- bądź z żoną, nie tylko ciałem ale i duchem. Postaraj się BYĆ blisko niej, wtedy poczuje się bezpieczna
- jeśli uczestniczyliście wspólnie w zajęciach w szkole rodzenia, pomóż jej w prawidłowym oddychaniu
- możesz mierzyć czas między skurczami oraz czas ich trwania
- spóbuj żonę odprężyć, sięgnijcie do miłych wspomnień
- delikatnie masuj okolicę krzyżową, to złagodzi ból
- otrzyj jej twarz, trzymaj za rękę, będzie wiedziała, że nie jest sama
- pochwal ją, że jest dzielna i że świetnie sobie radzi, przecież jesteś z niej dumny
- zapewnij ją, że bardzo ja kochasz i wasze maleństwo również
- jeśli się wzruszysz to nie sil się na twardziela! to naprawdę wyjątkowa chwila w Waszym życiu
- jeśli chcesz przeciąć pępowinę, nie panikuj, położna będzie w pobliżu i w razie potrzeby na pewno Ci pomoże
Powodzenia!