Subskrypcja

Powiadomienia o nowościach

Warto kupić
Temat - przegląd serwisu

Najciekawsze artykuły i porady na temat: wysiłek w ciąży

Urodzić w wodzie... - relacja z porodu

Urodzić w wodzie... Rodzić aktywnie, rodzić aktywnie... Rodzić aktywnie! Ta myśl jest natrętna i uporczywa od pierwszych skurczów. Wiem, że aktywność w porodzie pomaga, że będzie szybciej... Przecież doskonale o tym pamiętam! Jak na początek czynności skurczowej, to i tak całkiem nieźle sobie radzę. Ha, ha, ha! Szkoda tylko, że to dopiero początek porodu... Jestem w stanie ... ęśnie szkieletowe są rozluźnione. Dzięki temu wysiłek ­fizyczny związany z parciem w II okresie ... należy podjąć decyzję o rozwiązaniu ciąży cięciem cesarskim. Niezależnie od tego, na ...

Dieta w ciąży

Właściwe odżywianie się kobiety, zarówno przed zajściem w ciążę jak i w jej trakcie jest niezwykle ważne dla prawidłowego przebiegu ciąży, rozwoju dziecka w okresie płodowym i odzwierciedla się na zdrowiu zarówno w dzieciństwie, jak i w wieku dorosłym. Przyjmowane pokarmy mają... u swoich podstaw przewiduje codzienny aktywny wysiłek fizyczny. To dotyczy także Was drogie ... niezwykle ważne dla prawidłowego przebiegu ciąży, rozwoju dziecka w okresie płodowym i ... pewno natomiast nie sugeruje utraty zmysłów. Ciąża to stan wyjątkowy, w którym na wiele ...

Aqua-aerobik - gimnastyka w wodzie

czyli jak schudnąć bez wysiłku O potrzebie ćwiczeń wie każda kobieta. Wysiłek fizyczny zwykle kojarzy się nam z ciężką pracą, dlatego często tak trudno jest zmobilizować się do ćwiczeń. Czy istnieje zatem jakiś rodzaj treningu, który daje maksymalne efekty, a jednocześnie jest łatwy i przyjemny? Tak to aqua-aerobik! Co to jest aqua-aerobik? Aqua aerobik to zajęcia ru... O potrzebie ćwiczeń wie każda kobieta. Wysiłek fizyczny zwykle kojarzy się nam z ciężką ... z kręgosłupem i stawami, a nawet kobiety w ciąży. Aqua-aerobik nie wymaga umiejętności ...