, MMowo i jeszcze inaczej Opcje

Zrobiłam te ciastka orzechowe. Przepyszna rzecz

ps
inny przepis na gofry
3 miarki maki migdalowej
1/2 lyzeczki soli
1/2lyzeczki sody
1 1/2 lyzeczki cynamonu
1 lyzeczki galki
4 jaja
1 1/2 lyzki miodu ( doslodzic czyms innym ew pominac- miodu do srodka osobiscie bym nie dala po wysokie temp bardzo zle mu robia
1/2 miarki jogurtu
1 banan rozgnieciony widelcem

wymieszac suche skladniki. Polaczyc z mokrymi i wymieszac do polaczenia
Dalej juz jak to gorfy
zrodlo
Mam jeszcze inne ( wyprobowane) z dodatkiem maki kokosowej, siemienia lnianego, proteiny serwatkowej itp, ale to nie wiem czy chcesz ze wzgl na te dodatki

Bardzo fajny przepis, gofry wychodzą palce lizać

Temat wyraźnie podupadł odkąd Bogusia nie zagląda na forum, na czym cierpi moja kuchnia. Zaglądam na blog Bogusi, ale tęskni mi się za czasami, gdy tu co dzień można było przeczytać jakiś nowy inspirujący przepis.
Dzisiaj piekłam brownie wg przepisu Bogusi i potrzebowałam doperecyzować kwestię miarki i zagadnęłam o to Bogusię na fb. Podczas rozmowy pojawił się pomysł utworzenia grupy dyskusyjnej na fb na temat zdrowego odżywania.
Potrzebujemy tylko jakieś fajnej nazwy, także dziewczyny myśleć

Witam, Jestem studentkom Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Technologiczno-Przyrodniczym w Bydgoszczy. Piszę pracę na temat "Ocena dostępności i jakości gotowych produktów żywnościowych dla niemowląt" w związku z tym mam prośbę o pomoc poprzez wypełnienie ankiety potrzebnej mi do pracy. Ankieta jest anonimowa i nie zajmie Paniom więcej niż 5 min. Oto link do ankiety https://www.interankiety.pl/interankieta/b6...a4178a6157c.xml
Z góry dziękuję za pomoc i poświęcony czas

Zdrowym i kolorowym pomysłem na śniadanie dla dziecka jest piaskownica z białego sera, przyprawiona babkami z gęstego miodu i kolorowymi owocami (np.: jagodami lub malinami) a do tego chlebek pełnoziarnisty. Ten i wiele innych przepisów można znaleźć na stronie [edit: moderacja]

A może fasolka po bretońsku w wersji wegetariańskiej z dynią?

Składniki:
- 1 szklanka fasoli białej namoczonej przez noc
- 1 cukinia (u mnie 250 g)
- kawałek dyni (u mnie po obraniu 250 g)
- 1 papryka
- marchew (u mnie 3 małe – razem 70 g)
- 1 średnia cebula
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 ząbki czosnku
- 0,5 pęczka natki pietruszki
- 1 szklanka przecieru pomidorowego
- przyprawy: 1,5 łyżeczki słodkiej papryki, 0,5 łyżeczki ostrej papryki, 1 łyżeczka bazylii, 1 łyżeczka oregano, 0,5 łyżeczki mielonego kminku, sól i pieprz

Przygotowanie:
Odcedziłam fasolę, przełożyłam do garnka, zalałam świeżą wodą z odrobiną soli i gotowałam do miękkości. Cebulę pokroiłam w kostkę i podsmażyłam na oleju kokosowym. Dodałam starty czosnek. Marchew, paprykę i cukinię pokroiłam w słupki, dynię w większą kostkę. Do cebuli i czosnku dodałam po kolei marchew, paprykę, cukinię i na końcu dynię, która najszybciej robi się miękka. Smażyłam razem 3 minuty i dolałam przecier pomidorowy. Przykryłam pokrywką i dusiłam razem około 5 minut. Jeśli danie będzie za gęste można dolać trochę wody. Pod koniec duszenia dodałam posiekaną natkę pietruszki (1/3 zostawiłam do posypania dania na talerzu) i przyprawy.

Do tej potrawy warto podać chleb i nim zagryzać.

https://kuchanna.blogspot.com/2015/11/fasola-z-warzywami.html

u nas dziś na smacznie i słodko Na II śniadanie zrobiłam tartę.
- opakowanie ciastek hitów,
- 1/2 kostki mała
- puszka masy orzechowa z kawałkami owoców helio
- śmietana 30%
- borówki, banany lub inne owoce do przystrojenia.

Spód na tartę zrobiłam z ciastek hitów i rozpuszczonego masłą, wszytko zblenderowałam i uformowałam, na spód poszła masa orzechowa, bita śmietana i owoce

Witam, wczoraj wykonywałam gofry według przepisu, który tu znalazłam, i jestem zachwycona, pyyyycha!!

Hejka

Ja też mam taki problem, ze jestem w ciązy i boje sie, że przytyję

Szukałam duzo w necie i po forach i znalazłam chyba najlepszą diete:
https://intopassion.pl/zdrowa-dieta-w-ciazy-i-nie-tylko/

Udzialm sie w wielu wątkach i liczę, ze ktos mi pomoze i potwierdzi, ze ta dieta jest dobra


Wercia

W ciąży miałam ogromny apetyt na zupy. Obojętnie czy kwaśna czy słodka czy słona. Miała być zupa
Jako, że samej nie chciało mi się gotować, a bałam się kupować jakichś wynalazków w proszku. Na knajpiane szkoda było kasy. Także często i gęsto mąż mnie zaopatrywał w płynne zupy w saszetkach. Oczywiście sprawdzone pod kątem chemii i tak dalej. Pod względem kaloryczności zresztą też. Nie przytyłam w ciąży szczególnie mocno, a zupki wcinam do dzisiaj ;P

A są jakieś zupy niepłynne?
Co do zdrowego jedzenia to my ostatnio się rozsmakowaliśmy w kozich serach. Kupujemy głównie Chavroux, jest smaczny, delikatny, nie ma takiego specyficznego posmaku jak niektóre kozie produkty. Można go jeść po prostu na kanapkach albo wykorzystywać do potraw.

Mi się ostatnio tak nie chce gotować...to przez te pogody, deszcze nic się nie chce... zamówiłam dziś pizzę z Party Pizza, z dowozem do domu, szybko przyjechała, cieplutka, pachnąca, pyszna, obiad jak znalazł

A to ja właśnie teraz lubię gotować. To wszystko dlatego, że jest tyle sezonowych warzyw i owoców.

Ja lubię musli na śniadanie. Tylko sama przygotowuję granolę, jest dzięki temu zdrowsza.

Też sama przygotowuję sobie musli. Jest lepsze niż to sklepowe.

Dla wybrzydzających maluchów najlepiej jest robić urozmaicone śniadania, żeby się nie nudziły. Dobrze sprawdzają się kolorowe kanapki np. z papryką, ogórkiem, czasem może być też coś na słodko. Niedawno ugotowała pyszną zupę migdałową wg przepisu z książki kucharskiej Lidla. Ciekawe pomysły można znaleźć też tutaj https://abcporady.pl/co-na-sniadanie-dla-dz...alucha-i-ucznia, warto trochę poczytać na temat śniadań, w końcu to najważniejszy posiłek w ciągu dnia.

A według mnie, najlepszy pomysł na obiad dla całej rodziny to pełnowartościowe tortille, całkowicie przygotowane od podstaw (ŁĄCZNIE Z PLACKAMI)!
Wiemy co w nich jest, nie musimy się obawiać, że w gotowych plackach jest połowa tablicy Mendelejewa.
Dzieci mojej siostry uwielbiają tortillę z kurczakiem i warzywami. Przyjeżdżają do mnie tylko po to, żeby móc ją zjeść.
Przygotowuję według przepisu:
https://www.przepis-y.pl/przepis/tortilla-z...iem-i-warzywami

To najlepsza wersja, jednak zawsze można nieco zmienić składniki znajdujące się w środku.

Robicie, lubicie? Macie jakieś swoje przepisy?

Ja używam oliwy z oliwek z Biedronki i nie sądzę, żeby była jakaś super zła.