Aktualno¶ci

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

Rz±d postanowi³ kontynuowaæ program Maluch, zapocz±tkowany w 2011, zaproponowa³ jednak jego zmodyfikowan± i rozszerzon± wersjê, nadaj±c mu nazwê MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wiêcej >

Maluchy.pl logo

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
 

Nawadnianie organizmu podczas ćwiczeń

, porady dotyczace siłowni
> , porady dotyczace siÅ‚owni
dzoania
wto, 08 lis 2016 - 11:19
Cześć. Zaczęłam chodzić na fitness. Co pijecie w trakcie i po treningu. Słyszałam, że sama woda to za mało
dzoania


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 10
Dołączył: sob, 23 sty 16 - 18:12
Nr użytkownika: 47,060




post wto, 08 lis 2016 - 11:19
Post #1

Cześć. Zaczęłam chodzić na fitness. Co pijecie w trakcie i po treningu. Słyszałam, że sama woda to za mało
haszika
śro, 09 lis 2016 - 10:44
Dużo osób pije napoje izoteniczne, albo herbaty, które wspomagają organizm
haszika


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1
Dołączył: pią, 01 kwi 16 - 11:29
Nr użytkownika: 47,349




post śro, 09 lis 2016 - 10:44
Post #2

Dużo osób pije napoje izoteniczne, albo herbaty, które wspomagają organizm
swietlik1
nie, 13 lis 2016 - 20:27
mi wystarcza sama woda
swietlik1


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 4
Dołączył: nie, 13 lis 16 - 20:23
Nr użytkownika: 48,396




post nie, 13 lis 2016 - 20:27
Post #3

mi wystarcza sama woda
dzoania
wto, 15 lis 2016 - 14:49
Herbatę pijesz w trakcie ćwiczeń czy po?
dzoania


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 10
Dołączył: sob, 23 sty 16 - 18:12
Nr użytkownika: 47,060




post wto, 15 lis 2016 - 14:49
Post #4

Herbatę pijesz w trakcie ćwiczeń czy po?
vionia
pon, 21 lis 2016 - 10:28
Herbaty to jak chcesz wspomóc sobie dietę i ćwiczenia. Takie ziołowe są dobre na metabolizm, dostarczają dużo składników, witamin
vionia


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 14
Dołączył: pią, 04 mar 16 - 13:54
Nr użytkownika: 47,226




post pon, 21 lis 2016 - 10:28
Post #5

Herbaty to jak chcesz wspomóc sobie dietę i ćwiczenia. Takie ziołowe są dobre na metabolizm, dostarczają dużo składników, witamin
moniczzka
wto, 22 lis 2016 - 15:25
to musisz czytać, one mają napis slim&fit, detox, różne teraz są np. z teekanne. Gdzieś na forach czytalam, że można tez pić w trakcie ćwiczeń, ale to wiadomo na zimno. Ja wolę na spokojnie już po w domu, w trakcie firtnessu woda jednak
moniczzka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 8
Dołączył: pon, 29 lut 16 - 15:02
Nr użytkownika: 47,208




post wto, 22 lis 2016 - 15:25
Post #6

to musisz czytać, one mają napis slim&fit, detox, różne teraz są np. z teekanne. Gdzieś na forach czytalam, że można tez pić w trakcie ćwiczeń, ale to wiadomo na zimno. Ja wolę na spokojnie już po w domu, w trakcie firtnessu woda jednak
dzoania
czw, 08 gru 2016 - 13:25
spróbowałam tej, która mi polecaliści i jest fajna. Znalazłam cały zestaw nawet https://www.teekanne.pl/shop/kolekcje/365-f...x-5901086049257 i będę teraz probowała
dzoania


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 10
Dołączył: sob, 23 sty 16 - 18:12
Nr użytkownika: 47,060




post czw, 08 gru 2016 - 13:25
Post #7

spróbowałam tej, która mi polecaliści i jest fajna. Znalazłam cały zestaw nawet https://www.teekanne.pl/shop/kolekcje/365-f...x-5901086049257 i będę teraz probowała
moniczzka
wto, 13 gru 2016 - 11:37
one mają wszytskie podobne działania. Maja usprawniac jelita, ale smakowo się różnią więc zobaczysz. na swieta tez sie przyda hihi
moniczzka


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 8
Dołączył: pon, 29 lut 16 - 15:02
Nr użytkownika: 47,208




post wto, 13 gru 2016 - 11:37
Post #8

one mają wszytskie podobne działania. Maja usprawniac jelita, ale smakowo się różnią więc zobaczysz. na swieta tez sie przyda hihi
muppet
wto, 30 maj 2017 - 14:00
Ja pije bardzo dużo wody podczas ćwiczeń. Bez tego bym nie dała rady.
muppet


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 769
Dołączył: pią, 23 maj 14 - 20:15
Nr użytkownika: 44,096




post wto, 30 maj 2017 - 14:00
Post #9

Ja pije bardzo dużo wody podczas ćwiczeń. Bez tego bym nie dała rady.
ziooooom25
wto, 25 lip 2017 - 09:23
Napoje izotoniczne są bardzo dobre na siłownie. Wypijesz dzięki nim mniej płynów, ale nawodnisz organizm, a przynajmniej nie będzie Ci "bulbać" w brzuchu od wody icon_smile.gif
Za to herbaty odradzam, Herbata wypłukuje z organizmu mikroelementy, np. magnez (szczególnie ważny przy aktywności fizycznej).

Ten post edytował ziooooom25 wto, 25 lip 2017 - 09:24
ziooooom25


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 7
Dołączył: wto, 25 lip 17 - 08:39
Nr użytkownika: 50,073




post wto, 25 lip 2017 - 09:23
Post #10

Napoje izotoniczne są bardzo dobre na siłownie. Wypijesz dzięki nim mniej płynów, ale nawodnisz organizm, a przynajmniej nie będzie Ci "bulbać" w brzuchu od wody icon_smile.gif
Za to herbaty odradzam, Herbata wypłukuje z organizmu mikroelementy, np. magnez (szczególnie ważny przy aktywności fizycznej).
isabelle
czw, 27 lip 2017 - 08:22
Nie chodzę na fitness ale ćwiczę, jeżdżę na rowerze, można sobie robić domowe izotoniki, ja oprócz tego spalanie podkręcam herbatą active burn big-active, jest dobra w smaku i też ma niezły skład, który pomaga przy ćwiczeniach
isabelle


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 20
Dołączył: pią, 26 maj 17 - 13:29
Nr użytkownika: 49,650




post czw, 27 lip 2017 - 08:22
Post #11

Nie chodzę na fitness ale ćwiczę, jeżdżę na rowerze, można sobie robić domowe izotoniki, ja oprócz tego spalanie podkręcam herbatą active burn big-active, jest dobra w smaku i też ma niezły skład, który pomaga przy ćwiczeniach
muppet
śro, 09 sie 2017 - 14:05
Tylko napoje izotoniczne mają w składzie sporo syfu. Już lepiej samemu zrobić taki napój.
muppet


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 769
Dołączył: pią, 23 maj 14 - 20:15
Nr użytkownika: 44,096




post śro, 09 sie 2017 - 14:05
Post #12

Tylko napoje izotoniczne mają w składzie sporo syfu. Już lepiej samemu zrobić taki napój.
Nermie
wto, 11 wrz 2018 - 16:32
CYTAT(muppet @ Wed, 09 Aug 2017 - 15:05) *
Tylko napoje izotoniczne mają w składzie sporo syfu. Już lepiej samemu zrobić taki napój.


No, z tym masz racjÄ™. Sporo chemii w tych kupnych.
Nermie


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 12
Dołączył: wto, 11 wrz 18 - 15:44
Nr użytkownika: 52,035




post wto, 11 wrz 2018 - 16:32
Post #13

CYTAT(muppet @ Wed, 09 Aug 2017 - 15:05) *
Tylko napoje izotoniczne mają w składzie sporo syfu. Już lepiej samemu zrobić taki napój.


No, z tym masz racjÄ™. Sporo chemii w tych kupnych.
ewakok
pon, 15 paź 2018 - 12:34
ja też piję samą wodę, czasami zdarzy mi się napój izotoniczny
ewakok


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3
Dołączył: pon, 15 paź 18 - 12:28
Nr użytkownika: 52,164




post pon, 15 paź 2018 - 12:34
Post #14

ja też piję samą wodę, czasami zdarzy mi się napój izotoniczny
> Nawadnianie organizmu podczas ćwiczeÅ„, porady dotyczace siÅ‚owni
Start new topic
Reply to this topic
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: czw, 28 mar 2024 - 22:38
lista postów tego w±tku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama