Drukowana wersja tematu
Kliknij tu, aby zobaczyć temat w orginalnym formacie
Forum dla rodziców: maluchy.pl « ci±¿a, poród, zdrowie dzieci _ fitness i siÅ‚ownia _ Fitness dla paÅ„
Napisany przez: Kamala wto, 07 maj 2013 - 21:10
Muszę podzielić się z Wami moimi przeżyciami z zajęć fitness. Przyznam że podchodziłam do nich sceptycznie bo nie ma czasu, praca i dzieci itp. Jestem z Bydgoszczy a tu pełno sal do ćwiczeń. Próbowałam siłowni, aerobiku i tańca w tym zumby. Pełne odpreżęnie i nowe siły. Dlatego naprawdę warto znaleźć czas, to da się wszystko pogodzić. Warunki też są fajne, niekrepujące! A ja z koleżanką szykujemy się maraton fitness. Ćwiczcie i tańczcie.
edit: Moderacja
Napisany przez: Pogoda śro, 08 maj 2013 - 14:17
Siet... Widzisz i nie grzmisz....
Napisany przez: bel czw, 09 maj 2013 - 10:48
kamala gdziesz chodzicie na fittnes? ja tez z Bydgoszczy i tez chodze na fittness, glownie na bierzni teraz biegam lub chodze bo czasu mam troszke mniej.
Napisany przez: Kamala czw, 09 maj 2013 - 18:13
bel ja chodzę do klubu.W ten weekend będą drzwi otwarte. Jak będzie pogoda (ale teraz leje) to będzie można poćwiczyć na rowerkach stacjonarnych na dworzu. Mnie wprawdzie nie będzie (komunia syna:), ale warto się wybrać...
edit: Moderacja
Napisany przez: Helena czw, 09 maj 2013 - 18:23
bel nie wkręcaj się, to raczej reklama. Już w pierwszym poście była nazwa klubu.
Napisany przez: Kamala sob, 25 maj 2013 - 14:12
Spoko bel zapraszam na zajęcia z Emilką, to nie jest reklama 
, i tak dużo ich na portalu, chociaz po moich poszukiwaniach sali do ćwiczeń można co niektórym zrobić w bydzi antyreklamę. Na maratonie fitnes było w porządku, chociaż trzeba mieć kondycję. Niedowiarkom polecam maraton na rowerkach stacjonarnych 8 czerwca, fajny klimat się zapowiada, bo ćwiczenia mają być dworzu, nad rzeką. Powinno być lepiej z kondycją. Kto chce niech wpada, kto nie chce niech ogląda reklamy
edit: moderacja
Napisany przez: Daga1989 śro, 23 mar 2016 - 11:34
Ja myślałam, że będzie mi bardzo ciężko zabrać się za jakąkolwiek aktywność fizyczną. Jednak spróbowałam i poszłam na Spinning. Te zajęcia są świetne 
Trening trwa około 55 minut (włącznie z rozgrzewką i rozciąganiem) i jest bardzo męczący, ale jaką sprawia radość. Bardzo polubiłam tego typu zmęczenie i o dziwo (pomimo mojego braku konsekwencji), na spinning chodzę z przyjemnością już od dłuższego czasu. Polecam
Napisany przez: muppet śro, 09 sie 2017 - 14:03
Mi się spinning nie podoba. Wolę chodzić na TBC, czy BPU.
Napisany przez: Jeich pią, 13 paź 2017 - 23:44
Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje
Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało
Pokaż na co Cię stać i wejdź na www.igortreneronline.pl
Napisany przez: muppet wto, 17 paź 2017 - 13:13
Myślę, że wystarczy napisać o tym raz. Takie zaśmiecanie różnych wątków niczego nie da.
Napisany przez: Lego1919 pon, 29 paź 2018 - 12:27
Dzięki wielkie za bardzo interesujące porady. Z całą pewnością przydadzą mi się one
Napisany przez: muppet pon, 25 lut 2019 - 12:28
A znacie trenerkę Codziennie Fit? Ona na YT wrzuca świetne treningi.
Napisany przez: OliwiaB śro, 27 mar 2019 - 09:30
Nie podoba mi siÄ™ zumba, ale ćwiczyć na siÅ‚owniÄ™ to super😍
Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)