, a AZS Opcje

[Lutnia]

Dwa tygodnie przed przejściem na dietę rozpoczęłam przygotowania.Przestałam jeść smażone potrawy, a tydzień przed odstawiłam nabiał. Najgorszy był brak kawy(mam niskie ciśnienie i poranek bez jest cięęęęęężki).Lutnio rzepę miałam dużą taką ok 10 cm średnicy
Ja zaczynam 25 stycznia.Od przyszłego poniedziałku nie jem już nic smażonego

Oj, w takim razie ja przekładam.
Wydawało mi się, że wystarczą 2- 3 dni "beznabiałowe".

Co do przeczyszczania - kupiłam w aptece Lactulosum. To syrop, więc można samemu regulować sobie efekt (im mniej, tym słabszy).

[Orinoko]

Lutnio, wybacz, zapomniałam napisać, że rzepy nie było przedwczoraj u nas, może dziś/jutro zajrzę do tego warzywniaka. Pani tylko mi powiedziała, że jest mniej więcej wielkości buraka (no, ale one różne wszak bywają ).
A ten Lacto... jest bez recepty?

Kocisławo, dzięki za odzew!

[Lutnia]

Lutnio, wybacz, zapomniałam napisać, że rzepy nie było przedwczoraj u nas, może dziś/jutro zajrzę do tego warzywniaka. Pani tylko mi powiedziała, że jest mniej więcej wielkości buraka (no, ale one różne wszak bywają ).
A ten Lacto... jest bez recepty?

Kocisławo, dzięki za odzew!

bez

[Anecznik]

Kocisława a jak Twoje problemy skórne na dzień dzisiejszy? Są bardziej zaostrzone czy stan skóry jest taki sam jak po pierwszy podejściu do diety tybetańskiej? Mnie właśnie te problemy skłaniają do diety tybetańskiej, ale wciąż to nie ten czas .

[Kocisława zwana...]

Kocisława a jak Twoje problemy skórne na dzień dzisiejszy? Są bardziej zaostrzone czy stan skóry jest taki sam jak po pierwszy podejściu do diety tybetańskiej? Mnie właśnie te problemy skłaniają do diety tybetańskiej, ale wciąż to nie ten czas .

Jest tak naprawdę super.Niewielkie zmiany które mam są winą małych grzeszków. Przed dietą byłam wysypana cała ,teraz zmiany pojawiają się na nadgarstkach . Myślę,że duża w tym zasługa rygoru jeśli chodzi o jedzenie. Właściwie nie jem produktów przetworzonych,żadnej wędliny,serków,gotowych deserów,żadnych napojów,soków ("kupnych").
Przejście na dietę było trudne,z obrzydzeniem myślę o tym co mnie czeka za chwilę,bo smak wywaru jest .....(wpiszcie dowolne)Zdecydownie jednak wolę przetrwać dietę niż męczyć się przez cały rok. Anecznik moje zmiany skórne były takie że w nocy budziłam się z bólu podrapana do krwi. To naprawdę motywowało...

[Kocisława zwana...]

Lutnio jak tam przygotowania? Ja zaczynam dietÄ™ w sobotÄ™.

[Orinoko]

Kocisławo, powodzenia, pisz, pisz, pisz, jak Ci idzie, a czy w drugiej edycji też senes pijesz?
Ja kupiłam rzepę - tak poglądowo. Jest całkiem spora, jak średni seler albo większy burak
W przyszłym tygodniu wypadałoby już jakieś przygotowania zacząć, muszę się zmotywować.

[Anecznik]

Jest tak naprawdę super.Niewielkie zmiany które mam są winą małych grzeszków. Przed dietą byłam wysypana cała ,teraz zmiany pojawiają się na nadgarstkach . Myślę,że duża w tym zasługa rygoru jeśli chodzi o jedzenie. Właściwie nie jem produktów przetworzonych,żadnej wędliny,serków,gotowych deserów,żadnych napojów,soków ("kupnych").
Przejście na dietę było trudne,z obrzydzeniem myślę o tym co mnie czeka za chwilę,bo smak wywaru jest .....(wpiszcie dowolne)Zdecydownie jednak wolę przetrwać dietę niż męczyć się przez cały rok. Anecznik moje zmiany skórne były takie że w nocy budziłam się z bólu podrapana do krwi. To naprawdę motywowało...

Przeraziło mnie to zdanie... Ja kiedy mam najsilniejsze objawy tez drapię się jak szalona i często budzę w nocy. Krew jeszcze się nie polała, ale po takim intensywnym drapaniu jest nabrzmiała, czerwona i bardzo boląca. Ratuje mnie Protopic, ale czas odważyć się na wizytę u innego dermatologa co uczynię prawdopodobnie w piątek. Szczerze, jestem już zmęczona. W obecnej chwili prócz kremu Avene nie zamierzam smarować twarzy niczym innym by zmiany w piątek były jak najlepiej widoczne. Wciąż nie wiem czy zdecyduję się na dietę tybetańską, nie mam pojęcia czy mam wystarczająco dużo silnej woli...a raczej nie bo ja jestem słabeuszem. Staram się tez zdrowiej jeść. U mnie objawy zaogniają się przy ostrych i dobrze doprawionych świństwach np chipsach oraz przy alkoholu, nawet winie. Obecnie jestem na etapie rzucania papierochów bo mam ogromną nadzieję, że i to pomoże...na razie różnicy nie odczuwam.
Relacjonuj proszę Twoje samopoczucie i życzę powodzenia

Ten post edytował Anecznik wto, 21 sty 2014 - 13:42

[Kocisława zwana...]

Kocisławo, powodzenia, pisz, pisz, pisz, jak Ci idzie, a czy w drugiej edycji też senes pijesz?
Ja kupiłam rzepę - tak poglądowo. Jest całkiem spora, jak średni seler albo większy burak
W przyszłym tygodniu wypadałoby już jakieś przygotowania zacząć, muszę się zmotywować.

Senes piję od wczoraj. Motywuj się,motywuj...ale wypadałoby też zrobić "przed" przegląd u lekarza .Ja mam zgodę swojej rodzinnej.

[Kocisława zwana...]

Ratuje mnie Protopic, ale czas odważyć się na wizytę u innego dermatologa co uczynię prawdopodobnie w piątek.

Twarz to miejsce szczególnie wrażliwe.Długotrwałe stosowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Drażniące u dermatologów jest to ,że nie dociekają powodu a od razu działają na skórę lekami. Ja przez lata stosowałam sterydy,no niestety stan skóry mam fatalny po nich(skóra jest cienka i baaardzo podatna na podrażnienia).Chociaz i tak moja obecna dermaolog jest zadziwiona że nie doszło do zaniku skóry

[Orinoko]

Senes piję od wczoraj. Motywuj się,motywuj...ale wypadałoby też zrobić "przed" przegląd u lekarza .Ja mam zgodę swojej rodzinnej.

Mój tzw. rodzinny notorycznie na katar przepisujący antybiotyk generalnie nie widzi sensu ogólnie. Badania akurat na świeżo mam zrobione, bo marnie się ostatnio czuję, ale z nich to nawet chyba alergia nie wynika (muszę wybrać się i skonsultować).

[Kocisława zwana...]

Drugi dzień rozpoczęty Wczorajszy przeżyłam dzięki zaplanowanemu generalnemu sprzątaniu Najgorszy jest brak kawy,ale od tygodnia piłam już tylko 1 dziennie,więc jakoś przeżyłam. Dzisiaj wstałam z bólem głowy oczywiście(zawsze tak mam jak nie piję kawy-obawiam się,że to już uzależnienie...). Pomógł spacer w śnieżycy(krótki oczywiście,bo tak jak w tamtym roku muszę co chwilę korzystać z toalety). Wywar piję duszkiem,smak jest obrzydliwy,brrrr. Życzcie powodzenia. Ktoś do mnie dołączył?

[Orinoko]

Kocisławo, trzymaj sie, to jeszcze tylko 2 lub 3 - na ile zaplanowałaś?
Jak możesz to proszę jeszcze łopatologicznie napisz dokładnie kiedy mięcho odstawiłaś i czy można jeść ryby? Np. na parze. Kawę też na 2 tyg. przed czy na tydzień odstawiasz?
Ja się chyba przeczyszczę babką płesznik, bo mam w domu, ewent. Lacto..., jak Lutnia napisze jak u niej działało.
A jak nie napisze to wygląda na to, że ja następna w kolejce.
Napisze proszę, co jadłaś przed rozpoczęciem diety w tym drugim tygodniu, bo mam zagwozdkę z menu.... CO JEŚĆ?

[Kocisława zwana...]

Orinokow drugim tygodniu jadłam warzywa i rybę.Głównie gotowane na parze. Mięso odstawiłam tydzień przed,kawę piłam do ostatniego dnia(zmniejszyłam tylko ilość)

[Anecznik]

Twarz to miejsce szczególnie wrażliwe.Długotrwałe stosowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Drażniące u dermatologów jest to ,że nie dociekają powodu a od razu działają na skórę lekami. Ja przez lata stosowałam sterydy,no niestety stan skóry mam fatalny po nich(skóra jest cienka i baaardzo podatna na podrażnienia).Chociaz i tak moja obecna dermaolog jest zadziwiona że nie doszło do zaniku skóry

Szczerze mówiąc ja nie wierzę, że jakikolwiek dermatolog potrafi mi pomóc tak na dobre. Od okresu dojrzewania mam problemy skórne i tylko jeden jedyny raz pomoc była na tyle dobra, że miałam spokój jakieś 10 lat. Sterydy na twarz to masakra, zawsze się wystrzegałam, a tym razem wpadłam w sidła. Dlatego szukam alternatywy, chyba bliżej mi do medycyny niekonwencjonalnej. Spróbuję jeszcze u lekarzy a potem tybetańska pójdzie w ruch. Chyba nawet szybciej niż to planowałam bo...złamałam kręgosłup w odcinku lędźwiowym i nie mogę ćwiczyć, fizycznie pracowac itd. Byczę się od czwartku nic nie robiąc więc jak tylko ból choć odrobinę będzie mniejszy a ja bardziej sprawna to spokojnie mogę dietę tybetańską zaaplikować. Skoro i tak leżę to jak przy DT zrobi mi się słabo daleko nie polecę .

A powiedz mi, czujesz się bardzo słaba, głodna?

[Kocisława zwana...]

Ancznik współczuję...Długo będziesz unieruchomiona? Słaba się nie czuję,wyostrzają mi się za to zmysły,szczególnie węchu (czuję co sąsiedzi gotują...). Pewnie że bym coś zjadła,ale żołądek generalnie mam zapełniony więc to nie jest w kategoriach "głód". Nie miałam w tamtym roku akcji typu-jest mi słabo,zemdleję.
Orinoko dieta będzie u mnie 7-dniowa

[Anecznik]

Ancznik współczuję...Długo będziesz unieruchomiona? Słaba się nie czuję,wyostrzają mi się za to zmysły,szczególnie węchu (czuję co sąsiedzi gotują...). Pewnie że bym coś zjadła,ale żołądek generalnie mam zapełniony więc to nie jest w kategoriach "głód". Nie miałam w tamtym roku akcji typu-jest mi słabo,zemdleję.
Orinoko dieta będzie u mnie 7-dniowa

Do 6 tygodni mam nosić Spincare Cross, w międzyczasie wizyta u ortopedy i neurologa, powiedzą co dalej. Do tego mam do zlikwidowania wysypkę poszpitalną...ostatnio jak leżałam na porodówce było dokładnie to samo. Wysypało mnie na maksa. No i "zapuściłam" mój krytyczny stan cery, twarz boli, piecze i swędzi (wygląda paskudnie!), dermatolog miał obejrzeć mnie w tym punkcie krytycznym a tymczasem muszę jeszcze przeczekać dopóki ból i obrzęk pleców się nie zmniejszy...a Protopic mam może na 3-4 razy tylko. Jestem w czarnej du...e, załamana na maksa . Coś czuję, że DT będzie dla mnie ostatecznym ratunkiem.

Powiadasz, że 7 dni wytrzymasz? Szok! Oczywiście kibicuję Ci z całego serca i ogromnie zazdroszczę samozaparcia, mobilizacji i jakby nie było odwagi

[Kocisława zwana...]

Trwam,ale jestem wyjątkowo słaba. W tamtym roku miałam więcej energii.Dzisiaj praktycznie przeleżałam cały dzień . Nie żebym mdlała,ale nie mam siły. Zresztą może to wina tego,że jestem przemęczona i potrzebowałam po prostu odpoczynku.

[Kocisława zwana...]

Tryskam dzisiaj energią,co prawda zaostrzyły mi się zmiany na nadgarstkach,ale Lipikar Lait doskonale łagodzi swędzenie. Wybieram się zaraz na sanki
Anecznik myślałam dzisiaj o tobie. Faktycznie dieta w twoim "stanie" byłaby dobrym rozwiązaniem(tak logistycznie do tego podchodząc). Uwierz mi,że moje zmiany na twarzy były takie że wstydziłam się "wyjść do ludzi",a teraz skóra twarzy jest idealna(no dobra nieraz skóra jest przesuszona,ale to nie jest uczulenie).

[aniakuleczka]

Kocisławo, ja Cię podziwiam za tę dietę i trzymam kciuki