Subskrypcja

Powiadomienia o nowościach

Ostatnio na forum
Sprawdź koniecznie
    Warto kupić
    Ważne tematy

    Zapiekanka z mięsem i warzywami - przepis

    -
    kategoria: Zapiekanki
    okazja: Na każdy dzień
    czas przygotowania: 30 minut
    trudność przygotowania: proste
    autor: redakcja

    Składniki

    200 g mrożonego kalafiora
    200 g mrożonych brokułów
    100 g mrożonej brukselki
    250 g mięsa mielonego (ja użyłam mięsa z udźca indyczego)
    1 cebula
    odrobina oliwy do smażenia
    ser żółty lub mozarella
    1 jajko
    śmietana
    przyprawy

    Przepis

    Rozgrzewamy piekarnik do temp. 180 st. W lekko osolonej wodzie gotujemy kalafior, brokuły i brukselkę przez ok. 5 min. Na patelnię wlewamy odrobine oliwy i przez ok. 5 min obsmażamy mięso z dodatkiem ulubionych przypraw. W naczyniu żaroodpornym układamy warstwami kalafior i brokuły, na to mięso mielone, potem brukselkę, na to pokrojoną cebulę. W naczyniu mieszamy śmietanę i jajko i doprawiamy to pieprzem i solą. Sos wylewamy na przygotowane warstwy i na wierzchu posypujemy całość startym serem.
    Tak przygotowaną zapiekankę wkładamy do piekarnika i zapiekamy przez ok. 15-20 min.

    Opinie



    Brak komentarzy
    Kategoria