Aktualno¶ci

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

Rz±d postanowi³ kontynuowaæ program Maluch, zapocz±tkowany w 2011, zaproponowa³ jednak jego zmodyfikowan± i rozszerzon± wersjê, nadaj±c mu nazwê MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wiêcej >

Maluchy.pl logo

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
6 Stron V  poprzednia 1 2 3 4 nastÄ™pna ostatnia   

Hula hop na boczki

> 
justine1980
wto, 24 maj 2011 - 17:25
Trening czyni mistrza 03.gif Mi też na początku nie wychodziło,ale codziennie po pare minut ćwiczyłam i teraz już kręcę bez problemu nawet godzinę.Co prawda ruszam biodrami w przód i w tył a nie na boki jak większość ale boczki mi zeszły.
justine1980


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,541
Dołączył: nie, 02 lis 08 - 19:27
Nr użytkownika: 23,343




post wto, 24 maj 2011 - 17:25
Post #21

Trening czyni mistrza 03.gif Mi też na początku nie wychodziło,ale codziennie po pare minut ćwiczyłam i teraz już kręcę bez problemu nawet godzinę.Co prawda ruszam biodrami w przód i w tył a nie na boki jak większość ale boczki mi zeszły.

--------------------
Adrianek 27.11.2003 Kacperek 15.05.2006 Majeczka 24.09.2009

Eliszka
wto, 24 maj 2011 - 18:20
A macie takie zwykłe, najprostsze czy z masującymi guzami?
Widziałam takie i się nad nim zastanawiam. Może efekt będzie lepszy??

Ten post edytował Eliszka wto, 24 maj 2011 - 18:20
Eliszka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 4,973
Dołączył: wto, 20 lut 07 - 20:02
SkÄ…d: ...
Nr użytkownika: 11,277

GG:


post wto, 24 maj 2011 - 18:20
Post #22

A macie takie zwykłe, najprostsze czy z masującymi guzami?
Widziałam takie i się nad nim zastanawiam. Może efekt będzie lepszy??

--------------------

Eliszka,
Jan Kornel



i Hanna Faustyna

magdosz
wto, 24 maj 2011 - 20:20
też jestem ciekawa jakie modele macie?
z tymi kulkami, czy bez?
ile średnicy? jaka waga?
Bo tak rozglądam się po allegro i nie wiem, co wybrać, czy te tańsze za ok 40 zł, czy droższe?
Bo jak mam kupić tańszy chłam, to chyba lepiej zainwestować w coś droższego?
macie jakies opinie?
magdosz


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,703
Dołączył: nie, 30 kwi 06 - 20:56
SkÄ…d: tu i tam
Nr użytkownika: 5,706

GG:


post wto, 24 maj 2011 - 20:20
Post #23

też jestem ciekawa jakie modele macie?
z tymi kulkami, czy bez?
ile średnicy? jaka waga?
Bo tak rozglądam się po allegro i nie wiem, co wybrać, czy te tańsze za ok 40 zł, czy droższe?
Bo jak mam kupić tańszy chłam, to chyba lepiej zainwestować w coś droższego?
macie jakies opinie?

--------------------


Orinoko
wto, 24 maj 2011 - 22:11
Ja kupiłam z tymi masującymi wypustkami, ale mi przysłali inne, więc reklamowałam i oddałam je bez żalu, bo było ciężkie i totalnie poobijałam sobie nogi - takich sińców nie miałam nigdy 29.gif Zanim bym opanowała obsługę, to chyba bym była cała sinożółta i fioletowa...
Kupiłam najzwyklejsze w markecie za 6.99 i uczę się kręcić - pokręciłam przez 10 minut i jest postęp - nawet chwilę mi się udaje!! Justine, dzięki za wsparcie!
Orinoko


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 6,280
Dołączył: śro, 09 mar 05 - 14:46
SkÄ…d: okolice Poznania
Nr użytkownika: 2,827

GG:


post wto, 24 maj 2011 - 22:11
Post #24

Ja kupiłam z tymi masującymi wypustkami, ale mi przysłali inne, więc reklamowałam i oddałam je bez żalu, bo było ciężkie i totalnie poobijałam sobie nogi - takich sińców nie miałam nigdy 29.gif Zanim bym opanowała obsługę, to chyba bym była cała sinożółta i fioletowa...
Kupiłam najzwyklejsze w markecie za 6.99 i uczę się kręcić - pokręciłam przez 10 minut i jest postęp - nawet chwilę mi się udaje!! Justine, dzięki za wsparcie!

--------------------


...Past the deep troubled water / And the fears of the dark / There's a hill in the sunlight / For you to find harmony...
justine1980
śro, 25 maj 2011 - 08:04
Orinoko nie ma za co,ja zaczynałam tak samo jak Ty,mąż się ze mnie śmiał że zamiast kręcić robię skłony 04.gif
Kółko mam takie czyli zwykłe,dostałam tutaj na Maluchach od jednej z dziewczyn,obciążyłam je trochę fasolą i jest ok.

Ten post edytował justine1980 śro, 25 maj 2011 - 08:04
justine1980


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,541
Dołączył: nie, 02 lis 08 - 19:27
Nr użytkownika: 23,343




post śro, 25 maj 2011 - 08:04
Post #25

Orinoko nie ma za co,ja zaczynałam tak samo jak Ty,mąż się ze mnie śmiał że zamiast kręcić robię skłony 04.gif
Kółko mam takie czyli zwykłe,dostałam tutaj na Maluchach od jednej z dziewczyn,obciążyłam je trochę fasolą i jest ok.

--------------------
Adrianek 27.11.2003 Kacperek 15.05.2006 Majeczka 24.09.2009

mim0za
śro, 25 maj 2011 - 09:12
Ja mam taki: https://allegro.onet.pl/odchudzajace-kolo-h...1613645553.html. Åšrednica 90 cm.
mim0za


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,560
Dołączył: czw, 14 gru 06 - 14:34
Nr użytkownika: 9,076




post śro, 25 maj 2011 - 09:12
Post #26

Ja mam taki: https://allegro.onet.pl/odchudzajace-kolo-h...1613645553.html. Åšrednica 90 cm.
Orinoko
śro, 25 maj 2011 - 11:08
CYTAT(justine1980 @ Wed, 25 May 2011 - 09:04) *
Orinoko nie ma za co,ja zaczynałam tak samo jak Ty,mąż się ze mnie śmiał że zamiast kręcić robię skłony 04.gif
Kółko mam takie czyli zwykłe,dostałam tutaj na Maluchach od jednej z dziewczyn,obciążyłam je trochę fasolą i jest ok.


He he no właśnie, tak też wczoraj pomyślałam na początku, że jak nie kręcę jak należy, to zawsze jakąś gimnastyka z powodu podnoszenia kółka co chwilę 04.gif
A potraficie tak samo dobrze kręcić w obie strony? Mnie lepiej wychodzi w jedną, gorzej w drugą, ale tak samo mam np. z jazdą na łyżwach.
Orinoko


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 6,280
Dołączył: śro, 09 mar 05 - 14:46
SkÄ…d: okolice Poznania
Nr użytkownika: 2,827

GG:


post śro, 25 maj 2011 - 11:08
Post #27

CYTAT(justine1980 @ Wed, 25 May 2011 - 09:04) *
Orinoko nie ma za co,ja zaczynałam tak samo jak Ty,mąż się ze mnie śmiał że zamiast kręcić robię skłony 04.gif
Kółko mam takie czyli zwykłe,dostałam tutaj na Maluchach od jednej z dziewczyn,obciążyłam je trochę fasolą i jest ok.


He he no właśnie, tak też wczoraj pomyślałam na początku, że jak nie kręcę jak należy, to zawsze jakąś gimnastyka z powodu podnoszenia kółka co chwilę 04.gif
A potraficie tak samo dobrze kręcić w obie strony? Mnie lepiej wychodzi w jedną, gorzej w drugą, ale tak samo mam np. z jazdą na łyżwach.

--------------------


...Past the deep troubled water / And the fears of the dark / There's a hill in the sunlight / For you to find harmony...
magdosz
śro, 25 maj 2011 - 11:10
jak mówicie, że tymi zwykłymi się dobrze kręci, to chyba takie zakupię, a nie rozchodzą się te segmenty?
magdosz


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,703
Dołączył: nie, 30 kwi 06 - 20:56
SkÄ…d: tu i tam
Nr użytkownika: 5,706

GG:


post śro, 25 maj 2011 - 11:10
Post #28

jak mówicie, że tymi zwykłymi się dobrze kręci, to chyba takie zakupię, a nie rozchodzą się te segmenty?

--------------------


Uleńka
śro, 25 maj 2011 - 11:19
a ja kupilam i nie umiem krecic, spada po jednym obrocie, myslalam ze prostsze to jest 37.gif


Ja mam o wadze 600 gram 90 cm, takie rozkladane oblozeone jakas pianka czy czyms podobnym, nie umiem cwicze sklony, jak to jedna z was powiedziala, no nie wiem jak tym ustrojstwem krecic, a bardzo sie napalilam

Ten post edytował Uleńka śro, 25 maj 2011 - 11:23
Uleńka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,924
Dołączył: pią, 28 gru 07 - 17:33
Nr użytkownika: 17,361




post śro, 25 maj 2011 - 11:19
Post #29

a ja kupilam i nie umiem krecic, spada po jednym obrocie, myslalam ze prostsze to jest 37.gif


Ja mam o wadze 600 gram 90 cm, takie rozkladane oblozeone jakas pianka czy czyms podobnym, nie umiem cwicze sklony, jak to jedna z was powiedziala, no nie wiem jak tym ustrojstwem krecic, a bardzo sie napalilam

--------------------



isaa
śro, 25 maj 2011 - 11:24
zainspirowana zakosiłam Siostrze takie z masującymi guzami. o jaaaaaaacie. całe boki mam sine icon_sad.gif. co ciekawe - jak kręcę to nie boli wcale. nawet po siniakach. na razie po 10 minut w każdą stronę + po 5 w okolicach pupy.
isaa


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,356
Dołączył: nie, 14 lis 04 - 20:04
Skąd: Zamość
Nr użytkownika: 2,310




post śro, 25 maj 2011 - 11:24
Post #30

zainspirowana zakosiłam Siostrze takie z masującymi guzami. o jaaaaaaacie. całe boki mam sine icon_sad.gif. co ciekawe - jak kręcę to nie boli wcale. nawet po siniakach. na razie po 10 minut w każdą stronę + po 5 w okolicach pupy.

--------------------
Iza i Ania (26.01.2004) i Asia(14.08.2006)...
user posted image

user posted image
justine1980
śro, 25 maj 2011 - 12:03
Orinoko ja umiem kręcić tylko w jedną stronę ale boczki zeszły równomiernie po obu 08.gif
Magdosz w moim te segmenty trzymają nawet za mocno bo ostatnio nie umiałam ich rozłożyć jak była taka potrzeba
justine1980


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,541
Dołączył: nie, 02 lis 08 - 19:27
Nr użytkownika: 23,343




post śro, 25 maj 2011 - 12:03
Post #31

Orinoko ja umiem kręcić tylko w jedną stronę ale boczki zeszły równomiernie po obu 08.gif
Magdosz w moim te segmenty trzymają nawet za mocno bo ostatnio nie umiałam ich rozłożyć jak była taka potrzeba

--------------------
Adrianek 27.11.2003 Kacperek 15.05.2006 Majeczka 24.09.2009

Mafia
śro, 25 maj 2011 - 13:06
Mnie zdecydowanie kręcenie przerosło. Próbowałam przez kilkanaście dni, ogladam filmy w necie i gucio. Nogi posiniaczone i max 3 obroty kólka zrobię. 32.gif Mam hula hop zwykłe, 90 cm i obciążone kaszą.
Mafia


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 6,508
Dołączył: czw, 27 kwi 06 - 11:50
Nr użytkownika: 5,675




post śro, 25 maj 2011 - 13:06
Post #32

Mnie zdecydowanie kręcenie przerosło. Próbowałam przez kilkanaście dni, ogladam filmy w necie i gucio. Nogi posiniaczone i max 3 obroty kólka zrobię. 32.gif Mam hula hop zwykłe, 90 cm i obciążone kaszą.

--------------------
Mafia
truska
śro, 25 maj 2011 - 13:12
Ja mam takie

https://allegro.pl/kolo-hula-hop-anion-1-z-...1620372283.html

Jestem bardzo zadowolona.
Siniaki miałam na początku, teraz juz nie.
Jak mnie weźmie wenna na kręcenie to portafię kręcic 60 minut dziennie oglądając tv 06.gif
truska


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 5,679
Dołączył: pią, 05 sie 05 - 10:17
SkÄ…d: Kielce
Nr użytkownika: 3,468

GG:


post śro, 25 maj 2011 - 13:12
Post #33

Ja mam takie

https://allegro.pl/kolo-hula-hop-anion-1-z-...1620372283.html

Jestem bardzo zadowolona.
Siniaki miałam na początku, teraz juz nie.
Jak mnie weźmie wenna na kręcenie to portafię kręcic 60 minut dziennie oglądając tv 06.gif

--------------------
"Nie bój sie du?ych kroków - nie pokonasz przepa?ci dwoma ma?ymi" David Lloyd George

Swietokrzyskie na weekend

13.10.2005- Weroniczka

16.10.2007 Wiktorek

21.07.2013 Nikodem
Uleńka
śro, 25 maj 2011 - 20:18
Kurde nooo czemu ja sie nie mog nauczyc 21.gif , no nic nie poddaje sie.... jeszcze
Uleńka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,924
Dołączył: pią, 28 gru 07 - 17:33
Nr użytkownika: 17,361




post śro, 25 maj 2011 - 20:18
Post #34

Kurde nooo czemu ja sie nie mog nauczyc 21.gif , no nic nie poddaje sie.... jeszcze

--------------------



*ewcia84*
czw, 26 maj 2011 - 13:09
hej hej
dziewczyny a jak dobrac do figury te hulajhop bo mam okropne dddduuuuuuuuze boczki i tak was podczytalam i chyba sie wezme tez za sibie chociaz zeby te boczki zzucic wezcie mi podpowiedzcie plis.pozdrawiam
*ewcia84*


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 285
Dołączył: wto, 04 sie 09 - 13:37
SkÄ…d: bialystok
Nr użytkownika: 28,521

GG:


post czw, 26 maj 2011 - 13:09
Post #35

hej hej
dziewczyny a jak dobrac do figury te hulajhop bo mam okropne dddduuuuuuuuze boczki i tak was podczytalam i chyba sie wezme tez za sibie chociaz zeby te boczki zzucic wezcie mi podpowiedzcie plis.pozdrawiam

--------------------


Orinoko
czw, 26 maj 2011 - 19:51
CYTAT(Uleńka @ Wed, 25 May 2011 - 21:18) *
Kurde nooo czemu ja sie nie mog nauczyc 21.gif , no nic nie poddaje sie.... jeszcze


Próbowałaś sposobu podanego przez jedną z dziewczyn, żeby wysunąć jedną nogę do przodu?
U mnie "zaskoczyło" w ten sposób 06.gif
Orinoko


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 6,280
Dołączył: śro, 09 mar 05 - 14:46
SkÄ…d: okolice Poznania
Nr użytkownika: 2,827

GG:


post czw, 26 maj 2011 - 19:51
Post #36

CYTAT(Uleńka @ Wed, 25 May 2011 - 21:18) *
Kurde nooo czemu ja sie nie mog nauczyc 21.gif , no nic nie poddaje sie.... jeszcze


Próbowałaś sposobu podanego przez jedną z dziewczyn, żeby wysunąć jedną nogę do przodu?
U mnie "zaskoczyło" w ten sposób 06.gif

--------------------


...Past the deep troubled water / And the fears of the dark / There's a hill in the sunlight / For you to find harmony...
Uleńka
czw, 26 maj 2011 - 23:56
CYTAT(Orinoko @ Thu, 26 May 2011 - 19:51) *
Próbowałaś sposobu podanego przez jedną z dziewczyn, żeby wysunąć jedną nogę do przodu?
U mnie "zaskoczyło" w ten sposób 06.gif

oiwszem , ale ja pojecia nie mam czy mam krecic sie w kolko czy machac biodrami na boki

dzis pierwszy raz udalo mi sie zrobic kilka okrazen, ale padniecie jak wam powiem jak
obkrecam sie w raz z kolkiem w ta sama strone co kolo 04.gif 04.gif , jak tylko zaczynam krecic w miejscu kolo przestaje sie krecic, no co robie zle? Przeciez nie bede sie ciagle krecic w kolko bo w glowie mi sie zakreci
no ale i tak dumna z siebie bylam jak diabli ze jednak nie spadlo po jednym obrocie 37.gif
Uleńka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,924
Dołączył: pią, 28 gru 07 - 17:33
Nr użytkownika: 17,361




post czw, 26 maj 2011 - 23:56
Post #37

CYTAT(Orinoko @ Thu, 26 May 2011 - 19:51) *
Próbowałaś sposobu podanego przez jedną z dziewczyn, żeby wysunąć jedną nogę do przodu?
U mnie "zaskoczyło" w ten sposób 06.gif

oiwszem , ale ja pojecia nie mam czy mam krecic sie w kolko czy machac biodrami na boki

dzis pierwszy raz udalo mi sie zrobic kilka okrazen, ale padniecie jak wam powiem jak
obkrecam sie w raz z kolkiem w ta sama strone co kolo 04.gif 04.gif , jak tylko zaczynam krecic w miejscu kolo przestaje sie krecic, no co robie zle? Przeciez nie bede sie ciagle krecic w kolko bo w glowie mi sie zakreci
no ale i tak dumna z siebie bylam jak diabli ze jednak nie spadlo po jednym obrocie 37.gif

--------------------



Ma.
nie, 29 maj 2011 - 22:19
Hej icon_smile.gif I ja kręciłam w zeszłym roku, tzn próbowałam kręcić, ale po max 3 obrotach lądowało na ziemi icon_sad.gif podnosiłam i znowu 3 ...i tak w koło. Trochę na boki pomogło, ale dla poprawy efektu skakałam na skakance, boki zmalały, ale i się powiększyły, z własnej głupoty icon_sad.gif A teraz znowu nie umiem się ich pozbyć.
Ma.


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,238
Dołączył: śro, 11 lut 09 - 14:44
SkÄ…d: swietokrzyskie
Nr użytkownika: 25,402

GG:


post nie, 29 maj 2011 - 22:19
Post #38

Hej icon_smile.gif I ja kręciłam w zeszłym roku, tzn próbowałam kręcić, ale po max 3 obrotach lądowało na ziemi icon_sad.gif podnosiłam i znowu 3 ...i tak w koło. Trochę na boki pomogło, ale dla poprawy efektu skakałam na skakance, boki zmalały, ale i się powiększyły, z własnej głupoty icon_sad.gif A teraz znowu nie umiem się ich pozbyć.
Uleńka
pon, 30 maj 2011 - 11:50
a ja zaczynam sie dogadywac z moim kolem, bez rewelacji spada jeszcze co pare okrazen, ale powoli lapie o co w tym chodzi, na skakance tez skakalam, ale za bardzo obciazala moje stawy kolanowe i nie moglam pozniej chodzic , dalam sobie spokoj
Uleńka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,924
Dołączył: pią, 28 gru 07 - 17:33
Nr użytkownika: 17,361




post pon, 30 maj 2011 - 11:50
Post #39

a ja zaczynam sie dogadywac z moim kolem, bez rewelacji spada jeszcze co pare okrazen, ale powoli lapie o co w tym chodzi, na skakance tez skakalam, ale za bardzo obciazala moje stawy kolanowe i nie moglam pozniej chodzic , dalam sobie spokoj

--------------------



Latte_macchiato
śro, 01 cze 2011 - 14:59
ja mam Średnica: 110 cm, masa: 1,25 kg ..siniaki były ale codziennie 30min kręciłam i po 14 dniach już luz był w spodniach..na początku zakładałam bluze obcisłą, grubą a potem już spoko icon_wink.gif polecam bardzo to
https://allegro.pl/hula-hop-jinpoli-wide-ho...1630242035.html
Latte_macchiato


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 6,788
Dołączył: wto, 26 sie 08 - 14:09
Nr użytkownika: 21,387




post śro, 01 cze 2011 - 14:59
Post #40

ja mam Średnica: 110 cm, masa: 1,25 kg ..siniaki były ale codziennie 30min kręciłam i po 14 dniach już luz był w spodniach..na początku zakładałam bluze obcisłą, grubą a potem już spoko icon_wink.gif polecam bardzo to
https://allegro.pl/hula-hop-jinpoli-wide-ho...1630242035.html

--------------------
Własną głupotę ludzie zwykli nazywać doświadczeniem
> Hula hop na boczki
Start new topic
Reply to this topic
6 Stron V  poprzednia 1 2 3 4 nastÄ™pna ostatnia 
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: piÄ…, 29 mar 2024 - 14:46
lista postów tego w±tku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama