Przepisy kulinarne

ustaw jako strone startowa

Subskrypcja

Powiadomienia o nowościach


Ostatnio na forum
Pieczone steki z tuńczyka z rukolą

  

autor: Janina Wasowicz
kategoria: Ryby
okazja: Na każdy dzień
czas przygotowania: 40 minut
trudność przygotowania: proste

Składniki

4 steki z tuńczyka/każdy po 200 g./
1 łyżka sosu sojowego
1 łyżka sosu worcester
1 łyżeczka musztardy francuskiej
1 łyżeczka cukru
łyżeczka oleju słonecznikowego
100 gramów rukoli
1 cytryna
4 pestki dyni

Przepis

W misce wymieszać sos worcester, sos sojowy, musztardę, cukier i olej.
Otrzymaną marynatą polać steki z tuńczyka.
Przykryć i odstawić na 30 minut do lodówki.
Steki piec na rozgrzanym grillu przez 15 minut. Podawać posypane rukolą i pestkami dyni.
Udekorować cząstkami cytryny.

Kategoria

2002 - 2012    ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl | Nasze banery i logo | Reklama u nas | Kontakt | Praktyki | Centrum prasowe