Aktualnoci

12 tysicy dodatkowych miejsc w obkach!

12 tysicy dodatkowych miejsc w obkach!

Rzd postanowi kontynuowa program Maluch, zapocztkowany w 2011, zaproponowa jednak jego zmodyfikowan i rozszerzon wersj, nadajc mu nazw MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wicej >

Maluchy.pl logo
cia

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
37 Stron V  poprzednia 1 2 3 4 5 następna ostatnia   

zumba-salsa

, chodzi któraś na to?:)
> , chodzi któraś na to?:)
Agnes-3
wto, 29 mar 2011 - 16:21
Mamami salasa jest duzo mniej"wysilkowa" 04.gif ale bardzo bardzo fajna.Wczesniej chodzilam na salse a teraz jest zumba i tak juz zostanie.W zumbie takze jest bardzo duzo elementow salsy.Tak wiec napewno ci sie przyda:)
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post wto, 29 mar 2011 - 16:21
Post #41

Mamami salasa jest duzo mniej"wysilkowa" 04.gif ale bardzo bardzo fajna.Wczesniej chodzilam na salse a teraz jest zumba i tak juz zostanie.W zumbie takze jest bardzo duzo elementow salsy.Tak wiec napewno ci sie przyda:)

--------------------








Agnieszka
mamami
wto, 29 mar 2011 - 16:53
Agnes salsa zdecydowaie rekreacyjnie, męczyć sie nie męczę, ale od tego mam aerobic icon_smile.gif Ja chodze na taki ogólny kurs salsy, nie typowo dla Pań. Na stare lata zachciało mi sie nauczyć tańczyć icon_smile.gif
mamami


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 8,702
Dołączył: pon, 21 lip 03 - 11:34
Nr użytkownika: 912




post wto, 29 mar 2011 - 16:53
Post #42

Agnes salsa zdecydowaie rekreacyjnie, męczyć sie nie męczę, ale od tego mam aerobic icon_smile.gif Ja chodze na taki ogólny kurs salsy, nie typowo dla Pań. Na stare lata zachciało mi sie nauczyć tańczyć icon_smile.gif
Agnes-3
wto, 29 mar 2011 - 22:00
NA STARE LATA??? No prosze cie...widzialas na fotce niektore perelki z mojej grupy???? Ale wiesz...daja rade 29.gif
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post wto, 29 mar 2011 - 22:00
Post #43

NA STARE LATA??? No prosze cie...widzialas na fotce niektore perelki z mojej grupy???? Ale wiesz...daja rade 29.gif

--------------------








Agnieszka
Lutnia
wto, 29 mar 2011 - 23:31
Agnes - gdzie kupiłaś to, co masz na sobie na fotce?
Nie wiem, czy odważę się zapisać na zumbę, ale takie ciuchy muszę mieć icon_smile.gif
Lutnia


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 3,819
Dołączył: pon, 21 mar 05 - 16:08
Skąd: Warszawa
Nr użytkownika: 2,898




post wto, 29 mar 2011 - 23:31
Post #44

Agnes - gdzie kupiłaś to, co masz na sobie na fotce?
Nie wiem, czy odważę się zapisać na zumbę, ale takie ciuchy muszę mieć icon_smile.gif

--------------------
ewita 77
sob, 02 kwi 2011 - 13:39
CYTAT(Lutnia @ Wed, 30 Mar 2011 - 00:31) *
Nie wiem, czy odważę się zapisać na zumbę

Mam nadzieje Lutnio ,że Cie nie wystraszyłam własnymi przeżyciami ,nie było to moim zamiarem.
A spróbować zawsze warto bo inaczej nie dowiesz się jak to jest tańczyć Zumbę.
Pozdr.
ewita 77


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 2,623
Dołączył: pon, 12 cze 06 - 22:21
Skąd: Łódź
Nr użytkownika: 6,244

GG:


post sob, 02 kwi 2011 - 13:39
Post #45

CYTAT(Lutnia @ Wed, 30 Mar 2011 - 00:31) *
Nie wiem, czy odważę się zapisać na zumbę

Mam nadzieje Lutnio ,że Cie nie wystraszyłam własnymi przeżyciami ,nie było to moim zamiarem.
A spróbować zawsze warto bo inaczej nie dowiesz się jak to jest tańczyć Zumbę.
Pozdr.

--------------------
D -(2002) A -(2003) M -(2009)

------------------------------------------------------------------------------------------------
"Mamo, dobrze ,że jesteś bo wszystko dla dzieci robisz"- D.
Agnes-3
sob, 02 kwi 2011 - 17:00
Lutnia ja kupilam u siebie w klubie a instruktorka kupuje u nich https://www.zumbashoppen.dk/
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post sob, 02 kwi 2011 - 17:00
Post #46

Lutnia ja kupilam u siebie w klubie a instruktorka kupuje u nich https://www.zumbashoppen.dk/

--------------------








Agnieszka
Agnes-3
sob, 02 kwi 2011 - 17:04
Lutnia teraz jest malo kolorow wystawionych:nie ma np. moich limonkowych 03.gif Gdzie w Pl je kupic to naprawde nie wiem ale powertuj na necie.
mam dokladnie takie spodnie https://www.dba.dk/zumba-bukser-highlighter...408/billeder/3/
i taki top https://www.zumbashoponline.com/store.php?s...&pd=3116954

Ten post edytował Agnes-3 sob, 02 kwi 2011 - 17:21
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post sob, 02 kwi 2011 - 17:04
Post #47

Lutnia teraz jest malo kolorow wystawionych:nie ma np. moich limonkowych 03.gif Gdzie w Pl je kupic to naprawde nie wiem ale powertuj na necie.
mam dokladnie takie spodnie https://www.dba.dk/zumba-bukser-highlighter...408/billeder/3/
i taki top https://www.zumbashoponline.com/store.php?s...&pd=3116954

--------------------








Agnieszka
mamami
śro, 06 kwi 2011 - 19:55
Jadę jutro na zumbę icon_smile.gif
Zdam relację po powrocie.
mamami


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 8,702
Dołączył: pon, 21 lip 03 - 11:34
Nr użytkownika: 912




post śro, 06 kwi 2011 - 19:55
Post #48

Jadę jutro na zumbę icon_smile.gif
Zdam relację po powrocie.
Agnes-3
śro, 06 kwi 2011 - 19:58
Wlasnie wrocilam i leze upadla na sofie 29.gif Instruktorka chyba sie dzisiaj cukru najadla za duzo i strasznie nas przeczolgala.No i 4 nowe uklady wprowadzila 37.gif
Agnes-3


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,572
Dołączył: pią, 07 lis 03 - 23:15
Skąd: Bornholm-Dania
Nr użytkownika: 1,176

GG:


post śro, 06 kwi 2011 - 19:58
Post #49

Wlasnie wrocilam i leze upadla na sofie 29.gif Instruktorka chyba sie dzisiaj cukru najadla za duzo i strasznie nas przeczolgala.No i 4 nowe uklady wprowadzila 37.gif

--------------------








Agnieszka
mamami
pią, 08 kwi 2011 - 14:54
Byłam, sprawdziłam icon_smile.gif Fajna zabawa, można sie zmęczyć ale ja jednak zostaję przy moim aerobicu, bo jest efektywniejszy. Po prostu bardziej urozmaicony, jest troche układów zumbopodobnych, są cieżarki, praca nad brzuchem icon_smile.gif. Jesli byłaby Zumba w moim mieście, to na pewno chodziłam bym sobie poskakać, bo sie naprawdę dobrze bawiłam. Niestety musiałabym dość daleko jeździć i ze względów chocby organizacyjnych wybieram to co mam bliżej.
mamami


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 8,702
Dołączył: pon, 21 lip 03 - 11:34
Nr użytkownika: 912




post pią, 08 kwi 2011 - 14:54
Post #50

Byłam, sprawdziłam icon_smile.gif Fajna zabawa, można sie zmęczyć ale ja jednak zostaję przy moim aerobicu, bo jest efektywniejszy. Po prostu bardziej urozmaicony, jest troche układów zumbopodobnych, są cieżarki, praca nad brzuchem icon_smile.gif. Jesli byłaby Zumba w moim mieście, to na pewno chodziłam bym sobie poskakać, bo sie naprawdę dobrze bawiłam. Niestety musiałabym dość daleko jeździć i ze względów chocby organizacyjnych wybieram to co mam bliżej.
edi38
śro, 13 kwi 2011 - 11:38
Uwielbiam zumbę. Chodziłam wcześniej na salsę i też super, ale mniej dynamiczna niż zumba. No i w zumbie też są elementy tańców afrykanskich. Bardzo energetyczna jest ta zumba
edi38


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 27
Dołączył: pią, 10 lis 06 - 14:29
Nr użytkownika: 8,413




post śro, 13 kwi 2011 - 11:38
Post #51

Uwielbiam zumbę. Chodziłam wcześniej na salsę i też super, ale mniej dynamiczna niż zumba. No i w zumbie też są elementy tańców afrykanskich. Bardzo energetyczna jest ta zumba
nemesia
sob, 16 kwi 2011 - 01:08
zakochałam się w zumbie, ale na razie przez internet, muszę poszukać u siebie w klubach:)
nemesia


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 592
Dołączył: czw, 29 cze 06 - 21:34
Skąd: Gorzów Wlkp.
Nr użytkownika: 6,462




post sob, 16 kwi 2011 - 01:08
Post #52

zakochałam się w zumbie, ale na razie przez internet, muszę poszukać u siebie w klubach:)

--------------------


Aga78
pią, 27 maj 2011 - 21:59
Ja też uwielbiam zumbę icon_smile.gif chodzę od 1,5 miesiaca. Świetnie poprawia kondycję, ale relaksuje także. Mój mąż nie lubi tańczyć, więc zawsze była awantura, że nie chodzimy nigdzie, a teraz się mogę realizować na zumbie icon_smile.gif
Aga78


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,256
Dołączył: pią, 10 mar 06 - 12:53
Skąd: Śląsk, kiedyś nad morzem :)
Nr użytkownika: 5,195




post pią, 27 maj 2011 - 21:59
Post #53

Ja też uwielbiam zumbę icon_smile.gif chodzę od 1,5 miesiaca. Świetnie poprawia kondycję, ale relaksuje także. Mój mąż nie lubi tańczyć, więc zawsze była awantura, że nie chodzimy nigdzie, a teraz się mogę realizować na zumbie icon_smile.gif

--------------------
mamuciak
śro, 01 cze 2011 - 13:24
na salsę chodziłam kilka lat wcześniej i dlaej raz na jakiś czas na imprezę gdzieś wyskocze żeby potańczyc, ale salsy w kategoriach aerobiku nie rozpatrywałam. a to zumba mną totalnie zawładneła i jak nie pójdę na zajęcia dwa razy w tygodniu to źle się czuję.
mamuciak


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 4
Dołączył: śro, 01 cze 11 - 13:18
Nr użytkownika: 36,799




post śro, 01 cze 2011 - 13:24
Post #54

na salsę chodziłam kilka lat wcześniej i dlaej raz na jakiś czas na imprezę gdzieś wyskocze żeby potańczyc, ale salsy w kategoriach aerobiku nie rozpatrywałam. a to zumba mną totalnie zawładneła i jak nie pójdę na zajęcia dwa razy w tygodniu to źle się czuję.
Madziulek
czw, 21 lip 2011 - 19:16
Bylam pierwszy raz na zumbie - odjechane zajecia icon_smile.gif
Bede chodzic !
Madziulek


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 1,721
Dołączył: nie, 22 sty 06 - 09:49
Nr użytkownika: 4,669




post czw, 21 lip 2011 - 19:16
Post #55

Bylam pierwszy raz na zumbie - odjechane zajecia icon_smile.gif
Bede chodzic !

--------------------
K 2007
M 2012
Użytkownik usunięty

Go??







post pon, 05 wrz 2011 - 21:51
Post #56

Chodzę na ZUMBĘ 3 tygodnie i jestem absolutnie ZAFASCYNOWANA tymi zajęciami! Ganiam w poniedziałki i środy na zumbę + w sobotę/niedzielę trening siłowy (TBC lub PUMP). Jestem po prostu zachwycona. Po zumbie wychodzę spocona jak homonto, półżywa, ale naenergetyzowana tak, że zasnąć nie mogę 29.gif Po weekendowych zmaganiach ze sztangami znowu nie jestem spocona, za to poniedziałki bywają przeważnie bolesne 03.gif Wielbię to. Zostawiam na sali cały stres... strach, smutek... Ostatnio nauczyłam się tańczyć BACHATĘ i już w ogóle oszalałam...
mamami
pon, 05 wrz 2011 - 21:59
[użytkownik x] Bachaty zazdraszczam, bo ja czasu nie mogę znaleźć, za dużo już mam tego wszystkiego... ale przyjdzie czas na Bachatę też. Zresztą jak masz dobrego partnera to potańczysz bez problemu icon_smile.gif
mamami


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 8,702
Dołączył: pon, 21 lip 03 - 11:34
Nr użytkownika: 912




post pon, 05 wrz 2011 - 21:59
Post #57

[użytkownik x] Bachaty zazdraszczam, bo ja czasu nie mogę znaleźć, za dużo już mam tego wszystkiego... ale przyjdzie czas na Bachatę też. Zresztą jak masz dobrego partnera to potańczysz bez problemu icon_smile.gif
Użytkownik usunięty

Go??







post pon, 05 wrz 2011 - 22:17
Post #58

CYTAT(mamami @ Mon, 05 Sep 2011 - 20:59) *
[użytkownik x] Bachaty zazdraszczam, bo ja czasu nie mogę znaleźć, za dużo już mam tego wszystkiego... ale przyjdzie czas na Bachatę też. Zresztą jak masz dobrego partnera to potańczysz bez problemu icon_smile.gif


Ale ja mam bachate na zumbie. Tanczymy wiec solo. I jest to DOZNANIE! W ogole mamy odjechana w kosmos instruktorke. Po pierwszych zajeciach bylysmy zalamane,a teraz aprawde ja doceniamy. Laska przypomina mu Chylinska przed przemiana,tylko czekam, jak zacznie klac. Juz darla sie na nas zachrypnietym glisem 'DAWAAAAJ!' i az brakowalo 'qrfa!!!!'. Ma lekko kolo 180 cm wzrostu,ale kiedy zaczyna sie ruszac... no ODLOT po proatu...
mamami
pon, 05 wrz 2011 - 22:44
aaa już kumam, ja zdecydowanie w parach jednak preferuję icon_smile.gif
mamami


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 8,702
Dołączył: pon, 21 lip 03 - 11:34
Nr użytkownika: 912




post pon, 05 wrz 2011 - 22:44
Post #59

aaa już kumam, ja zdecydowanie w parach jednak preferuję icon_smile.gif
Użytkownik usunięty

Go??







post wto, 06 wrz 2011 - 11:36
Post #60

Znalazłam swoją instruktorkę na tubie. I nawet układ, który tańczymy 06.gif
Jesooo... jak ja to LUBIĘ!!!
https://www.youtube.com/watch?v=H-oW8B6GerY
> zumba-salsa, chodzi któraś na to?:)
Start new topic
Reply to this topic
37 Stron V  poprzednia 1 2 3 4 5 następna ostatnia 
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: wto, 16 kwi 2024 - 21:35
lista postw tego wtku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama