[X] Mój asystent

[lublinianka]

hey dziewczyny chcialabym sie zapytac czy to prawda ze jesli je sie banany to lepsza laktacja jest??

[beata_77]

cytowany post usunięto

Jeżeli moge uściślić to mieszanka pokrzywy, kopru, anyżu i kminku.

dodatkowo laktakcji sprzyja typowy ssak, który nie toleruje butli

[Silije]

Banany nie mają konkretnego wpływu na laktację.

ALE:
banany NIE zaliczają się do cytrusów i nie alergizują w równym stopniu jak one.

Cytrusy są z rodziny rutowatych i zaliczamy tu: cytryny, pomarańcze, mandarynki, limy, kumkwaty, grejpfruty, klementynki i jeszcze parę mieszańców.
Banany to byliny z osobnej rodziny bananowatych.

Banany oczywiście to owoce tropikalne jak cytrusy może stąd wziął się ten popularny skrót myślowy?
Mogą być korzystne dla kobiet karmiących, bo dostarczają dość dużo kalorii i składników odżywczych i jeśli się lubi, to nie warto wykluczać ich z diety, gdy nie ma się dziecka uczulonego na banany albo ogólnie silnego alergika.

Ten post edytował Silije sob, 14 lis 2009 - 23:58

[Abotak]

To jeszcze ta dieta karmiacych pokutuje?

Banany, podobnie jak pomarancze czy inne tropikalne ( bo cytrusowe to jak Silije napisala) moga byc problematyczne glownie dlatego ze na okres transportu sa dosc mocno chemia traktowane, poddawane promieniom rtg, sypane jakas siarka czy czyms tam jeszcze, nie mowiac o samej uprawie (chyba ze to banany z uprawy ekologicznej)

W naszym `klimacie` sa w czasie karmienia wrecz zalecane ze wzgledu na duze zasoby energetyczne. Podobnie jako jeden z pierwszych posilkow dla dziecka.
Acz ni sa niezastapione rzecz jasna. Rownie dobrze moze byc swojska dynia i pokrewne zamiast.

Poniewaz wiadomo ze mleko zmienia swoj smak razem z tym co matka jest, okrojenie wlasnej diety podczas karienia ot tak, na zapas, moze przyczynic sie do problemow z wprowadzaniem nowych smakow pozniej juz samemu delikwentowi a z kolei zdrowa i bogata w smaki dieta matki zmniejsza powyzsze ryzyko bo delikwent do tych nowych smakow juz przywykl i sie rozlubowal i kubki smakowe moga pozniej na te smaki lepiej reagowac.
Tu wlasnie banany, cytrusy i marchewka zostaly wymienione jako te majace najwiekszy wplyw na smak mleka.

https://news.bbc.co.uk/1/hi/health/7521750.stm



Natomiast jesli chodzi o ilosc mleka to nie sadze. Chyba ze dla energii to owszem.


Najwazniejszym skladnikiem mleka jest woda i tej nalezy wypijac ok 3 litrow dziennie zeby utrzymac laktacje na sensownym poziomie.

Bananowa mikstura wzmacniajaca w czasie ciazy i przy karmieniu

Baby Shake

Zmiksowac dokladnie:

1/2-1 szkl swiezego soku jablkowego

1 banana

1/2-1 szkl jogurtu

1 surowe jajko(tylko ze sprawdzonej produkcji)

1/2-1 szkl chudego mleka

1-2 lyzki melasy

1-2 lyzeczki drozdzy piekarskich

1 lyzka otrab

1-2 lyzki miodu lub syropu klonowego

1/3 lyzeczki Kelpu

Ten koktajl nalezy dopasowac w skladzie do wlasnych upodoban smakowych. Jesli ktorys ze skladnikow
nie odpowiada maszym gustom nalezy go usunac i zastapic innym. Sok jablkowy mozna zastapic np sokiem

pomaranczowym albo wogole wykluczyc.Dodatki zapachowe takie jak wanilia,migdaly czy

pestki slonecznika lub wiorki kokosowe tez beda doskonalym urozmaiceniem.

Istnieje uzasadniona teoria,ze wymieszane razem skladniki sa znacznie lepiej tolerowane

przez organizm niz w czystej postaci.

[fugu]

Poniewaz wiadomo ze mleko zmienia swoj smak razem z tym co matka jest, okrojenie wlasnej diety podczas karienia ot tak, na zapas, moze przyczynic sie do problemow z wprowadzaniem nowych smakow pozniej juz samemu delikwentowi a z kolei zdrowa i bogata w smaki dieta matki zmniejsza powyzsze ryzyko bo delikwent do tych nowych smakow juz przywykl i sie rozlubowal i kubki smakowe moga pozniej na te smaki lepiej reagowac.

co potwierdza przykład moich dwóch synów. z tym, że dieta przy pierwszym nie została okrojona 'ot tak na zapas'.

co do cytrusowatości banana: zaskoczył mnie lekarz - dośc oświecony- twierdząc, że to też cytrus. coś jest na rzeczy, tylko nie wiem co

[lublinianka]

dziewczyny dzieki za info wczoraj lekarka dokladnie gastrolog powiedziala ze mam wykluczyc babanki nie jesc:( bo moze miec to wplyw na wiktorka zaparcia:( do tego jeszcze powiedziala ze nie zazna smaku czekoladki cukierkow i takich innych:( bo niestety przy jego chorych jelitkach musi tak byc:(

[beata_77]

rychelki no szkoda, że tak musisz uważć, ja już wsuwam pomarańcze młody zadowolony Czekolady niestety nie, bo dwa razy szersza jak wyższa jestem