Opcje

[miriam b]

Wiecie co????załamie sie za jakiś czas:(...mam 164 cm wzrostu...za dziecka byłam chuda do granic...po urodzeniu mojej córci też raczej szczupła....45 kg...a od jakiegos czasu tyje:(w tej chwili moja stała waga to 53 kg..koszmar!!!!!widać to potwornie na tyłku udach i brzuchu....diety nie zmieniałam...mój brat który mnie wczoraj odwiedził a dawno mnie nie widział...nawet powiedział że sie wreszcie kobieta robie a nie chuderlakiem...bo przytylam:(w ciazy nie jestem....zmieniałam 3 miesiące temu tabletki na triquilar...czy to moze być powodem???????

[Psi]

Miriam Ty serio uwazasz, że 45 kilo przy 164 cm to norma, a 53 kg to już początek nadwagi?
Poczułam się po Twoim poscie jak nie lada hipopotam...

Może po prostu metabolizm Ci zwalnia?
Ja przed 20-stką mogłam zjeśc jednorazowo dwie paczki chipsów i nic nie przybrać, a teraz i półpaczki lokuje się od razu w okolicach pośladków, czy ud. Trudno, żebyś zawsze ważyła przy 164 cm wzrostu 45 kg..to raczej nie jest normalna, przeciętna waga przy tym wzroście

Pozdrowienia
(Psi, 164 cm i ...kg )

[Lua]

Jak najbardziej przyczyną mogą być złe dobrane tabletki. W zeszłym roku odkąd zaczełam brać tyłam średnio 2 kg w miesiącu. Szybko je odstawiłam i wzięłam się za siebie. Jak ręką odjął

[m4rusia]

Miriam grubasku nie przejmuj się. Ważysz w sam raz. Widzieć Cie nie widziałam live ale na zdjęciu wydajesz się drobniutka i chuda jak pajączek jakiś . Te kilka kg's napewno wpłynie tylko pozytywniej na Twój wygląd . Ja przy 169 ważę 55 kg i uważam sie za prawidłowo zbudowaną (czyt. smukłą, zgrabną i powabną ) więc Twoje 164/53 jest proporcjonalne do moich gabarytów Obydwie jesteśmy fajne laski (i nawet nie myśl inaczej )

Do grubasa jeszcze Ci daleko

[miriam b]

Masz rację Martucha!!!:)ja ty jesteś extra laska to ja też:):)nie mam innego wyjścia:):)he he:)jakoś przeżyje utrate poprzedniej wagi 45:(

[skanna]

Miriam, te 45 kg przy Twoim wzroście to wręcz niedowaga jest - BMI 16,7
Ty się ciesz a nie martw Być może rzeczywiście wpływ miała zmiana pigułek, a być może po prostu organizm postanowił nadrobić zaległości. Tak czy inaczej do grubasa Ci daleko.

[grzałka]

tyje się głównie od nadmiernej podazy kalorii- ogranicz kalorie to schudniesz

[TheWitch]

Miriam, mam identyczne parametry do Twoich.
Nie biorę tabletek, a wagę mam stałą od przynajmniej 3 lat... Unormowała się na przedziale 50 - 53 kg (zależy jaka waga).
Po ciąży ważyłam 45 kg - i wierz mi - nie czułam się z tym dobrze...
Teraz czujÄ™ sie znacznie lepiej.

A że Ci wchodzi "w tyłek" za przeproszeniem...? Nie przejmuj sie, faceci to lubią

Ja myślę, że po prostu z wiekiem zwalnia się metabolizm, regeneracja komórek, poziom hormonów itp. A - jak wszystkim wiadomo - tyje się głównie od jedzenia. Co oczywiście nie oznacza, że trzeba się głodzić

[Potwora]

tyje się głównie od nadmiernej podazy kalorii- ogranicz kalorie to schudniesz

Ja utyłam po odstawieniu pigułek - 5 kg w jeden tydzień i to bez nadmiernej podaży kcal.

[grzałka]

Olu, widocznie dramatycznie spadła Ci przemiana materii- czyli podaż kalorii była za duża w stosunku do przemiany materii

na tej samej zasadzie tyja kobiety w średnim wieku, mimo, że nie zwiększają podazy kalorii

aczkolwiek 5 kg w tydziń zakrawa już na patologię

[Potwora]

No tak masz rację grzałko, podejrzewam, że wtedy i 500 kcal dziennie byłoby dla mnie zbyt dużo.
Serio przytyłam 5 kg i bardzo trudno było mi zrzucić, tak naprawdę ciągle tkwią we mnie 2 dodatkowe kilogramy.
Nawet nie wiecie jak dołujące jest gdy dajmy na to chodzicie sobie w dzinsach, takich średnio opiętych. Ściągacie je z siebie i po tygodniu próbujecie je założyć, niestety są one za ciasne już na odcinku udowym co tam za ciasne, moje rozrośnięte uda po prostu je zatamowały!!

[amilo]

Powodów może być mnóstwo, od problemów zdrowotnych (zalecane jest zrobienie sobie pełnych badań hormonalnych) po poprostu zwolniony metabolizm. Organizm niestety czasem płata takie figle. Osobiście sądze że czy z nadwagą czy nie warto wrzucić wyższy bieg i zaktywizować się sportowo. Do tego dorzucić jakąś dietę redukcyjną np. https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html i nie ma bata, muszą być efekty. No i oczywiście trzeba pamiętać żeby pić duzo wody bo to dobrze wpływa na ujędrnianie ciała

[basiaMe]

nie ma co panikować. jest wiele czynników a zimą to nic nadzwyczajnego raczej

[Pokaa]

Dziwnie wyglądają te komentarze. Jakby były ustawione. Ja na twoim miejscu nie ryzykowałabym

[kroteczek]

Dziewczyno, masz sporą niedowagę! I jeszcze twierdzisz, że jesteś gruba?! Powinnaś się cieszyć, bo to lepiej dla Twojego organizmu, wreszcie będzie miał z czego pobierać energię na cały dzień. Jeżeli liczba kilogramów przekroczy wskaźnik BMI, dopiero wtedy zaczęłabym się zastanawiać, czy nie odstawić tych tabletek.

Wkurzają mnie takie komentarze, zwłaszcza dziewczyn, które uważają się za grube, kiedy wcale nie są i powinny koniecznie przybrać tych kilka kilogramów. Nie da się utrzymać przez całe życie tej samej wagi, ciężko się z tym pogodzić, ale metabolizm ulega zmianom i nic z tym nie zrobimy, możemy tylko pilnować, by nie przemieniło się to w nadwagę, bo trudniej jest później zrzucić te nadmiary niż je przybrać. Akurat w tym przypadku wyjdzie to na zdrowie.

[lillou]

Ja zaczęłam tyć jak zmieniłam pracę, zaczęłam więcej pracowac w domu, pracy nie było dużo bo to była taka rzecz dorywcza więc pichciłam, piekłam i jadłam, przytyłam sporo i ciężko było mi się pozbyć nadmiarowych kilogramów, potem jakoś schudłam, znów przytyłam i teraz znów schudłam, martwę się efektu jojo, kupiłam sobie herbatę 4xsuper slim od big-active i często piję, uważam co jem i staram się codziennie ćwiczyć albo chociaż pójść na długi spacer

[jagna09]

Raz się zapomnieć i później leci... NIestety w górę! Ja raz w życiu przytyłam konkretnie i przez długi czas nie mogłam się zmotywować do walki. W końcu wzięłam się w garść, zaczęłam biegać, zwracać uwagę na wszystko co jem i dodałam dużo błonnika w postaci suplementu do diety plus dużo wody. I podziałało. Błonnik musi być. Mój colon ma łupinę nasienną babki jajowatej w składzie, z dużą zawartościa błonnika i pomógł mi doprowadzić kwestie wypróżnień do porządku.

[cremecaramel]

Którego colonu używasz? Ja kiedyś piłam ten c właśnie na zaparcia i te sprawy, ale widzialam że też mają wersję slim, dla tych co chcą się odchudzć

[Mama_Małej_Mi]

Jeden i drugi wariant bardzo ładnie działa. Slim dodatkowo (przynajmniej u mnie) ogranicza apetyt, więc nie podjadamy między posiłkami. Ma skład sprzyjający redukcji wagi i sporo dobrego błonnika.

[jagna09]

Którego colonu używasz? Ja kiedyś piłam ten c właśnie na zaparcia i te sprawy, ale widzialam że też mają wersję slim, dla tych co chcą się odchudzć

Ja też uderzyłam w standardową wersję c. jeśli jesteś systematyczna to od razu widać rezultaty. Ale oczywiście nie neguję slim bo tak jak wyżej pisze koleżanka, jesli mocno skupiasz się na utracie wagi to slim ograniczy podjadanie i melonowiec, który jest w składzie, sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej. A stałość posiłków to też mega ważna kwestia.