

2 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym
duży por
2-3 dorodne marchewki
śmietana 18% 200ml
makaron wstążki (grube), bądź własnej roboty (smakuje znacznie lepiej)
przyprawy: imbir, sól, pieprz, zioła prowansalskie, bądź tymianek
oliwa z oliwek
masło
Na głębokiej patelni przyszykować masło z oliwą, lekko rozgrzać.
W międzyczasie pokroić pora w dość cienkie krążki/plasterki. Marchewki zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Warzywa dusić na patelni z przyprawami aż marchewka będzie al dente - prawie dobra, ale lekko twardawa. Dodać tuńczyka wraz z sosem i śmietanę. Wszystko pogotować kilka minut .
Ugotować na świeżo makaron wstążki (grube), odcedzić i wymieszać w naczyniu, w którym będzie podawane wraz z gotowym sosem.
Można na wierzchu posypać zieleniną, np. pietruszką lub drobnym koperkiem.
Danie naprawdę szybkie, sycące i przede wszystkim zdrowe
Polecam!
Inne przepisy z kategorii: Ryby
przepisów w kategorii: 50