ziołowa herbatka z kopru i rumianku - przepis

Składniki

łyżeczka kopru włoskiego i rumianku (3g) płaska łyżeczka glukozy (ok. 5g) 200 ml wody Można zastosować zwykły cukier ale wodę z cukrem należy wcześniej zagotować przez 5 minut.

Przepis

Wymieszane zioła wsypujemy do kubka. Zalewamy wrzącą wodą i zostawiamy do zaparzenia na około 15 minut pamiętając o przykryciu. Przecedzamy napar otrzymując klarowny napój, który należy posłodzić do smaku glukozą. Napój gasi pragnienie a dodatkowo wspomaga trawienie i łagodzi objawy kolki.