CYTAT(sabinkaduchess @ Mon, 24 Apr 2017 - 16:58)
Ale dlaczego ściema? Przecież suplementy nie trafiają do aptek z kosmosu i po to, żeby zrobić komuś krzywdę. No, chyba, że mówimy o teoriach spiskowych
A poważnie, to w ciąży i tak musisz brać kwas foliowy, czasem magnez i jod, więc chyba lepiej mieć to w jednej tabletce?
No niestety tu się możesz trochę zdziwić i dlatego suplementację należy konsultować z dobrym lekarzem. Bo widzicie, to że coś jest w aptece o niczym jeszcze nie świadczy. Cocacolę też można kupić w monopolowym, a to nie czyni z niej napoju wyskokowego.
Suplementy diety to nie są leki. Leki przed wprowadzeniem do obrotu muszą być bardzo dokładnie przebadane i testowane w warunkach laboratoryjnych, na zwierzętach i grupach badawczych. Wiemy jakie mają lub mogą mieć skutki uboczne, interakcje z innymi substancjami, jakie mają działanie. Suplementy diety są traktowane przez prawodawstwo jak pożywienie. Kontrola nad nimi jest dużo mniejsza - w związku z czym część z nich jest np. witaminowa tylko z nazwy (bo choć mają w sobie "to coś"
to są np. baaaardzo słabo wchłaniane albo wręcz wcale), inne natomiast mogą prowadzić do przewitaminowania. Nieprawdą jest też to, że normalnymi posiłkami nie możemy sobie zapewnić zdrowej diety - owszem, kwas foliowy jest potrzebny (dodatkowe źródło) ale bez całej masy innych suplementów ciąża będzie zdrowa i bezpieczna.