Aktualno¶ci

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

Rz±d postanowi³ kontynuowaæ program Maluch, zapocz±tkowany w 2011, zaproponowa³ jednak jego zmodyfikowan± i rozszerzon± wersjê, nadaj±c mu nazwê MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wiêcej >

Maluchy.pl logo

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
2 Stron V   1 2 nastÄ™pna  

jak dbać o zdrowie psychiczne

> 
Ciocia Magda
wto, 06 lis 2012 - 11:31
Natrafiłam na projekt poświęcony tej kwestii - Zdrowa Wielkopolska. Projekt wprawdzie dotyczy Wielkopolski, ale myślę, że kwestia jest dość uniwersalna. Może ktoś będzie zainteresowany obejrzeniem filmików pod linkiem icon_biggrin.gif
Ciocia Magda


Grupa: Moderatorzy
Postów: 9,811
Dołączył: sob, 05 kwi 03 - 20:54
Skąd: Poznań
Nr użytkownika: 421

GG:


post wto, 06 lis 2012 - 11:31
Post #1

Natrafiłam na projekt poświęcony tej kwestii - Zdrowa Wielkopolska. Projekt wprawdzie dotyczy Wielkopolski, ale myślę, że kwestia jest dość uniwersalna. Może ktoś będzie zainteresowany obejrzeniem filmików pod linkiem icon_biggrin.gif

--------------------
mama Eweliny i Zofii (2000)

The thing is to keep smiling and never look as if you disapprove. - Lady Violet
Kitka*
wto, 06 lis 2012 - 14:41
Magda, bardzo, bardzo dziękuję za ten link.
Kitka*


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,478
Dołączył: wto, 29 sie 06 - 15:33
SkÄ…d: wiocha
Nr użytkownika: 7,255

GG:


post wto, 06 lis 2012 - 14:41
Post #2

Magda, bardzo, bardzo dziękuję za ten link.

--------------------

KM
pon, 04 mar 2013 - 21:15
Chciałam obejrzeć, ale filmiki są bez głosu (krzyżyk przy głośniku, którego nie da się zmienić).


Edit:
Udało się, bardzo ciekawe filmiki i piosenka w tym o dzieciach (w tle) super:)

Ten post edytował KM wto, 05 mar 2013 - 23:19
KM


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 6,318
Dołączył: pią, 19 gru 03 - 22:54
Skąd: kraina muminków
Nr użytkownika: 1,277




post pon, 04 mar 2013 - 21:15
Post #3

Chciałam obejrzeć, ale filmiki są bez głosu (krzyżyk przy głośniku, którego nie da się zmienić).


Edit:
Udało się, bardzo ciekawe filmiki i piosenka w tym o dzieciach (w tle) super:)
mama_do_kwadratu
pon, 04 mar 2013 - 21:23
u mnie jest głos
mama_do_kwadratu


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 9,090
Dołączył: sob, 14 cze 03 - 17:06
Nr użytkownika: 826




post pon, 04 mar 2013 - 21:23
Post #4

u mnie jest głos

--------------------
Mama Dwóch Takich od Czerwca 2000
Fridge pickers wear bigger knickers
Gella84
czw, 10 paź 2013 - 13:18
Nie działa już link niestety icon_sad.gif
Gella84


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 4
Dołączył: czw, 10 paź 13 - 13:12
Nr użytkownika: 43,004




post czw, 10 paź 2013 - 13:18
Post #5

Nie działa już link niestety icon_sad.gif

--------------------
"Małżeństwo i rodzina są tylko i wyłącznie tym, co sami z nich czynimy".
Ciocia Magda
czw, 10 paź 2013 - 14:19
Po nitce do kłębka icon_wink.gif udało mi się znaleźć nową lokalizację - tutaj
Ciocia Magda


Grupa: Moderatorzy
Postów: 9,811
Dołączył: sob, 05 kwi 03 - 20:54
Skąd: Poznań
Nr użytkownika: 421

GG:


post czw, 10 paź 2013 - 14:19
Post #6

Po nitce do kłębka icon_wink.gif udało mi się znaleźć nową lokalizację - tutaj

--------------------
mama Eweliny i Zofii (2000)

The thing is to keep smiling and never look as if you disapprove. - Lady Violet
Sylwia89
sob, 22 lis 2014 - 19:35
Moim zdaniem warto modyfikować dietę i zażywać ruchu
Sylwia89


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 18
Dołączył: śro, 29 sty 14 - 12:30
Nr użytkownika: 43,484




post sob, 22 lis 2014 - 19:35
Post #7

Moim zdaniem warto modyfikować dietę i zażywać ruchu
alexxa
sob, 27 gru 2014 - 11:55
CYTAT(Sylwia89 @ Sat, 22 Nov 2014 - 19:35) *
Moim zdaniem warto modyfikować dietę i zażywać ruchu

To przepis za zachowanie zdrowia fizycznego, nie psychicznego. Wpływ na nasze zdrowie psychiczne mają chyba głównie relacje z innymi ludźmi.
alexxa


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 51
Dołączył: pon, 22 gru 14 - 10:15
Nr użytkownika: 45,060




post sob, 27 gru 2014 - 11:55
Post #8

CYTAT(Sylwia89 @ Sat, 22 Nov 2014 - 19:35) *
Moim zdaniem warto modyfikować dietę i zażywać ruchu

To przepis za zachowanie zdrowia fizycznego, nie psychicznego. Wpływ na nasze zdrowie psychiczne mają chyba głównie relacje z innymi ludźmi.
malika88
pon, 30 mar 2015 - 18:11
Nie do końca - stare przysłowie mówi w zdrowym ciele zdrowy duch i moim zdaniem wiele jest w tym prawdy. Mnie dużo daje też pozytywne myślenie i odpędzanie negatywnych myśli. W praktyce jest tak, że większość czarnych myśli i scenariuszy się nie sprawdza także lepiej odsuwać od siebie wszystkie zmartwienia i uczyć się wtedy myśleć o czymś innym.
malika88


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 15
Dołączył: pon, 30 mar 15 - 17:18
Nr użytkownika: 45,599




post pon, 30 mar 2015 - 18:11
Post #9

Nie do końca - stare przysłowie mówi w zdrowym ciele zdrowy duch i moim zdaniem wiele jest w tym prawdy. Mnie dużo daje też pozytywne myślenie i odpędzanie negatywnych myśli. W praktyce jest tak, że większość czarnych myśli i scenariuszy się nie sprawdza także lepiej odsuwać od siebie wszystkie zmartwienia i uczyć się wtedy myśleć o czymś innym.
AnitaBt
czw, 15 gru 2016 - 08:41
CYTAT(asap @ Mon, 06 Apr 2015 - 15:08) *
Przede wszyskim: znać siebie i wiedzieć czego unikać a ku czemu dążyć. Ja od dłuższego czasu aby właśnie zrozumieć zawiłości własnej psychiki czytam serwis destrudo. Uwielbiam czytać ich artykuly - pozwalają mi zrozumieć wiele rzeczy, sytuacji i własnych uczuć. Niedawno pojawił się u nich artykuł o tym, co determinuje nasze samopoczucie: [edit: moderacja] i powiem szczerze, ze chyba warto czasem spojrzeć na świat takim właśnie, bardziej pozytywnym okiem i przede wszystkim: wiedza jak to zrobić.


W internecie szukam różnych informacji, również odnoszących się do naszego zdrowia psychicznego, ale samodzielnie nie znalazłam strony, o której wspominasz. Oczywiście, gdy opisałaś ją, to po nitce do kłębka znalazłam właściwy serwis internetowy i na pewno dodam go do swoich ulubionych zakładek.
AnitaBt


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1
Dołączył: czw, 15 gru 16 - 08:29
Nr użytkownika: 48,563




post czw, 15 gru 2016 - 08:41
Post #10

CYTAT(asap @ Mon, 06 Apr 2015 - 15:08) *
Przede wszyskim: znać siebie i wiedzieć czego unikać a ku czemu dążyć. Ja od dłuższego czasu aby właśnie zrozumieć zawiłości własnej psychiki czytam serwis destrudo. Uwielbiam czytać ich artykuly - pozwalają mi zrozumieć wiele rzeczy, sytuacji i własnych uczuć. Niedawno pojawił się u nich artykuł o tym, co determinuje nasze samopoczucie: [edit: moderacja] i powiem szczerze, ze chyba warto czasem spojrzeć na świat takim właśnie, bardziej pozytywnym okiem i przede wszystkim: wiedza jak to zrobić.


W internecie szukam różnych informacji, również odnoszących się do naszego zdrowia psychicznego, ale samodzielnie nie znalazłam strony, o której wspominasz. Oczywiście, gdy opisałaś ją, to po nitce do kłębka znalazłam właściwy serwis internetowy i na pewno dodam go do swoich ulubionych zakładek.

--------------------
dariok
śro, 28 gru 2016 - 08:59
CYTAT(Gella84 @ Thu, 10 Oct 2013 - 13:18) *
Nie działa już link niestety icon_sad.gif


U mnie wciąż działają! icon_smile.gif
dariok


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 11
Dołączył: śro, 28 gru 16 - 08:44
Nr użytkownika: 48,616




post śro, 28 gru 2016 - 08:59
Post #11

CYTAT(Gella84 @ Thu, 10 Oct 2013 - 13:18) *
Nie działa już link niestety icon_sad.gif


U mnie wciąż działają! icon_smile.gif
titinna
wto, 03 sty 2017 - 15:05
U mnie nie działa icon_sad.gif jestem jednak za tym, żeby przebywać dużo z ludźmi. Jak dla mnie samotność jest chyba najgorsza.
titinna


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 4
Dołączył: wto, 03 sty 17 - 15:01
Nr użytkownika: 48,643




post wto, 03 sty 2017 - 15:05
Post #12

U mnie nie działa icon_sad.gif jestem jednak za tym, żeby przebywać dużo z ludźmi. Jak dla mnie samotność jest chyba najgorsza.
kasiulaki
sob, 14 sty 2017 - 17:00
Ja muszę czasami po prostu różne sytuacje odreagować i wtedy wiem, że wszystko jest dobrze. Dlatego też regularnie ćwiczę, spinam się na ściance. Robię po prostu coś dla siebie w czym się spełniam. I jakoś zachowuję wtedy spokój.
kasiulaki


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 8
Dołączył: czw, 05 sty 17 - 17:31
Nr użytkownika: 48,654




post sob, 14 sty 2017 - 17:00
Post #13

Ja muszę czasami po prostu różne sytuacje odreagować i wtedy wiem, że wszystko jest dobrze. Dlatego też regularnie ćwiczę, spinam się na ściance. Robię po prostu coś dla siebie w czym się spełniam. I jakoś zachowuję wtedy spokój.
Tetyda
nie, 22 sty 2017 - 08:27
Sport, choć w dowolnej formie - siłownia, bieganie, pływanie, jazda na rowerze - to najlepszy sposób na odreagowanie. Na początku wydaje się, że nie przynosi żadnych rezultatów, ale po dwóch tygodniach, miesiącu w miarę regularnej aktywności inaczej się patrzy na świat 06.gif
Tetyda


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 4
Dołączył: wto, 17 sty 17 - 19:08
Nr użytkownika: 48,732




post nie, 22 sty 2017 - 08:27
Post #14

Sport, choć w dowolnej formie - siłownia, bieganie, pływanie, jazda na rowerze - to najlepszy sposób na odreagowanie. Na początku wydaje się, że nie przynosi żadnych rezultatów, ale po dwóch tygodniach, miesiącu w miarę regularnej aktywności inaczej się patrzy na świat 06.gif
Ciocia Magda
nie, 22 sty 2017 - 17:42
maksiu, ale mnie rozbawiłeś - bez akcesoriów do sauny ostry sex nie idzie?
04.gif
Ciocia Magda


Grupa: Moderatorzy
Postów: 9,811
Dołączył: sob, 05 kwi 03 - 20:54
Skąd: Poznań
Nr użytkownika: 421

GG:


post nie, 22 sty 2017 - 17:42
Post #15

maksiu, ale mnie rozbawiłeś - bez akcesoriów do sauny ostry sex nie idzie?
04.gif

--------------------
mama Eweliny i Zofii (2000)

The thing is to keep smiling and never look as if you disapprove. - Lady Violet
agak
nie, 22 sty 2017 - 22:30
Padłam icon_biggrin.gif
agak


Grupa: Moderatorzy
Postów: 4,117
Dołączył: śro, 09 kwi 03 - 22:26
SkÄ…d: Kielce/Starachowice
Nr użytkownika: 533

GG:


post nie, 22 sty 2017 - 22:30
Post #16

Padłam icon_biggrin.gif

--------------------
Chcesz co? szybko rozg?osi?? Powiedz to w tajemnicy kobiecie. O.W.

Dana2413
śro, 08 mar 2017 - 10:26
Ja polecę taka książkę Odporność psychiczna. Siedem filarów. https://oziway.com/nowe/ksiazki/micheline-rampe.html tu można więcej poczytać o niej. Warto poczytać.icon_smile.gif
Dana2413


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 4
Dołączył: śro, 08 mar 17 - 10:06
Nr użytkownika: 48,972




post śro, 08 mar 2017 - 10:26
Post #17

Ja polecę taka książkę Odporność psychiczna. Siedem filarów. https://oziway.com/nowe/ksiazki/micheline-rampe.html tu można więcej poczytać o niej. Warto poczytać.icon_smile.gif


Grupa:
Postów: 0
Dołączył: --
Nr użytkownika: 0




post sob, 25 mar 2017 - 23:11
Post #18

Moim zdaniem warto dziecko zachęcić do aktywności fizycznej,która nie tylko oczyszcza umysł ale wspomaga rozwój fizyczny. Akurat basen może się okazać świetnym rozwiązaniem bo np. mój syn bardzo lubi chodzić na kursy do Fali we Wrocławiu https://www.szkolaplywaniafala.pl/ . Pracują tam dobrzy i cierpliwi instruktorzy, którzy uczą poprzez zabawę.
Agitka
piÄ…, 21 kwi 2017 - 13:14
Znaleźć sobie jakieś hobby, wiadomo że przy dziecku o to ciężko ale może to byc hobby wykonywane w domu. Np pocztówki, znaczki, posłuchać relaksująej muzyki
Agitka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 7
Dołączył: pią, 21 kwi 17 - 13:07
Nr użytkownika: 49,370




post piÄ…, 21 kwi 2017 - 13:14
Post #19

Znaleźć sobie jakieś hobby, wiadomo że przy dziecku o to ciężko ale może to byc hobby wykonywane w domu. Np pocztówki, znaczki, posłuchać relaksująej muzyki
Peggie
śro, 26 kwi 2017 - 07:37
trzeba starać się duży odpoczywać, znajdować chwilę dla siebie i na własne potrzeby. W innym wypadku człowiek by zwariował.
Peggie


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 363
Dołączył: czw, 23 mar 17 - 13:11
Nr użytkownika: 49,066




post śro, 26 kwi 2017 - 07:37
Post #20

trzeba starać się duży odpoczywać, znajdować chwilę dla siebie i na własne potrzeby. W innym wypadku człowiek by zwariował.
> jak dbać o zdrowie psychiczne
Start new topic
Reply to this topic
2 Stron V   1 2 nastÄ™pna
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: piÄ…, 29 mar 2024 - 13:40
lista postów tego w±tku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama