z tego forum i tak sobie pomyślałam, że jeśli któraś z Was potrzebowałaby pomocy właśnie w sprawie przerwania przemocy domowej, jesli w ogóle któraś z Was ma z tym problem to ja służę wsparciem psychicznym i doradztwem. Sama właśnie to przechodzę ( akurat z tego powodu rozwodzę się z mężem) i mogę pomóc Wam się z tym uporać..
.
Mogę polecić dwa genialne blogi dotyczące przemocy emocjonalnej, psychicznej i po części fizycznej. Bardzo dużo do czytania - komentarze też zdecydowanie warto.
Moje dwie głowy i
terapia przez pisanieFragmencik z pierwszego podanego bloga:
Każdy POJEDYNCZY z poniższych elementów sam w sobie nie Å›wiadczy o niczym, ale jeÅ›li na dużą część z nich twoja odpowiedź brzmi „tak” – możesz zacząć siÄ™ zastanawiać, czy nie żyjesz z jednostkÄ… psychopatycznÄ…, której celem jest psychiczne zniszczenie ciÄ™.
OCZYWIÅšCIE nie każdy zerwany z Å‚aÅ„cucha mąż, który zdradziÅ‚ żonÄ™, ani nie każdy facet, któremu zdarzyÅ‚o siÄ™ skÅ‚amać, ani też nie każdy oschÅ‚y w obejÅ›ciu mężczyzna jest socjopatÄ…. Ale jeÅ›li …
1. JeÅ›li w otoczeniu twojego partnera, wedÅ‚ug jego słów, roi siÄ™ od osób psychicznie chorych i niezrównoważonych (byÅ‚e partnerki, pracodawcy, rodzice a nawet jego wÅ‚asne dzieci) …
2. JeÅ›li coraz częściej ty sama jesteÅ› oskarżana przez swojego partnera o popadanie w paranojÄ™ (rzekomo to, co widziaÅ‚aÅ› lub sÅ‚yszaÅ‚aÅ›, jest nieprawdÄ…, dziwnym trafem nie pamiÄ™tasz, „że przecież sama to mówiÅ‚aÅ› ...” albo że on „tego nigdy nie mówiÅ‚”)
3.JeÅ›li czÄ™sto odnosisz nieodparte wrażenia, że uczucia prezentowane przez twojego partnera sÄ… sztuczne (dramatyczny pÅ‚acz na zawoÅ‚anie, sztuczny Å›miech, faÅ‚szywa mowa ciaÅ‚a) …
4. JeÅ›li coraz częściej zdajesz sobie sprawÄ™ z tego, że sÅ‚owne deklaracje twojego partnera zadziwiajÄ…co rozjeżdżajÄ… siÄ™ z jego postÄ™powaniem …
5. JeÅ›li twój partner zadziwiajÄ…co szybko znajduje „logicznÄ…” odpowiedź na zastanawiajÄ…ce ciÄ™ fakty (znalazÅ‚aÅ› w jego portfelu fakturÄ™ z podwarszawskiego hotelu za dwuosobowy pokój, chociaż rzekomo wczoraj byÅ‚ w sÅ‚użbowej delegacji w Krakowie, natychmiastowa odpowiedź – To faktura Kazika. PoprosiÅ‚ mnie, żebym oddaÅ‚ jÄ… do ksiÄ™gowoÅ›ci) …
6. JeÅ›li po gÅ‚Ä™bszym zastanowieniu stwierdzasz, że twój partner od bardzo dawna nie daÅ‚ ci żadnego dowodu uczucia, uważnoÅ›ci wobec twojej osoby, zainteresowania twoimi sprawami, nie dostajesz nic w sensie materialnym [upominki] ani mentalnym [pochwaÅ‚y, czuÅ‚ość] …
7. JeÅ›li zaczniesz kojarzyć, że zwiÄ…zek z twoim partnerem opiera siÄ™ w zdecydowanej mierze na jego kwiecistych deklaracjach sÅ‚ownych i nic z tego nie doczekuje realizacji …
8. JeÅ›li zauważasz, że twój partner wykazuje skrajnÄ… nieodpowiedzialność w tych drobniejszych i w tych zasadniczych kwestiach życiowych (nie można powierzyć prowadzenia rachunku bankowego, bo za pół roku okaże siÄ™, że żadne Å›wiadczenia nie zostaÅ‚y opÅ‚acone albo odebrania dziecka z przedszkola, bo zawsze znajduje siÄ™ jakaÅ› „bardzo obiektywna” przeszkoda) …
9. JeÅ›li odkrywasz, że poprzednie zwiÄ…zki twojego partnera koÅ„czyÅ‚y siÄ™ jego zdradÄ… (sam ci o tym nie powiedziaÅ‚, może coÅ› bÄ…knÄ…Å‚, napomknÄ…Å‚, niedopowiedziaÅ‚, ale caÅ‚ej prawdy dowiadujesz siÄ™ od jego otoczenia) …
10. JeÅ›li stwierdzasz, że kolejne zatrudnienia twojego partnera seryjnie koÅ„czyÅ‚y siÄ™ wyrzucaniem go z pracy, bankructwem jego firmy, zatargami z pracodawcami …
11. JeÅ›li odkrywasz, że twój partner ma w swojej przeszÅ‚oÅ›ci jakieÅ› zasÄ…dzajÄ…ce jego winÄ™ sprawy sÄ…dowe i postÄ™powania komornicze, które wychodzÄ… jak trupy z szafy …
12. JeÅ›li coraz częściej odczuwasz, że jesteÅ› manipulowana …
13. JeÅ›li zauważasz u swojego partnera niezdrowÄ… potrzebÄ™ do podejmowania ryzyka, nieprzemyÅ›lanych i impulsywnych decyzji (ryzykowne inwestycje, chora nagÅ‚a potrzeba jazdy bez trzymanki 200 km/h, bójki po alkoholu) …
14. JeÅ›li twój partner miewa dÅ‚uższe lub krótsze epizody quasi uzależnieniowe – napadowe picie (chociaż nie postrzegasz go jako alkoholika), regularne branie wolnego w pracy, żeby caÅ‚Ä… dobÄ™ spÄ™dzić przy grze komputerowej, od której od dawna podejrzewasz, że jest uzależniony …
15. JeÅ›li zauważasz, że znajomi lub rodzina twojego partnera ma zupeÅ‚nie odmienne zdanie na temat jego przeszÅ‚oÅ›ci niż on sam (on: odszedÅ‚em od żony, bo byÅ‚a niezrównoważona psychicznie i nie daÅ‚o siÄ™ z niÄ… żyć, chociaż próbowaÅ‚em i musiaÅ‚em sam wychowywać dzieci, oni: żona musiaÅ‚a leczyć siÄ™ z nerwicy po jego zdradach i kÅ‚amstwach a dzieci oddaÅ‚ dziadkom i dalej Å‚ajdaczyÅ‚ siÄ™ z kolejnymi kobietami) …
16. JeÅ›li zauważasz, że przeszÅ‚ość twojego partnera stanowi pasmo nieszczęść powodowanych przez jego destrukcyjne zachowania (ciÄ…gÅ‚e odchodzenie od kolejnych kobiet „w samych skarpetkach”, jego imperatyw „ciÄ…gÅ‚ego zaczynania wszystkiego od nowa”, autosabotaż kolejnych wÅ‚asnych przedsiÄ™wzięć, zarzucanych przez niego z niewiadomych przyczyn) …
17. JeÅ›li w twoim zwiÄ…zku z partnerem czÄ™sto przejawia siÄ™ motyw „grubej kreski” symbolizujÄ…cej ciÄ…gÅ‚e zaczynanie waszych stosunków od poczÄ…tku, rzekomo w celu ich odrodzenia i naprawy po kolejnych kryzysach …
18. JeÅ›li twój partner przy próbie wykazania mu kÅ‚amstwa lub nawet bÅ‚Ä™du popada w agresjÄ™ i wmawia ci, że to ty masz problemy ze sobÄ… …
19. JeÅ›li w miarÄ™ trwania twojego zwiÄ…zku z partnerem odkrywasz, że ten charyzmatyczny czÅ‚owiek z tysiÄ…cem pomysłów na wasze życie, nagle staje siÄ™ jedynie biorcÄ… twoich zabiegów/adoracji/zaangażowania, absolutnie nic od siebie nie wnoszÄ…c w budowanie waszych relacji …
20. JeÅ›li zauważasz, że stosunek twojego partnera do ciebie w towarzystwie innych osób jest zupeÅ‚nie inny niż kiedy jesteÅ›cie sami …
21. JeÅ›li na poziomie intuicyjnym odczuwasz, że tÅ‚umaczenia kolejnych nieÅ›cisÅ‚oÅ›ci i podejrzanych sytuacji sÄ… „Å›mierdzÄ…ce” i narastanie tego stanu rzeczy wyniszcza ciÄ™ psychicznie …
22. JeÅ›li czujesz siÄ™ nadmiernie czÄ™sto sprowokowana do podejrzeÅ„, choć nigdy wczeÅ›niej nie byÅ‚aÅ› osobÄ… podejrzliwÄ… …
23. JeÅ›li zauważasz, że gÅ‚oszone publicznie przez twojego partnera zasady etyczne majÄ… siÄ™ nijak do jego postÄ™powania w życiu (wygÅ‚asza na rodzinnym przyjÄ™ciu tyrady o uczciwoÅ›ci, po czym namawia wÅ‚asne dziecko do okÅ‚amania mamy, że to ono zbiÅ‚o szklankÄ™ a nie tatuÅ›) …
24. JeÅ›li twój partner nie ma żadnych przyjaciół z mÅ‚odoÅ›ci, bliskich kolegów w pracy, nie utrzymuje ciepÅ‚ych kontaktów z rodzinÄ… …
25. JeÅ›li zdarza ci siÄ™ zauważyć, że twój partner nie ma skrupułów wobec innych ludzi i znajduje do tego „Å‚adne” wytÅ‚umaczenie (kabluje na swojego kierownika jego przeÅ‚ożonemu, żeby zdobyć wyższe stanowisko, „bo kierownik byÅ‚ tak niekompetentny, że firma na tym traciÅ‚a”)…
26. JeÅ›li twój partner bez istotnej przyczyny popada w nagÅ‚e acz krótkotrwaÅ‚e stany euforyczne lub depresyjne …
27. JeÅ›li twój partner czÄ™sto przejawia potrzebÄ™ stymulacji ciÄ…gle nowymi i przeważnie niezdrowymi bodźcami pod pozorem chÄ™ci doÅ›wiadczania nowych aspektów życia …
28. JeÅ›li twój partner po jakimÅ› czasie waszego zwiÄ…zku zaczyna sygnalizować, że musi mieć wiÄ™cej swobody, „bo tak naprawdÄ™ jest na siÅ‚Ä™ udomowionym samotnym wilkiem” …
29. JeÅ›li zauważasz, że twój partner manipuluje ludźmi w celu uzyskania korzyÅ›ci (jest dobrym synem dla rodziców tylko wtedy, kiedy chce od nich pożyczyć pieniÄ…dze) …
30. JeÅ›li ktoÅ› ze znajomych lub rodziny sugerowaÅ‚ ci, że twój zwiÄ…zek z partnerem nie jest zdrowy a ty byÅ‚aÅ› na to gÅ‚ucha …
… to możesz mieć problem.
Nie wszystko da się wyjaśnić:
- kryzysem wieku średniego,
- pechem,
- dziwnymi zbiegami okoliczności,
- twoimi (rzekomymi) zaburzeniami psychicznymi,
- jego ułańską fantazją i temperamentem,
- złymi intencjami otoczenia.
Jeśli jednak jesteś w stanie sobie nadal to wszystko wytłumaczyć i nadal go oczyszczać pozostając ślepą i głuchą, jesteś współuzależnioną kobietą kochającą za bardzo, a on wyssie cię psychicznie i wypluje.
Kwestią podstawową w stwierdzeniu, czy jesteś w niebezpieczeństwie jest częstotliwość i powtarzalność pojawiania się poniższych elementów a narzędziem twoja spostrzegawczość, umiejętność logicznego myślenia, kojarzenia faktów i twoja intuicja.
czw, 19 sty 2006 - 23:12
martucha96 Jeśli jesteś ofiarą przemocy domowej..... czw, 19 sty 2006 - 23:12
Jeśli jesteś ofiarą przemocy domowej.....
