Aktualnoci

12 tysicy dodatkowych miejsc w obkach!

12 tysicy dodatkowych miejsc w obkach!

Rzd postanowi kontynuowa program Maluch, zapocztkowany w 2011, zaproponowa jednak jego zmodyfikowan i rozszerzon wersj, nadajc mu nazw MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wicej >

Maluchy.pl logo
cia

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
37 Stron V   1 2 3 następna ostatnia   

zumba-salsa

, chodzi któraś na to?:)
> , chodzi któraś na to?:)
maminka43
śro, 16 mar 2011 - 10:37
Dziewczyny,czy macie jakiekolwiek doswiadczenia z zumbą?Zakochałam sie w tym odchudzającym tańcu-aerobicu 06.gif zamierzam sie zapisać na regularne zajęcia w Krakowie(mamy u nas w pracy pokazy zumby ale to raz na dwa tygodnie a ja potrzebowałabym dużo i często..) icon_biggrin.gif bosko mnie to wciąga,super modeluje sylwetkę,wyszczupla,dodaje kondycji i w ogóle...
No i powiedzcie czy nie będę tam śmiesznie wyglądać-grubsza babka po 40-stce hmmm.... 37.gif Tzn ja tam będę z siebie dumna,i w ogóle mi to lotto,ale peszył by mnie czyjś patrzący z politowaniem wzrok... 13.gif
maminka43


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,011
Dołączył: nie, 12 mar 06 - 08:54
Skąd: Kraków
Nr użytkownika: 5,215

GG:


post śro, 16 mar 2011 - 10:37
Post #1

Dziewczyny,czy macie jakiekolwiek doswiadczenia z zumbą?Zakochałam sie w tym odchudzającym tańcu-aerobicu 06.gif zamierzam sie zapisać na regularne zajęcia w Krakowie(mamy u nas w pracy pokazy zumby ale to raz na dwa tygodnie a ja potrzebowałabym dużo i często..) icon_biggrin.gif bosko mnie to wciąga,super modeluje sylwetkę,wyszczupla,dodaje kondycji i w ogóle...
No i powiedzcie czy nie będę tam śmiesznie wyglądać-grubsza babka po 40-stce hmmm.... 37.gif Tzn ja tam będę z siebie dumna,i w ogóle mi to lotto,ale peszył by mnie czyjś patrzący z politowaniem wzrok... 13.gif

--------------------
Agatka mama:
Joanny Dominiki(7.03.1987)
Ma?gorzaty Karoliny(9.10.1989)
Jakuba Krzysztofa(19.10.2006)

i babcia
Mai Adrianny(31.03.2006)
Patrycji Izabelli(08.09.2008)
Micha?a Marcina (24.07.2011)

Te?ciowa
Adrianka i Sebastianka ;)





Grupa:
Postów: 0
Dołączył: --
Nr użytkownika: 0




post śro, 16 mar 2011 - 11:32
Post #2

maminka, ja bym sie nie przejmowala. bylam na zumbie ze 2 razy i panie byly w roznym wieku i roznej postury, wiec luzik.
Ja osobiscie o 100 razy wole step aerobic i bardziej sie mecze, zumba mi sie za bardzo nie podobala, ale to chyba kwestia gustu..i pewnie tez trenera...nasza tak srednio potrafila zmotywowac i dalece sie nie zmeczylam tak bardzo jak na stepie
Agnes-3
śro, 16 mar 2011 - 12:18
Pisalam juz gdzies wczesniej ze jestem bezgranicznie zakochana w Zumbie 04.gif Chodze od ok pol roku.
Czym Ty sie przejmujesz? Tusza?phhii tam sie po to chodzi zeby zrzucic pare kg, nabrac kondycji, wysmuklic sylwetke.
Nasza trenerka jest fantastyczna.Caly trening pycha nam sie ciesza.A ile pozniej mam energi.. 03.gif
Jezeli Ci sie podoba to chodz koniecznie.Na poczatku moze byc troszke ciezko.Na poczatku wracalam "polamana".Bolal mnie kazdy miesien.Teraz juz spoko.Podciagnelam sobie kondycje 06.gif
26 marca mamy pokaz w hali gdzie odbywa sie Wielki Dzien Tanca.Troche mam treme 37.gif

Ps.dzisiaj mam trening o 17.30 i juz nie moge sie doczekac 06.gif
To moj ulubiony kawlek z Zumby do ktorego trenujemy https://www.youtube.com/watch?v=cYvYHgxx3hI&feature=fvsr
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post śro, 16 mar 2011 - 12:18
Post #3

Pisalam juz gdzies wczesniej ze jestem bezgranicznie zakochana w Zumbie 04.gif Chodze od ok pol roku.
Czym Ty sie przejmujesz? Tusza?phhii tam sie po to chodzi zeby zrzucic pare kg, nabrac kondycji, wysmuklic sylwetke.
Nasza trenerka jest fantastyczna.Caly trening pycha nam sie ciesza.A ile pozniej mam energi.. 03.gif
Jezeli Ci sie podoba to chodz koniecznie.Na poczatku moze byc troszke ciezko.Na poczatku wracalam "polamana".Bolal mnie kazdy miesien.Teraz juz spoko.Podciagnelam sobie kondycje 06.gif
26 marca mamy pokaz w hali gdzie odbywa sie Wielki Dzien Tanca.Troche mam treme 37.gif

Ps.dzisiaj mam trening o 17.30 i juz nie moge sie doczekac 06.gif
To moj ulubiony kawlek z Zumby do ktorego trenujemy https://www.youtube.com/watch?v=cYvYHgxx3hI&feature=fvsr

--------------------








Agnieszka
Milutka17
sob, 19 mar 2011 - 19:19
Ja się wybieram. Póki co oglądam filmiki na YT i wydaje mi się, że zajęcia przypadną mi do gustu. Na szczęście będę chodzić z koleżanką, więc to dodatkowa mobilizacja. Teraz chodzę na fitness (głównie TBC) i panie są w różnym wieku, także tym nie należy się przejmować.
Milutka17


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 48
Dołączył: pon, 21 wrz 09 - 16:18
Nr użytkownika: 29,207




post sob, 19 mar 2011 - 19:19
Post #4

Ja się wybieram. Póki co oglądam filmiki na YT i wydaje mi się, że zajęcia przypadną mi do gustu. Na szczęście będę chodzić z koleżanką, więc to dodatkowa mobilizacja. Teraz chodzę na fitness (głównie TBC) i panie są w różnym wieku, także tym nie należy się przejmować.
Użytkownik usunięty

Go??







post wto, 22 mar 2011 - 19:38
Post #5

Oszalałam...
https://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4

Właśnie wykupiłam sobie kartę do klubu, który otwiera się w lipcu. Będę chodzić z Siostrą. Już wiem, na co w dużej mierze 06.gif
Edzia77
wto, 22 mar 2011 - 20:38
Ja też mam wielką, ba olbrzymią ochotę.
Edzia77


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 668
Dołączył: pon, 10 paź 05 - 18:45
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 3,792

GG:


post wto, 22 mar 2011 - 20:38
Post #6

Ja też mam wielką, ba olbrzymią ochotę.

--------------------
Edzia
Truśka
wto, 22 mar 2011 - 20:45
CYTAT([użytkownik x] @ Tue, 22 Mar 2011 - 19:38) *
Właśnie wykupiłam sobie kartę do klubu, który otwiera się w lipcu.

A możesz podać namiary klubu?
Truśka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,209
Dołączył: nie, 18 sty 04 - 19:23
Nr użytkownika: 1,341




post wto, 22 mar 2011 - 20:45
Post #7

CYTAT([użytkownik x] @ Tue, 22 Mar 2011 - 19:38) *
Właśnie wykupiłam sobie kartę do klubu, który otwiera się w lipcu.

A możesz podać namiary klubu?


--------------------
wolność nie jest dana, jest zadana
maminka43
wto, 22 mar 2011 - 20:47
U nas zawsze tym zaczynamy i kończymy icon_biggrin.gif
https://www.youtube.com/watch?v=gzQHWyTxwKU...feature=related

Ten post edytował maminka43 wto, 22 mar 2011 - 21:03
maminka43


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,011
Dołączył: nie, 12 mar 06 - 08:54
Skąd: Kraków
Nr użytkownika: 5,215

GG:


post wto, 22 mar 2011 - 20:47
Post #8

U nas zawsze tym zaczynamy i kończymy icon_biggrin.gif
https://www.youtube.com/watch?v=gzQHWyTxwKU...feature=related

--------------------
Agatka mama:
Joanny Dominiki(7.03.1987)
Ma?gorzaty Karoliny(9.10.1989)
Jakuba Krzysztofa(19.10.2006)

i babcia
Mai Adrianny(31.03.2006)
Patrycji Izabelli(08.09.2008)
Micha?a Marcina (24.07.2011)

Te?ciowa
Adrianka i Sebastianka ;)



Użytkownik usunięty

Go??







post wto, 22 mar 2011 - 21:08
Post #9

CYTAT(Truśka @ Tue, 22 Mar 2011 - 20:45) *
A możesz podać namiary klubu?


Jasne! www.gravitan.pl , otwierają się na Targówku, rzut beretem ode mnie icon_biggrin.gif
ruda_kasia
wto, 22 mar 2011 - 22:08
Maminka, gdzie chodzisz na to? daj znać, może się dołączę icon_wink.gif
ruda_kasia


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,628
Dołączył: pią, 26 mar 04 - 09:11
Skąd: Kraków
Nr użytkownika: 1,595




post wto, 22 mar 2011 - 22:08
Post #10

Maminka, gdzie chodzisz na to? daj znać, może się dołączę icon_wink.gif
maminka43
wto, 22 mar 2011 - 22:28
CYTAT(ruda_kasia @ Wed, 23 Mar 2011 - 00:08) *
Maminka, gdzie chodzisz na to? daj znać, może się dołączę icon_wink.gif


U nas tzn w'' Morenie'',mamy co 2 tyg pokazy salsy i zumby(przyjdź,w czwartki o 19),bo na regularne zajęcia jeszcze się nie zapisałam icon_redface.gif ,choć zamierzam icon_wink.gif
maminka43


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,011
Dołączył: nie, 12 mar 06 - 08:54
Skąd: Kraków
Nr użytkownika: 5,215

GG:


post wto, 22 mar 2011 - 22:28
Post #11

CYTAT(ruda_kasia @ Wed, 23 Mar 2011 - 00:08) *
Maminka, gdzie chodzisz na to? daj znać, może się dołączę icon_wink.gif


U nas tzn w'' Morenie'',mamy co 2 tyg pokazy salsy i zumby(przyjdź,w czwartki o 19),bo na regularne zajęcia jeszcze się nie zapisałam icon_redface.gif ,choć zamierzam icon_wink.gif

--------------------
Agatka mama:
Joanny Dominiki(7.03.1987)
Ma?gorzaty Karoliny(9.10.1989)
Jakuba Krzysztofa(19.10.2006)

i babcia
Mai Adrianny(31.03.2006)
Patrycji Izabelli(08.09.2008)
Micha?a Marcina (24.07.2011)

Te?ciowa
Adrianka i Sebastianka ;)



maminka43
wto, 22 mar 2011 - 22:30
O,tu taki link o naszej salsie
https://www.facebook.com/pages/Caffe-Morena/177043705665851
maminka43


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,011
Dołączył: nie, 12 mar 06 - 08:54
Skąd: Kraków
Nr użytkownika: 5,215

GG:


post wto, 22 mar 2011 - 22:30
Post #12

O,tu taki link o naszej salsie
https://www.facebook.com/pages/Caffe-Morena/177043705665851

--------------------
Agatka mama:
Joanny Dominiki(7.03.1987)
Ma?gorzaty Karoliny(9.10.1989)
Jakuba Krzysztofa(19.10.2006)

i babcia
Mai Adrianny(31.03.2006)
Patrycji Izabelli(08.09.2008)
Micha?a Marcina (24.07.2011)

Te?ciowa
Adrianka i Sebastianka ;)



Agnes-3
wto, 22 mar 2011 - 23:03
icon_biggrin.gif Popieram decyzje dziewczyny icon_biggrin.gif Jutro mam ostatni trening przed pokazem 26/3 na wieeelkiej hali.
U nas grupa wylacznie zenska liczy sobie 46 osob.Mam nadzieje ze zakochacie sie w Zumbie tak samo jak ja 03.gif

[size="1"][/size]
Ps.do tego stopnia ze kupilam sobie ciuchy zumbowe i je uwielbiam 37.gif
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post wto, 22 mar 2011 - 23:03
Post #13

icon_biggrin.gif Popieram decyzje dziewczyny icon_biggrin.gif Jutro mam ostatni trening przed pokazem 26/3 na wieeelkiej hali.
U nas grupa wylacznie zenska liczy sobie 46 osob.Mam nadzieje ze zakochacie sie w Zumbie tak samo jak ja 03.gif

[size="1"][/size]
Ps.do tego stopnia ze kupilam sobie ciuchy zumbowe i je uwielbiam 37.gif

--------------------








Agnieszka
Truśka
śro, 23 mar 2011 - 08:14
CYTAT([użytkownik x] @ Tue, 22 Mar 2011 - 21:08) *
Jasne! www.gravitan.pl , otwierają się na Targówku, rzut beretem ode mnie icon_biggrin.gif

Dzięki icon_wink.gif
Truśka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,209
Dołączył: nie, 18 sty 04 - 19:23
Nr użytkownika: 1,341




post śro, 23 mar 2011 - 08:14
Post #14

CYTAT([użytkownik x] @ Tue, 22 Mar 2011 - 21:08) *
Jasne! www.gravitan.pl , otwierają się na Targówku, rzut beretem ode mnie icon_biggrin.gif

Dzięki icon_wink.gif


--------------------
wolność nie jest dana, jest zadana
Lutnia
czw, 24 mar 2011 - 00:44
Czy ktoś totalnie nieusportowiony przetrwa całe zumbowe zajęcia?

Strasznie głupio się czuję, coś na zasadzie "i chciałaby i boi się", że nie dam rady, że jestem za stara...
Z drugiej strony akurat zumba jest w najbliższym od mojej wioski klubie w godzinach w sam raz dla mnie (akurat zdążę wrocić z pracy), nie mam specjalnego wyboru.

Agnes - ciuchy do zumby? Ooo, to kolejna rzecz, ktora może mnie zmotywować icon_smile.gif Zaraz sobie pogooglam icon_smile.gif

Ten post edytował Lutnia czw, 24 mar 2011 - 00:55
Lutnia


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,819
Dołączył: pon, 21 mar 05 - 16:08
Skąd: Warszawa
Nr użytkownika: 2,898




post czw, 24 mar 2011 - 00:44
Post #15

Czy ktoś totalnie nieusportowiony przetrwa całe zumbowe zajęcia?

Strasznie głupio się czuję, coś na zasadzie "i chciałaby i boi się", że nie dam rady, że jestem za stara...
Z drugiej strony akurat zumba jest w najbliższym od mojej wioski klubie w godzinach w sam raz dla mnie (akurat zdążę wrocić z pracy), nie mam specjalnego wyboru.

Agnes - ciuchy do zumby? Ooo, to kolejna rzecz, ktora może mnie zmotywować icon_smile.gif Zaraz sobie pogooglam icon_smile.gif

--------------------
Agnes-3
czw, 24 mar 2011 - 08:33
Lutnia no blagam.gif cie...ty stara???? U nas w grupie jest rozrzut od 17-60 lat 06.gif Zajecia sa dosc intensywne ale niektore babeczki robia sobie male przerwy.Teraz juz raczej rzadziej bo" trening czyni mistrza" 04.gif
Widze po sobie ze juz nawet bez syczenia wchodze po treningu po schodach 29.gif Po treningu zawsze mam mnostwo energi i lepszy humor 03.gif Moj pies na tym tez korzysta bo teraz nawet z nim biegam a wczesniej po 10 min biegu prawie mnie musial ciagnac na smyczy do domu 04.gif
Nie zastanawiaj sie tylko idz , sprobuj i zobaczysz czy Ci sie podoba.Podziel sie wrazeniami 03.gif
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post czw, 24 mar 2011 - 08:33
Post #16

Lutnia no blagam.gif cie...ty stara???? U nas w grupie jest rozrzut od 17-60 lat 06.gif Zajecia sa dosc intensywne ale niektore babeczki robia sobie male przerwy.Teraz juz raczej rzadziej bo" trening czyni mistrza" 04.gif
Widze po sobie ze juz nawet bez syczenia wchodze po treningu po schodach 29.gif Po treningu zawsze mam mnostwo energi i lepszy humor 03.gif Moj pies na tym tez korzysta bo teraz nawet z nim biegam a wczesniej po 10 min biegu prawie mnie musial ciagnac na smyczy do domu 04.gif
Nie zastanawiaj sie tylko idz , sprobuj i zobaczysz czy Ci sie podoba.Podziel sie wrazeniami 03.gif

--------------------








Agnieszka
Agnes-3
czw, 24 mar 2011 - 09:27
Nie bede juz edytowac ale skusilam sie na Zumbe gdy zobaczylam w DK telewizji to https://www.youtube.com/watch?v=_Q9ZIhq68ks..._embedded#at=52
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post czw, 24 mar 2011 - 09:27
Post #17

Nie bede juz edytowac ale skusilam sie na Zumbe gdy zobaczylam w DK telewizji to https://www.youtube.com/watch?v=_Q9ZIhq68ks..._embedded#at=52

--------------------








Agnieszka
Madziulek
czw, 24 mar 2011 - 13:32
A widzialyscie to:
https://allegro.pl/zumba-fitness-join-the-p...1501591172.html
Moze byc fajne, chyba sie skusze icon_smile.gif
Madziulek


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,721
Dołączył: nie, 22 sty 06 - 09:49
Nr użytkownika: 4,669




post czw, 24 mar 2011 - 13:32
Post #18

A widzialyscie to:
https://allegro.pl/zumba-fitness-join-the-p...1501591172.html
Moze byc fajne, chyba sie skusze icon_smile.gif

--------------------
K 2007
M 2012
Agnes-3
czw, 24 mar 2011 - 13:43
Madziulek ...a masz tyle samodyscypliny zeby cwiczyc samej w domu? ja absolutnie nie i dlatego wole "zywa" 29.gif instruktorke.
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post czw, 24 mar 2011 - 13:43
Post #19

Madziulek ...a masz tyle samodyscypliny zeby cwiczyc samej w domu? ja absolutnie nie i dlatego wole "zywa" 29.gif instruktorke.

--------------------








Agnieszka
ewita 77
czw, 24 mar 2011 - 14:21
....pod wpływem waszej ekscytacji i mojego zachwytu ową salsą zapisałam się na zajęcia 37.gif ,które są już w tą sobotę...trzymajcie kciuki bym z nich nie uciekła.
Ps.oby siostra sie zgodziła będzie łatwiej.
ewita 77


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,623
Dołączył: pon, 12 cze 06 - 22:21
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 6,244

GG:


post czw, 24 mar 2011 - 14:21
Post #20

....pod wpływem waszej ekscytacji i mojego zachwytu ową salsą zapisałam się na zajęcia 37.gif ,które są już w tą sobotę...trzymajcie kciuki bym z nich nie uciekła.
Ps.oby siostra sie zgodziła będzie łatwiej.

--------------------
D -(2002) A -(2003) M -(2009)

------------------------------------------------------------------------------------------------
"Mamo, dobrze ,że jesteś bo wszystko dla dzieci robisz"- D.
> zumba-salsa, chodzi któraś na to?:)
Start new topic
Reply to this topic
37 Stron V   1 2 3 następna ostatnia 
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: czw, 28 mar 2024 - 12:51
lista postw tego wtku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama