Drukowana wersja tematu

Napisany przez: brenda3438 nie, 18 mar 2018 - 22:25

Dziewczyny znacie jakiejś dobre sposoby na zaparcia?

Napisany przez: Lelitka czw, 18 paĹş 2018 - 20:49

Też szukałam naturalnych sposobów na zaparcia. Znalazłam informacje o oleju rycynowym: https://www.olej.edu.pl/olej-rycynowy-na-zaparcia/ Mi pomógł bardzo szybko i mogę śmiało polecić. Życzę zdrowia!

Napisany przez: chibiusa wto, 23 paĹş 2018 - 17:58

Próbowałyście probiotyków na zaparcia? Przez jakiś czas brałam flostrum i poprawa była, w ogóle praca żołądka mi sie uregulowała ładnie i od jakiegoś czasu nie ma problemu, w ogole warto probiotyki brać bo tez na odporność pomagają, teraz przy jesieni jak znalzla

Napisany przez: Bastet pon, 12 lis 2018 - 14:40

Ja bym też rozeznał się w tej materii wśród specjalistów z tej dziedziny.

Napisany przez: rowan_berry czw, 31 sty 2019 - 11:13

https://www.doz.pl/apteka/p126837-Plan_By_DOZ_Babka_Plesznik_i_Jajowata_200_g i dużo wody w ciągu dnia, minimum dwa litry.

Napisany przez: DietetykNaWalizkach wto, 05 lut 2019 - 17:30

Ja mogę coś podpowiedzieć jako dietetyk kliniczny (poradnia Dietetyk Na Walizkach). Wprowadź produkty bogate w błonnik - surowe warzywa i owoce, pestki i nasiona, pełnoziarniste pieczywo, gruboziarniste kasze, ryż brązowy. Dbaj o odpowiednie nawodnienie i ogranicz produkty zapierające, m.in. kakao, banany, biały ryż, produkty pszenne.

Napisany przez: Kotelka śro, 10 mar 2021 - 10:39

Skoro wcześniej tryb życia był aktywny a jedzenie w granicach rozsądku to starczy wrócić do normalności, zafundować sobie większą dawkę wysiłku , 2-3 dni problem minie.

Warto jest oczywiście wprowadzić duże ilosci blonnika

W przypdku problemów z zaparciami mi osobiście odpowiadąły sliwki suszone

https://suvibox.pl/blog/blonnik-jak-wplywa-na-zdrowie-i-w-czym-mozna-go-znalezc/

Na stronie możecie sobie poczytać o wpływie błonnika na zdrowie.

Napisany przez: alka25 śro, 05 maj 2021 - 12:25

Dokładnie, dużo wody bardzo pomaga, najlepszy i najprostszy sposób

Napisany przez: Mięta pon, 31 maj 2021 - 07:35

Jednego sposobu szybkiego nie mam ale też miałam z tym problem. Zaczęłam zdrowiej jeść i dużo błonnika (wszystkie białe produktu zamień na pełnoziarniste) no i czasem jak mnie serio weźmie to często po tym jak długi czas sie nie ruszałam. Wtedy musze pobiegać, poćwiczyć żeby jelita ruszyły.
Dobrym https://liki24.pl/search/senefol/ jest również Senefol. Poczytaj sobie ulotkę.

Napisany przez: Blare pią, 16 lip 2021 - 23:41

Mamusie, a któraś z Was miała problem z zaparciami u swojego dziecka przy rozszerzeniu diety? Jak sobie poradziłyście? U nas już ten etap, że spokojnie mogłam sięgnąć po słoiczek ze śliwką (jabłka i śliwki) z HiPPa i świetny efekt. Ogólnie te ich słoiczki mają najlepszy skład, bez zbędnych dodatków, bez cukru.