Na zalinkowanej stronie znajdziesz dużo wartościowych przepisów
Co do produktów bezmlecznych, to różnie, zależy od oferty w danym miejscu. Mleko sojowe dostaniesz praktycznie wszędzie, a ryżowe, orkiszowe czy owsiane np. w Piotrze i Pawle, Intermarche na półkach ze zdrową żywnością. Śmietanka ryżowa - też bywa w PiP.
W detaliczych sklepach z produktami eko, bio, organicznymi czy zdrową żywnością jest dużo zamienników.
Dobry pasztet bez dodatków ma np. Tradycyjne Jadło (wątrobianka
i nie tylko).
Z netu nie zamawiałam akurat nic, bo wszystko udaje mi się kupować stacjonarnie.
Niestety, trzeba się liczyć z tym, że są to produkty droższe niż tradycyjny nabiał.
NIe wiem, skąd jesteś, więc nie wiem, czy pomogłam.
Z gotowych ciastek to bez jajek masz andruty (ale trzeba sprawdzać skład, bo czasem jest mleko w proszku), ciastka w Ikei (migdałowe, owsiane), ciastka-serduszka TEGO korzenne (bywają na wagę w sklepach spożywczych i stoiskach cukierniczych ale nie wszędzie - często przed Świętami BN, ale poza też można upolować), nie jestem pewna, czy herbatniki i ciastka owsiane SAN są bez jajek - ja je jadłam przy karmieniu na diecie bezmlecznej, chyba tak, ale moje dziecko uczulały trochę, jak jadło na diecie bezjajecznej....
No i podstawowa zasada - czytać etykiety, bo jaja czają się wszędzie, np. jako albumina, itd.
Poczytaj w necie - na pewno znajdziesz dużo ważnych info.
Ten post edytował Orinoko pią, 01 mar 2013 - 14:46