przepuklina

Witam, mam problem
urodziłam bliżniaczki 5 miesięcy temu i mam przerwane mięśnie podłużne tak że czasami jak leże na plecach to czuje jak sie porusza jelito bylam z tym u lekarza a on kazał cwiczyc, no i cwicze ale nie widze poprawy. jak się nie poprawi to bede musiała iść na operacji a bardzo tego nie chce. Czy ktoś miał lub ma taki problem...jak sobie z tym poradziłaś

nie wiem czy przerwane mięśnie to to samo co przepuklina.Ja mam przepukline pępkową już miałam ją przed ciążą.
lekarz nie pozwolił ćwiczyć brzuszków i ćwiczeń napinających mięśnie brzucha natomiast kazał dużo spacerować i pływać.Jednak to nie znika samo.można tylko zapobiec rośnięciu przez niedzwiganie.Ja jednak jak przestanę karmić to wybieram się na wycięcie lub podwiązanie przepukliny.Zobaczę co lekarz zdecyduje ale wolałabym usunąć i mieć spokój.