polgodzinna drzemka wczoraj wieczorem zaowocowala bezwładna reka, na ktorej spalam. zwisa mi dłon, kciuk przykurczyl sie do jej srodka. duzy dyskomfort-w zasadzie niczego nie moge zrobic. bylam u neurologa-diagnoza jak w tytule, 9 dni zwolnienia, zastrzyki z wit.b. i informacja, ze minimum miesiac w tym stanie. ja nie moge miesiac nie chodzic do pracy. w pracy pisze. treaz to wykluczone. moze ktos mial podobnie i doradzi cos sensownego?? nie moge sie uczesac, zapiac spodni, niczgeo nie moge prawa reka. pisze teraz lewa. jak sobie pomoc, zeby sie ten nerw szybciej zregenerowal?

trzymać w cieple, może pomóc też fizykoterapia (laser, sollux) , jak nie będzie poprawy w ciągu 2 tygodni- zrobić emg

dzieki grzałka. czyli jak latam po mrozie to sobie szkodze?