Aktualno¶ci

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

Rz±d postanowi³ kontynuowaæ program Maluch, zapocz±tkowany w 2011, zaproponowa³ jednak jego zmodyfikowan± i rozszerzon± wersjê, nadaj±c mu nazwê MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wiêcej >

Maluchy.pl logo

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
2 Stron V  poprzednia 1 2  

Jak za bardzo nie przytyć w ciąży???

> 
ulla
piÄ…, 21 sty 2005 - 21:17
Ja się nie znam, bo ogólnie jestem mało "żerna" i w dniu porodu ważyłam 59 kg. Nie wiem jaka była wyjściowa, bo są wahania +/- 3 kg, i niby szybko wróciłam do swojej wagi (no teraz się utuczyłam odchudzam, czyli na Wielkanoc waga ma być optymalna, a w czerwcu wymarzona - znaczy ok. 5 kg do zrzucenia).
Wracając do rzeczy, aby unikać nagłego osłabienia, opanowac napady głodu itp. pani doktor poradziła mi mieć zawsze przy sobie suszone owoce (jabłka, śliwki, morele). Kaloryczne - zgoda, ale zdrowe, no i zaspokajające pierwszy głód, co prawda słodkie - ale też podnoszące poziom cukru i dzieki temu nagłe omdlenie nie groziło....a przynajmniej nie od razu. Mi jeszcze pomagało to na mdłości....no i choć kaloryczne to jeżeli dieta poza tym jest "zbilansowana" to raczej od tych kilku owoców dziennie się nie przytyje icon_biggrin.gif
ulla


Grupa: Moderatorzy
Postów: 9,336
Dołączył: czw, 09 paź 03 - 20:27
SkÄ…d: z Ziemi
Nr użytkownika: 1,106

GG:


post piÄ…, 21 sty 2005 - 21:17
Post #21

Ja się nie znam, bo ogólnie jestem mało "żerna" i w dniu porodu ważyłam 59 kg. Nie wiem jaka była wyjściowa, bo są wahania +/- 3 kg, i niby szybko wróciłam do swojej wagi (no teraz się utuczyłam odchudzam, czyli na Wielkanoc waga ma być optymalna, a w czerwcu wymarzona - znaczy ok. 5 kg do zrzucenia).
Wracając do rzeczy, aby unikać nagłego osłabienia, opanowac napady głodu itp. pani doktor poradziła mi mieć zawsze przy sobie suszone owoce (jabłka, śliwki, morele). Kaloryczne - zgoda, ale zdrowe, no i zaspokajające pierwszy głód, co prawda słodkie - ale też podnoszące poziom cukru i dzieki temu nagłe omdlenie nie groziło....a przynajmniej nie od razu. Mi jeszcze pomagało to na mdłości....no i choć kaloryczne to jeżeli dieta poza tym jest "zbilansowana" to raczej od tych kilku owoców dziennie się nie przytyje icon_biggrin.gif

--------------------
Ula
mama Weroniki



Powiem to teraz bardzo powoli, bo widzę, że cierpisz na bardzo poważny przypadek półgłupstwa
Pingwiny z Madagaskaru
Coffee
piÄ…, 21 sty 2005 - 21:52
zazwyczaj jak sie staruje z lekka nadwyzka to ciaza mniej przybiera bo pobiera z ogranizmu zapasiki icon_smile.gif a szczuplejsze ...maja troche wiecej do przodu
chociaz kazdy przypadek jest inny wink.gif
poza tym niektore mamy mowi ze np przytyly 8 czy 10 kg ogolnie ale czesto jest tak ze na poczatku od mdlosci, czy nawet wymiotow, tak czestych w peirwszym etapie ciazy, przyszla mama najpierw traci pare kg, potem jak juz wraca apetyt to je odzyskuje i do tego pare nadto stad wychodzi malo kg... w ciazy a w sumie powinno sie liczyc od tej "spadnietej wagi " czyli nie tylko te nadto ale i te stracone a potem nadrobione kg
pozdrawiam i zycze umiaru w jedzeniu...u duzo milych spacerkow wink.gif
Coffee


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,294
Dołączył: pon, 07 lip 03 - 15:01
SkÄ…d: Londyn -Torun
Nr użytkownika: 887




post piÄ…, 21 sty 2005 - 21:52
Post #22

zazwyczaj jak sie staruje z lekka nadwyzka to ciaza mniej przybiera bo pobiera z ogranizmu zapasiki icon_smile.gif a szczuplejsze ...maja troche wiecej do przodu
chociaz kazdy przypadek jest inny wink.gif
poza tym niektore mamy mowi ze np przytyly 8 czy 10 kg ogolnie ale czesto jest tak ze na poczatku od mdlosci, czy nawet wymiotow, tak czestych w peirwszym etapie ciazy, przyszla mama najpierw traci pare kg, potem jak juz wraca apetyt to je odzyskuje i do tego pare nadto stad wychodzi malo kg... w ciazy a w sumie powinno sie liczyc od tej "spadnietej wagi " czyli nie tylko te nadto ale i te stracone a potem nadrobione kg
pozdrawiam i zycze umiaru w jedzeniu...u duzo milych spacerkow wink.gif

--------------------






"Ludzie s?abi zwykle nie wybaczaj? - to przywilej ludzi silnych "
ulla
piÄ…, 21 sty 2005 - 22:25
W moim przypadku wymioty nie powodowały spadku wagi, bo żeby mieć czym wymiotować, jadłam więcej niż normalnie...ba, więcej niż miałam ochotę. Ale jedyna rzecz którą za dobrze pamietam z okresu ciąży to skurcze (niby) pustego żołądka i wymiotowanie "kwasem". Fakt, ze w drugiej połowie ciąży jadałam głównie rzeczy, którymi się "łatwo" wymiotuje...żeby w razie czego mniej się męczyć icon_sad.gif
ulla


Grupa: Moderatorzy
Postów: 9,336
Dołączył: czw, 09 paź 03 - 20:27
SkÄ…d: z Ziemi
Nr użytkownika: 1,106

GG:


post piÄ…, 21 sty 2005 - 22:25
Post #23

W moim przypadku wymioty nie powodowały spadku wagi, bo żeby mieć czym wymiotować, jadłam więcej niż normalnie...ba, więcej niż miałam ochotę. Ale jedyna rzecz którą za dobrze pamietam z okresu ciąży to skurcze (niby) pustego żołądka i wymiotowanie "kwasem". Fakt, ze w drugiej połowie ciąży jadałam głównie rzeczy, którymi się "łatwo" wymiotuje...żeby w razie czego mniej się męczyć icon_sad.gif

--------------------
Ula
mama Weroniki



Powiem to teraz bardzo powoli, bo widzę, że cierpisz na bardzo poważny przypadek półgłupstwa
Pingwiny z Madagaskaru
amania
nie, 23 sty 2005 - 00:41
CYTAT(aluc)
pożeraÅ‚am wszystko jak sÅ‚oÅ„, przytyÅ‚am 8 kilo  


życie jest niesprawiedliwe icon_evil.gif

i nie napiszę ile już przytyłam... icon_cry.gif
amania


Grupa: Moderatorzy
Postów: 10,650
Dołączył: śro, 26 mar 03 - 23:38
Skąd: podPoznań
Nr użytkownika: 131




post nie, 23 sty 2005 - 00:41
Post #24

CYTAT(aluc)
pożeraÅ‚am wszystko jak sÅ‚oÅ„, przytyÅ‚am 8 kilo  


życie jest niesprawiedliwe icon_evil.gif

i nie napiszę ile już przytyłam... icon_cry.gif

--------------------
Jedyne, czego zazdroszczę mojemu mężowi, to żona.
Mięta
wto, 15 paź 2019 - 07:51
Muszę napisać. 2 tygodnie po porodzie mam wagę startową sprzed ciąży. Bardzo mnie ten wynik ucieszył od rana. Ponieważ udaje mi się karmić piersią mam nadzieję, że waga jeszcze spadnie i uzyskam te 4kg mniej, które zostały mi po pierwszej ciąży. A potem będę się tylko radzić jak utrzymać tę wagę.

Jedyne co mnie martwi to rozstępy, które niekoniecznie mi się podobaja icon_wink.gif Wiadomo.... Czy któraś z Was może chodzila na usuwanie rozstępów do profesjonalnej kliniki? https://cliniqmed.pl/oferta_categories/medycyna-estetyczna/

Ten post edytował Mięta wto, 29 paź 2019 - 08:06
Mięta


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 386
Dołączył: śro, 13 mar 19 - 14:37
Nr użytkownika: 52,823




post wto, 15 paź 2019 - 07:51
Post #25

Muszę napisać. 2 tygodnie po porodzie mam wagę startową sprzed ciąży. Bardzo mnie ten wynik ucieszył od rana. Ponieważ udaje mi się karmić piersią mam nadzieję, że waga jeszcze spadnie i uzyskam te 4kg mniej, które zostały mi po pierwszej ciąży. A potem będę się tylko radzić jak utrzymać tę wagę.

Jedyne co mnie martwi to rozstępy, które niekoniecznie mi się podobaja icon_wink.gif Wiadomo.... Czy któraś z Was może chodzila na usuwanie rozstępów do profesjonalnej kliniki? https://cliniqmed.pl/oferta_categories/medycyna-estetyczna/
Beatasikor
piÄ…, 13 gru 2019 - 17:43
W ciąży nie masz co stosować jakiś diet. Staraj się nie jeść za dużo, ale jednak swoje musisz zjeść bo teoretycznie dokarmiasz też maluszka. Unikaj słodyczy i śmieciowego jedzenia.
Beatasikor


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 18
Dołączył: czw, 10 sie 17 - 18:43
Nr użytkownika: 50,198




post piÄ…, 13 gru 2019 - 17:43
Post #26

W ciąży nie masz co stosować jakiś diet. Staraj się nie jeść za dużo, ale jednak swoje musisz zjeść bo teoretycznie dokarmiasz też maluszka. Unikaj słodyczy i śmieciowego jedzenia.

--------------------
agusiak123
wto, 14 sty 2020 - 13:50
Ja już się zaczynam obawiać ile to będzie w moim przypadku icon_smile.gif ale pociesza mnie fakt że większość z Was wraca do swojej wagi icon_smile.gif
agusiak123


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 76
Dołączył: śro, 24 sie 16 - 08:59
Nr użytkownika: 48,058

GG:


post wto, 14 sty 2020 - 13:50
Post #27

Ja już się zaczynam obawiać ile to będzie w moim przypadku icon_smile.gif ale pociesza mnie fakt że większość z Was wraca do swojej wagi icon_smile.gif
> Jak za bardzo nie przytyć w ciąży???
Start new topic
Reply to this topic
2 Stron V  poprzednia 1 2
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: piÄ…, 29 mar 2024 - 13:30
lista postów tego w±tku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama