Aktualnoci

12 tysicy dodatkowych miejsc w obkach!

12 tysicy dodatkowych miejsc w obkach!

Rzd postanowi kontynuowa program Maluch, zapocztkowany w 2011, zaproponowa jednak jego zmodyfikowan i rozszerzon wersj, nadajc mu nazw MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wicej >

Maluchy.pl logo
cia

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
 

Niedobór magnezu - jak uzupełnić?

, nie tabletkami :)
> , nie tabletkami :)
skanna
pon, 29 paź 2012 - 12:11
Obserwuję u siebie ewidentne objawy niedoboru magnezu, zresztą, przy ilości kawy, którą wypijam, zupełnie zrozumiałe.
Z kawy nie zrezygnuję, mogę co najwyżej ograniczyć się do dwóch dziennie. Tabletki to pewnie przez chwilę będę łykać, a potem zapomnę, jak zawsze. Co zatem jeść powinnam, żeby ten niedobór zniwelować. Znalazłam informację, że kaszę gryczaną, ale ten numer nie przejdzie.
Doradzicie coś?
skanna


Grupa: Zbanowani
Postów: 12,705
Dołączył: wto, 05 sie 03 - 08:50
Skąd: ...
Nr użytkownika: 970




post pon, 29 paź 2012 - 12:11
Post #1

Obserwuję u siebie ewidentne objawy niedoboru magnezu, zresztą, przy ilości kawy, którą wypijam, zupełnie zrozumiałe.
Z kawy nie zrezygnuję, mogę co najwyżej ograniczyć się do dwóch dziennie. Tabletki to pewnie przez chwilę będę łykać, a potem zapomnę, jak zawsze. Co zatem jeść powinnam, żeby ten niedobór zniwelować. Znalazłam informację, że kaszę gryczaną, ale ten numer nie przejdzie.
Doradzicie coś?

--------------------
Czy ten ptak kala gniazdo, co je kala
Czy ten , co mówić o tym nie pozwala?
- C.K.Norwid

Brałam wszystko na poważnie, to, co dzisiaj jest nieważne
- Kora i Maanam

Posty w temacie
skanna   Niedobór magnezu - jak uzupełnić?   pon, 29 paź 2012 - 12:11
Potwór z Bagien   czekolada!!!!!   pon, 29 paź 2012 - 12:16
skanna   Odpada, od dziś słodycze zamierzam jeść tylko ...   pon, 29 paź 2012 - 12:18
Potwór z Bagien   Odpada, od dziś słodycze zamierzam jeść tylko ...   pon, 29 paź 2012 - 13:57
Agnes84   Do każdej filiżanki kawy, kostka gorzkiej czekol...   pon, 29 paź 2012 - 12:19
skanna   I jeszcze od razu napiszę, że na większość or...   pon, 29 paź 2012 - 12:19
Mafia   gorzka czekolada - skoro dieta ;) fasola pestki dy...   pon, 29 paź 2012 - 12:30
anita   ja też ze wzgledu na ilość wypijanej kawy musze...   pon, 29 paź 2012 - 12:38
skanna   A czy spotkanie musi się odbywać pod hasłem? :)   pon, 29 paź 2012 - 13:59
Marzenka43   Kofeina to moja zmora, nie jestem w stanie zrezygn...   śro, 06 lut 2013 - 13:29
aisha1111   brokuły i czekolada of kors :)   czw, 07 lut 2013 - 08:43
Tigerek   Chyba miało być w diecie, nie? :P :P :P - żenuj...   śro, 21 gru 2016 - 17:05
dariok   Najprościej jest jednak połykać tabletki. Wiesz...   śro, 28 gru 2016 - 09:02
dzoanka   Magvit B6. Łatwo się wchłania, poczytaj sobie o...   nie, 19 mar 2017 - 17:36
śrubka   Jeżeli nie chce się brać suplementów, to pewni...   śro, 22 mar 2017 - 11:29
esttt   najprzyjemniej to czekoladą :) tylko musi mieć d...   czw, 23 mar 2017 - 17:59
p_plan   Niekiedy nie da się uzupełnić magnezu wodą. Po...   czw, 06 lip 2017 - 08:21
muppet   Z tą czekoladą to bym nie przesadzała. Najlepie...   śro, 23 sie 2017 - 13:44
karola12   Kasza jęczmienna a nie gryczana ma duzo magnezu. ...   pią, 25 sie 2017 - 19:54
makra   Ja też jestem z natury zapominalska, więc pamię...   pon, 13 lis 2017 - 14:35
Patunia009   Znalazłam coś takiego https://cheers.com.pl/wied...   śro, 09 maj 2018 - 23:18
> Niedobór magnezu - jak uzupełnić?, nie tabletkami :)
Start new topic
Reply to this topic
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: pią, 29 mar 2024 - 05:53
lista postw tego wtku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama