Opcje

Inne zalety wynikające z ćwiczenia mięśni Kegla za pomocą kulek: https://plumbum.com.pl/pl/i/O-kulkach/41

Dziewczyny - przede wszystkim higiena, bo infekcje tylko pogarszają sprawę. Wkłądki - najlepiej Tena lady - miałam okazję wypróbować chyba wszystkie dostępne firmy i ta ma produkty o najlepszym stosunku ceny do jakości. Wkładki są chłonne, wygodne i pozwolą Wam normalnie funkcjonować. Do tego chusteczki do higieny intymnej (do stosowania poza domem) i koniecznie używanie papierowych nakładek na sedes. Warto też mieć żel antybakteryjny w torebce i bieliznę na zmianę. No i warto znaleźć ogarniętego lekarza, bo taki który pół roku się zastanawia czy zabieg, czy jednak nie to jakaś tzw. po*****ółka Na własną rękę nie polecam nic robić, bo można tylko sobie zaszkodzić. To lekarz ma decydować co dalej. A mięśnie Kegla warto ćwiczyć zawsze Nawet jak się nie ma NTM'u

A te wkładki Tena są specjalnie przeznaczone dla tego typu dolegliwości, czy są to zwykłe podpaski? Nawet najlepsze podpaski niestety nie pochłaniają dobrze zapachu moczu....

Tak, używałam ich po porodzie, niewielkie, ale chłonne, z zapachem też sobie radziły. Ja miałam problem przy ćwiczeniach, przy wysiłku, na szczęście wkładki nie były widoczne pod leginsami.

Chętnie bym je wypróbowała, ale nie widziałam ich ani w Rossmanie ani w naszej aptece. A kupowałyście je może przez internet?

Je chyba najłatwiej dostać w sklepach medycznych, chociaż myślę że i w Internecie też powinny być.

Moim zdaniem dobre są suplementy diety, próbowałyście? na przykład ten jest dobry- Femudar Plus.

Oj tez miałam ten problem po urodzeniu drugiego dziecka. Leczenie farmakologiczne niestety nie przyniosłu skutków więc po konsultacji z urologiem zdecydowałam się na laserowe leczenie nietrzymania moczu w Białymstoku w Poliklinice Arciszewscy . Jeden krótki zabieg a po miesiącu czasu od niego w końcu zaczęłam kontrolować oddawanie moczu co zwróciło mi poczucie pewności siebie i pełen komfort bo nie muszę już nosić tych paskudnych wkładek na nietrzymanie.

A te wkładki Tena są specjalnie przeznaczone dla tego typu dolegliwości, czy są to zwykłe podpaski? Nawet najlepsze podpaski niestety nie pochłaniają dobrze zapachu moczu....

To są specjalne wkładki na nietrzymanie moczu u kobiet, które wchłaniają wilgoć zatrzymując ją w środku i niwelują nieprzyjemny zapach. Można zamówić sobie próbki na ich stronie - https://www.tena.pl/tenalady/produkty/Ochrona-dla-kobiet . U mnie spisują się rewelacyjnie.

Szukam opinii o zabiegu, moja mama bardzo narzeka. Nie pomogły jej ćwiczenia, nawet z rehabilitantką próbowała ćwiczyć, ale efekt marny. Może to tez kwestia wieku. No ale mama zawsze była bardzo aktywną osobą i nie chciałaby rezygnować ze swojego trybu zycia, a jednak ta przykra dolegliwość trochę ją ogranicza.

Szukam opinii o zabiegu, moja mama bardzo narzeka. Nie pomogły jej ćwiczenia, nawet z rehabilitantką próbowała ćwiczyć, ale efekt marny. Może to tez kwestia wieku. No ale mama zawsze była bardzo aktywną osobą i nie chciałaby rezygnować ze swojego trybu zycia, a jednak ta przykra dolegliwość trochę ją ogranicza.

Jak długo mama ćwiczyła? I czy ktoś ją poinstruował jak prawidłowo to wykonywać? To podstawa. Ćwiczenia trzeba wykonywać regularnie, kilka razy dziennie w seriach. Dopiero po ok. 6 miesiącach można ocenić czy nie przynoszą efektów. Potem badanie urodynamiczne które zleca lekarz (urolog lub chyba ginekolog). Zabiegi to ostateczność ale są skuteczne, zwłaszcza u Pań które nie planują więcej dzieci. No i regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy.

Polecam poczytać o zabiegach z taśmami (zdecydowanie bardziej polecam niż laser) -> https://orthos.pl/operacje/ginekologia/wysi...rzymanie-moczu/

Polecam ćwiczenia mieśni Kegla. W wielu przypadkach dają dobre efekty, piszę to w kontekście mojej siostry, która miała takie problemy. I same ćwiczenia pozwoliły te problemy wyeliminować.

Dobrze zastanowić się również nad elektrostymulacją - szczególnie, jeśli ćwiczenia nie pomagają. Elektrostymulacja może mieć charakter ciągły – stosowana jest wówczas przez wiele miesięcy po parę godzin dziennie, lub krótkotrwały – gdy trwa kilkanaście lub kilkadziesiąt minut i stosowana jest 2 razy na dobę lub rzadziej, nawet raz na tydzień, przez parę tygodni lub miesięcy.

Polecam wybrać się do tej poradni w Łodzi https://salvemedica.pl/dla-kobiet/poradnia-...trzymania-moczu - mają wiele metod leczenia nietrzymania moczu.

Ten post edytował Mięta pią, 08 lis 2019 - 14:24

też mam ten problem Jak sądzicie, suplementy, taki jak np. ten w linku mogą pomóc? https://healno.com/pl/vessemis-vita Dajcie znać co myślicie

Ja nie mialam takiego problemu bo jestem po cc ale moja mama od lat zmagala sie z tym problemem ale nie robila nic by to naprawic. W koncu w ramach prezentu zafundowalam jej zabieg w klinice Dermed w Katowicach i mogla wybrac dowolny jaki chce. Wybrala wlasnie leczenie nietrzymania moczu, mowi ze w koncu jest szczesliwa wiec dla mnie to miód na uszy