.Czy od tego mogą mi polecieć kilogramy w dól?Oczywiście korytko też zostało lekko zredukowane.
wto, 25 sty 2011 - 17:35
.Czy od tego mogą mi polecieć kilogramy w dól?Oczywiście korytko też zostało lekko zredukowane.
pon, 19 cze 2017 - 11:07
ciao Czy na bieżni zrzuce kilogramy? wto, 25 sty 2011 - 17:35
paula22 Ja chodziłam 2 miesiące co prawda duzo nie schud... wto, 25 sty 2011 - 20:19 ciao nogi to chyba jedyna cześć ciała u mnie,która ... wto, 25 sty 2011 - 21:01 wilga_kasia Ciao, bieganie i ograniczenie jedzenia moga sprawi... śro, 26 sty 2011 - 10:19
mikasia Ciao, bieganie i ograniczenie jedzenia moga sprawi... śro, 04 sty 2017 - 12:40 ciao ja będąc na siłowni robie też brzuszki ale w p... śro, 26 sty 2011 - 13:16 KAROLA3DAW Jak masz nozki w porzadku to moze faktycznie skup ... czw, 27 sty 2011 - 22:35 Ammm Jak jeszcze kiedyś, w czasach prehistorycznych, c... czw, 27 sty 2011 - 23:53 ciao Ammmja tak właśnie chciałam robić,ze na począ... pią, 28 sty 2011 - 13:42 marzena0607 dziewczyny a wiecie może czy jazda na rowerze sta... wto, 08 lut 2011 - 22:49 wilga_kasia Nie wiem jak brzuszek, ale mi jazda na rowerze na ... śro, 09 lut 2011 - 08:35 marzena0607 wilga no mi na talii też zależy :) :szczerbaty u... śro, 09 lut 2011 - 09:51 Ola Fisia Bieg, szybki marsz, rowerek - jeżeli w odpowiedni... śro, 09 lut 2011 - 10:57 Lorien Na bieżni to ja polecam trening interwałowy. czw, 10 lut 2011 - 16:28 Efi Na bieżni to ja polecam trening interwałowy.
Mo... Å›ro, 23 lis 2011 - 07:26 wiktore Dzisiaj pierwszy raz na siÅ‚owni- jezeli chodzi o ... czw, 12 sty 2012 - 20:47 bel Dzisiaj pierwszy raz na siÅ‚owni- jezeli chodzi o ... pon, 19 mar 2012 - 23:31 oliweczka30 Ja jako trening spalajÄ…cy tÅ‚uszcz mam zaleconÄ… ... piÄ…, 10 lut 2012 - 16:44 Adriannna Mieszkajac w PL chodzilam tez regularnie na silown... piÄ…, 10 lut 2012 - 17:41 lena77 a mnie po biezni bola pachwiny i biodra, jestem na... piÄ…, 15 cze 2012 - 11:34 cydorka a mnie po biezni bola pachwiny i biodra, jestem na... piÄ…, 15 cze 2012 - 13:36 lena77 tak, robie sobie interwal, caly czas biegac bym ni... piÄ…, 15 cze 2012 - 15:30 Mariola*** Pierwsza zasada,żeby spalić trochÄ™ tÅ‚uszczyku ... piÄ…, 15 cze 2012 - 16:09 lena77 dzis biegalam 1 godzine z dwoma marszami po 7 min.... piÄ…, 15 cze 2012 - 21:17 cydorka dzis biegalam 1 godzine z dwoma marszami po 7 min.... sob, 16 cze 2012 - 11:02 Mariola*** lena77-to pobiegaj też za mnie, tez bym siÄ™ tak ... piÄ…, 15 cze 2012 - 23:08 lena77 nie ma sprawy; tak sie nakrecilam, ze hoho. sob, 16 cze 2012 - 06:54 lena77 no wiec tak sie rozkrecilam, ze chodze na bieznie ... pon, 18 cze 2012 - 10:45 Graz pierwszy raz dzis byÅ‚am na biezni itez mi sie krÄ... wto, 26 mar 2013 - 15:56 moko. Ostatnio z koleżankami byÅ‚yÅ›my na fitnessie na ... wto, 26 mar 2013 - 18:23 bel Od miesiaca chodzÄ™ na bieżniÄ™. Faktycznie po ni... czw, 28 mar 2013 - 09:38 artemizja Ja ostatnio też wróciÅ‚am na siÅ‚owniÄ™. Chodze ... Å›ro, 02 kwi 2014 - 12:43 Meddy Ja niestety nie mogÄ™ siÄ™ zgodzić z tym, że chu... pon, 05 maj 2014 - 02:03 ani87 Polecam bezniÄ™ podciÅ›nieniowa, szybciej spala si... czw, 14 sie 2014 - 09:17 Barbie66 bieżnia bardzo dobra na odchudzanie bo pracuje ca... wto, 19 sie 2014 - 17:19 Karol K. Od siebie jeszcze dodam, żeby ćwiczyć przed Å›n... Å›ro, 20 sie 2014 - 11:50 Mart87 Ja bym nie daÅ‚a rady ćwiczyć bez Å›niadania. piÄ…, 12 wrz 2014 - 18:36 zegarynka Ja ostatnio podjęłam decyzjÄ™ i zdecydowaÅ‚am si... sob, 31 sty 2015 - 10:09 AniaABCfitness Zdecydowanie ćwiczÄ…c na bieżni można zrzucić ... pon, 02 mar 2015 - 11:31 barttour ja ostatnio chodziÅ‚am na bieżnie przez 2 miesiÄ…... wto, 31 mar 2015 - 00:11 ulkesza Mojej siostrze bieżnia dużo daje. Sporo kilogram... sob, 13 cze 2015 - 21:55 klaudia84 Szczerze powiedziawszy o stokroć wolÄ™ orbitreka.... czw, 10 mar 2016 - 21:20 Jaimuzu Zarówno bieżnia jak i orbitrek sÄ… dobre, żeby ... sob, 02 kwi 2016 - 13:30 celina20 OczywiÅ›cie, że zrzucisz, ale poÅ‚Ä…cz to sobie z... wto, 05 kwi 2016 - 10:02 anuska112 Jasne, że zrzucisz. ;) Tylko zależy też jak bÄ™... piÄ…, 21 paź 2016 - 15:11 Zadar Ja sam zastanawiam siÄ™ nad tym czy na bieżni da ... Å›ro, 16 lis 2016 - 18:27 Pollaco O rany, żadne spalacze tÅ‚uszczu! To jakaÅ› m... czw, 24 lis 2016 - 19:56 sylwiakuch Grunt, zeby siÄ™ w ogóle ruszać. Moim zdaniem zb... wto, 20 gru 2016 - 09:51 denioluk OczywiÅ›cie tak. Każda aktywność fizyczna pozwa... wto, 20 gru 2016 - 14:43 amilo A próbowaÅ‚aÅ› dodać do treningu na bieżni supl... wto, 20 gru 2016 - 14:51 aszkaa OczywiÅ›cie, że tak. No chyba, że biegajÄ…c na b... Å›ro, 28 gru 2016 - 11:53 tuchacz Na bieżni schudniesz szybciej niż na orbitreku. ... czw, 19 sty 2017 - 10:22 aneta80 No raczej nie inaczej :) wto, 07 lut 2017 - 10:32 edziak na pewno da siÄ™ schudnąć, ale jednak wskazana j... nie, 26 mar 2017 - 14:17 muppet Trening kardio jest najlepszy na spalanie kalorii.... nie, 21 maj 2017 - 21:22 aneczka232 PolecaÅ‚abym bardziej orbitrek, bo na nim pracuje ... piÄ…, 26 maj 2017 - 13:41 muppet Mi siÄ™ akurat bardzo nudzi na orbitreku. Nie potr... wto, 30 maj 2017 - 13:57 aneczka232 Mnie to wcale nie nudzi :) SÅ‚uchawki na uszy i ul... Å›ro, 31 maj 2017 - 15:21 kuna87 Zdecydowanie, istotne by siÄ™ po ptosu rusząć. D... nie, 18 cze 2017 - 22:33 Capulik5 Ja też uważam, że bieżnia to dobry sposób na ... czw, 29 cze 2017 - 12:45 ziooooom25 Bieganie to jedno z najlepszych, o ile nie najleps... wto, 25 lip 2017 - 09:34 muppet Bieganie to najlepszy sposób na zbÄ™dne kilogramy... Å›ro, 09 sie 2017 - 14:05 Nejt Tak naprawdÄ™ wszystko zależy od ciebie . Jednak ... wto, 15 sie 2017 - 12:54 muppet To prawda, dieta jest ważna. Ale myÅ›lÄ™, że kaÅ... pon, 25 wrz 2017 - 12:51 Jeich Chcesz wyglÄ…dać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz ... pią, 13 paź 2017 - 23:42 muppet Mi się na bieżni nudzi. Dlatego wolę chodzić n... pon, 06 lis 2017 - 08:47 muppet Ja akurat czytałam, że interwały są najlepsze.... pon, 16 kwi 2018 - 08:00 Karads Jasne, że da się łatwo zrzucić kilogramy, ale ... pią, 27 kwi 2018 - 18:59 Karads Na bieżni to jeden z łatwiejszych sposobów na z... pon, 11 cze 2018 - 22:45 muppet Tylko ja mam ten problem, że mi się na bieżni n... czw, 28 cze 2018 - 11:40 karolina_12 Regularne ćwiczenia i dieta to pewna rzecz, któr... wto, 28 sie 2018 - 10:27 Nermie Myślę, że na początek bieżnia jest ok, potem ... wto, 11 wrz 2018 - 16:36 IzaChłodna Bieżnia jest najlepsza dla tych, którzy nie lubi... śro, 13 lut 2019 - 14:21
OliwiaB To zależy od tego, jakie jedzenie spożywacie i w... pon, 18 mar 2019 - 13:36
Czy na bieżni zrzuce kilogramy?
| Wersja Lo-Fi | Aktualny czas: śro, 24 kwi 2024 - 07:16 |
| lista postów tego w±tku |
