Drukowana wersja tematu

Napisany przez: Mięta pon, 18 lis 2019 - 11:18

dziewczyny stwierdzilam ,że muszę o siebie zadbac ..moja odporność spadła czy ja sie postarzałam...
Co robic..slyszalam łyżeczke miody w letniej szkl wody na noc,rano cytryna i na czczo...Co jeszcze??

Napisany przez: rowan_berry pon, 02 gru 2019 - 09:41

tran moĹźe, czosnek, albo neorutin w tabletkach https://www.doz.pl/apteka/p134091-DOZ_PRODUCT_Neorutin_tabletki_powlekane_210_szt.

Napisany przez: damian33332 czw, 16 sty 2020 - 09:04

Ja na szczęście odporność mam bardzo dobrą.Nikt takiej odporności nie ma.

_______________________________________________________
https://kosbruk.pl

Napisany przez: chibiusa pon, 09 mar 2020 - 10:08

żeby wzmocnić odporność kupiłąm sobie alpikol babcina receptura, to syrop oparty na wyciągach z roślin, z czarnego bzu, lipy, czosnku, wzmacnia układ opornościowy i też jak już dojdie do przeziębienia szybciej stawia na nogi

Napisany przez: lillou pon, 09 mar 2020 - 23:39

Niestety przy osłabionej odporności bardzo łatwo o infekcje, zresztą patrząc na to co się dzieje to już w ogóle najlepiej by było nie wychodzić z domu. Bierzemy rodzinnie probiotyki, lubie flostrum, lekarz mi go polecał i nam się sprawdził. Staram się codziennie wyciągnąc rodzinkę na spacer, ruch i świeże powietrze dobrze nam robi.

Napisany przez: cremecaramel pią, 27 mar 2020 - 15:59

Odporność trzeba wspomagać, nie da się jej zbudować w jeden dzień. Mojemu synowi kupiłam estabiom junior. Zawiera szczepy bakterii probiotycznych i witaminę D. Wspiera układ immunologiczny i można go trzymac w temperaturze pokojowej.

Napisany przez: isabelle nie, 29 mar 2020 - 11:29

zgadzam się, że odporności nie da się zbudować w tydzień, trzeba to robić cały czas, wysypiać się, stosować zdrową dietę i mieć codzienną dawkę ruchu. Swoim dzieciom daję także estabiom junior, to połączenie probiotyków i witaminy D, która wspiera układ odpornościowy, na dodatek jest niedrogi i smaczny.

Napisany przez: muppet śro, 27 maj 2020 - 11:57

To już lepiej sięgnąć po naturalne probiotyki. Super są kiszonki.

Napisany przez: karolina.joanna pon, 15 cze 2020 - 11:05

Dokładnie, probiotyki bardzo mocno wpływają na odporność. Prócz tych naturalnych z jedzenia, można się też wspomóc dość naturalnymi propozycjami ale w tabletkach, np https://www.mynarum.com/narimax-fast-200mg
Ja przy przyjmowaniu probiotyków widzę naprawdę dużą poprawę w funkcjonowaniu organizmu i to nie tylko jeśli chodzi o układ pokarmowy

Napisany przez: ewelka89 wto, 25 sie 2020 - 12:34

polecam poczytać o ziołach na odporność: http://frei.pl/jak-wzmocnic-organizm-6-ziol-ktore-najlepiej-podnosza-odpornosc/

______________________________
https://www.apo-discounter.pl/

Napisany przez: karola12 wto, 24 lis 2020 - 17:32

Warto pomóc sobie, aby odporność była lepsza. Zmienić dietę i wprowadzić aktywność do dnia codziennego.
Warto jeść produkty, które pomagają - kasza jaglana, miód, imbir, soperfood, kiszonki, czarnuszka, kurkuma i tym podobne.
Ja często kupuję zdrową żywność w sklepach eko i bio. Często są promocje i fajne produkty. Ostatnio np https://dzikamalina.pl/Soperfoods-c24 gdzie kupuję kurkumę i inne przyprawy np czarnuszkę, morwę. Dobra dieta plus trochę aktywności - codziennie staram się ćwiczyć chociaż 30min

Napisany przez: snupi czw, 11 mar 2021 - 17:18

na wzmocnienie odporności stosuję Sambucol w tabletkach. Sprawdza się bo nie pamiętam kiedy ostatni raz miałem katar.

Napisany przez: magia5 śro, 24 mar 2021 - 19:15

Odporność kryje się w jelitach, dlatego trzeba zadbać o florę bakteryjną. Warto zainwestować w dobrej jakości probiotyki. Osobiście polecam ten - https://mynarum.com/narum-mumio-200-mg--30-kapsulek,61,53.html. Jest to probiotyk Narine oraz mumio przefermentowane i doprowadzone do formy mleczanu przez probiotyk, dzięki czemu mikro i makro elementy bardzo dobrze wchłaniają się do organizmu.

Napisany przez: Blare pią, 16 lip 2021 - 23:43

No właśnie dziewczyny, akurat planuję za kilka dni zamówić z Aptelia (zerknijcie sobie https://www.aptelia.pl mają świetne ceny) swoje kosmetyki, bo akurat się kończą, więc może wezmę już coś na wszelki wypadek, na poprawę odporności. Co możecie polecić?

Napisany przez: alka25 pią, 30 lip 2021 - 10:35

Aktywność fizyczna może być też bardzo przydatna w budowaniu odporności

Napisany przez: rowan_berry pią, 30 lip 2021 - 23:25

Witamina D3 Serio, nasza lekarka mówi, że to jedyne czego nam trzeba na odporność: https://www.aptelia.pl/apteka/szukaj?search=witamina+d

Napisany przez: alka25 wto, 05 paĹş 2021 - 08:40

Olej z czarnuszki to jest hit!