, po odchudzaniu Opcje

[Potwora]

[użytkownik x] - klasyczna pielęgnacja jak w przypadku ciąży, wszystko co uelastyczni i ujędrni skórę. Ja polecam olejki naturalne - nie są drogie, balsamy z "ujędrniający" w nazwie ( ja osobiście polecam Tołpę). Dbaj też intensywnie o biust!!!! W tym przypadku pewnie zaszalałabym cenowo w sieci polecają kremy Lierac. Ja schudłam tylko 4 kg a lekkie sflaczenie się pojawiło wmasowuje krem Mustelli ale efekty słabe poza nawilżeniem.
Myślę, że te prysznice + piling to świetny pomysł, na pewno uelastycznią skórę, przy okazji masz masaż :0

[chaton]

[użytkownik x]: a cwiczysz cos?

[Ida.dorota]

Przy czym powiedziano mi, że mięśnie nie mają nic do skóry, nie trzymają jej. Oczywiście ćwiczyć warto, ale tu jedno z drugim ma niewiele wspólnego.

Niestety zebrałam podobne opinie. [użytkownik x], Ty jeszcze młódka, masz naturalnie elastyczną skórę i z pewnością z czasem odzyskasz jej właściwą ilość . Choć kosmetyki i masaże z pewnością warto stosować, sama chętnie poczytam i wypróbuję.

[Fasola]

Nie trzymają, ale ładnie wypełniają i nie galaretowacieją. Tzn jeśli masz nadmiar skóry po odchudzaniu a pod nią mało mięśni, to będzie się bardziej trzęsło niż gdybyś pod tym nadmiarem skóry miała mięśnie. Dlatego warto. Zależy też od miejsca ciała. Wydaje mi się, że jesli jest tylko nadmiar, bez rozstępów, to powinno ładnie wrócić samo, jakaś pomoc nie zaszkodzi oczywiście. Z rozstępami to już raczej ciężko, tak widzę po sobie, 7 lat po porodzie mam nadal ścierkę na brzuchu, tłuszczu chyba pod nią nie mam a mięśnie owszem. Pokochac tego nie potrafię, ale przywykłam. Podobno lipną mam skórę i już. Ale po odchudzaniu myślę, że spokojnie się skurczy.

[Fasola]

Kopnęłam się do koleżanki, co to skończyła kosmetologię z prośbą wypisaną na czole. Oglądała mnie (ała!) i orzekła, że mam dobrą gęstość skóry... czy coś tam...

O nono własnie, a ja przy podobnych oględzinach usłyszałam, że rzadka skóra i taka do niczego i trudno, nic z mojego rozciągnietego nóżkami kochanej córeczki brzucha nie będzie.
No to trudno, też coś.
Tym bardziej ciesz się, bo wszystko ładnie wróci, te 2 lata to może i fakt, ale czy to takie straszne? Będzie się stopniowo poprawiać a poza tym jakby nie patrzeć, to jest to dowód rzeczowy schudnięcia.

[Fasola]

No pewnie tak, ale ja patrzę egoistycznie z punktu widzenia posiadaczki ścierki na swoim megawyćwiczonym brzuchu bez widoków na utratę tejże. Gdyby mi ktoś powiedział o 2 latach, to byłabym szczęśliwa. Tymczasem po prostu oswoiłam się z tym, ze ją mam, bo nic ponadto nie mogę zrobić.
Ale rozumiem, rozumiem, myślałaś, że wystarczy schudnąć, a tu jeszcze jakieś dodatkowe atrakcje. Ale naprawdę ta skóra "się wciągnie". 2 lata to pewnie czas potrzebny na calkowite przekształcenie, ale z pewnością poprawa będzie z tygodnia na tydzień. Może s(z)fotografuj swoje najtrudniejsze miejsca, żeby sobie porównać w chwilach zwatpienia.

[Fasola]

Kara się należy? Raczej nagroda. Cialo się odwdzięczy po stokroć, skóra też. Już nic nie kumam.
ps. o takim poważnym odchudzaniu wiem niewiele, ale o wpływie masy na stawy owszem. Ja czuję już poł kilo nadmiaru - tym bardziej uważam, że powinnaś chodzić w aureolce za zasługi dla samej siebie.
Podobno kąpiele w soli z Morza Martwego fajne są, mój tata całe życie stosuje naprzemienne prysznice i choć chudł i tył na okrągło, to skórę ma naprawdę jędrną, przekroczywszy 70 lat jakiś czas temu i będąc szczęśliwym posiadaczem również "rzadkiej, jasnej", jak ja. te naprzemienne prysznice są często polecane, dla mnie to wprawdzie hardcore, ale za to tani i dostępny.

[Fasola]

Tak, uważam że aureola i przy tym pozostanę, podobnie jak należy się ona mojej koleżance, która rzuciła palenie 4 lata temu oraz wszystkim, którzy podjęli jakąś walkę i wytrwali w niej, aby poprawić stan swojej cielesnej otoczki.
To nie jest takie hop-siup, machnąć sobie małe odchudzanko i zrzucić kilkadziesiąt kg i uważam, że można śmiało traktować to jako osiągnięcie. To że przez ileś lat coś tam, to owszem, ale teraz faktem jest twardość wielka i tyle.
Są jeszcze takie kąpiele błotne, czy też zawijania, błoto z Morza M. kupuje się gotowe i to też pojędrnia. Ale myślę, że tutaj mimo wszystko czas, trzeba wytrzymać, zimna woda, masaże solą, ruch, swieże powietrze, trochę cierpliwości i będzie git.

[chaton]

A drenaz limfatyczny? Ja sobie taki zafundowalam po porodzie. Mialam ciaze lezana z zagrozeniem poronienia, potem wczesniactwa. A ze zawsze wysportowana bylam, wiec 9 miesiecy lezenia zrobilo ze mnie... nie wiem ,jak to nazwac. Mialam zawsze jednrne posladki, kiedy zobaczylam swoj zadek w luustrze na klatce schodowej wychodzac na pierwszy spacerek z wozkiem... to wymieklam. Moj tylek wisial. Zafundowalam sobie dranaz u kinezyterapeuty: robilam cwiczenia na brzuszki, uda i posladki, a na koniec mnie masowal i skroka pomoaranczowa znacznie zmalala. Poza tym zmobilizowal mnie do cwiczen. Ale to bylo zwisajace cialo, nie skora. Ja nie wiem szczerze mowiac, jak wyglada wiszaca skora. Wiem, ze potrzebowalam dwoch lat ponad, zeby moje cialo doszlo do siebie i do dzis robie brzuszki kazdego dnia.
Wiszaca skora... kosmetyczka kosmeyczka, ale ja bym sie do dermatologa jednak przeszla. Co jak co, ale to jest specjalista od skory. I jesli powiedzialby szczerze, ze nic zadnymi kremami nie wskorasz, to ja bym sie nie wahala zastosowac bardziej ingerencyjne i radykalne metody. Ja w kazdym razie uwazam, ze moje cialo zasluguje na szacunek i dobre traktowanie. Dbac o swoje cialo to dbac o siebie.
Generalnie to jestem pelna podziwu dla osob, krore tyle schudly, sama schudlam najwiecej w zyciu 10 kg i uwazam sie za bohaterke. Wiec mysle, ze najgorsze za Toba, teraz z gorki. Wystarczy tylko znalezc dobra metode i sie jej trzymac, z pewnoscia bedzie to mniej ciezkie niz odchudzanie.

[chaton]

To jest rozwiazanie, ktore bym brala pod uwage jedynie wtedy, kiedy inne metody zawioda i z dokladnym zapoznaniem sie z ewentualnymi skutkami.
Daj sobie czas, powiedzmy te dwa lata.
W miedzyczasnie ja bym stosowala metody naturalne: od wewnatrz i na zewnatrz: kremy, masarze, sport, bo jednak rzezbi sylwetke i lepiej to wszystko wyglada. Czy nie ma jakichs tabletek nawilzajacych skore od srodka? Wydaje mi sie, ze ONEBIOL takie robil.
Mnie wciaz tylko nurtuje, czy Ty nie za szybko chudniesz. Moze skora nie ma czasu za tymi zmianami podazac?
Rozumiem, ze z tymi 20 kilo to zart, tak?
Dla pocieszenia to ja po porodzie tez wszystkich skalpelem straszylam i jednak udalo mi sie dojsc do siebie bez jego uzycia.
Teraz zmarszki mnie przesladuja: o zaraz se wateczek zaloze.