Drukowana wersja tematu

Napisany przez: bel pon, 16 kwi 2012 - 09:16

Moko prosilas mnie kiedys bym dala znac co z moją dpresją. Czy jest poprawa.

Tak jest i to duza. Na tyle duza , ze kazdy dzien witam z usmiechem na twarzy. Wsparcie otrzymalam doslownie od bardzo wielu osob. Dzis po krotkim leczeniu intenswyną terapią widzę efekty pracy z terapeutą. Ten do ktorego chodzilam okazal sie byc dobrym specjalistą. Doslownie po ilus miesiacach po leczeniu doprowadzil mnie do pionu. Widze efekty jego wspolracy ze mną. . Nie sadzilam ,ze pomoze. Udalo sie mu jednak. Moze chodzilam pryw. ale facet potrafil wydobyc ze mnie moj chaos. Mam do Niego nr tel. Gdybym poczula sie gorzej zawsze moge z Nim porozmawiac. Cieszy mnie fakt , ze moj terapeuta potrafil zmienic we mnie pewne spojrzenie na swiat. . Mysle ,ze jego pomoc w tamtym okresie byla mi potrzerbna. Sporo wskazowek , ktore mi dal zastosowalam w zyciu. Zmiany widoczne sa po czasie, ale rzeczywiscie ta praca nad sobą pomogla mi. Jakos pzrekoanlam sie, ze potrafil Mi pomoc i sadze, ze nieraz mi pomoze.


Gosiu z edziecka, chaton, roso i inne forumowcziki dalyscie mi wskazowki jak postepowac z tym problemem. Wiem jak go ugryzc od srodka. Ta terapia byla trafnym wyborem. Terapeuta wymagal ale dzieki temu to ja ruszyalm do pracy nad sobą. Nadal stosuję jego wzkazowki. Pomaga mi to . Pomimo iz balam sie zmian , one zachodza we mnie i ten lekarz to zrobil.

Chce Wam wszystkim podziekowac za pomoc jaką tutaj od Was otrzymalam. Dotarlo do mnie , ze tylko ja sama moge cos zmienic. Tego sie trzymam. Jestem szczesliwa na swoj sposob. Dzieki z calego serca Wam wszystkim.

Napisany przez: Bianka pon, 16 kwi 2012 - 09:27

bel to wspaniale wiesci

Bardzo sie ciesze!

Napisany przez: bel pon, 16 kwi 2012 - 09:33

Bianko to tamtem terapueta. On Postawil mnie na nogi. Te rozmowy z Nim daly rzeczywisty skutek. . Terapia pomogla mi rozumiec bardzo duzo moich problemow. Ten lekarz pod tym wzgledem bym dobry. Nigdy bym nie przypuszczala ,ze te efekty sa tak duze. Bardzo sie ciesze z tego powodu. Pokonuje leki dzieki jego wskazowkom. Umial mna pokierowac. Dzis efekty tego sa widoczne . .

Napisany przez: marghe. śro, 18 kwi 2012 - 23:19

Cieszę się, że Ci lepiej.

Napisany przez: owiwia7 nie, 09 gru 2012 - 10:05

po wielu miesiącach podjęłam ostatnia próbę pójścia na terapię.. od miesiąca usiłuję się zapisać i co tydzień słyszę, że muszę zadzwonić później, ale sie nie poddaję..

Decyzję o leczeniu podjęłam bo:
- budzę się z silnym łomotaniem serca, przyprawiającymi mnie o niesprcyzowany, silny lęk, aż mam mdłości,
- mam strasznie silne myśli o tym, jak dobrze by było, gdyby mnie nie było,
- mam ochotę wejść do ciemnej, ciasnej nory i tak zostać,
- nie pomagają mi żadne środki na uspokojenie bez recepty,
- nie mam siły pracować,
- zaczęłam tracić grunt pod nogami, nawet te zupełnei banalne zadania, nagle okazały się mnie przerastać,
- zaczęłam zapominać o wszystkim..

Dziewczyny, czy to naprawdę da się wyleczyć?

Napisany przez: mim0za pon, 10 gru 2012 - 09:42

Wydaje mi się, że na początek oprócz terapii będą potrzebne leki.

Napisany przez: bel pon, 10 gru 2012 - 14:49

Owiwia7 terapia jest skuteczna ale ej efekty nie odrazu sa widoczne. Potrzeba czasu, by terapia poskutkowala. W moim przypadku trwalo to okolo 1,5 roku. Obecnie jest dobrze. Jezeli masz mysli takie jak piszesz i ten stan utrzymuje sie ponad dwa tygodnie, to wtedy mozna myslec o zalamaniu. Powiem Ci tak, dobrze robisz. Im szybciej trafisz na terapię tym lepiej. Leki skuteczne sa wtedy, kiedy dobrze dobierze je specjalista. W polaczeniu z terapią moga dac dobry efekt. Oczywiscie wsparcie w rodzinie tez jest wazne. Da sie wyjsc z tego stanu ale potrzeba na to czasu.


Mim0za masz racje leki sa skuteczne i jak dobrze dobrane + terapia jest widoczny efekt.

Napisany przez: malgosia1968 pon, 10 gru 2012 - 14:55

to typowe objawy depresji
i na pewno da to się wyleczyć tylko trzeba zgłosić się do lekarza aby dobrać odpowiednie leki plus terapia
i będzie dobrze, zobaczysz
przeszłam przez to prawie 15 lat temu

edit lit

Napisany przez: owiwia7 pon, 10 gru 2012 - 16:47

Jutro na 20:00 mam pierwsze spotkanie z lekarzem, na terapie będę mogła się zapisać dopiero na połowę stycznia, zdwonić mam po 17:00.

ja ostatnio nie mam nawet siły chodzić po ulicy.. tak normalnie sobie iść..

Napisany przez: Gosia z edziecka pon, 10 gru 2012 - 17:25

Jak masz spotkanie z lekarzem, to dobrze, bo moze od razu wspomoĹźe Cie lekami.
Ja tez jestem na lekach. Juz kilka lat. W miedzyczasie terapia. Leki podtrzymuja c złowieka przy życiu, przy siłach. A terapia ma służyc jako układanie sparw, jako wydeptywnaie nowych ścieżek na życie. I tak jak pisały juz dziewczyny, nie zadziała od razu. trzeba czasu. ALe sa leki i one pomagaja przetrwać.

Napisany przez: owiwia7 pon, 10 gru 2012 - 18:33

przeraĹźa mnie ta niemoc..

czy po tych lekach człowiek jest śpiący? nie mogę sobie na brak koncentracji pozwolić..

Napisany przez: Gosia z edziecka pon, 10 gru 2012 - 22:45

To zaleĹźy od lekĂłw, od stanu organizmu.
To trochę dziwnie brzmi - "nie moge sobie pozwolic na brak koncentracji", nieadekwatnie. Widzisz, ja juz kilka lat zażywam leki i różnie sie po nich czułam. bywałam w takim stanie, że jedyne co można było zrobić, to mnie uśpić. A bywało i tak, ze po lekach dostawałam zapału i dobrego humoru.
To tak jak u krawca, z dżinswu nie wyjdzie jedwabna garsonka. zalezy co w sobie nosisz. Z tego będzie sie coś robić.
Ale tez jest tak, że leki maja skutki uboczne. I bywa tez tak,ze jest takim skutkiem senność.
Tu warto dopytac lekarza, co jest niepożądane, a co normalne. Czasem trzeba spać, bo trzeba nabrac sił. A czasem te siły są, tylko trezba je wydobyć.
I jeszcze, gdybys wpadła na pomysł, ze m oże wobec tego nie warto iść. To tak jak z grypą, może człowiek przechodzi, a może nie. A może to co sie z nim dzieje to juz powikłania. warto sprawdzic u dobrego lekarza.

Napisany przez: malgosia1968 pon, 10 gru 2012 - 23:11

ja brałam w dzień Aurorix, żeby w dzień móc normalnie funkcjonować tzn on mnie tak trochę "napędzał" a na noc, żebym mogła spać i się wyciszyć Doxepin
teraz może są już nowocześniejsze leki
leki zaczynają działać dopiero tak po około 2 miesiącach, brałam je prawie 4 lata
terapia indywidualna i grupowa postawiła mnie na nogi
ważne jest abyś na samym początku powiedziała dokładnie co Ci "leży na duszy", żeby lekarz mógł Ci dobrać odpowiednie leki

Napisany przez: owiwia7 wto, 11 gru 2012 - 08:13

Gosia bo to skomplikowane, czuję się rozbita wewnętrznie, cały czas czuję smutek, jest mi źle i jestem zdenerwowana, serducho wali mi jak szalone, ciężko mi się zmusić do jakichś czynności, jakichkolwiek.. najtrudniej w pracy, bo główny stres wynika właśnie z niej.. ale równocześnie muszę pracować, codzień nieludzki wysiłek wykonuję, żeby się zebrać i wykonywać swoje obowiązki, nawet jak łzy cisną mi się do oczu..

Dlatego potrzebuję lek, który z jednej strony zdejmie mi ten ciężar, ból z piersi i da siłę do działania, ale nie uśpi, bo ja w pracy sporo czytam i muszę mieć tą koncentrację, która teraz też mi ucieka..

Małgosiu dopiero po dwóch miesiącach??????

Napisany przez: Gosia z edziecka wto, 11 gru 2012 - 08:30

To różnie jest. Ja miałam takie co po 6 tygodniach zadziąłły, i takie co po 3 miesiacach dały pełną swoja moc. I takie, które zadziałały po 2 dniach. To naprawdę zależy od stanu w jakim sie znajdujesz. Trudno tu cokolwiek powiedzieć z mpewnoscią. No może poza tym, ze nic nie jest pewne. Oraz że choroba (bo to jest choroba) nie poddaje się naszym życzeniom

Napisany przez: owiwia7 wto, 11 gru 2012 - 08:41

naprawdę cieszę się z tej wizyty.. Znam Panią Doktor, do której idę.. kilka lat temu pracowałyśmy razem..
wiem, że jest bardzo dobrym specjalistą.. boje się tylko, czy nie będzie mi głupio mówić o tym co się ze mną dzieje.. nigdy w pracy nie łączyły nas bliskie stosunki i było to jakieś 5 lat temu minimum.. pewnie nawet mnie nie poza, bo sporadycznie bywała w biurze..

Napisany przez: Leni wto, 11 gru 2012 - 20:47

Owiwia, mnie leki pomogly, moglam pracowac. A jak moglam pracowac to zaczelam miec wiecej sil i te poranki nie byly juz takim koszmarem. Kroczek po kroczku lepiej bylo.
Juz ze 13 lat temu.

Napisany przez: owiwia7 wto, 11 gru 2012 - 22:05

Byłam.. jestem zadowolona, powiedziałam o wszystkim, nawet o tym, o czym nie mówiłam nikomu innemu.. to jest naprawdę fantastyczny człowiek.. dostałam leki.. oby tylko pomogły..

Napisany przez: mim0za śro, 12 gru 2012 - 08:28

Trzymam kciuki, żeby leki pomogły. A czy na terapię nadal jesteś zdecydowana?

Napisany przez: malgosia1968 śro, 12 gru 2012 - 08:33

już zrobiłaś wielki krok do przodu , będę trzymała &&&&&&&&&&&&
leki pomogą, trzeba troszkę czasu (możesz mi napisać na pw co dostałaś?)
jeszcze zapisz się na terapie razem z lekami pomoże szybciej uporać się z problemem

Napisany przez: Ida.dorota śro, 12 gru 2012 - 08:45

O czasie rozpoczęcia terapii powinien zadecydować lekarz, nie zawsze dobrze jest zacząć ją równolegle z leczeniem farmakologicznym.

Napisany przez: malgosia1968 śro, 12 gru 2012 - 08:57

ja zaczęłam najpierw od terapii
ale każdy z nas jest inny i masz rację, wszystko zależy od lekarza prowadzącego

Napisany przez: bel śro, 12 gru 2012 - 09:03

Owiwia i bardzo dobrze zrobilas. &&&&& za to by Ci pomogly. U mnie jak zaczelam stosowac leki to tez bylam senna. Roznie sie czulam. Zaczely dzialac po 1,5 miesiaca. Podniosl sie nastroj. Tak dzialaly w moim przypadku. Mysle, ze za miesiac powinna byc poprawa. &&&&& za twoją walkę kochana. Nim uordzila mi sie coreczka tez mialm bardzo stresująca pracę, wiem i rozumiem co czujesz. Pisz jakby bylo Ci ciezko.

Ida. dorota to prawda. O tym czy mozna zastosowac rownolegle z terapią leki moze decydowac terapeuta. U mnie tak bylo.

Napisany przez: owiwia7 śro, 12 gru 2012 - 09:22

Dziś więlam pierwszą tabletkę ale strasznie mi po niej niedobrze.. czuję się jakbym miała zwymiotować, Pani Doktor ostrzegała mnie, że przez pierwsze dwa tygodnie tak może być.. ale to mija..

Na terapię jestem zdecydowana.. ale to dopiero pewnie gdzieś pod koniec stycznia, teraz nei ma zapisów.. Pani Doktor zasugerowała mi typ terapii, na jaki powinnam iść..
Strasznie się cieszę, że akurat do niej trafiłam.. myślałam, że nie będę potrafiła się otworzyć, ale dzięki jej postawie, jakoś tak naturalnie się zaczęło i poszło...

Napisany przez: mim0za śro, 12 gru 2012 - 09:38

Jakie masz tabletki, jeśli można wiedzieć?

Napisany przez: bel śro, 12 gru 2012 - 09:54

owiwia jakie leki bierzesz??

Co do lekarki oby Ci pomogla Dobrze ,ze podpowiedziala Ci jaką terapię zastosowac. Super.

Napisany przez: owiwia7 czw, 13 gru 2012 - 07:24

Biorę Cital i Afobam.

Napisany przez: marghe. czw, 13 gru 2012 - 23:21

Zastanawiam się czy aby na pewno jest Ci niedobrze po lekach (zwłaszcza po jednym proszku).. czy to raczej reakcja, nazwijmy ją somatyczna.
Lekarz uprzedził Cię, że może Ci być niedobrze więc jest Ci niedobrze.

Napisany przez: owiwia7 sob, 15 gru 2012 - 09:44

Może i tak być, choć wydaje mi się, że naprawdę to po nich.. objawy pojawiają się jakieś 25 minut po przyjęciu tabletki i mijają po jakichś dwóch godzinach.. ze zmiennym natężeniem..

organizm pewnie przywyknie..

Ja ze zmiennym spokojem oczekuję na to, by leki zaczęły działać

Napisany przez: agrafkaa sob, 15 gru 2012 - 12:22

Jak zaczęłam leczenie też miałam afobam.Pierwsze tygodnie byłam senna i mnie mdliło. Później to mija.U mnie leki zaczęły działać po dwóch pełnych tygodniach.Ale to wszystko zależy od organizmu i od skrajności do jakiej się doprowadziliśmy...

Napisany przez: Bianka sob, 15 gru 2012 - 12:51

Owiwia nie wiedzialam ze tak sie podle czujesz

Dobrze dobrane leki na pewno pomoga.

Ja po lekach czuje sie bardzo dobrze. Zaczelam od mniejszej dawki i po tygodniu bralam juz cala tabletke. Nie jestem spiaca. Leki zaczely dzialac po miesiacu mniej wiecej.

Napisany przez: marghe. wto, 18 gru 2012 - 22:20

cierpliwości. Trzeba około 2 tygodni (a czasami więcej), żeby coś drgnęło.
Ale jeśli nadal będziesz się źle czuła idź do lekarza i poproś o inne proszki.

Napisany przez: gosiagosia wto, 18 gru 2012 - 23:36

bralam co innego, ale pierwsze 3 czy 4 tyg moje samopoczucie wygladalo jeszcze gorzej niz przed. moje tabletki mogly powodowac brak laknienia i tez od pierwszej tabletki stracilam apetyt i bylo mi niedobrze.

Napisany przez: marghe. śro, 19 gru 2012 - 00:26

ja poleciałam do lekarza jak po pewnym specyfiku zaczęłam mieć regularne "odloty". Nie było problemu z zastąpieniem go czymś innym.
Poleciałabym gdyby mdłości i inne atrakcje nie minęły po tygodniu. Nie męczyłabym się. Ale to ja

Napisany przez: mim0za śro, 19 gru 2012 - 08:30

Po pierwszym leku jaki dostałam miałam mdłości i jadłowstręt. Był to asertin. Wytrzymałam 3 dni.

Napisany przez: moniaa_ sob, 03 sty 2015 - 15:40

A próbowałaś ziół lub leków mniej inwazyjnych?

Napisany przez: paleo śro, 14 sty 2015 - 13:16

Ja również brałam przez jakiś czas udział w psychoterapii w Pracowni Psychorozwoju. I mogę potwierdzić, że rzeczywiście są efekty. Chodziłam do pani Lidii Flis i bardzo mi to pomogło. Chociaż wcześniej byłam na terapii dwukrotnie i nie było aż takich efektów. Myślę więc, że najwięcej zależy od tego, żeby dobrać sobie odpowiedniego psychologa, takiego, ktory będzie potrafił do nas dotrzeć, bo przecież nie każdy się z każdym musi dogadać.
Dodam, że nigdy nie brałam środków farmakologicznych, jedynie piłam zioła typu melisa itd.

Napisany przez: Quori czw, 04 paĹş 2018 - 16:06

A mógłby mi ktoś polecić jakąś dobrą poradnię w Warszawie?

Napisany przez: Liana śro, 17 paź 2018 - 10:06

Czemu?