Capoeira

Jest brazylijską sztuką walki ukrytą w rytmicznych, tanecznych ruchach i stanowi idealny sposób nie tylko na wejście do świata sztuk walki, ale także całego sportu. Sporo tu techniki i zabawy, pozytywnego nastroju i dyscypliny, szacunku i rywalizacji. Różnorodność capoeira, a więc rozmaitość gier, brazylijska muzyka, instrumenty, pozwalają na zbudowanie 45min treningu, podczas którego już najmłodsi uczestnicy rozwijają swoją koordynację ruchową, skoczność, gibkość, zwinność, szybkość. Mówiąc o treningach capoeira warto wiedzieć, że mają one za zadanie nie tylko pozytywnie wpływać na rozwój fizyczny dziecka. Tutaj wzajemny szacunek do innych, akceptacja i tolerancja są drugą, a być może nawet najważniejszą cechą tej wspaniałej dyscypliny sportowej.