kroki 1 - dotykaj piersi ruchami okrężnymi zgodnie z ruchem wskazówek zegara w kierunku pachy.

__________________

Najważniejszą częścią samokontroli piersi jest poznanie normalnego kształtu i symetrii swoich piersi. Należy pamiętać, że zarówno rozmiar jak i konsystencja piersi zmieniają się w okresie ciąży, a także wraz z procesem starzenia się organizmu.

Większość nowotworów występuje pod postaci pojedynczych, twardych i bezbolesnych guzków. Jeśli kobieta regularnie bada piersi może bez trudności wykryć wszelkie zmiany, które następnie ocenia lekarz-specjalista.

materiały: Populacyjny Program Wczesnego Wykrywania Raka Piersi
Wojewódzki Ośrodek Koordynujący
Szpital WojewĂłdzki SPZOZ w Zielonej GĂłrze