ZIO艁A
W czasie ci膮偶y warto stosowa膰 zio艂a wzmacniaj膮ce Tw贸j organizm.
Nagietek
Napar z niego mo偶esz stosowa膰 od pocz膮tku ci膮偶y przez ca艂膮 jej pierwsz膮 po艂ow臋. Ziele to wzmacnia ci膮偶臋, zapobiega poronieniom. W przypadku zagro偶enia poronieniem (np. je偶eli poroni艂a艣 w poprzedniej ci膮偶y) do herbatki z nagietka dodaj przywrotnik pospolity.
Dziurawiec
Ziele to mo偶esz pi膰 przez ca艂y okres ci膮偶y. Poprawia prac臋 wszystkich gruczo艂贸w dokrewnych (w spos贸b po艣redni tak偶e zapobiega膰 alergii u dziecka!) i uk艂adu trawiennego. Wzmacnia tak偶e uk艂ad nerwowy, zapobiega depresjom.
Ziele tasznika
Napar z niego pity na ok. 2- 3 tygodnie przed spodziewanym porodem - poprawia g臋sto艣膰 i krzepliwo艣膰 krwi i zapobiega ewentualnym powik艂aniom krwotocznym przy porodzie.
Kminek, any偶, czarnuszka oraz koper w艂oski
S膮 to zio艂a wspomagaj膮ce laktacj臋. Wp艂ywaj膮 one na ilo艣膰 i jako艣膰 pokarmu, warto wi臋c pi膰 ich napar lub je艣膰 zmielone, pocz膮wszy od ostatniego trymestru ci膮偶y przez ca艂y okres karmienia.
Dziewczyny pijecie jakie艣 zio艂a??? Je艣li tak to jakie??? A co polecacie na wzmocnienie organizmu? Jestem w 8 t.c i 艂api膮 si臋 mnie jakie艣 艣wi艅stwa Czy mo偶na pi膰 ACTIMEL??????
Ja tam zadnych ziol nie pilam (lekarz przepisal mi tylko na poczatku kwas foliowy, potem Feminatal i Hemofer F o zadnych ziolkach nie wspominal) a chyba powinnam tego dziurawca na te moje depresje
Tylko od dziurawca to chyba na sloncu plamy wyskakuja? Czy sie myle?
Moja lekarka kategorycznie zabrania zi贸艂, bo one na jedn膮 rzecz dzia艂aj膮 dobrze ale na inn膮 szkodz膮!!!
Chyba jednak zrezygnuje z dziurawca
Mnie lekarz powiedzia艂, 偶e actimel mo偶na pi膰 (偶e s膮 tam bakterie ktore wspomagaja odpornosc)
Ja pi艂am melis臋 na uspokojenie bo chcia艂am wszystkich wystrzela膰 i mi si臋 kazali wyciszy膰
A jeden jedyny raz przezi臋bi艂am si臋 w ci膮偶y po trzytygodniowej kuracji Actimelem odstawi艂am wi臋c i do ko艅ca ci膮偶y by艂o ok
Ja tez slyszalam ze ten actimel to nic nie warty jest, moj szwagier tez pil przez 2 tygodnie po czym zachorowal nie wiem czy cos w tym jest ale ja tam w actimel nie wierze
Dzi臋ki dziewczyny 偶e si臋 wypowiedzia艂y艣cie. Tak wi臋c radzicie nie pi偶 偶adnych zi贸艂 i actimela te偶? To jak wzmocni膰 sw贸j organizm?? Porad藕cie co艣....
viola 艣wie偶e owoce i warzywa, to jest 藕r贸d艂o odporno艣ci i zdrowia, ka偶dy lekarz Ci to powie, a teraz mamy sezon na owocki!!!
daguusia dzi臋kuj臋 bardzo za wypowied偶, sk膮d zanasz si臋 na zio艂ach ?(pytam z ciekawo艣ci bo to si臋 rzadko zdarza) Wiem doskonale, 偶e najlepszym 藕r贸d艂em s膮 owoce, warzywa i du偶o ich jem, ale niestety m贸j organizm jest jaki艣 nadal os艂abiony: pierwszy raz w 偶yciu z艂apa艂am opryszczke, ci膮gle n臋ka mnie b贸l gard艂a, g艂owy. Wyniki mam niby dobre ale mocno spada poziom hemoglobiny cho膰 robie co tylko mog臋 偶eby by艂o lepiej. Dlatego pyta艂m czym mog艂abym si臋 jeszcze podratowa膰.......
i mojego dzidziusia. Mo偶e umia艂aby艣 daguusia poleci膰 mi cos bezpiecznego no np. z zi贸艂??
Sk膮d wiem o zio艂ach - bo moi rodzice od ma艂ego uczyli mnie jak si臋 nimi "pos艂ugiwa膰" dotychczas uda艂o mi si臋 dzi臋ki nimi unika膰 antybiotyk贸w szerokim 艂ukiem, bo na wi臋kszo艣膰 uczulona . A w tym roku ko艅cz臋 pisa膰 prac臋 magistersk膮 o zio艂ach.
Co do twoich dolegliwo艣ci od razu m贸wi臋 偶e nie jestem lekarzem, ale w czasie ci膮偶y tw贸j organizm jest podw贸jnie obci膮偶ony a co za tym idzie warto艣ci od偶ywczych potrzebujesz za dwoje. Nie chodzi mi o to 偶e masz je艣膰 podw贸jnie ale od偶ywia膰 si臋 podw贸jnie. Wiem 艣miesznie to brzmi, ale od pocz膮tku.
Staraj si臋 dobiera膰 takie produkty ktore b臋d膮 warto艣ciowe dla organizmu i nie b臋d膮 nios艂y za sob膮 pustych kalori i bezwarto艣ciowych zapychaczy. Nie u偶ywaj produkt贸w przetworzonych, gotowe sosy, zupy w proszku, konserwowych warzyw bo jeste艣 w tej dobrej sytuacji 偶e warzyw nie drogich jest teraz w sklepie op贸r. 呕adnych p贸艂 gotowych da艅. Dobieraj jedzenie tak 偶eby by艂o po trochu w nim bia艂ka, troch臋 cukr贸w ale tylko z艂o偶onych( znajdziesz je w ziarnach, otr臋bach) lub pochodz膮cy z owoc贸w i warzyw i troch臋 t艂uszczy ro艣linnych oraz tych kt贸re pochodz膮 od ryb. To by艂 kr贸tki kurs dietetyki, ale na prawd臋 to szeroka dziedzina i nie da sie tak o wszystkim w jednym po艣cie.
Druga sprawa - opryszczka to wirus kt贸ry cz臋sto atakuje w stanach os艂abienia co prawdopodobnie jest zwi膮zane i z twoimi przezi臋bieniami. Natomiast poziom hemoglobiny jest zale偶y od 偶elaza jego g艂贸wnego sk艂adnika.
呕elaza najwi臋cej jest w mi臋sie i on jest najlepiej przyswajalny przez organizm szczeg贸lnie podroby ja w膮tr贸bka, nerki. Jest tak偶e go troch臋 w zielonych warzywach. Pami臋taj te偶 aby komponowa膰 tak di臋t臋 偶eby razem z 偶elazem do艂膮czy膰 witamin臋 C, kt贸ra pomaga wch艂ania膰 偶elazo.
Na przezi臋bienia i dla profilaktyki proponuj臋 miody wszelkiego rodzaju, czosnek, herata z li艣ci i p臋d贸w malin oraz przetwory z owoc贸w maliny czy ostatnie badania coraz cz臋艣ciej rozpisuj膮 si臋 o oregano. Na bol膮ce gard艂o polecam p艂ukanie sol膮 (1-3 艂y偶eczek na szklank臋 wody), w czasie ci膮偶y nie wolno stosowa膰 sza艂wi cho膰 ona te偶 dzia艂a oda偶aj膮co. Na opryszczk臋 proponuj臋 ma艣膰 propolisow膮 mo偶na kupi膰 w aptece nie wiem czy nadaje si臋 w czasie ci膮偶y.
Jakby co艣 to pytaj bo ja juz si臋 pog艂ubi艂am
Pozdrawiam
Dagmara
Witam dlaczego w czasie ci膮偶y nie wolno stosowa膰 sza艂wi p.s w艂a艣nie jestem przezi臋biona i m贸j gin powiedzia艂 偶ebym bra艂a 3 razy po 2 tabletki dziennie witaminy C i rutniscorbinu i pomaga tak偶e polecam
monia Warto pami臋ta膰, 偶e generalnie zio艂a s膮 w tym okresie niewskazane (o tym decyduje lekarz). Lepiej nie ryzykowa膰 wiele zi贸艂 jest w trakcie badania, a i tak do ko艅ca nie mo偶na tak na 100 % stwierdzi膰 偶e dane zio艂o zadzia艂a tak a nie inaczej. Wed艂ug mnie zio艂a mo偶e dobra膰 wy艂膮cznie osoba, kt贸ra ma bardzo du偶膮 wiedz臋 i wieloletni膮 praktyk臋. Tak偶e z ca艂ego serca cho膰 uwa偶am 偶e w ro艣linach jest du偶a si艂a odradzam zio艂a w ci膮偶y w tym i sza艂wi臋
p.s. Sza艂wia mi臋dzy innymi obni偶a laktacje, w czsie @ zwi臋ksza krwawienie, podwy偶sza ci艣nienie. Poza tym olejek sz艂wiowy jest toksyczny i my艣l臋 偶e 偶adna ci臋偶arna nie zaryzykuje, cho膰 tosyna ta nie szkodzi w ma艂ych ilo艣ciach.
jak sie u偶yje sza艂wi na b贸l gard艂a tzn iklka razy si臋 przep艂ucze to sie chyba raczej nic nie stanie
Gard艂o radz臋 puka膰 wod膮 z sol膮 i rzadko sza艂wi膮 szczeg贸lnie w czasie karmienia.
Pozdrawiam
Dagmara
ok dostosuj臋 si臋 do Twoich rad i nie b臋d臋 ju偶 korzysta膰 z sza艂wi, przep艂uka艂am sobie gard艂o par臋 razy mam nadziej臋,偶e nic si臋 nie sta艂o!!! Niestety wod膮 z sol膮 nie mog臋 bo od razu "wszystko mi podchodzi do g贸ry" Bardzo dzi臋kuj臋 za informacje i pozdrawaim
Dziewczyny w ci膮偶y musicie bardzo uwa偶a膰! Zio艂膮 s膮 dobre to fakt i je艣li istnieje alternatywa zio艂owa dla farmaceutyk贸w to zach臋cam, ale z umiarem, w szczeg贸lno艣ci w ci膮偶y... Tu np.: https://www.mojealergie.pl/jakie-ziola-moga-pomoc-na-alergie/ s膮 polecane zio艂a na alergi臋, a dziurawiec jest niebezpieczny dla kobiet w ci膮偶y! Dlatego uwa偶ajcie
Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)