Przyszła mamo, jeśli chcesz nauczyć się wpływać na rozwój swojego maluszka, efektywnie relaksować się i umiejętnie przygotować się do porodu - postaw na muzykoterapię! Z muzyką od poczęcia to warsztaty muzykoterapeutyczne przeznaczone dla kobiet na każdym etapie ciąży. Odbywają się one w Operze Krakowskiej już od 2017 roku i...
Właściwe odżywianie się kobiety, zarówno przed zajściem w ciążę jak i w jej trakcie jest niezwykle ważne dla prawidłowego przebiegu ciąży, rozwoju dziecka w okresie płodowym i odzwierciedla się na zdrowiu zarówno w dzieciństwie, jak i w wieku dorosłym. Przyjmowane pokarmy mają także ogromne znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia...
Dla wielu mam możliwość tak wyraźnego wsłuchania się w głośno i szybko bijące serce noszonego w brzuchu dziecka jest ogromnym przeżyciem. Podobnie jak przy pierwszym USG, z którego dowiadują się, że ciąża rozwija się prawidłowo, a lekarz pokazuje gdzie jest główka dziecka, jego rączki, nóżki, serduszko – tak i przy badaniu KTG...
Każda ciężarna kobieta wie, że powinna zażywać kwas foliowy. Jest on niezbędny do prawidłowego kształtowania cewy nerwowej płodu. Występuje naturalnie w warzywach liściastych (np. sałata), ale w ciąży jego suplementacja jest niezbędna, gdyż wady wynikające z jego niedoboru są bardzo poważne. Czym jest kwas foliowy? Rola...
Czas oczekiwania na dziecko jest magiczny i wyjątkowy, aby w tym okresie czuć się komfortowo, wiele pań rezygnuje z dotychczas ulubionych ubrań. W pierwszej kolejności chowają na dno szuflady rajstopy, sądząc, że przez rosnący brzuszek będą niewygodne. Być może tak było dawniej, kiedy kobiety w ciąży nie miały zbyt dużego wyboru...
