Tabele kalorii - Warzywa. Przedstawiamy wartość kaloryczną wybranych produktów z kategorii: Warzywa. Porównaj liczbę kalorii i wybierz najlepsze Warzywa.
|
produkt
|
ilość
|
kcal
|
| bakłażan |
100 g
|
38
|
| bób |
100 g
|
45
|
| brokuly |
100 g
|
33
|
| brukselka |
100 g
|
35
|
| buraki |
1 mała sztuka
|
16
|
| cebula |
1 sztuka
|
32
|
| chrzan |
100 g
|
68
|
| cukinia |
100 g
|
15
|
| cykoria |
1 średniej wielkości
|
11
|
| dynia |
100 g
|
28
|
| fasolka szparagowa |
100 g
|
34
|
| groszek zielony |
160 g
|
160
|
| kalafior |
1 średnia sztuka
|
150
|
| kalarepa |
100 g
|
29
|
| kapusta biała |
100 g
|
27
|
| kapusta czerwona |
100 g
|
27
|
| kapusta pekińska |
100 g
|
12
|
| kiełki bambusa |
100 g
|
17
|
| koper |
100 g
|
27
|
| kukurydza |
100 g
|
111
|
| marchew |
1 średnia sztuka
|
20
|
| ogórki |
1 średnia sztuka
|
15
|
| papryka czerwona |
1 strąk
|
32
|
| papryka zielona |
1 strąk
|
22
|
| pieczarki |
1 sztuka
|
2
|
| pietruszka korzeń |
1 średnia sztuka
|
60
|
| pietruszka natka |
1 pęczek
|
21
|
| pomidory |
1 średnia sztuka
|
24
|
| por |
1 średnia sztuka
|
45
|
| rabarbar |
100 g
|
9
|
| rzepa |
100 g
|
26
|
| rzodkiewka |
10 sztuk
|
24
|
| sałata |
1 średnia główka
|
40
|
| seler korzeniowy |
100 g
|
21
|
| seler naciowy |
1 sztuka
|
75
|
| szczaw |
100 g
|
21
|
| szczypiorek |
1 pęczek
|
15
|
| szparagi |
1 pęczek
|
44
|
| szpinak |
100 g
|
20
|
| ziemniaki |
1 średnia sztuka
|
129
|