Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety – niezależnie od tego, czy jest planowana, czy też pojawia się nieoczekiwanie. Aby okres 9 miesięcy przebiegał spokojnie, warto zadbać o to już od pierwszych tygodni. O czym musisz pamiętać, zauważając u siebie objawy ciąży? Sprawdź. Chociaż na wiele czynników w przebiegu...
Cukrzyca ciężarnych to temat, który dotyczy aż 3-10% kobiet, nawet tych, które przed ciążą nie miały problemu związanego z poziomem cukru we krwi. Jest to nietolerancja glukozy, która pojawia się tylko w czasie ciąży i ustępuje po narodzeniu dziecka. Nie znaczy to jednak, że warto ten temat bagatelizować, cukrzyca ciężarnych może...
Jeżeli dopiero stoisz przed decyzją podjęcia starań o dziecko, z pewnością szukasz odpowiedzi na setki pytań na temat odpowiedniego przygotowania do ciąży – a odpowiedzi te okazują się często sprzeczne. Co innego radzi Ci koleżanka, co innego mama, na forum internetowym znajdujesz jeszcze inne porady… Warto skorzystać też...
O tym, że zdrowa dieta podczas ciąży ma znaczący wpływ na prawidłowy rozwój płodu oraz dobre samopoczucie mamy, wie każda z nas. Jednak gdy podczas tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy wybieramy najlepsze dla nas potrawy i przekąski, rzadko myślimy o tym, że mogą mieć one wpływ na życie i zdrowie naszego dziecka również po porodzie,...
Ciąża to wyjątkowy czas, ale i wyjątkowe potrzeby - także te dietetyczne. W ciąży ważne jest dostarczenie nie tylko odpowiedniej ilości pokarmów, lecz również istotny jest ich skład jakościowy, czyli zawartość witamin i mikroelementów, które są niezbędne zarówno dla przyszłej mamy, jak i rozwijającego się w jej brzuchu maleństwa....
