poleć znajomemu  wersja do druku

Na początku wyjaśnijmy różnicę pomiedzy lękiem i koszmarem nocnym. W przypadku lęku dziecko nie budzi się, a rano zwykle nie pamięta sny. Koszmary powodują u dziecka tak wielki strach, że maluch budzi się. Pojawiają się zwykle późno w nocy, czasem nad ranem.
Maluchowi możesz pomóc. Pamiętaj, by podczas nocnych lęków:
* zostać zawsze przy dziecku, aż do całkowitego wyciszenia
* przypilnować, by dziecko wysypiało się
* nie rozmawiać z dzieckiem rano nt. nocnych wydarzeń
* wieczorem wyciszać stopniowo atmosferę, wprowadzać wesoły, ale spokojny nastrój
Gdy dziecko ma koszmary:
* pozwól mu wyjątkowo spędzić resztę nocy w twoim łóżku
* zapal nocną lampkę, pomóż zrozumieć dziecku, że to był tylko sen

I zawsze pamiętaj, by kontrolować bajki, które ogląda w telewizji Twoje dziecko. Bardzo wiele z nich może być przyczyną lęków nocnych i koszmarów.

Portal maluchy.pl jest serwisem edukacyjnym. Informacje zawarte na naszych stronach służą wyłącznie celom informacyjnym. Wszelkie problemy muszą być konsultowane z odpowiednim lekarzem specjalistą. Autorzy i firma ITS MEDIA nie odpowiadają za jakiekolwiek straty i szkody wynikłe z zastosowania zawartych na stronach informacji lub porad.