, Czy kawa na czczo bardzo szkodzi? Opcje

[EwaBella]

Czy kawa na czczo bardzo szkodzi? Kto myśli co?

[monkowa]

Kawa bez jedzenia obawiam się, że może być szkodliwa, bo może uszkadzać błony żołądka - nie mają one zabezpieczenia. I mogą przyspieszać produkcję kwasów żołądkowych, a te w nadmiarze też mogą być niekorzystne dla naszego organizmu. Lepiej chyba kawę wypić po śniadaniu niż zamiast niego...

[Cecyliafit]

Ja miałam problemy z żołądkiem jak piłam kawę nad czczo ale znalazłam w Auch... kawę Astra jest łagodna na żołądek dzięki czemuś tam, na początku byłam sceptycznie nastawiona, ale faktycznie jest łagodna i nie mam już żadnych dolegliwości

[Mannama]

w sumie ciekawe co z tą kawą, bo ja na przykład z rana jeść nie potrafię tylko dopiero późniejszą porą, a że bez kawy chodzę jjak otumaniona to kawa to mus

[PatrycjaH]

Znalazłam artykuł o samych dobroczynnych skutkach picia kawy: https://kawaazdrowie.sitey.me/ Niemniej jednak, picie jej całkiem na czczo rzeczywiście może trochę podrażniać układ pokarmowy. Ale myślę, że chociażby szklanka czystej wody i niewielki kęs pożywnego śniadanka mogą stanowić dobry podkład do wypicia tego cudownego napoju

[kylie89]

cudowny napój jak to pięknie brzmi dobrze wiedzieć, bo u mnie śniadanie zaczyna się pierw od kawy a dopiero później śniadania

[muppet]

Może nie powinnam się przyznawać, ale od kilku lat piję kawę na czczo. Ale nie mam problemów żołądkowych.

[agusiak123]

Zgadzam się - może powodować uszkodzenie błony żołądka i pewnie też niezbyt dobrze łączy się z żółcią żołądkową, kwasami itd. Ja się bardzo źle czuje jak wypiję kawę przed śniadaniem, chociaż najczęściej śniadania bym nie zjadła w ogóle, a kawę wypiła

[Fizjoter]

Picie kawy z samego rana zwiększa poziom kwasów żołądkowych i może powodować refluks, podrażnienia żołądka i jelit oraz wrzody. Pamiętaj też, że kawa wypłukuje takie mikroelementy z naszego organizmu jak magnez i wapń. To powoduje, że nasz organizm odwadnia się.

Jeśli już totalnie musicie wypić kawę z rana na czczo, polecam wypić ją ze szklanką wody. Dzieki temu nie odwodnicie się.