropnie mnie zaciekawiłyście icon_smile.gif
> zumba-salsa, chodzi któraś na to?:)
Start new topic
Reply to this topic
37 Stron V  poprzednia 1 2 3 4 następna ostatnia 
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: czw, 28 mar 2024 - 14:35
lista postw tego wtku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama