Ciąża to okres, który wiąże się nieodłącznie z przybieraniem na wadze. Chociaż przyrost masy ciała jest nieunikniony, po porodzie można go w szybki i łatwy sposób zrzucić. Sprawdź, jak powinno wyglądać przybieranie na wadze. Dowiedz się, jak nie przytyć w ciąży więcej niż jest to zalecane przez specjalistów. Każda kobieta...
Nawet w letnich wakacyjnych miesiącach może dopaść nas infekcja. Nie mówiąc już o tym, że część z nas ciągle boryka się z powikłaniami po wiosennych atakach grypy. Szczególnie w czasie ciąży takie drobne schorzenia mogą być uciążliwe – niekiedy również niebezpieczne. Jak zadbać o odporność, by wirusy i bakterie na długi...
Okres ciąży i karmienia piersią ma ogromny wpływ na rozwijający się płód, a później na prawidłowe funkcjonowanie organizmu niemowlęcia. Kluczowe składniki odżywcze, takie jak jod, kwas DHA, kwas foliowy, witamina D oraz żelazo dostarczane w trakcie ciąży i karmienia piersią kształtują mechanizmy odpowiedzialne za dobry rozwój i...
Kobiety, które już dawno urodziły, zdają sobie sprawę z tego, jak ważne są ubrania ciążowe i wygodne buty. Będziesz miała dziecko? Nie czekaj i zobacz, jakie buty są najlepsze w czasie ciąży. Nie od dziś wiadomo, że ubrania ciążowe nie tylko zapewniają komfort przyszłej mamie, lecz również dbają o bezpieczeństwo nienarodzonego...
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety – niezależnie od tego, czy jest planowana, czy też pojawia się nieoczekiwanie. Aby okres 9 miesięcy przebiegał spokojnie, warto zadbać o to już od pierwszych tygodni. O czym musisz pamiętać, zauważając u siebie objawy ciąży? Sprawdź. Chociaż na wiele czynników w przebiegu...
