Powiem tak ja jak sobie pogadam po użalam się jaka to ja jestem .....
to wtedy chętniej biorę się za ćwiczenia w domu. Nie mam możliwości pójścia na siłownie czy coś podobnego.
Piszcie dziewczyny jakie ćwiczenia robicie, w jakich porach najlepiej ćwiczyć, i czym same siebie motywujecie, bo u mnie na prawdę krucho z motywacja. Pomóżcie mi
Może utworzymy jakąś grupę wsparcia