ja robiÄ™ tak:
kupuję w aptece krople do inhalacji- Olbas lub tańszy Inhalol.
mogą tez być inne olejki-wg uznania, lub upodobania
gotuje wodę w garnku- jak najszerszym, żeby była jak największa powierzchnia parowania, wody nie musi być dużo.
po zagotowaniu trzeba dodać odpowiednią ilość kropli-wg przepisu na opakowaniu.
super odświeża powietrze. robię takie sztuki niekoniecznie pod wpływem choroby, w sezonie grzewczym i przy pełnym zdrowiu.
ale jeśli w domu masz alergika (drogi oddechowe)- lepiej z olejkami nie eksperymentować.
można jeszcze dodawać zamiast olejków sól kuchenną i sodę oczyszczoną. ja robię "na oko", choć są pewnie jakieś proporcje.