Ciąża zawsze jest stresującym okresem w życiu kobiety, zwłaszcza, jeżeli doświadcza jej pierwszy raz. Podczas tych dziewięciu miesięcy towarzyszyć może wiele skrajnych emocji, w tym również stres. Dlatego warto wiedzieć, skąd się bierze stres w ciąży i jak sobie z nim poradzić. Jak stres wpływa na ciążę? Na początku należy...
Moment, w którym test ciążowy wreszcie pokazuje dwie kreski, zdecydowanie należy do przełomowych. Od tej chwili życie kobiety ulega zmianie i choć na zewnątrz jeszcze przez jakiś czas nic nie będzie widać, jej organizm przechodzi właśnie prawdziwą rewolucję. W spokojnym przejściu przez ciążę może pomóc kalkulator ciąży – niezbędnik...
W okresie ciąży organizm kobiety potrzebuje zwiększonych ilości wielu witamin i składników mineralnych. Ma to związek z obciążeniem organizmu przyszłej mamy, ale również rozwojem płodu. Wśród pierwiastków, które warto suplementować w ciąży, wymienia się zwykle żelazo, wapń, jod, ale też magnez [1,2]. Jakie znaczenie ma magnez...
Morskie Oko to jedno z najpiękniejszych i najczęściej odwiedzanych miejsc w polskich Tatrach, jezioro, otoczone majestatycznymi szczytami, co roku przyciąga tysiące turystów. Jeśli planujesz wycieczkę w Tatry, jest to jedno z obowiązkowych miejsc do zobaczenia. Oto krótki przewodnik, który pomoże Ci lepiej zorganizować wyjazd. Jak...
Ciężko dzisiaj znaleźć kierunek i miejsce na urlop, które w 100% odpowiadałaby wymaganiom zarówno rodziców jak i dzieci. Proponujemy kierunek, który zawsze zachwyca i za każdym razem zostawia fantastyczne wspomnienia – rajskie wyspy Malediwy. Poniżej przedstawiamy najlepsze hotele z udogodnieniami dla rodzin na Malediwach, dzięki naszemu...
Gdzie pojechać na nadchodzący wielkimi krokami urlop? Poznaj najciekawsze propozycje wyjazdów zagranicznych dla rodzin z dziećmi. Wakacje last minute - spontan i korzystna cena Choć wiele osób lubi dokładnie zaplanować swoją letnią wyprawę, by oczekiwać na nią z niecierpliwością miesiącami, są też i tacy, dla których spontaniczne...
Święta to magiczny czas, pełen radości i ciepła, ale też poszukiwań idealnych prezentów dla najbliższych. Dla dzieci wybór odpowiedniej zabawki to nie tylko kwestia dostarczenia radości, ale także szansa na rozwijanie ich kreatywności, zdolności manualnych czy logicznego myślenia. Wśród bogatej oferty rynkowej warto zwrócić uwagę...
Decyzja o zakupie czy adoptowaniu psa powinna być niezwykle przemyślana. Należy pamiętać, że to żywe zwierzę, a nie zabawka, którą można odstawić w kąt, gdy się znudzi. Choć to podstawy empatii, to jednak co roku wiele zwierząt trafia do schronisk. Jeżeli podjęliście decyzję o zakupie czy adopcji psiaka, to dziś podpowiemy Wam jaką...
Czy można iść z dzieckiem na plac zabaw jesienią? Jak najbardziej, zwłaszcza gdy pogoda dopisuje. Nawet gdy jest chłodniej, nie oznacza to konieczności rezygnacji z zabawy, trzeba tylko dziecko odpowiednio do niej przygotować. Jak ubrać malucha na plac zabaw jesienią? O czym należy pamiętać? W jaki sposób rozwiązania techniczne stosowane...