Aktualno¶ci

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

Rz±d postanowi³ kontynuowaæ program Maluch, zapocz±tkowany w 2011, zaproponowa³ jednak jego zmodyfikowan± i rozszerzon± wersjê, nadaj±c mu nazwê MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wiêcej >

Maluchy.pl logo

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
2 Stron V  poprzednia 1 2  

Co daje chodzenie?

, zrzuca siÄ™ coÅ› z wagi czy bez sensu to?:)
> , zrzuca siÄ™ coÅ› z wagi czy bez sensu to?:)
muppet
czw, 08 lut 2018 - 11:04
Prawda, lepsza taka aktywność niż żadna. A dodatkowo dotlenia się organizm.
muppet


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 769
Dołączył: pią, 23 maj 14 - 20:15
Nr użytkownika: 44,096




post czw, 08 lut 2018 - 11:04
Post #21

Prawda, lepsza taka aktywność niż żadna. A dodatkowo dotlenia się organizm.
muppet
pon, 19 mar 2018 - 13:42
Warto chodzić z kijkami. To dobrze robi na stawy.
muppet


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 769
Dołączył: pią, 23 maj 14 - 20:15
Nr użytkownika: 44,096




post pon, 19 mar 2018 - 13:42
Post #22

Warto chodzić z kijkami. To dobrze robi na stawy.
gosinka99
piÄ…, 14 wrz 2018 - 16:21
ja uwielbiam długie spacery icon_smile.gif Bardzo żałuję, że teraz dzień staje się krótszy, bo już po pracy nie będę miała możliwości takich długich spacerów
gosinka99


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 11
Dołączył: pią, 07 wrz 18 - 13:00
Nr użytkownika: 52,019




post piÄ…, 14 wrz 2018 - 16:21
Post #23

ja uwielbiam długie spacery icon_smile.gif Bardzo żałuję, że teraz dzień staje się krótszy, bo już po pracy nie będę miała możliwości takich długich spacerów
monkka9
śro, 24 paź 2018 - 13:44
Mi pomogło wyrobić kondycję i powoli przyswajać zdrowe nawyki. Spacery były też motywacją do zwiedzania okolicy i podpatrywania okolicznych ogródków - sama jakiś czas temu zaczynałam bawić się w ogrodnika i w ten sposób szukałam inspiracji, a przy okazji też dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy. poza tym spacery pomogły mi się przygotować do wakacji w ukochanych górach i odkrywania coraz to nowych i trudniejszych szlaków.
monkka9


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 6
Dołączył: śro, 24 paź 18 - 09:16
Nr użytkownika: 52,207




post śro, 24 paź 2018 - 13:44
Post #24

Mi pomogło wyrobić kondycję i powoli przyswajać zdrowe nawyki. Spacery były też motywacją do zwiedzania okolicy i podpatrywania okolicznych ogródków - sama jakiś czas temu zaczynałam bawić się w ogrodnika i w ten sposób szukałam inspiracji, a przy okazji też dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy. poza tym spacery pomogły mi się przygotować do wakacji w ukochanych górach i odkrywania coraz to nowych i trudniejszych szlaków.
nikkola
wto, 22 sty 2019 - 13:40
Mi spacery pomogło wyrobić kondycję i zapomnieć o częstych migrenach. Poza tym straciłam kilka zbędnych kilogramów i wyrzeźbiłam sylwetkę. Wiadomo, ze efekty są mniej spektakularne niż po ciężkich treningach, ale jeśli trzeba powstrzymać się od takich ćwiczeń, to lepsza taka aktywność niż żadna icon_smile.gif
nikkola


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 6
Dołączył: czw, 17 sty 19 - 12:24
Nr użytkownika: 52,576




post wto, 22 sty 2019 - 13:40
Post #25

Mi spacery pomogło wyrobić kondycję i zapomnieć o częstych migrenach. Poza tym straciłam kilka zbędnych kilogramów i wyrzeźbiłam sylwetkę. Wiadomo, ze efekty są mniej spektakularne niż po ciężkich treningach, ale jeśli trzeba powstrzymać się od takich ćwiczeń, to lepsza taka aktywność niż żadna icon_smile.gif
muppet
śro, 05 cze 2019 - 11:09
A mnie to po prostu relaksuje. Dlatego uwielbiam chodzić na spacery.
muppet


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 769
Dołączył: pią, 23 maj 14 - 20:15
Nr użytkownika: 44,096




post śro, 05 cze 2019 - 11:09
Post #26

A mnie to po prostu relaksuje. Dlatego uwielbiam chodzić na spacery.
kchmiel93
piÄ…, 26 lip 2019 - 08:56
Ja uwielbiam spacerować - urządzam sobie spacery nawet po godzinę czy półtorej. Nie tylko pomaga to w utrzymaniu formy ciała, ale też umysłu - to właśnie na spacerach wpadam na nowe pomysły lub udaje mi się przemyśleć ważne tematy i dojść do nowych wniosków. Ponoć spacerowicze rzadziej chorują na demencję i inne choroby związane z pamięcią.
kchmiel93


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 10
Dołączył: wto, 23 lip 19 - 10:41
Nr użytkownika: 53,205




post piÄ…, 26 lip 2019 - 08:56
Post #27

Ja uwielbiam spacerować - urządzam sobie spacery nawet po godzinę czy półtorej. Nie tylko pomaga to w utrzymaniu formy ciała, ale też umysłu - to właśnie na spacerach wpadam na nowe pomysły lub udaje mi się przemyśleć ważne tematy i dojść do nowych wniosków. Ponoć spacerowicze rzadziej chorują na demencję i inne choroby związane z pamięcią.
ljubljana
pon, 29 lip 2019 - 12:16
Z kijkami czy bez, każdy ruch ma znaczenie. Szybkie spacery są o tyle fantastyczne że może to być fajny początek dla ludzi, którzy w ogóle z ruchem nie mieli zbyt wiele do czynienia przez jakiś czas. Ja tak zaczynałam przygodę żeby wrócić do formy po porodzie icon_smile.gif
ljubljana


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 29
Dołączył: śro, 10 lip 19 - 11:49
Nr użytkownika: 53,178




post pon, 29 lip 2019 - 12:16
Post #28

Z kijkami czy bez, każdy ruch ma znaczenie. Szybkie spacery są o tyle fantastyczne że może to być fajny początek dla ludzi, którzy w ogóle z ruchem nie mieli zbyt wiele do czynienia przez jakiś czas. Ja tak zaczynałam przygodę żeby wrócić do formy po porodzie icon_smile.gif
muppet
piÄ…, 02 sie 2019 - 13:23
Ostatnio trochę zaniedbałam te spacery. Ale chcę to zmienić.
muppet


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 769
Dołączył: pią, 23 maj 14 - 20:15
Nr użytkownika: 44,096




post piÄ…, 02 sie 2019 - 13:23
Post #29

Ostatnio trochę zaniedbałam te spacery. Ale chcę to zmienić.
Kotelka
pon, 13 lip 2020 - 10:23
Dziewczyny błagam pomocy co z tym cellu robić , biegam ( dużo i intensywnie , masuje , bingo spa - zgroza **** jak u pawiana przez 2 h i pali żywym ogniem ) a cellu siedzi jak siedziało co robić ? nie chcę mieć takiego ciała jestem szczupła , dużo ruchu ostatnio a to ciało takie rzadkie jakieś icon_sad.gif czy to wiek i już nie mam szans na gładką skórę ? Dziewczyny czy codzienne zwiekszenie chodzenia pomoże?

No i jesli chodzi o ksometyki to zastanawiam sie nad kremem Sinial. https://zabrze.com.pl/is,krem-na-cellulit-s...925,919051.html Czy któraś z Was próbowała tego kremu i czy pomaga?

Ten post edytował Kotelka pią, 21 sie 2020 - 11:30
Kotelka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 413
Dołączył: czw, 04 kwi 19 - 08:32
Nr użytkownika: 52,920




post pon, 13 lip 2020 - 10:23
Post #30

Dziewczyny błagam pomocy co z tym cellu robić , biegam ( dużo i intensywnie , masuje , bingo spa - zgroza **** jak u pawiana przez 2 h i pali żywym ogniem ) a cellu siedzi jak siedziało co robić ? nie chcę mieć takiego ciała jestem szczupła , dużo ruchu ostatnio a to ciało takie rzadkie jakieś icon_sad.gif czy to wiek i już nie mam szans na gładką skórę ? Dziewczyny czy codzienne zwiekszenie chodzenia pomoże?

No i jesli chodzi o ksometyki to zastanawiam sie nad kremem Sinial. https://zabrze.com.pl/is,krem-na-cellulit-s...925,919051.html Czy któraś z Was próbowała tego kremu i czy pomaga?
muppet
wto, 13 paź 2020 - 10:35
Spróbuj szczotkowanie na sucho. U mnie to dało świetne efekty.
muppet


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 769
Dołączył: pią, 23 maj 14 - 20:15
Nr użytkownika: 44,096




post wto, 13 paź 2020 - 10:35
Post #31

Spróbuj szczotkowanie na sucho. U mnie to dało świetne efekty.
> Co daje chodzenie?, zrzuca siÄ™ coÅ› z wagi czy bez sensu to?:)
Start new topic
Reply to this topic
2 Stron V  poprzednia 1 2
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: czw, 28 mar 2024 - 23:42
lista postów tego w±tku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama