Advertisement
Subskrypcja

Powiadomienia o nowo┼Ťciach

Sprawd┼║ koniecznie
Wa┼╝ne tematy

Kobieta - zdrowie

kobieta zdrowie na FB:
-

Sposoby na polepszenie pami─Öci

Wiele os├│b zmaga si─Ö na co dzie┼ä z problemami z pami─Öci─ů i koncentracj─ů, kt├│re uniemo┼╝liwiaj─ů normalne funkcjonowanie. Na szcz─Ö┼Ťcie s─ů sposoby na to, by poczu─ç si─Ö lepiej i odzyska─ç sprawno┼Ť─ç umys┼éow─ů. Poznajmy kilka zasad, kt├│re pomog─ů nam w koncentracji i polepszeniu pami─Öci.

Problemy z pami─Öci─ů

Sporo os├│b ju┼╝ ...

czytaj dalej

Psycholog, psychoterapeuta, czy psychiatra?

Do kogo po pomoc, czyli kto jest kim? My kobiety cz─Östo borykamy si─Ö z r├│┼╝nymi problemami dnia codziennego, problemami z dzie─çmi, z m─Ö┼╝czyznami lub ich brakiem, z prac─ů... zapominaj─ůc w tym wszystkim tak naprawd─Ö o Sobie. Czujemy, ┼╝e jest jaki┼Ť problem, ┼╝e np. za bardzo si─Ö objadamy lub g┼éodzimy, wci─ů┼╝ odchudzamy, zbyt intensywnie...

czytaj dalej

Nietrzymanie moczu - problem kobiet

Nietrzymanie moczu (NTM) to jeden z najbardziej wstydliwych kobiecych problem├│w. W Polsce a┼╝ 1/3 populacji kobiet cierpi na to schorzenie, do lekarza trafiaj─ů jednak tylko nieliczne panie. Nawet je┼Ťli chora przezwyci─Ö┼╝y wstyd i uda si─Ö do specjalisty, najcz─Ö┼Ťciej jest odsy┼éana pomi─Ödzy ginekologiem a urologiem, co zwi─Öksza jej dyskomfor...

czytaj dalej

Grzybice

Grzybice sk├│ry s─ů wywo┼éywane przez chorobotw├│rcze grzyby, kt├│re atakuj─ů sk├│r─Ö, w┼éosy i paznokcie. ┼╣r├│d┼éem zaka┼╝enia dla cz┼éowieka najcz─Ö┼Ťciej s─ů chore zwierz─Öta lub inni ludzie. Grzybice wyst─Öpuj─ů na ca┼éym ┼Ťwiecie i obserwuje si─Ö sta┼éy wzrost liczby zaka┼╝e┼ä. Wp┼éyw na to maj─ů takie czynniki jak...

czytaj dalej

    Nordic walking - jak chodzi─ç

    Nordic walking to aktywno┼Ť─ç dla ka┼╝dego. Dla osi─ůgni─Öcia efekt├│w - wi─Ökszej sprawno┼Ťci i lepszego zdrowia - musisz przede wszystkim prawid┼éowo si─Ö porusza─ç. Nie wystarczy tylko maszerowa─ç z kijkami. Zastosuj si─Ö do naszej "instrukcji", a zobaczysz, ┼╝e nordic walking przyniesie Ci wiele rado┼Ťci i doskonale poprawi Twoj─ů sylwetk─Ö, sp...

    czytaj dalej

    Spos├│b na
    Galerie
    Wyniki - badania - interpretacje