Advertisement
Maluchy.pl logo    
   

Aktualności

12 tysięcy dodatkowych miejsc w żłobkach!

12 tysięcy dodatkowych miejsc w żłobkach!

Rząd postanowił kontynuować program Maluch, zapoczątkowany w 2011, zaproponował jednak jego zmodyfikowaną i rozszerzoną wersję, nadając mu nazwę MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj więcej >


Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
 

Zmęczenie i nerwy

-
pogodynka
post Wed, 25 Jan 2017 - 20:54
Post #1


Grupa: Użytkownicy
Postów: 1
Dołączył: Wed, 25 Jan 17 - 20:39
Nr użytkownika: 48,778




Dobry wieczór. Jestem mamą dwóch dziewczynek: 3 letniej i 8-miesięcznej. Zawsze byłam przeciwna wszelkiej przemocy fizycznej i psychicznej. Córki wychowywałam w poczuciu bliskości, szacunku itd. Wszystko to dawało się zgrać podczas pracy na pół etatu oraz macierzyńskiego. Do czasu...

Gdy młodsza córka skończyła 4 miesiące wróciłam na rynek pracy. Znalazłam dobrą pracę. Wszystko niby super, ale odkąd pracuję zdarzają się takie dni, że sama siebie nie poznaję. Pracuję na poranną zmianę, dzień rozpoczynam o 4:00, o 5:00 wyjazd do pracy, 6:00-13:00 praca - stresująca, kontakt z ludźmi, presja czasu. Po pracy odbieram starszą z przedszkola, młodszą od babci i około 15:00 jesteśmy w domu. I wtedy zazwyczaj czara się przelewa... Obiad, zmęczenie i brak możliwości odpoczynku, wiecznie na wysokich obrotach. Zazwyczaj w tym czasie jestem sama w domu, bo mąż by ułatwić nam organizację życia pracuje w systemie: tydzień nocka, tydzień druga zmiana.

Najmłodszą karmię piersią, około godziny 22:00, najpóźniej 23:00 idę spać, budzę się co godzinę - póltora do karmienia, jak zombie... Po południu jestem wykończona, totalnie zmęczona. Nigdy w życiu nie doświadczyłam takiego zmęczenia, przestaję nad sobą panować, by nie zrobić krzywdy swoim dzieciom czasem zostawiam je na 15 minut same i wychodzę do innego pokoju, piętro niżej. I nienawidzę siebie, z każdym dniem coraz bardziej. Ciągłe wyrzuty sumienia męczą moją głowę...

Jak temu poradzić, jak to ogarnąć?
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
śrubka
post Thu, 09 Feb 2017 - 13:17
Post #2


Grupa: Użytkownicy
Postów: 169
Dołączył: Thu, 27 Dec 12 - 12:25
Nr użytkownika: 41,343




Spokojnie, każdy zasługuje na odpoczynek i wytchnienie. Nie miej wyrzutów sumienia, moim zdaniem nie robisz niczego złego.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
lillou
post Wed, 22 Feb 2017 - 09:43
Post #3


Grupa: Użytkownicy
Postów: 89
Dołączył: Mon, 26 Oct 15 - 08:52
Nr użytkownika: 46,626




Masz prawo być zmęczona, może zrób sobie choć chwilę w ciągu dnia dla siebie, albo podrzuć na trochę obie córki do dziadkó by odsapnąć, może powinnaś pogadać z psychologiem?
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Peggie
post Fri, 24 Mar 2017 - 14:14
Post #4


Grupa: Użytkownicy
Postów: 318
Dołączył: Thu, 23 Mar 17 - 13:11
Nr użytkownika: 49,066




ja wczoraj wieczorem, chyba nawet 20.00 nie było a ja padłam. Mąż wrócił z pracy, a mnie można było dobudzić icon_sad.gif
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Sandra999
post Fri, 14 Apr 2017 - 12:25
Post #5


Grupa: Użytkownicy
Postów: 7
Dołączył: Fri, 14 Apr 17 - 12:12
Nr użytkownika: 49,322




Może porozmawiaj z babcią czy w każdą sobotę lub niedzielę nie zaopiekowała by się waszymi dziećmi? Moglibyście spędzić ten dzień luźniej icon_smile.gif dzieci by się pewnie cieszyły bo zawsze kochają babcie icon_smile.gif
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Peggie
post Wed, 26 Apr 2017 - 07:37
Post #6


Grupa: Użytkownicy
Postów: 318
Dołączył: Thu, 23 Mar 17 - 13:11
Nr użytkownika: 49,066




to typowe dla osób przepracowanych, które odczuwają zmęczenie materiału. Skąd ja to znam?
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
kachnabla
post Wed, 24 May 2017 - 15:29
Post #7


Grupa: Użytkownicy
Postów: 7
Dołączył: Wed, 24 May 17 - 14:52
Nr użytkownika: 49,635




Pomyśl o urlopie - i od pracy, i od dzieci. Może maluchami zechce się zajmować Twoja mama albo teściowa? Niech to będą nawet dwa-trzy dni odpoczynku, a staniesz na nogi. I nie rób sobie wyrzutów sumienia - faktycznie przy takim trybie życia każda mama ma prawo do nerwów.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Peggie
post Fri, 21 Jul 2017 - 12:52
Post #8


Grupa: Użytkownicy
Postów: 318
Dołączył: Thu, 23 Mar 17 - 13:11
Nr użytkownika: 49,066




ja już też mam dość, urlop mam zaplanowany dopiero na drugą połowę sierpnia i nie mogę się doczekać.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Dorka82
post Fri, 18 Aug 2017 - 23:59
Post #9


Grupa: Użytkownicy
Postów: 5
Dołączył: Fri, 18 Aug 17 - 23:48
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 50,238




Jak sobie nie pozwolisz pomóc i nie dasz sobie odsapnąć reorganizując życie, to możesz skończyć w ciężkim stanie. Dobrze, że masz wsparcie rodziny, a nie jesteś zdana na siebie, jak wiele kobiet z dziećmi. Najważniejsze to odnajdywać poczucie spełnienia w tych rolach i wewnętrznie się utwierdzać w przekonaniu, że to wszystko będzie procentować, a będzie na pewno.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
marsylianka
post Fri, 25 Aug 2017 - 16:45
Post #10


Grupa: Użytkownicy
Postów: 1
Dołączył: Fri, 25 Aug 17 - 16:38
Nr użytkownika: 50,284




Musisz koniecznie znaleźć czas dla siebie! Postaraj się każdego dnia znaleźć chwilę czasu, spokoju. Wybierz się na urlop, wyskocz gdzieś - dziećmi na pewno ktoś się zajmie a ty rozładujesz napięcie.


--------------------
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Peggie
post Fri, 01 Sep 2017 - 13:38
Post #11


Grupa: Użytkownicy
Postów: 318
Dołączył: Thu, 23 Mar 17 - 13:11
Nr użytkownika: 49,066




trudno się dzisiaj niczym nie stresować i nie czuć zmęczenia. Jeśli komuś na czymś zależy, to się martwi.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Artystka_31
post Thu, 05 Oct 2017 - 11:20
Post #12


Grupa: Użytkownicy
Postów: 32
Dołączył: Thu, 07 Sep 17 - 15:28
Nr użytkownika: 50,392




Musisz, po prostu musisz coś z tym zrobić, bo się wykończysz. Zatrudnijcie opiekunkę, zaangażujcie wszystkich dziadków. Dopóki młodsze dziecko nie będzie miało 2-3-latek opieka nad dwójką będzie tytanicznym wysiłkiem. Dobrze, że masz wsparcie ze strony rodziny, ale muszą wiedzieć, że potrzebujesz go w dużych ilościach.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
mel52
post Sun, 08 Oct 2017 - 13:43
Post #13


Grupa: Użytkownicy
Postów: 44
Dołączył: Tue, 18 Apr 17 - 20:12
Nr użytkownika: 49,350




ja przechodziłam przez depresję poporodową dwa razy. za kazdym razem objawy byly te same pomimo ze bardzo naprawde bardzo ich nie chcialam akceptowac. Zwyczajnie... z tym sie nie da walczyc jak same wiecie. to taka zwyczajna niemoc. tak jak wszedzie pisza - tutaj tez http://obk.pl/depresja-poporodowa-jak-z-nia-walczyc/ najwazniejsze jest wsparcie rodziny. musisz im zwrocic uwage, ze potrzebujesz tez chwili dla siebie - moze sprobuj jogi?
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Artystka_31
post Tue, 10 Oct 2017 - 13:52
Post #14


Grupa: Użytkownicy
Postów: 32
Dołączył: Thu, 07 Sep 17 - 15:28
Nr użytkownika: 50,392




Tak, myślę, że dobrze opisuje to słówko ,,niemoc". Dlatego musisz szukać pomocy i masz prawo o nią prosić! Daj znać, co u Ciebie icon_smile.gif
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
Gochaaa964
post Thu, 12 Oct 2017 - 09:43
Post #15


Grupa: Użytkownicy
Postów: 24
Dołączył: Thu, 12 Oct 17 - 09:19
Nr użytkownika: 50,659




Może zatrudnij kogoś, kto na 2-3 godziny (chociażby) przejmie dzieci w tygodniu? Dużo studentek czy starszych pań lubi sobie w ten sposób dorobić, nie powinno być problemu. Nie powinnaś stracić majątku, a przynajmniej odetchniesz.
Go to the top of the page PM
 
Quote Post
> Zmęczenie i nerwy

Start new topic Reply to this topic
2 Użytkowników czyta ten temat (2 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:

Wersja Lo-Fi Aktualny czas: Fri, 24 Nov 2017 - 21:11
lista postów tego wątku
© 2002 - 2017  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl    |   Nasze banery i logo  |  Reklama u nas  |  Centrum prasowe