W te cud diety, katują się, odmawiają wszystkiego a efekt jest często marny lub żaden. Nikt i nic nie pomoże dopóki nie zmieni się swojego myślenia i tak jak tu pani pisze nie znajdzie wlasnej drogi, nie na chwilę ale na zawsze. Może nie odchudzałam się specjalnie bo i też nie miałam takiej potrzeby bo chodziło mi o zrzucenie 3 kg. Ale nie katowałam się. Znalazłam swój sposób, jedzenie 5 razy dziennie i dużo ruchu ale nie ćwiczeń, biegania, katowania się tylko ruchu typu spacery, pieszy dystans do rodziców zamiast używania samochodu, zamiast widna na 6 piętro to spacer dół i góra i można by było tak wymieniać tych zwykłych codziennych rzeczy które musimy robić. Efekt nie 3 jkh a 5 w dół. I proszę mi wierzyć nie kosztowało mnie to prawie żadnego wysiłku. Nie dajmy się zwariować tym wszystkim dietom...
No i jeszcze muszę tutaj wspomnieć o kremie Sinial na cellulit, jeszcze nie miałam do tej pory tak skutecznego oraz dzialajacego kosmetyku Cellulit znika przy cwiczeniach o wiele szybciej.
https://parenting.pl/krem-na-cellulit-sinial Poczytaj sobie o kremie tutaj
Ten post edytował Kotelka czw, 20 sie 2020 - 07:39