Advertisement
   
Subskrypcja

Powiadomienia o nowościach

Ostatnio na forum
Warto kupić
Ważne tematy

Ryby i owoce morza - tabela kalorii

Tabele kalorii - Ryby i owoce morza. Przedstawiamy wartość kaloryczną wybranych produktów z kategorii: Ryby i owoce morza. Porównaj liczbę kalorii i wybierz najlepsze Ryby i owoce morza.

Konserwy rybne


 
  produkt
ilość kcal
  filety śledziowe w oleju
1 puszka
645
  paprykarz szczeciński
1 puszka
270
  sałatka z dorsza
1 puszka
190
  sardynki w oleju
1 puszka
315
  sardynki w pomidorach
1 puszka
356
  tuńczyk w sosie własnym
1 puszka
99
 

Owoce morza


 
  produkt
ilość kcal
  homary
100g
81
  kalmary
100g
73
  kraby
100g
87
  krewetki gotowane
100 g
102
  langusta
100g
84
  małże - małgiew
100g
54
  małże - omułek jadalny
100g
69
  ostrygi
100 g
82
  raka-szyjki
100 g
77
  raki (rzeczne)
100g
64
 

Potrawy z ryb


 
  produkt
ilość kcal
  dorsz smażony panierowany
150 g
175
  filety z dorsza
100 g
70
  flądra pieczona
250 g
240
  flądra smażona
250 g
75
  halibut smazony
150 g
168
  karp w galarecie
150 g
150
  pstrąg smażony
150 g
112
 

Ryby morskie


 
  produkt
ilość kcal
  Dorsz
100g
76
  Flądra
100g
72
  Gładzica
100g
86
  Halibut
100g
95
  Makrela
100g
182
  Mintaj
100g
81
  Morszczuk
100g
94
  Sardynka
100g
118
  Sola
100g
82
  Śledź
100g
233
  Śledź bałtycki
100g
155
  Tuńczyk
100g
226
  Turbot
100g
82
  Zębacz
100g
80
 

Ryby słodkowodne


 
  produkt
ilość kcal
  Karp
100g
115
  Leszcz
100g
116
  Lin
100g
77
  Łosoś
100g
202
  Okoń
100g
81
  Pstrąg
100g
103
  Sandacz
100g
83
  Sieja
100g
100
  Szczupak
100g
81
  Węgorz
100g
281
 
Wyszukiwarka

Kategorie